时间:2023-04-06 20:20:02 浏览:32
鸡米花
鸡米花是利用鸡胸脯肉裹上炸鸡粉后油炸而成,鸡米花的肉最好采用鸡胸脯肉,口感俱佳。但鸡米花属于油炸食品,鸡米花经油炸后大量吸收油脂,不仅热量大增,严重影响减肥,还会产生致癌物质,不利于 健康 ,因此减肥期间应完全杜绝油炸食物。
鸡米花的营养价值
鸡米花制作一般采用鸡胸脯肉,鸡胸脯肉是含大量营养元素的,能有效的增强体质。
孕妇可以吃鸡米花吗?
不可以。
鸡米花属于油炸类的食物,不适合孕妇食用。
产妇可以吃鸡米花吗?
不可以。
鸡米花经过油炸之后热量大增,产妇不适合食用。
鸡蛋虽然营养丰富,而且是我们经常吃的营养品。很多家长都有一个食用鸡蛋的误区,就是鸡蛋要多吃。专家提醒,特殊群体食用鸡蛋是要注意的,胆固醇高的人也不能食用过多的蛋黄,另外,婴幼儿食用鸡蛋更加要注意食用量。
吃鸡蛋特别容易有饱腹感,而且对于消化不太好的人群食用更加要注意。婴幼儿的消化能力欠佳,不能让他们食用过多的鸡蛋,大量的食用鸡蛋会造成消化不良,而且鸡蛋中蛋白中含有抗生物素蛋白,经过肠胃与生物素结合后,能够组织吸收,造成维生素缺乏,影响宝宝健康。
那么,婴幼儿是不是能吃蛋清呢?半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清,因为他们的消化系统发育不完善,肠壁的通透性高会让鸡蛋中的蛋白分子通过肠壁进入婴儿血液,导致婴儿对异体蛋白分子的过分反映,发生湿疹和荨麻疹。
更加不能食用没有煮熟的鸡蛋,因为这样很容易受到沙门氏菌的污染,煎蛋起码要用3分钟,煮鸡蛋需要7分钟,否则容易导致细菌性中毒,影响健康。
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在我们生活的这个世界可以说到处都有很多病毒、细菌、微生物等,而小宝宝身体免疫力和抵抗力又是很弱的,稍不注意就容易患上一些传染疾病,所以接种疫苗是抵抗疾病最好的方式,而宝宝疫苗接种后会有一些事项需要注意,不然会影响局部创口的恢复,那么打完麻腮风后吃鸡蛋了怎么办?
宝宝在打完麻腮风疫苗后是需要忌口的,辛辣刺激寒凉的东西不可以给宝宝吃,也最好不要吃鸡蛋、海鲜等食物,这些食物可以间隔两三天之后再吃,主要是有一些宝宝接种疫苗后出现发烧的情况,吃鸡蛋不利于症状的好转。这时候可以吃一些容易消化吸收的食物,如小米粥、青菜粥等,而且要注意做好宝宝的保暖工作,因为打完疫苗之后的宝宝抵抗力降低,不注意可能会受凉感冒。
当然宝宝打完麻腮风疫苗后吃了些鸡蛋也不用担心,只要宝宝对鸡蛋不会过敏,打完麻腮风疫苗后吃了鸡蛋问题也不大。不过麻腮风疫苗属于致敏原比较强的一种疫苗,接种前有一些禁忌症,比如患有神经系统疾病病史如脑炎、癫痫病的宝宝不可以接种,心、肝脏有严重疾病的宝宝也不可以接种麻腮风疫苗,对麻腮风疫苗中的某种成分过敏也不可以接种等,如果宝宝生病发热发烧需要延迟疫苗接种。
总之,为了加强宝宝身体免疫能力,让宝宝有一个更好的身体,及时带着宝宝去打麻腮风疫苗还是很有必要的,只是接种前后都有一些注意事项,不要马虎大意。
宝宝积食能吃鸡蛋吗?
宝宝积食最好不要吃几点。
原因:
鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养物质,尤其是蛋黄,含有丰富胆固醇,宝宝吃鸡蛋不好消化,且容易引起胃胀气,家长积食症状。
具体分析:
1、宝宝积食是很常见的现象,孩子的脾胃功能发育的还不是很完善,如果食物摄入过量,小肚子就会鼓起来,而无法消化的食物就会堆积在宝宝体内引起积食。
2、宝宝积食往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧,让很多的家长感到恐慌。
3、为了防止宝宝积食,一定要注意控制孩子的饮食,即使是宝宝再爱吃或是再有营养的食物也不能让宝宝一次性吃太多,否则很容易让宝宝积食,影响宝宝的身体健康。其实,宝宝积食是可以用食疗的方式去解决的。
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宝宝积食的危害
宝宝积食问题不可小觑,因为孩子食积、虫积乃百病之源,在治疗婴幼儿童疾病时,应首先排除食积、虫积病因才能事半功倍,它给宝宝的身体带来的危害并非一两天的事,如果没有及时治疗的话可能会影响到孩子的消化系统。
具体危害表现如下:
1 、胃积热攻到肝,舌苔黄厚燥,引起情绪急噪,好动,晚上12点到4点轻者不睡觉,重者哭闹,恶心不想吃饭,只吃生冷零食;
2、胃积热攻到脾,舌苔白厚,引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好;
3、胃积热攻到肠,舌首黑燥,引起腹涨,形成肠痉孪、痢疾、下垂;
4、胃积热攻到肺引起易感冒,咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差:
5、胃积热攻到心,引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡;
6、食积攻到肾,舌答光滑,头发焦黄,打溜,面口无光泽,体制消瘦,多汗乏离,身体娇小。
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宝宝积食的食疗
为了防止宝宝积食,一定要注意控制孩子的饮食,即使是宝宝再爱吃或是再有营养的食物也不能让宝宝一次性吃太多,否则很容易让宝宝积食,影响宝宝的身体健康。其实,宝宝积食是可以用食疗的方式去解决的,家长们可以采取以下方法:
1、鸡内金
用鸡内金研成粉末调在粥里或鸡蛋羹里让宝宝吃下去。鸡内金就是鸡胗里面的那层黄色的皮,取出来用微波炉烘干,炒焦,然后研成粉末,每天吃2~3克就可以了。
2、山*片
取干山*片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山*片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
3、捏脊
家长还可以顺着孩子的后脊梁骨上下搓个三四十下,也有很好的帮助消化的作用。还可以用一个手掌盖住孩子的肚脐,按顺时针、逆时针方向各按摩三四十次。最好再配合按揉足三里穴,用大拇指即可,按三四十次左右,直到按揉处微微发红。
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宝宝积食的食谱推荐
1、糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
2、山*米粥
功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
做法:取干山*片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山*片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
提示:
如果去*店买干山*不方便,可以在超市里购入新鲜山*,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山*。除了熬粥,山*还可以炒着吃,味道粘滑,但效果也是不错的。
3、白萝卜粥
功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。
做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。
提示:
白萝卜本就是清凉败火的食物,我平时就经常单独做汤给宝宝喝,但可能是因为味道的缘故,孩子并不爱吃,现在放在粥中,又加了红糖,孩子爱吃多了。
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