时间：2023-02-17 16:35:01 浏览：90
其实，日常生活中孕妈们是可以爬楼梯的，但是不必为了顺产而刻意的去把爬楼梯当成一项运动，因为爬楼梯对于孕妇来并说不是合适的运动，楼梯爬的过多可能危害母婴。
很多人都认为爬楼有助分娩，其实并不都是这样。
一名孕妇为了有助于顺产，坚持在孕期爬楼梯。可到了生产的时候， 胎儿 脐绕颈的现象很严重，根本不能顺产，只能选择剖宫产，爬楼梯完全没有得到想要的结果。
怀孕37周的准妈妈张女士为分娩顺利，每天爬10层楼梯，可爬楼梯不但没有帮助张女士顺产，反而导致张女士出现大出血，尽管及时送到 医院 ，可足月的小宝宝最终没有保住。
把爬楼梯当做法宝，结果却不尽如人意。由上面两个案例可以看出，孕妈们不可盲目的进行爬楼梯运动，以免给自己或者胎儿带来不必要的伤害。
孕妇爬楼梯的影响
好处：增强孕妈体质 健康
孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。还能 锻炼 孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进 产后 恢复的作用。
害处：给孕妈和宝宝带来伤害
孕妇自身体重较重，爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦，所以爬楼梯过多，反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候，受伤的可能性会越高。另外，爬楼梯的时候会收缩腹部，增加腹压，这样对孕妇和胎儿都不好。
孕妇爬楼梯注意事项
1、每次上下楼梯的次数忌过多。
2、孕妇爬楼梯不要过度，应该适可而止，爬楼梯不要超过4层为好。因为爬楼梯会增加脊椎的压力，过度则造成腰酸及膝盖受伤。
3、不要提很重的物品上下楼。
4、孕妇在上下楼梯的时候会增加腹部压力，而如果提着很重的物品上下楼的话，腹部压力就会更大，这时就更容易发生流产、 早产 等情况。万一不小心一脚踏空，后果不堪设想。因此，为了减轻孕妇的家务负担，家庭琐事最好还是由丈夫来承担比较好。
5、上下楼梯的时候不要着急。
6、孕妇在上下楼梯的时候一定要讲究正确的行走方式和正确的动作，不要太着急，要一步一步地慢慢上下。如果行走动作太快，在上下楼梯的时候就很容易出现滑到的现象，对自己和胎宝宝造成伤害，到时就后悔莫及了。
7、孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走。
8、孕妇上下楼梯时扶住扶手，避免在行走楼梯时讲手机、拿东西，以防不注意发生摔倒的危险。
方法1：选择合适年龄分娩
大多数医学专家认为， 女性 生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张， 子宫 的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。
方法2：孕期合理营养，控制体重
宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体 锻炼 偏少有关。孕妇患有糖尿病，也会导致 胎儿 长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7～9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大。
方法3：孕期体操
孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为：1.体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。2.孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。
当然，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。另外，有 习惯性流产 史、 早产 史、此次妊娠合并 前置胎盘 或严重内科合并症不宜进行孕期体操。
经过了漫长的孕期，胎宝宝在妈妈肚子里一天一天的长大，终于要到了和爸爸妈妈见面的日子了，对于即将要生产的孕妈妈们来说，现在所要做的就只有三件事情：定期按照医生指定的日期去产检、学习一些和待产以及分娩有关的知识，为宝宝的降生做好准。
夜用型的大卫生巾、多几套内衣裤、洗脸毛巾、饭盒水杯、筷子勺、牙刷牙膏、帽子（出院回家的路上要戴)，生之前最好吃饱饱的，有力气生。顺产医生顶多让你住院3天，剖腹产顶多5天，然后就回家咯~回家嘛，家里什么都有的了。
一． 婴儿用品 1. 洗护用品：湿纸巾、新生儿纸尿裤、隔尿垫、洗头水、沐浴露、润肤油、护臀霜、爽身粉、宝宝洗衣液/洗衣皂、湿疹膏（酌情） 2. 洗漱用具：小毛巾2-4条、大浴巾1-2条、纱布澡巾1条、小手绢2-4条、澡盆、浴架或浴网、小脸盆1个。
偶在北京，所以包包里面有一些是就北京医院的现状写的。外地滴咱不了解，不过估计是一样的。偶是在海淀妇幼生滴。 1。挂号证。北京市母子健康档案。 2。男女双方身份证。如果是北京户口，带户口簿。（军官带军官证，外国银带护照） 3。baby的姓。
怀胎十月，随着预产期的临近，一旦出现紧急情况，你会很庆幸有一个可以随手拿起就走的待产包。准妈妈们，该怎么准备入院待产包你心中有数吗？现在佳禾小编就为您开出最实用的待产包清单哦！ 待产包清单----妈妈用品 1、证件类 （1）夫妻身份证原。
生小孩前待产包都要准备什么东西
待产包里的东西： 1、孕妇保健手册以及各种产前检查单； 2、社会生育保险卡； 3、街道办事处出具宝宝的准生证明（切不可忘）； 4、现金、银行卡； 5、身份证（有的医院需要户主及夫妻双方身份证复印件）； 待产包需要准备的妈妈用品: 1、开襟外。
小编老婆是顺产，只住院3天，用到的如下这些： 住院：保健手册、户口本、身份证 准妈妈：睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸（长条型）、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝：奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴。
如果是选择剖腹产大概要8000左右吧！亲，如果可以的话顺产好些的哦！亲，准备一套小孩出院的衣服，还有为亲自己带套衣服，拖鞋、毛巾（大人小孩都要哦），还有产包（就是入产房用的东西）有些医院自己卖的，有些自己在外面买，这个亲要问清楚再。
1、开襟外衣×2套 天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。 2、哺乳文胸×3件 可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可。 3、内裤×6条 产后恶露多，需要随时更换。
顺产的话，要带些什么东西
预产期越来越近，你最好提前为入医院生产作一些物质准备，如换洗的内衣、内裤，及加长加宽的卫生巾，或加*的卫生巾。还要准备一些鸡蛋、红糖、巧克力（生产时吃）、脸盆及洗漱用具。 此外，还要准备婴儿用品。许多医院为婴儿配备了衣服被褥和尿。
很高为您回答，1.婴儿抱被子一定要多缝制几个，缝制之前一定要将面料和里子都洗干净之后再进行缝制，越是新的布料越是不能直接给宝宝使用，以免引起过敏症状的发生。2.产妇的棉质睡衣一定要准备两套，因为产后非常容易出汗，棉质的睡衣可。
分娩时用品：1.孕妇的病历及有关产前检查资料。 2.宽大的，前开襟的棉质睡袍两件。 3.前开襟的内外衣各两件。内衣应是棉质。 4.宽大棉质的长裤三条。若是冬季，外裤以厚实的运动裤为好。 5.棉质内裤四条。软质拖鞋一双。 6.厚棉袜两双。分娩后产。
产妇顺产时听医生说胎盘完整出来，之后又被告知子宫有胎盘残留问题，给身体造成一些不适。顺产后胎盘完整的出来了为什么还有残留？产妇不懂得这些前后说法矛盾内容出现的原因，想要弄清楚这是怎么回事，下面就一起来看看吧。
顺产后胎盘完整的出来了出现残留，可能跟产妇之前做过人工流产手术、诊断性刮宫、宫腔镜手术等等有关，导致子宫内膜粗糙，生产后出现胎盘残留的问题。另外，孕期刚开始时出现先兆流产，孕妇吃了些黄体酮等保胎*，也容易引起胎盘黏连带来胎盘残留的事情。
产妇要是遇到胎盘残留症状，需要进行处理，不然引起功能感染，产后经常出血，影响产妇月子恢复。具体该怎么治疗，需要结合残留物多少决定，如残留物比较少，大多用*物治疗可缓解；残留物比较多，则需要产后进行清宫手术，彻底排除子宫里的残留物。
顺产时产妇别担心胎盘残留问题，就算产后诊断出胎盘残留症状，别太担心，可以及时采取方法处理减轻危害。产妇不要让自己一直处于负面的情绪中，不然到时候疾病治疗好了，心理却出现疾病。
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