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应对妊娠纹

时间:2023-04-16 14:55:01 浏览:32

看着宝宝一天天长大,温馨幸福美哒哒。突然发现美美的肚子上竟然开始“纵横交错”了,这可让爱美的孕妈咪变得好揪心。但是凡事“事在人为”,只要我们认真做好前期防护,凉它再“调皮”也能在我们控制范围内。

一、接受or吐槽,宝妈话说妊娠纹

接受派:

@糖豆豆:妊娠纹算啥,宝宝 健康 就好!

@果粒多:是爱的印记!

@夏天:这算是宝宝给我的第一份礼物吧

吐槽派:

@天天很蓝:看着好丑好恐怖啊,我的短腰衣服都不能穿了。

@冰淇淋:从知道怀孕开始,就往肚肚上抹橄榄油!可有谁能告诉我,为什么大腿根也会长妊娠纹呢?

@豆豆很逗:还有最后一个月大腿和屁股竟然疯狂长妊娠纹。本来以为会挺过去坚持到最后,没想到最后来个突然袭击一下子长了好多,控制不住了。

说起妊娠纹,看来孕妈吐槽的不少啊。虽然知道是孕期出现的正常反应,可那一道道的妊娠纹也让不少孕妈咪很是在意啊。

二、妊娠纹的成长发展史

好好的身体为啥会长妊娠纹呢?这估计是很多孕妈咪纳闷的事。小编告诉你,孕期导致妊娠纹归结于两个因素,其中之一是由于怀孕 皮肤 拉伸,在这段时间皮肤没有足够的时间来调整。 第二个因素是一个争论的话题,涉及到妊娠期间激素增加,这些激素会吸引更多的水进入皮肤,胶原纤维之间联系会放松,这使妊娠纹更容易形成。

妊娠纹通常在大概怀孕第六或第七个月时出现,深色皮肤的 女性 往往有白纹,轻于周围的皮肤,妊娠纹发展模式有以下三个阶段:

阶段1:早期会出现,粉红色的妊娠纹,会导致皮肤发痒。

阶段2:妊娠纹将逐渐扩大长度和宽度,颜色变为红色或紫色。

阶段3:一旦妊娠纹已经成熟,它们会失去原先的红/粉红色调,怀孕后的几个月里,他们将开始褪色,变成淡白色或银色,也可能会出现不规则形状。

大多数孕妈咪怀孕期间,都会在腹部出现妊娠纹,然而在她们的乳房、大腿、臀部、下背部也是常见的。最有可能出现在有大量脂肪存储的地方。在怀孕期间如何预防妊娠纹的出现是非常重要的,打有准备之仗,让自己孕期也能美哒哒。

孕前期:提早预防妊娠纹

√合理饮食是关键

孕早期因为孕妇 子宫 内膜有所变化,胎盘产生的激素的作用,胃肠平滑肌张力降低,活力减少,导致食欲降低等现象,这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主,避免油腻和刺激性强的食品。

√增加皮肤弹性

在怀孕期间要摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。

·吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品,以增强皮肤弹性。

·控制糖分摄入,少吃色素含量高的食物。

·每天早晚喝两杯脱脂牛奶,吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素c 的食物,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

·正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被 便秘 所困,不妨在水中加些盐。

·适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

孕后期:阻止妊娠纹扩散

妊娠纹是多多少少就会出现在孕妈咪身上的,所以我们的主要目的不是去阻止它产生,而是阻止它肆意蔓延,大范围疯长。

√使用孕妇内衣以及托腹带

使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外,也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯,有效避免妊娠纹的生成。

√控制体重的增长

在怀孕时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在15公斤左右。如果体重增长过快,腹部的膨隆皮肤变薄变细,容易生成妊娠纹。

√时刻监督

·准妈妈最好在家里买一台体重秤,每天起床后都测量一下体重,做一个曲线图,随时掌握自己的体重变化情况。

√把好“入口”

饮食一定要注意膳食平衡,三餐要有规律,多吃蔬菜和水果,吃饭切忌狼吞虎咽,吃得太快不仅会给胃增加负担而且不利消化。高脂肪、高糖分的东西要少吃,避免宵夜,少吃零食。

产后 :淡化妊娠纹

√适度的按摩

通过按摩来应对妊娠纹,是非常有效的方法,不仅需要在孕期进行,产后也需要坚持去做,在按摩的同时可选择一些橄榄油、 婴儿 油等保持肌肤滋润,让按摩更容易进行,如果能配合使用专业的预防妊娠纹的按摩油,效果将更好。

·腹部:由肚脐开始,在肚脐周围顺时针方向画圈,慢慢地由小到大,按摩腹部皮肤。

·大腿:由膝盖开始,从大腿后侧往上推向髋部。

·乳房:从乳沟处开始,用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩,直到推近下巴、脖子为止。

每次按摩持续10—20分钟,每天做两次。到孕后期可适当增加按摩次数。

√坚持外护有效淡化

外用护理产品的涂抹、按摩,虽不能彻底解决妊娠纹,但坚持使用也能起到淡化的作用。

祛妊娠纹产品或精油的使用、按摩能够促进血液循环,增加肌肤的弹性和张力,淡化妊娠纹。腹部的按摩,以肚脐为起点,按顺时针方向画圈按摩,对腿部、胸部等地方也要有所顾及,建议采用由下往上、由内至外的按摩方式。

有的新妈妈认为,对付妊娠纹需要紧肤纤体,所以可以用些纤体类产品。但这类产品的目的是分解脂肪,并不能改善因皮下胶原纤维、弹力纤维断裂而出现的妊娠纹。而且纤体产品大都含有 咖啡 因、酒精等刺激成分,反而不利于产后的新妈妈。

应对妊娠纹

延伸阅读

生化妊娠没休息会怎样

生化妊娠后需要休息吗

生化妊娠是指精卵结合后,没有着床成功,而随月经一起流掉的一种现象,其实是一种非常普遍的现象,对日后怀孕是没有影响的,那么生化妊娠后需要休息吗?

虽然说没有大的影响,但是没有适当的休养调理还是会导致一些小毛病出现的。在情况许可下最好可以休养半个月,如果情况不允许的时候至少休息一个星期也是有必要的。

在休息这段时间除了适当调整一下心情外,饮食方面的调理是很重要的。可以多吃些肉类,鸡蛋,牛奶,鱼,虾,蔬菜、豆制品等食物。还可以适当做些鸡汤,鲫鱼汤,黑鱼汤等,要做到荤素搭配营养均衡,尽量不要吃生冷,辛辣的食物。

注意保暖,别着凉。而适当的运动也是有好处的,散步是最好的选择,千万别做剧烈运动。

生化妊娠后要坐子月吗

许多人认为生化妊娠等同流产,对身体都是有一些影响,是不是也需要坐月子呢?让妈网百科告诉了。

生化妊娠偶尔一次情况很普遍,但由于女性体来激素经过比较大的起伏,一定程度上还是有一点影响的。适当的休息调理是必须的,但无需要像坐月子一样,一个月不可以出门、不可以洗头等那么多讲究。

只需要多休息和保暖,饮食上适当加强营养,还可以适当做些鸡汤,鲫鱼汤,黑鱼汤等。同时也可以选择些*材进行调理,例如:红枣、北芪、党参都是不错的。注意荤素搭配营养均衡,尽量不要吃生冷,辛辣的食物。

生化妊娠后需要吃*吗

生化妊娠是大自然的一次优胜略汰现象,主要是因为胚胎的质量问题,而导致生化,会随月经一起流掉。其实偶尔发生一次,是非常普遍的。这么说那生化妊娠后还需要吃些*吗?

生化妊娠后的生化胚胎会随月经一起流掉的,必须做的就是到医院做个b超确认是否已经流干净。如确认流干净的情况下都无需要吃*的。注意多休息就可以了。

但如果检查发现还有残留物没有流干净,就需要用些消炎去瘀的*物辅助治疗。如果不治疗长时间留在人体内是会造成伤害的。用*过后还需要再复查。如果*物没能够解决的可能需要做清宫处理,不过这几率是很少发生的,所以也无需要太过担心。

生化妊娠后需要检查吗

生化妊娠是指精卵结合,没有着床成功,而随月经流掉的一种现象,医学上称为亚临床流产。那么生化妊娠后还需要做什么检查?

生化妊娠后只需要再做个b超确认是否流干净就可以了,一般情况下30天左右就会再来月经,而新的月经周期就会重新建立,是没有什么大问题的。

虽然说生化妊娠只是偶尔一次,不会有大的影响,不影响以后怀孕,但仍然会令人心里上造成阴影,担心下次会发生同样的情况。如果真的不放心的,在排除环境和感染因素的前提下,还可以到医院做些检查,例如:双方染色体检查。男方精液查检。女性优生五项等。关于这方面可以去咨询一下医生意见。

而日常生活也需要充分配合,一些不良习惯必须改掉。例如:吸烟、酗酒、熬夜、过劳都是有影响的。

妊娠疱疹的症状

妊娠疱疹属于一种较为少见的疾病,倘若患上此症便会给孕妇带来许多的困扰以及不便,但是妊娠疱疹问题往往也被不少孕妇所忽视。那么,到底什么是妊娠疱疹?患上该病可产生哪些症状?妊娠疱疹会遗传给孩子吗?

什么是妊娠疱疹

1.概况

属于一种较为少见的,产生于怀孕阶段与产褥期间的自身免疫性疾病。该病多呈多形性红斑、丘疱疹等,且瘙痒不断,另外,再次怀孕时仍会复发。倘若女性怀胎时四肢、腹部出现红斑、水疱等,且伴随瘙痒,便需考虑到该病。可通过组织病理与免疫荧光检查进行诊断。

2.发病时间

可于怀孕时期的第9周到分娩后1周的任何时间内发病,但是在怀孕第21周患上该病的居多。另外,再次怀胎时发病时间会比第一次怀胎早。

3.发病部位

皮疹往往发生在四肢,特别是手臂与脚,也可能会发生在躯干前表面、头部以及脸部,但是很少会发生在口腔黏膜和生殖道黏膜处。

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娠疱疹的病因

至今该病的病因还不是很清楚,下述为已知因素:

过期妊娠需要引产是孩子不能要了吗

过期妊娠引产疼吗

孕妇在出现了过期妊娠以后,就要立即到医院就诊,医生会根据孕妇的实际情况来采取相应的措施,很有可能会进行引产,而过期妊娠引产的疼痛问题,是孕妇朋友们十分关心的。

1、引产通常是为了避免孕妇与胎儿出现危险,而使用人为的方法来促进子宫收缩,以达到孕妇分娩目的。

2、女性正常分娩是通过子宫的收缩使得宫颈口出现扩张,从而使胎儿下降、出生。因为子宫的收缩会使子宫肌肉缺血以及神经未稍受到压迫,这就会出现强烈的腹疼。子宫颈越是成熟,分娩的痛苦越小。进行过期妊娠引产的孕妇,基本上子宫颈已经成熟,所以在分娩的过程中,疼痛感和自然分娩是差不多的。

3、而在妊娠不足月的时候做引产,虽然宫颈并不成熟,但是不足月的胎儿是比较小的,所以在引产时也不会出现比分娩更强烈的疼痛。

女性在进行过期妊娠引产的时候,无需太过紧张,引产只是用来引发分娩的,并不会出现比自然分娩疼痛感更强烈的情况。

什么是过期妊娠

大多数的孕妇对于过期妊娠是不太了解的,通常都认为是过了预产期孩子没有出生就是过期妊娠,但这种理解是不准确的。

1、过期妊娠的判断是有着严格的限制的,在女性怀孕时间达到或超过42周,才是过期妊娠。出现这种情况的几率为5~12%,这种几率已经比较高了。

2、过期妊娠的对于孕妇和胎儿来说都是非常危险的。有些女性因为某些原因而将预产期的时间算错,导致怀孕时间过长,就很可能出现胎盘功能衰退的危险情况。

3、孕妇过期妊会出现明显的体征变化,在妊娠超过42周时,会出现子宫体缩小、胎动减少的情况。在做羊水穿刺的检查时,就会发现羊水也会变黄,而且羊水也会有明显的减少,使得羊膜穿刺十分的困难。

综上所述,过期妊娠就是女性怀孕的时间达到了42周及以上。这是一种非正常的危险状况,会给胎儿以及孕妇带来很大的危险。

什么原因导致过期妊娠

过期妊娠是广大孕妇朋友们经常会遇到的一个问题,而造成这种情况的原因有很多,接下来,大家就随小编来看看吧。

1、胎儿在发育中出现头盆不称的情况,因为胎先露的部位对宫颈内口、子宫下段的刺激不够,就很可能会造成过期妊娠。

2、在胎儿出现畸形的时候,并且羊水过少,这就会使宫颈内口、子宫下段因为没有受到足够的刺激,而无法引起宫缩,从而出现过期妊娠,这会使孕妇的怀孕时间达到45周。

3、有些胎儿患有疾病,也会导致孕妇过期妊娠。比如胎儿出现了缺乏胎盘硫酸酯酶这种隐性的遗传病。

4、如果女性体内的前列腺素以及雌二醇的分泌不足,就会使孕酮水平升高,这就会抑制孕妇的宫缩,从出现过期妊娠的现象。

孕妇朋友们在了解了导致过期妊娠的原因后,就要在产前检查中多加注意,在出现了上述情况时,就要及时采取措施,以避免过期妊娠的出现。

过期妊娠该怎么办

有的女性怀孕时间超过了预产期,还没有生产的迹象,甚至是出现了过期妊娠的情况,这时候就要及时的到医院,采取相应的催产措施了。

1、女性的怀孕时间达到或者超过了42周,就叫做过期妊娠。而过期妊娠的出现对于胎儿、孕妇都是很不利的。不仅很容易使孕妇出现难产,胎儿也有缺氧,甚至是窒息的危险。

2、孕妇朋友们在出现过期妊娠的时候,就要提高警惕了,需要立即到医院就诊。医生通常会给孕妇做完全面检查后,就会寻找适合的时机对孕妇进行催产。

3、孕妇的怀孕时间达到39周的时候,如果还没有生产的迹象,就要引起重视了。孕妇应该在日常中做些助产活动,同时多吃一些具有催产作用的食物,孕妇还要特别关注胎动的状况。如果怀孕达到了41周,就不能够再拖延了,要马上到医院就诊。

如果孕妇过了预产期还没有生产,就要重视起来。而且在怀孕41周的时候,最好是进行催产,尽量不要拖延至过期妊娠的出现。

怎样防止过期妊娠

过期妊娠对于胎儿来说是很危险的,不仅会使新生儿出现很多并发症,还让胎儿的死亡率升高很多倍,所以,预防过期妊娠是很有必要的。

1、女性在怀孕前6个月,要计算自己的月经周期,用来日后推算预产期。而且在怀孕之后,要按时做产前检查,特别是达到37周的时候,需要每周做一次检查。

2、女性在怀孕期间要保证有充足的休息时间,而且要适当的进行运动。能够有助于胎儿下降进入骨盆,还能够松弛骨盆韧带。

3、怀孕时间超了预产期一周,还没有生产的迹象,就要及时的就医。以检查自己是否出现了过期妊娠的情况。

4、要注意观察胎儿的状况,在怀孕达到了41周的时候,还是无法分娩的话,就要使用催产等手段,尽快的结束妊娠,以避免过期妊娠。

过期妊娠的预防要从女性的怀孕之

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