欢迎您,来到孕妇堂!

孕妇堂首页|手机版

当前位置:首页 > 孕期 > 怀孕初期

孕妇可以吃浮小麦吗

时间:2023-04-21 17:00:02 浏览:85

浮小麦

为我国主要食粮之一干瘪颖果呈长圆形,两端略尖。长约7mm,直径经2.6mm。表面黄白色,皱缩。有时尚带有未脱净的外稃志人稃。腹面有一深陷 的纵沟,顶端钝形,带有浅黄棕色柔毛,另一端成斜尖形,有脐。质硬而脆,易断,断面白色。无臭,味淡。

以粒均匀、轻浮、无杂质为佳。

浮小麦的营养价值

普通小麦含淀粉53%~70%,蛋白质11%,糖类(蔗糖、 葡萄 糖、棉子糖、麦芽糖、蜜二糖)2%~7%,糊精2%~10%,脂肪约1.6%,粗纤维约2%;尚含少量谷甾醇、卵磷脂、尿囊素(allantoin)、精氨酸、淀粉酶、蛋白分解酶及微量维生素b、e。

浮小麦的功效与作用

浮小麦味甘;性凉。入心经。除虚热;止汗。主止阴虚发热;盗汗;自汗

孕妇可以吃浮小麦吗?

可以。

能吃。市售浮小麦胚芽也是孕妇不错的选择,含丰富维生素e,可预防 早产 流产,延缓妊娠纹产生。

产妇可以吃浮小麦吗?

能吃。

小麦胚芽是产妇不错的选择,其中富含不饱和脂肪酸、b族维生素和维生素e,可适量食用。

孕妇可以吃浮小麦吗

猜你喜欢

反馈