30个周产检缺钙-怀孕初期

30个周产检缺钙孕妇如何补钙

孕晚期补钙吃什么钙片好？

孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味。孕妇钙片主要有以下三种类型：

无机钙片。常见的有碳酸钙，磷酸氢钙，氯化钙和氧化钙等。无机钙片含钙量高，但是水溶性低，进入体内后，要经过胃酸解离成钙离子，才能被人体吸收利用。有些服用此类钙片的孕妇可能会出现胃肠道刺激症状。

有机酸钙片。主要有葡萄糖酸钙，乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸钙片有效钙含量较低，但它比无机钙片水溶性好，对孕妇胃肠的刺激相对较小。

有机钙片是第三代钙剂，常见的有氨基酸螯合钙，l-苏糖酸钙，甘氨酸钙，l-天门冬氨酸钙等。氨基酸螯合钙片既有含钙量高的优点，又不依赖于胃酸的解离作用，吸收利用充分，是目前比较理想的孕妇补钙制剂。

在考虑钙片的钙含量时，值得你注意的是，如果你同时在喝孕妇奶粉，要学会计算摄入的钙量。您可以只吃钙片，也可以同时喝孕妇奶粉或牛奶，关键是要把钙摄入量控制在合理范围内，建议不要过分依赖外源性的补钙（钙片）。

有特殊情况如便秘、糖尿病、肾衰、体质虚弱等的孕妇，购买钙片时还需注意这些注意事项。

在选择补钙产品时，应选择元素钙含量高的高浓度钙源如碳酸钙源，以充分满足补钙量的需求，从而减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃负担。维生素d可帮助肠道吸收钙。维d缺乏可使钙吸收率降至10%以下。因此，保证适量维生素d摄入，对于孕妇而言尤其重要。孕妇补钙，最好选择含有维生素d的钙制剂。

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孕30周产检项目（第六次产检项目）

【检查时间】：怀孕30周，怀孕8个月，孕晚期

【产检项目】：血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规。

【温馨提示】：这周的产检是进行常规的产检项目，准妈妈要注意每天都要自数胎动，发现异常就应该马上就医。

第六次产检注意事项

一般从32周开始，产检项目就加了胎心监护，每次约20分钟左右。从怀孕37周开始，每周要做一次胎心监护，借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化，这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据，同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。

【问】：哪些辅助运动可以帮助宝宝入盆？

【答】：平时可以散散步、或在家里楼梯走动、腰部运动、做做体操等。但一定要注意安全！注意休息。

【问】：临产前，感觉宫缩频率越来越高，这是正常的吗？该怎么做才能缓解这种症状？

【答】：宫缩越来越频繁一般是不正常的，建议到医院做检查。缓解宫缩的方法有很多：例如分散注意力、补充食物、深呼吸尽量放松、也可听听音乐缓解宫缩的疼痛。等等。

【问】：临近预产期了，经常小腹一阵阵胀痛，生过的朋友说这是假性宫缩吗？什么是假性宫缩？和宫缩有什么区别？

【答】：假宫缩是由于增大的子宫开始下降，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉。长时间同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬这就是假宫缩”。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开。临产的子宫收缩是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒—60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

30个周产检缺钙

延伸阅读

产检做胎心监护有什么作用

胎心监护的作用

胎心监护之所以能成为孕妈妈检查时必不可少的项目之一，就是因为它的作用无人能替代。胎心监护是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段，对及早发现胎心异常和及时处理、降低围产儿死亡率起重要作用。

假如胎儿真的被检测出胎心异常，监护器的胎心图形会直接反映出异常的情况。排除了经常出现的胎儿缺氧，孕妇的自身原因，仍出现胎心率持续减慢时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能。

什么是胎心监护

胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，是应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，就是我们所说的胎心胎动宫缩图，简称胎心监护。

在孕妈妈的检查中，会出现两条线，不要困惑，这两条线正是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测的反映。上面一条是胎心率，正常情况下波动在120～160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，胎动计数>;30次／24小时为正常，<10次每12小时提示胎儿缺氧。下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmhg左右。

胎心监护的安全性

胎心监护检查是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测，对胎儿是安全的。孕妈妈自己在家也可以监测，只需要买胎心检测仪即可。尤其是怀孕4月个以后，自己对baby监护很重要。有趣的是有时还能够听到baby的打嗝声。

胎心监护的时间

一般情况下，妊娠15周前，不可进行自我监护。对于孕15～28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇（例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇），应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间（超过1小时）持续监护。

正常的胎心的表现

胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在120～160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，节律整齐、强弱适中，好似钟表的“滴答”声。胎儿运动时胎心率可加快10～20次/分。下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmhg左右。

正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28～30周开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。

胎心异常的表现及原因

胎儿正常的心率是在120次/分～160次/分之间，若胎心率持续10分钟以上都<120/分或>;160分，表明胎心率是异常的。

在胎心临护时，发现有胎心图形有异常，也常常用来表示胎心异常。胎心异常多数情况下是代表胎儿在宫内有缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧也越重，但并非所有的胎心异常都是缺氧引起。

除上述情况之外，孕妇本身的情况也影响胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分，如果孕妇服用某些*物，如早产保胎时服用的盐酸利托君，或用阿托品，都可引起母儿心率加快。

另外，在有脐带缠绕的情况下，由于胎儿的运动，有时会加重缠绕，胎心会持续加快。这种情况若发生在36周以前，由于胎儿较小，胎儿可以在子宫内自由游动，这种缠绕可以是一过性的；如发生在36周以后，由于胎儿的位置较固定，这种缠绕可以造成胎儿窘迫甚至死亡。

胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些*物，如心得安，*物通过胎盘作用于胎儿，引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续慢时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能，此外，妊娠超过40周后，由于胎儿的神经系统的发育问题，胎心有时也可低于120次/分，因此在有胎心异常时，需仔细地分析情况，作出正确的判断及处理，如确实有胎儿缺氧存在，应及早分娩。

如每分钟胎心跳动超过160次，或少于120次，或心跳不规则，时快时慢，跳跳停停等，均属不正常。孕28周的孕妇，每次听胎心的时间应超过1分钟，如在10分钟内发现胎心率总是低于120次/分或高于160次/分，或是在胎心加快后出现胎心变慢，反应性差，胎动减少，请立即就医，进行检查。

由此可见，孕妇在家中认真数胎动，仔细监测胎心，有助于及时发现问题，及时采取措施来挽救宝宝的生命。

产检大排畸什么时候做最好

在孕期需要到医院进行产检，虽然很麻烦但是是非常有必要的，那么你知道产检大排畸吗？什么时候做最好呢？

孕期检查的重要性，是每位孕妈都知道的，即使有些检查看起来很繁琐，但是对宝宝好，孕妈都要认真做好产检。在产检中最重要的一个环节就是大排畸了，大排畸就是为了排查看胎宝宝有没有发生畸形、先天性疾病的检查。那么，孕妈知道大排畸在什么时候做比较好吗？

排畸检查其实就是指彩超排畸检查，一般在孕后的18~24周，孕妈就需要去医院做大排畸了。它主要是检查宝宝在子宫内的发育情况是否健康，四肢、头脑、内脏发育是否畸形，以及羊水、脐带情况。我们常说的唐筛和三维、四维彩超其实也是大排畸的一项。

大排畸中唐筛的检查时间一般为16到18周，无论是提前或是错后，都会影响唐氏筛查结果的准确性。如果孕妈错过了唐氏筛查的时间段，是没办法后来再检查的，只能进行羊膜穿刺检查，通过抽羊水来筛查唐氏儿。

如果在筛查的过程当中，医院的报告确定是高危的情况，医生一般会建议做羊水穿刺。不过这项检查每个医院都不同，有些在孕早期的时候还会再做一次，要仔细听医生的话。孕妈在知道时间之后，提前到医院预约，以免错过最佳的检查时间，白跑一趟。

确认好唐筛检查没有问题的话，就可以等待做三维或四维彩超了。一般做这项检查的时间在22~24周，大多数孕妈都会选择做四维彩超，点击怀孕后您不知道的那些事儿···因为能够看到宝宝各种各样的小表情。这个时候胎宝宝已经很稳定了，四肢和五官也已经大致成型，平时还会用胎动来和妈妈互动，孕期好的孕妈，还能看到宝宝在肚子里傻笑哦。

而且四维彩超还要一个比较特别的地方，就是它是动态的，如果医院时间有限的话，可以帮忙把宝宝的动作刻成一个小光盘，让孕妈带回家观看呢，这也是一种特殊的体验。当然了，这得看医生的分配，如果来产检的人很多的话，医生一般不会这么做。

大排畸这2个项目的时间，孕妈记住了吗？要注意提前预约好产检，才不会错过时间哦。

产检有哪些误区

在孕期需要定期到医院去进行产检，那么你知道需要注意些什么东西吗？产检的时候有哪些误区呢？你有没有也碰到过？

产检是整个孕期一件非常重要的事情，准妈妈不能忽视。科学合理地进行产检，能够更好地了解孕妈妈自身的身体状况和胎宝宝的发育情况，如果发现异常情况，也可以及早处理。但是，在生活中，孕妈妈在产检这方面也常步入一些误区。

小编整理了一些常见的产检误区，准妈妈看过以后就不要再误解了哦。

1、自己确定怀孕后就不用到医院检查了

现在，有很多简单便捷的验孕方式，如早孕试纸、验孕棒等女性可以利用这些工具在家里就检验出自己是否怀孕。一些女性在私下检测出怀孕后就觉得没有必要再去医院检查了，其实这种观念是不正确的。一方面，用验孕试纸等工具检测是否怀孕在一定概率上可能出现错误；另一方面，在孕早期，去医院检查能够全面地观察孕妇的身体状况，如果发现异常情况，就可以尽早处理。

2、只要去检查了就行，什么时间无所谓

有些孕妈妈觉得产检什么时候去都是一样的，就自己方便什么时候去就什么时候去，完全不考虑医生的建议，这种做法也是不正确的。其实，医生安排的产检时期都不是随意安排的，而是有科学上的考虑的。定期去医院产检，能够更好地了解胎儿的发育情况和准妈妈的身体状态，以便对孕妇的安全和健康做出更正确的评估。另外，孕妈妈们最好也不要经常、随意更换产检医院，因为整个孕期在同一家医院同一个医生那里产检，医生能会更了解你的情况，有利于做出更全面的评估。

3、b超最好少做甚至不做，会给胎儿造成负面影响

许多孕妇都以为做b超有很大的辐射，不利于胎儿的健康，能不做就不做。其实，超声波对人体几乎没有什么影响，对胎儿也并没有什么不利，准妈妈不必担心。