孕早期性生活-怀孕初期

性生活原则

怀孕11周之前性生活时要特别小心。此时胎盘还未完全行成，过激的性生活会造成宫缩，很容易引发流产。怀孕11~12周是孕吐最严重的时候，孕妇甚至无法进食，容易感到疲劳。但如果此时丈夫提出性生活要求，孕妇也不要直接发脾气，明智的选择是真诚地交流，寻求对方的体谅。

只要不是很激烈，插入不是很深，孕早期还是可以进行性生活的。为了满足丈夫的性要求，也可以采取其他方式。既缩小因怀孕而造成的距离感，又能确保安全。

怀孕后比怀孕前更容易被细菌感染，阴道状况也与平时不尽相同，即便是正常的性生活后也很容易发生细菌感染。所以过性生活之前夫妻都要清洁身体。有过流产及早产经历的孕妇、有早产倾向的孕妇，最好在怀孕后停止性生活。出血、频繁腹痛的孕妇也应该避免性生活。

可行的体位

● 正上位：妻子平躺着，丈夫与妻子面对面的姿势。妻子把腿伸直或轻轻弯曲膝盖，双腿分开呈拥抱的姿势。但是不要压迫孕妇的肚子，不要插入太深。

● 交叉位：妻子双腿分开，丈夫一只腿放在中间的姿势。丈夫把双臂放在妻子身体一侧，使两个人的身体稍有交叉。这个姿势不会插入太深，对孕妇影响小。

● 伸展位：妻子双腿伸直平躺，丈夫用双臂支撑住自己的身体插入的姿势。因为没有腹部压迫感，也不会插入很深，是适合孕早期的体位。

要避免的体位

● 骑坐位：妻子跨坐在丈夫身上的姿势。对于孕妇或阴道短的女性冲击非常强的姿势。会对子宫形成刺激，不适合孕早期性生活。

● 背后位：妻子双臂支撑自己的身体，丈夫从上方覆盖妻子的身体的姿势。插入会很深，很容易造成宫缩。孕早期应避免这种体位。

● 屈体位：妻子把双腿抬起放在丈夫肩上的姿势。大腿、膝盖被抬起后插入会很深，也不适合孕早期性生活。

以下情形应绝对禁止性生活：

1、有流产史、早产史的孕妇；出现腹痛和阴道出血症状；有严重合并症（如高血压、糖尿病、重度心脏病等）；

2、宫颈或阴道有明显炎症；孕36周以后。

孕早期性生活

延伸阅读

经期性生活成为不孕不育的“凶手”

在月经期间，女性身体各项免疫力都会降低，尤其是子宫内部，很容易受到细菌入侵，因此在经期不宜做房事。

子宫内膜炎是子宫内膜发生炎症。分娩时胎盘或胎膜残留、长期子宫出血、不完全性流产感染、消毒不严的妇科检查、子宫腔内操作如人工流产及各种阴道式手术的上行感染、子宫颈炎、阴道炎的上行感染、子宫内膜息内或黏膜下肌瘤坏死都可能导致子宫内膜发炎。当女性患有子宫内膜炎时，精子进入子宫腔后。细菌毒素、白细胞吞噬等炎症因素会造成精子死亡或活动力降低，使精子进入输卵管的数量大大减少，从而影响生育。即使受精成功，受精卵也不易在炎性子宫内膜上着床，也可能因抗子宫内膜抗体致着床障碍，造成不孕。

怀孕前性生活要怎么安排

在你准备要宝宝时，奏响你的慢生活乐章吧。这将有助于你生出一个健康的宝贝，也可帮你顺利度过孕期。

怀孕前性生活要怎么安排，研究表明在孕前放慢生活的节奏，有利于夫妻双方的身心都处于一种优良状态中，这样更加有利于孕育出更加聪明的宝宝来。那么怀孕前性生活要怎么安排呢，具体要怎么安排呢?我们一起来看看：

孕前7-10个月夫妻双方就应该从生活到工作上放慢脚步，具体请看以下：

放慢工作脚步：决定怀孕了，就应该学会提高工作效率，在工作与生活之间找好平衡。即便有n件事在等着你也不要着急。可以分类处理，首先做又紧急又重要的20%，然后做紧急或重要的50%，至于剩下的30%，尽力而为或者放弃。要做到张弛有度，不要事事都冲锋在前，要明白什么对于自己才是最重要的。在非工作时间关掉手机，不要被工作占据了休息时间。

吃饭缓慢：应在轻松的环境下吃精心烹制的食品，吃饭的时候不接听手机，不查看掌上电脑的信息。

心情放松，不急不燥读书：“一目十行”是对阅读高手的赞美，但你应该学习放慢阅读速度。“细嚼慢咽”地读书可以完全沉浸在书籍的氛围中，给予细节更多的关注，这样做不仅阅读效果好，也能够带来更多心灵上的愉悦。

孕前4-6个月轻松运动，身心平衡》》女人生孩子的过程视频

慢运动：怀孕前就应该开始有针对性地做一些“慢运动”了。这些舒缓的运动可促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素平衡，让受精卵顺利着床，并促进胎儿发育。而且，不仅避免怀孕早期发生流产，还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

孕前1-3个月享受生活，准备受孕

放慢性生活：离受孕日期越来越近，要适当减少性生活的频率。丈夫应该通过增加健身的次数，保证精子的数量和质量。

轻松舒服睡眠:睡前聆听慢节奏的优美音乐，帮助你不慌不张地入睡。一段慢节奏的音乐，可为一夜的睡眠定下基调，第二天再精神百倍地投入到工作中。慢洗澡睡前悠哉悠哉地泡个温水澡，精油、花瓣、浴盐全用上，既减压又健康。

孕前1个月至怀孕，慢生活贵在坚持

经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝贝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，那么，一个可爱而健康的受精卵就会如愿以偿地落户于子宫。

怀孕后能过性生活吗

按照中国的传统而言，怀孕后是不适合进行性生活的。这是由于再在怀孕的前三个月胎儿未稳定，容易导致流产。而后期三个进行性生活则容易导致早产，感染等问题。那么，到底怀孕后能过性生活吗？可以的话要注意些什么方法呢？

研究人员调查了39217名孕妇的性生活情况，在妊娠13周以前，90％有性生活，在妊娠14--29周，95％有性生活，在怀孕30周以后，30％有性生活。许多研究结果都表明孕期有过性生活的孕妇出现母儿并发症并不比无性生活者多。

可是话又说回来，在孕期过性生活要尊重妻子的性欲望，作为丈夫，要理解妻子的性欲在怀孕以后可能会有改变。怀孕以后，由于生理上和心理上起了巨大的变化，大多数孕妇性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕妇的性欲可能没有改变，但也有少数孕妇的性欲可能增强。对于某一个人在怀孕以后的不同时期，性欲改变也有不同。

孕早期：由于早孕反应(恶心、呕吐、胃口差、头晕、疲乏和心悸等)的影响，性欲下降较明显；