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娃哈哈八宝粥有营养吗

时间:2023-04-16 18:25:02 浏览:73

有一些,但是弊大于利,里面防腐剂添加剂太多,不宜多吃。虽说是食品的添加剂,但是未知成分并不适合孩子,最好不要让小孩子吃这些,包括零食。培养孩子吃水果,多吃蔬菜。中国不似国外有大量的牧场,奶源本身就有很多疾病炎症,不要喝牛奶或者奶粉,鸡蛋至多每天一个。以自己去超市买那种里包装好的,可以直接煮的,要么自己搭配,这样营养安全又卫生。

娃哈哈八宝粥有营养吗

延伸阅读

求简单营养的家常菜营养粥

皮蛋瘦肉粥的食材大米、瘦肉、皮蛋,生抽,淀粉,盐,香油,葱花等;

第一,瘦肉切成小粒,调入生抽、加一勺淀粉;

第二,皮蛋去壳,切成小丁备用;

第三,大米淘洗干净,入锅煮;

第四,待大米煮好加入瘦肉碎,继续煮一会,肉末入锅时一定要捏散,否则很容易成团;

第五,最后加入切好的皮蛋丁;

第六,加入少许盐调味;

第七,滴上两滴香油搅匀;

第八,最后撒上葱花即可出锅食用;

注,皮蛋瘦肉粥营养丰富,富含蛋白质,润喉去火,质地黏稠、口感顺滑、好消化,适合大多人群,且做法简易,因而被人们称为营养家常粥等。

五红粥是哪五种食材

枸杞,红枣,红豆,红糖,红衣花生。五红粥又叫五红汤。五红汤是全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆红皮花生米、红糖放适当的水后盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。

五红汤都是选用较滋补的食材,不宜一次性进食太多。长时间放置容易变质,滋生细菌,影响五红汤的功效。隔夜的五红汤还可能产生一定量的亚硝酸盐,因此,不建议过夜喝,最好是现做现喝。

香蕉地瓜粥有什么营养

地瓜的营养:番薯块根味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠;茎叶味甘、淡、性微凉,入肺,大肠,膀胱经,具有润肺,和胃,利小便,排肠脓去腐;应用于肠燥便秘:红薯数个,煮熟,去皮,蘸蜂蜜吃。

香蕉的营养:香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升,及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,香蕉是高血压患者的首选水果。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖相对降低,故对缓解病情也大有益处。香蕉含有的泛酸等成分是人体的开心激素,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃香蕉,还有

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