时间：2023-04-16 09:10:02 浏览：13
青苹果就是颜色是青的苹果，含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健脾等功效外，还具有一定的止泻功能。富含碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢等。
苹果雪梨瘦肉汤的做法
主料：苹果4个、雪梨1个、胡萝卜1个、瘦肉50g。
辅料：水适量。
步骤：
1、将苹果、雪梨、胡萝卜洗净削皮。
2、将苹果、雪梨、胡萝卜去芯、切块备用。
3、将瘦肉洗净备用。
4、瘦肉洗净后切块焯水。
5、把所有材料倒入煲内，注入适量清水。
6、用小火煲约1小时，即可饮用。
苹果煮了以后还有营养吗
苹果煮了以后也有营养，可以促进人体细胞生长的作用。苹果内所含的果胶和高纤维在煮了以后可以软化，容易被人体吸收和利用。但注意在煮苹果时不要时间太长，否则容易导致维生素群的破坏。
天地壹号苹果醋可以减肥吗
天地壹号苹果醋是可以加热喝的，但是只能稍微加热一下，不可以加热的温度太高了。那么天地壹号苹果醋能不能减肥呢？天地壹号苹果醋有没有酒精呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
天地壹号苹果醋可以减肥吗
有一定的减肥作用。天地壹号苹果醋中含有丰富的醋酸活性物质，维生素和微量元素，适量的喝些苹果醋对于促进人体肠胃的消化能力，分解脂肪是有一定功效的，可以在一定程度上起到减肥作用。
天地壹号苹果醋有酒精吗
一般是没有酒精的。天地壹号苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋，再兑以苹果汁等原料而成的饮品，它不仅不含酒精，而且饭前饭后食用一杯苹果醋还有助于解酒防醉。苹果醋富含果胶，可以促进排便排毒等。 同时富含大量维生素抗氧化剂，可以促进新陈代谢，美容养颜，淡化黑色素等等。
苹果醋是酸性还是碱性
苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。
苹果醋有什么副作用
1、苹果醋的酸性比较高，直接饮用的话容易损伤牙齿或是喉咙，饮用的时候最好用白开水勾兑稀释后再饮用。
2、过量饮用苹果醋容易造成人体骨密度降低，体内钾含量减少，因此体内缺钾，或者是患有骨质疏松症的人群应该慎喝苹果醋。
3、苹果醋内酸性物质过多，胃酸分泌过多的人群尤其要注意慎重饮用，过量饮用容易引起烧心，反胃，胃灼烧等不适感。
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