时间：2023-03-16 13:40:02 浏览：69
图片来源于微博截图
1月28日上午，张梓琳在微博分享素颜孕照向大家问早安。照片中的张梓琳身穿黑色的羽绒服，素颜肤白，笑容灿烂，脸上写满了幸福。寒冬已至，厚重的衣服也遮不住准妈妈张梓琳隆起的肚子，她右手小心翼翼的放在肚子上，在远处蓝天白云的映衬下，很是迷人。
网友看到素颜的张梓琳，赞道：“女神就是怀了孕也是女神！素颜好美好温柔。”还有的叮嘱：“快下来，别窝着宝宝了，你不知道宝贝腿长！”“这是去哪了，春节了孕妇别乱跑哦！”
春节临近，一些准妈妈也在做着出行的准备，或是要回老家省亲，或是和家人一起出游。在此提醒各位准妈妈，出行前一定要做好评估，判断自己是否适合出行，另外还要为出行做足充分、细致的准备，才可能享受愉快的旅程。
孕妇春节出行前的准备：
准妈妈在出行前要到所在产检的 医院 把自己完整的产前检查的病历与资料、保健卡均复印一份随身携带，万一在旅途中遇到 突发情况需要在异地就医时，可以让当地医生迅速了解你的身体及妊娠情况。并把平时作检查的医院和医师的联络方式也随身携带，以备万一需要时可以联系。
此外，国内外许多航空公司都要求孕妇提供无飞行禁忌的医疗证明或怀孕周数证明，以作为允许搭机的依据，所以这些信件或证明也要随身带好。
除了以上几点，在旅行中还应事先准备些小零食，如薄荷糖、果仁、 葡萄 干、甘草柠檬，甚至芝士、酸乳酪等可增加食欲，减少恶心的感觉。此外，应该避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻的东西，以及避闻刺鼻气味，这样对 孕吐 也稍有帮助。
交通工具：首选卧铺 其次飞机
外出旅行，选择适当的交通工具，以及合适的位置也是很重要的。准妈妈尽量不选择乘坐汽车，而选择火车或飞机。如果乘坐火车，准妈妈最好乘坐卧铺，卧铺车厢空间大，或坐或卧或走动。如果选择飞机的话，准妈妈最好选择靠近过道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。
乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。如果非要坐汽车时，每次乘车时间最好限制在5-6小时内，车辆靠站时，利用停站时间做做伸展运动，促进血液循环。
另外旅途不要设计得过于紧凑，特别是不要日夜兼程地赶路，要给准妈妈留下充足的休息时间。
旅途注意事项：
1、不要憋尿。出门在外如厕是个大问题，不少准妈妈怕麻烦，就尽量憋尿。杨美英提醒，这是非常危险的做法。憋尿导致膀胱过涨，是会刺激 子宫 收缩。
2、半小时变换姿势。准妈妈在旅途中每隔半小时起身站立或走动。怀孕会加重循环系统的负担，容易导致孕妇静脉曲张和血栓。久坐不动，准妈妈也往往会感到腰酸背痛。如果是自驾出行，每行驶2小时左右，就下车10分钟，活动身子，尤其是僵硬的腿。
在现在人人爱美的时代，一般注意个人形象的孕妇都会化妆和喷发胶才能出门，或者另一半也是爱美人士也是会在家喷发胶。而发胶的味道是非常浓烈的，并且非常刺鼻。那么拍孕照喷发胶影响胎儿吗？孕妇拍婚纱照闻了发胶的气味会怎么样？我们一起来了解一下吧。
很多发胶当中都含有化学溶剂和致癌乳胶颗粒，把氟利昂、二氯甲烷作为助喷剂。在使用发胶的过程中，一些有害物质就以细小微粒的形式漂浮在空气中，会刺激到眼睛、鼻腔、咽部、气管，以至于眼睛流泪、充血。还有可能会破坏呼吸道上皮细胞和纤毛系统，使粘膜组织发生炎症反应，也有可能加重过敏性鼻炎、气管炎、咽炎和哮喘等病情。
孕妇拍婚纱照喷发胶是有影响的，发胶中含有的化学元素比较多，有可能会通过皮肤毛囊吸收，进而通过胎盘影响到宝宝的生长发育，如果孕妇吸收进去的话，可能会导致流产或者是胎儿畸形等症状。因此我们一般建议孕妇在怀孕期间拍婚纱照最好不要过度喷发胶，尽量使用一些孕妇专用的温和无刺激性的化妆品来替代。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
