时间:2023-04-16 19:30:02 浏览:13
各种干果的营养成分各不相同。
1、花生:含有大量的碳水化合物,多种维生素以及卵磷脂和钙、铁等20多种微量元素,尤其对儿童、少年提高记忆力有益,对老年人有滋养保健之功效。不仅可降低血胆固醇,而且对防止动脉粥样硬化和冠心病的发生均有效。
2、核桃有润肺、补肾、壮阳、健肾等功能,是温补肺肾的理想滋补食品和良*。另外,吃核桃能润血脉、黑胡须、让皮肤细腻光滑等。而其中所含丰富的磷脂和赖氨酸,对长期从事脑力劳动或体力劳动者,能有效补充脑补营养、增强体力。
3、栗子为补肾强骨之果。内含的胡萝卜素含量是花生的4倍、维生素c含量是花生的18倍,有很好的预防癌症、降低胆固醇和防止血栓、病毒、细菌侵袭的作用。另外,所含的不饱和脂肪酸与多种维生素,可治疗动脉硬化、高血压、心脏病等心血管疾病,也是抗衰防老的营养食品。
婚宴干果盘装什么
婚礼中,干果之类的零食肯定是少不了的,很多新人都比较苦恼干果盘里装什么,那么婚宴干果盘装什么?下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助!
一、婚宴干果盘装什么
1、红枣:红彤彤的,看着很喜庆寓意也很好。
2、桂圆:有团团圆圆的美誉,是非常不错的。
3、开心果:寓意是开开心心,平平安安。
4、莲子:有清热去火的功效,寓意多子多福。
5、花生:怎么能少得了花生呢,花生是婚礼上不可缺少的东西。
6、核桃:有阖家欢乐的意思,但是核桃比较难打开,建议是少放点。
7、栗子:有早日立子的含义,是比较不错的。
8、葡萄干:祝福新人婚后生活甜甜蜜蜜的。
9、瓜子:这个瓜子就是没啥寓意,但是婚礼上一定要有。
二、结婚茶几摆放寄样东西
1、水果
水果可以多摆放几盘,这样花样多也好看,宾客们的口味也是照顾到了,苹果、青枣、石榴、橙子等。
2、糖果
结婚是少不了糖果的,甜甜蜜蜜的,糖果最好有硬的有软的,这样老人小孩都会比较喜欢,包装颜色最好都要比较靓丽一样。
3、干果
红枣、花生、桂圆、莲子等这样的干果,寓意好而且又比较适合聊天的时候吃,而且还不占肚子,不影响宾客们正常用餐哦。
4、茶水
一定要提前准备好茶水放在茶几上,这样可以招待来宾的时候使用,比较茶水还是比较适合年长一点的人的。
请问东莞那里有干果零食批发市场
1、妞妞干果坊:位于东莞市大朗镇长富中路;
2、东莞市一家人干果坊:位于东莞市塘厦镇新埔路与鹿乙路交汇处附近;
3、祥发干果店:位于东莞市莞城街道泰景花园二期东侧;
4、东莞香乐妃干果有限公司:位于东莞市万江街道坝头社区坝翔商业街;
5、百果缘干果行:位于东莞市香芒西路南二街20号;
6、来发干果批发:位于东莞市常平镇常阳花园西侧;
7、南北干果店:位于东莞市常平镇站前西路。
干果茶得做法
主料:老姜适量、核桃100g、腰果100g、花生100g、芝麻60g、红糖适量。
辅料:油适量。
步骤:
1、各种坚果烤熟,炒熟,一定要弄熟哦,这样咬起来才香。
2、把姜放锅里炒4到5分钟。
3、倒入各种坚果翻炒,姜跟坚果一定要炒匀。
4、最后关火加红糖。
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