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揭!夏天孕妇能不能穿凉鞋

时间:2023-02-13 14:55:02 浏览:55

孕妇的 健康 护理备受关注,夏季天热,很多人都会选择穿凉鞋,孕妇也不例外,下面就跟着小编一起来了解下吧。

孕妇穿凉鞋要注意什么

1、不穿高跟鞋

无论是购买运动鞋还是凉鞋,孕妇都不能穿高跟鞋,这是因为孕妇腹部增大以后身体重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果穿高跟鞋,就会使身体支立不稳,走路或站立,都会使脚感到吃力。

2、不穿底太平的鞋

有些准妈妈认为鞋跟越平越好,尤其很多看起来很时尚的鞋子都是完全平底的,其实即使对于正常人而言,因为穿上平底鞋后身体4/5的重力都压在脚后跟上,容易造成足跟的损伤,而且平底鞋的减震功能差,会影响脊柱和大脑的健康,相对而言选择后跟2-3厘米高的鞋比较合适。

3、不穿底太硬的鞋

因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,如果鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环。

4、不穿松糕鞋

近几年松糕鞋非常流行,有很多松糕鞋跟并不高,也比较适合脚的形状,但是缺点是鞋底很滑,容易摔跤,而且由于前后高度一致不太符合人体工程力学,容易崴到脚。

5、不穿橡胶凉鞋

近年来很多橡胶凉鞋很受欢迎,因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但是孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显。

孕妈在选凉鞋时,主要考虑的就是舒适度和安全性,针对这两点,我们建议孕妈妈选凉鞋时可以从以下几方面考虑:

尺寸:鞋类尺码(size)依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

材质:选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

款式:鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

高度:理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在 产后 往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。

安全:鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。

揭!夏天孕妇能不能穿凉鞋

延伸阅读

孕妇可以穿凉鞋吗

夏天,如何能让自己的身体凉快一些,从脚部入手也是挺好的,比如穿一个舒适的凉鞋,让脚部凉快且能让自己在夏天也舒服很多。孕妇可以穿凉鞋吗?凉鞋种类较多,孕妇该选择哪种好呢?孕妇穿鞋其实需要注意的事项比较多,夏季常常流行的洞洞鞋,小编建议最好不要穿,这种鞋遇到水打滑,很容易摔跤。

夏天孕妇可以穿凉鞋吗?

与其他季节常穿的运动鞋、球鞋等相比较,凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。不过凉鞋分为许多种,比如根据鞋跟形状不同,有坡跟凉鞋、平跟凉鞋、粗跟凉鞋、细跟凉鞋、酒杯跟凉鞋、锥形跟凉鞋等。根据跟高也有不同,也有平跟、低跟(<3cm)、中跟(3-5cm)、高跟(6-8cm)、超高跟(>;8cm)几种。根据凉鞋的款式特色还有松糕凉鞋、鱼嘴凉鞋等。(如何挑选合适的孕妇装?)

所以,孕妇是否可以穿凉鞋,不能一概而论。

女性怀孕后在穿鞋时应注意:

1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。

2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。

4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。

孕妇夏天如何选择凉鞋?

1、根据鞋跟形状,坡跟凉鞋如果是2cm以下的跟,是比较适合孕妇穿的。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋,像细跟、酒杯跟、锥形跟,大家就想都别想了吧。虽然穿起来是性感没错,但是确实是很容易摔倒。(如何挑选孕妇专用鞋)

2、根据鞋跟高度,低跟凉鞋是最适合的。因为怀孕使孕妇的身体重心向前移,穿高跟鞋时腰和后背都需要难受地支撑着,有可能引起脚跟痛。

3、根据凉鞋的款式特色,松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。一般松糕鞋会有比较厚的底,会让孕妇的重心离地更远了,容易没有安全感;鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头,造成不适。

孕妇夏天穿什么鞋好?

1、薄布拖鞋。孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红,可能感到有些瘙痒,因此许多人误认为是“足癣”或“湿疹”。

2、专用孕妇鞋、月子鞋。现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子,一般来说,这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感,但是一般鞋底较软,而且宽松保暖,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。一般来说,舒适度还是很不错的哦!

孕妇是可以穿凉鞋的,但是最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。您也可以阅读“孕妇能穿高跟鞋吗?怀孕穿高跟鞋有哪些危害?”,了解更多的怀孕注意事项,希望育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。

夏天孕妇可以穿凉鞋吗

夏天由于气温高升,孕妈妈们的体质问题,双脚特别地容易出汗,较之于其他季节常穿的布鞋来说,凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的。看到大街小巷上年轻的女生穿上了漂亮的凉鞋,很多准妈妈们也心痒难耐。到底夏天孕妇可以穿凉鞋吗?其实,孕妇在夏天的时候也是可以穿凉鞋的。

凉鞋分为许多种,比如根据鞋跟形状不同,有坡跟凉鞋、平跟凉鞋、粗跟凉鞋、细跟凉鞋、酒杯跟凉鞋、锥形跟凉鞋等。根据跟高不一,也有平跟、低跟、中跟、高跟、超高跟几种。根据凉鞋的款式特色还有松糕凉鞋、鱼嘴凉鞋等。其实,孕妈妈可以穿凉鞋,但是必须是低跟的舒适的凉鞋,切记不可以穿太高的凉鞋,因为这样对自己的身体不负责任,同时对宝宝也是不负责任哦!

宝宝凉鞋怎么选码最准

宝宝凉鞋怎么选

6月,天气一天比一天热,让宝宝光着脚丫,宝宝脚底很容易受伤,所以妈妈们最好买双凉鞋给宝宝,不过给宝宝买凉鞋不管妈妈给宝宝选什么款式的凉鞋,可不能全凭喜好,需记住4个条件:

1、鞋子大小要合适且略宽

首先要考虑的要点是适脚性,鞋子不能太大也不能太小,因为宝宝穿大码鞋会走路不稳容易绊倒,而穿小码鞋脚部发育可能会受影响。妈妈在给宝宝选鞋时,务必让宝宝试穿,大小合适稍宽松为宜。

2、宝宝3岁以下别露脚趾

3岁以下的宝宝走路还不稳,容易摔倒,而且走路时常因踢到异物而受伤,妈妈在给宝宝买凉鞋时最好不要选露出脚趾的鞋。

3、鞋底要防滑、软硬要适中

柔软的鞋子穿上时前掌会自然弯曲,且弯折容易,更适合宝宝。此外,鞋底要防滑,以减少宝宝摔倒的次数,避免不必要的伤害。

4、材质不重要、舒适最关键

宝宝凉鞋的材质有很多,不同材质特点不同,如塑胶凉鞋防滑但透气性差,pu凉鞋柔软有弹性但怕水,而真皮凉鞋吸汗透气性好但价格贵。在给宝宝选购凉鞋时,凉鞋的材质只是参考因素而非关键因素,关键还是要宝宝穿得舒适。

宝宝凉鞋选购误区

有的妈妈追求时尚,会买潮鞋给宝宝穿,如洞洞鞋、厚底鞋,殊不知,这2种潮鞋存健康隐患:

洞洞鞋材质或可致癌

市面上的洞洞鞋曾被爆出含有致癌物质多环芳香烃,不利于宝宝健康。部分洞洞鞋还被检出铬、镉、铅等重金属超标,宝宝长期穿,有可能患皮肤病。所以,妈妈最好别买洞洞鞋给宝宝穿,尤其是5岁以下的宝宝。

厚底鞋或可致脊柱侧弯

厚底鞋的鞋跟高度有所增加,会使宝宝脊椎弯曲增大,易导致宝宝脊椎侧弯,不适宜宝宝穿。另外,厚底鞋鞋底难弯曲,宝宝穿着跑动脚部费力,脚部易劳损,严重时膝关节也会受随之影响。

宝宝凉鞋选购技巧

在给宝宝买凉鞋时,妈妈除了要选对鞋外,还要注意检测鞋的质量,检测时,牢记“观、闻、探、测”四字诀:

观:

先观察鞋底与鞋帮面的黏胶处是否紧密,且没有胶水渗出,然后再放在地上看鞋底是否平整,高度是否适中。

闻:

闻鞋子的气味,如气味淡、不刺鼻表明鞋子含有害物质少,如气味浓,有刺激性气味,鞋子可能含过量的化学物质。

探:

把手放到鞋子里,摸摸鞋内是否有不平整物,以避免异物伤到宝宝的小脚,若没有,可放心购买给宝宝穿。

测:

鞋子若有袢带让宝宝穿上,然后粘紧拉动试试,不易撕开才购买,另外,宝宝穿着走路要舒适。

宝宝穿鞋不当的危害

宝宝穿上新鞋,妈妈要持续观察一段时间,以免宝宝“穿错鞋”足部受伤。当宝宝出现以下3种表现时,妈妈要知道,新鞋不适合宝宝。

1、时不时乱踢

宝宝穿上新鞋后一般都会很开心,如果觉得不舒适,会哭闹乱踢,此时,妈妈最好重新买一双鞋给宝宝。

2、脚部出现刮痕

新鞋可能会磨脚,宝宝刚穿时脚部有刮痕是正常的,但若鞋子存在质量问题,持续刮伤宝宝脚部,妈妈最好不要让宝宝再穿了。

3、脚底起水泡

宝宝穿新鞋后如脚底起水泡,妈妈就不要让宝宝再穿了,因为如果宝宝继续穿,易患皮疹或脚部受损。

宝宝什么时候不需要穿鞋

宝宝脚部发育有一定的过程,1-3岁是足弓定型和骨骼定型的关键时期,童鞋可起到支撑作用,但穿童鞋有讲究,以下情况宝宝不需要穿童鞋。

1、宝宝走路不稳,不用穿鞋

宝宝开始穿鞋的时间不应该按照宝宝的年龄作为标准,而应以宝宝实际走路能力为标准。宝宝不会走路或走路不稳都不用穿鞋,因为穿鞋会对宝宝皮肤和脚部发育造成不良影响。当宝宝小脚不再紧扣地面,走路时没有暂停下来调整身体平衡时,宝宝就可以开始穿鞋了。

2、宝宝不外出,不需要穿鞋

宝宝脚部汗腺虽不发达但还是会出汗,如果一直被鞋子捂着不利于排汗,所以宝宝不外出时不需要穿鞋,光脚走路更好。

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