吃什么胎儿更聪明-怀孕初期

如果想要您的宝宝更聪明的话，那么您就该从孕期这个重要的时段多吃些有益的食物，那么以下就有三种专家推荐的较为常见以及有益的食物。

“第一宝”：核桃仁

此食物具有滋补肝、肾，强筋健骨、润肠通便以及补气养血之功效。而且它不仅仅是是一种很好的益智食物，并且它还有黑须发的作用，如果孕妇经常吃，那么宝宝以后的头发也会长得特别好。

温馨提醒：因为核桃仁内含有脂肪和蛋白质，所以每日只需吃3颗就行，不宜多吃。并且生着吃或者是煮熟了吃都行。而且如果核桃仁去了内皮生着吃的话，那么润肠通便的功效就会越加显著，特别适合有大便秘结的孕妇。

“第二宝”：大枣

许多的中医都认为大枣有补中益气，养血安神、健脾益胃的功效。而气血本就是先天之本，如母体的气血充足，那么最大受益人将是胎儿。

温馨提醒：虽然食大枣的好多多多，但是因为其枣味甘性温，如吃太火会导致助湿生热，所以，每日食用时不可超过3粒。但是大枣中却含有特别丰富的维生素c和维生素e，食用都对于孕妇的皮肤是非常有益处的，并且还能制止因为色素的沉淀而导致的斑点。

“第三宝”：花生米

花生，又称世人称之为长生果。中医认为它有补脾和胃、润肺止咳、催乳滑肠的功效。

温馨提醒：每日食用花生米不宜超过10颗。因生花生的生性偏凉，如食用过多，容易致使腹泻。而如果是炒熟的花生则生性偏温，如这食用过多的话，则就会上火。坚持吃食花生的效果就是不进有益智脑力的功效，并且对于孕妇产后的乳汁分泌也有非常大的帮助。

孕期饮食注意事项

第一是合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑“早孕反应”的特点，适合孕妇的口味。

第二是保证优质蛋白质的供应，孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应从膳食提供充足的优质蛋白质，每天不少于40g，才能满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

第三是适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。胎儿能够利用的能量也主要以葡萄糖为主，母亲应适当增加碳水化合物的入量，保证胎儿的能量需要。每天至少摄入150g以上的碳水化合物，以免因饥饿而使体内血液中的酮体蓄积，被胎儿吸收后，对大脑的发育将产生不良影响。脂肪用量也不能过低，以防止脂溶性维生素不能被吸收。

第四是确保无机盐、维生素的供给。为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品，不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。

第五应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

第六是孕期不要节食，怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。请记住，体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。

第七是不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品，生海鲜（例如牡蛎、没煮过的寿司），未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。（并且要注意厨房卫生）这些食物都可能是细菌的来源，这些细菌会对你未出生的宝宝造成伤害。

吃什么胎儿更聪明

延伸阅读

胎儿什么时候入盆

进入怀孕晚期，很多孕妈妈一定开始担心宝宝什么快出生？对于怀孕妈妈来说，一定听说过胎儿入盆就意味着进入产前准备期了。那么，胎儿什么时候入盆呢？胎儿入盆是什么感觉呢？胎儿入盆后多久分娩？

什么是入盆？

怀孕晚期，胎儿在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。可以说，入盆是分娩的前奏。

胎儿什么时候入盆呢？胎儿入盆后多久分娩？

一般情况下胎儿入盆多发生在怀孕34~38周，大约胎儿入盆后6~8周分娩。当然也有特例，经产妇甚至分娩镇痛开始时胎儿才入盆。

头胎一般是在分娩前四周入盆，有的胎儿也在分娩前两周入盆。胎儿入盆后，你的肚子看起来会跟之前不一样，胸部不会再碰到肚子，肚子的形状看起来有点像柚子。你会感觉比肚子最大时期时要轻松一些！而且肚子摸起来有点硬硬的。胎儿入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，宫缩的感觉就像是痛经一样。胎儿越往下，痛经的感觉就越明显！有的人也会感觉尿频。孕妈妈可以每天洗澡或是早上起来后在镜子前观察几分钟，慢慢的就会发现肚子形状会有些不同。

胎儿什么时候入盆，其实也是因人而异的，有的孕妇在34周或更早就会入盆了，而有的人则晚些，还有的人直到宝宝出生也没有入盆，因而需剖出宝宝；入盆后，因为胎儿下降了，胃部空间相对大了，所以感觉在味口上会大大的改善，在走路时小腹部有下坠感，好像胎儿的头要钻出来一样的感觉；入盆是胎儿出生前的一个表现之一，所以没有具体入盆多久能分娩出生的数据。

胎儿入盆有什么感觉？

胎儿入盆的感觉因人而异，有的产妇明显一些，有的产妇没有什么感觉，一般有以下几种感觉：

1、胎儿位置有所下降，原来在剑突下两横指，现在可能在剑脐之间；

2、隐约的下腹疼痛。

3、有明显的尿频，排便感，胎儿下降压迫导致；

4、感觉胃部顺畅了，有明显的进食欲，饭量增大；

5、胎儿浮动感不强；

温馨提示：

当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降，于是，会兴师动众地赶往医院。其实，这种情况并不是真正临产前的征兆，其主要区别首先是宫缩的时间短，常常不足半分钟；其次是宫缩不规律，力量也比较弱，因此，常被人们称为“假临产”。

您也可以阅读“产前征兆_临产前的征兆有哪些？”，了解更多的产前准备知识，育儿网希望提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。

胎儿几个月需要引产

引产4个月大的胎儿可以吗

做引产的首选时间是什么时候？引产手术主要是在怀孕3个月后进行的手术。一般情况下，怀孕3个月后，胎儿已经开始发育，骨骼也逐渐形成，子宫会比较大，这时进行人工流产的是很危险的，选择安全引产手术不可避免。所以引产4个月大的胎儿是比较危险的，但也不是不可以的，怀孕三个月后，胎盘已经成型，胎儿较大，手术的难度也就会变大，对女性的身体伤害大。为此，大家需要知道引产的佳时间，在佳时间内进行流产，以降低手术的伤害性。如果是意外怀孕的女性，那么一定要尽早的在人流的时期内进行流产，不要等胎儿月份过大的时候才做引产手术。

由于引产手术给受术者带来的风险相对较大、术后并发症和后遗症也多，所以大家必须要到正规、专业的医院进行手术，这样才会对自己的生命安全有保障。正规医院有专业的医师亲自操作，避免了手术中操作不当，所造成的出血、感染等后遗症。要做引产手术的女性，那么一定要尽早的进行。怀孕的时间越久，子宫增大也就越快，子宫壁充血变软，手术的时候容易损伤子宫壁。因此，中期引产比早期人工流产难度大，并发症多。此时大家一定要选择一种安全性较高的引产技术，这样才能避免流产的时候出现什么意外，或者是术后出现不孕症，到时候就后悔莫及了。

引产4个月大的胎儿需要多少钱

现如今意外怀孕的人可谓是越来越多，因为自己没注意而错过最佳人流时间必须做引产的人数并不少见。那么，做引产需要多少钱自然而然成为了女性们所关心的问题。做引产的费用由三部分构成：术前检查费用、手术费、术后消炎费用

引产前必须经过严格的术前检查，了解身体健康情况。一般检查项目包括hcg 尿检、血检、b超、妇科检查、白带检查、血凝血功能检查、心电图、肝功能、表面抗原检测等。手术费用是所有费用中差异最大的，如直接影响着因素有：孕妇妊娠月份大小、孕囊大小、个人体质等;间接影响因素有：不同地区、不同医院、不同手术方式、不同的手术医师等。术后消炎费用,这是整个手术的最后一步,术后消炎也是十分重要的,如消炎不彻底的话,后续会出现一系列的后遗症如:盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等,继而导致不孕或宫外孕等严重后果。引产必须到正规医院，由专业医生进行手术，因为处理不当，会发生出血、感染、胎遗等并发症。选择正规医院是关键，费用高低是其次。

引产4个月大的胎儿的过程

当妊娠超过了14周只能用引产手术的方法来终止妊娠，然而，以往传统引产术给女性带来的剧烈疼痛、大出血甚至引发子宫穿孔、继发不孕等伤害，让女性胆战心惊、望而却步。4个月引产过程主要分为如下几部分：

1、引产手术前需要做一系列完善的产前检查工作。如血常规、b超、凝血功能、心电图等。因为引产手术时具有一定危险性的，不做好引产手术前的检查很有可能造成不孕的结果，所以建议广大准备做引产的妇女在做手术前一定要去做相应的身体检查，这样才能保证患者是在没有引产禁忌症的情况下进行手术，减少不必要的麻烦，才能保证手术的顺利进行。

2、引产手术有很多种类型，患者可以做完检查后由医生建议选择最适合自己的类型。因为引产风险大，所以对医院的手术环境、手术医师、麻醉师以及手术设备等都有严格的要求，因此，建议在正规权威的医院进行。

3、引产手术结束擦干外阴血迹，这时护士给受术者穿上衣服，送回病房休息一段时间。引产后除了身体需要休息之外，产后女性其实更需要心理上的调适。这是由于受术者常是万不得已的原因才会决定使用引产的方式终止妊娠，这对女性来说，需要承受极大的心理压力。因此，在产后应给自己一些心理休息的时间，好调节自己的心情。

引产术前选择一家权威的专业的医院很重要，这不仅仅关系到手术能否成功，对以后生育更是影响甚大，对于非正规医疗诊所开展的引产手术，手术医师临床经验不足、麻醉不够精确、环境不达标等等多种因素，是造成引产手术失败以至后遗症的关键，对女性生育造成的威胁大，更增加了不孕的几率。

4个月引产的危害

现在国家最新规定是14周以上打胎必须有计生部门和医院证明，其他民营和私人医院可能没这么严格，但其医疗管理和人员技术水平良莠不齐，一旦出事维权成本也高。

最通常的风险是子宫内胎儿排出后要手术“清宫”引起感染。即便在医生经验丰富，消毒严格和过程顺利的情况下仍有可能发生。打个比方，感冒肺炎拉肚子远较其他疾病常见，因为呼吸道和消化道是开放的系统，相比之下神经系统，血液系统等等。受外在影响就小的多。清宫时，器械甚至医生的手会进入阴道子宫，产后流血数天也会增加感染机会。得阴道炎、盆腔炎，以后不孕等等。

其次，过度清宫会影响以后怀孕几率，清宫“不干净”又会流血不止甚至大出血，这两者之间界限是模糊地，度只有医生自己估摸着把握。

少见的还有打胎*导致肝功能损伤，产时产后大出血，胎儿超顽强或对*物不敏感打不下来，打下来是活胎，清宫时子宫穿孔。

总之你要搞清楚自己的情况，就算有风险也不可能为此就复合把孩子生了吧。那么建议尽快，月份越小越好，选择公立医院，找个熟人对你态度好点会消除不少紧张情绪。请有分娩经验的朋友陪同。以上提到的看起来很可怕的那些，发生几率还是较低的，大多数发生了也是有办法治疗的。只是不孕这一点，有人从来没怀过求医问*也搞不清原因。有的从事特殊行业的打了n次胎也照怀不误冥冥之中有天意吧，不要太纠结这个。

产后的注意事项

引产后孕妇的身体仍然比较虚弱，所以手术后期的恢复和调理也是非常重要的。这不止关系到孕妇一个人的未来，对整个家庭的幸福也具有关键作用。那么引产后，孕妇们该注意哪些事项呢？

首先生活上要注意，一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。还有洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。另外不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。而对于饮食方面也有一定要求，最好少食多餐。其次产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。

拥有好的身体才能拥有革命的本钱，才能拥有一个幸福美满的家庭，所以希望广大朋友们以后不仅懂得如何照顾自己，更能学会如何真正的爱自己。