时间：2023-04-21 21:10:01 浏览：17
孕妇 梦 见山羊
周公解梦孕妇梦见山羊是吉祥的征兆，预示会喜得贵子，且宝宝长大后都会很孝顺，尊重老人。
孕妇梦见黑山羊
准妈孕后梦见黑山羊，是不详之兆，提醒孕妇近日出行、做事要小心，多关注宝宝的 健康 发育。
孕妇梦见山羊咬人
怀孕期间孕妇梦见山羊咬人，如果是咬自己的话则是暗示健康亮红灯，提醒注意身体;如果山羊咬 小孩 则是说明腹中宝宝健康;如果羊咬丈夫，是职场得意的含义!
孕妇梦见山羊奔跑
如果孕妇梦见山羊奔跑，说明孕妇身体无恙， 胎儿 发育稳定，准妈不要太担心啦!
孕妇梦见一群山羊
做梦梦见一群山羊是难得的吉梦，意味着将会在贵人的帮助下，取得丰收，大富大贵。孕妇梦见一群羊，预示宝宝会健康出生，且以后会有贵人相助。
孕妇梦见山羊吃草
若是孕妇梦见山羊吃草，是提醒准妈要多多注意孕期营养的补充，不可任由自己的喜好挑食偏食哦!
孕妇梦见山羊和狼
孕妇梦见山羊和狼：如果是狼追羊则是提醒准妈妈要注意自己和腹中宝宝的安全健康;若是狼吃羊，则是吉兆，预示着孕妇生活非常富裕，生活质量很高!
孕妇梦见小山羊
是好梦;预示着做梦人在工作或生活上将会有所收获。孕妇梦见小山羊预示会生一个可爱、健康的宝宝。
山羊肉的做法大全
山羊肉是我们主要食用肉类之一，羊肉比较细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，所以也是冬季进补佳品。羊肉的做法也有很多种，下面我们选择了三种最经典的羊肉的做法，即清炖羊肉、孜然羊肉和葱爆羊肉的做法，步骤很详细哦。
清炖羊肉的做法
材料：羊腩、花椒、八角、刮囊的果皮、红萝卜、马蹄、竹蔗等
做法：
1、把买回来的羊腩放在热水里出水，把羊肉里的脏东西煮出来，煮到水的表面上浮起一层泡沫以后就捞起来
2、把沥干的羊肉放在干锅里烤，哠到出油，然后在捞起，把锅洗净。经过以上两步处理以后的羊肉，就不会有臊味了
3、加少许油进油锅里，爆香蒜头，姜，刮囊的果皮，红枣，香叶，花椒和八角
4、再把处理过的羊肉放到油锅里爆，爆香后，倒入半碗（150ml左右）白酒
5、盏过酒以后的羊肉就会变得好香
6、把用腐乳，柱候酱，面豉酱，花生酱，鸡精混好的调味料倒到锅里焖香
7、要羊肉好味，除了调料以外，还要加入少许冰糖
8、在另外一个锅里，竹蔗，萝卜，马蹄和蜜枣煮汤汁
9、在煲里炖大概一个半个小时即可。
孜然羊肉的做法
原料：羊肉片、孜然粒、孜然粉、酱油、白糖、盐、洋葱、蛋清、料酒、香葱等
做法：
1、羊肉切成薄片，用清水冲洗五分钟去除血水，然后加入蛋清、料酒抓匀腌制20分钟。洋葱切成薄片，香葱切成3—4厘米长的段备用
2、炒锅烧热到用手置于上方能感觉到明显的热气，然后放入适量油，放入羊肉片迅速滑散，炒到肉片变色后盛出
3、再次加热锅中剩余的油，到4成热时放入洋葱炒出香味，然后放入之前炒好的羊肉片，淋入酱油、孜然粒、盐、白糖拌匀后炒出香味，最后在出锅前撒上孜然粉、香葱段拌匀即可。
葱爆羊肉的做法
原料：羊肉片、大葱、酱油、米醋、白糖、盐、香菜等
做法：
1、先将大葱切成斜片、香菜洗净后切成约3厘米上的短备用
2、油锅加热到5成热时，放入羊肉片迅速翻炒
3、看到羊肉片开始变白时，放入大葱，加入酱油、白糖、盐，翻炒均匀，直到肉片全部变白
4、羊肉成熟后，淋入米醋，放入香菜段翻炒均匀后立即出锅。
山羊肉的营养价值
山羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。据分析，羊肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁，还含有维生素b族、维生素a、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。
羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。
做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味。烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品；可以放点莲子心，它有清心泻火的作用。
山羊肉的食用宜忌
羊肉性热，宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津。从这些方面看来，山羊肉索然营养价值很高，但是同其他的食物一样，既有对身体好的一面，也有不利于身体健康的一面。吃羊肉虽然好处很多，但食物搭配中也有一定的禁忌。
1、不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为羊肉性热，功能是益气补虚；而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。
2、不宜同时吃南瓜。以防发生黄疸和脚气病。
3、不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。
4、肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。
孕妇能吃山羊肉吗
面对山羊肉做出的美食，孕妈妈们常常抵挡不住诱惑，但是又会担心吃山羊肉对肚子里的宝宝有没有影响。那么孕妇能吃山羊肉吗？
首先可以很肯定的回答：孕妇是可以吃山羊肉的。
山羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。山羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。也正因为山羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。所以孕妇可以吃山羊肉。
山羊肉对准妈妈的好处有：山羊肉滋养身体、益气补血的作用，准妈妈适量食用可以促进血液循环，提高机体免疫力。
山羊肉对于胎儿的生长也是有好处的。山羊肉富含多种微量元素、蛋白质、无机盐等物，比较突出的有钾、磷、钠等元素，对胎儿的牙齿、骨骼、皮肤发育都很有益处。
要注意的是，没煮熟的山羊肉不能吃，寄生虫较多。且一次不宜多吃，以防上火。
山羊肉与绵羊肉的区别
山羊肉与绵羊肉虽然都属于羊肉的类型，但是这两者之间还是有着一定的区别的。他们的主要区别表现在哪里呢？
从口感上说，绵羊肉比山羊肉好吃，这是由于山羊肉的脂肪中含有一种叫甲基辛酸的脂肪酸，这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。不过，山羊肉的营养成分并不少于绵羊肉。相比之下，绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高，这就是绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低，因此，可以预防血管硬化和心脏病，特别适合高血脂患者和老人食用。
山羊肉和绵羊肉还有一个很大的区别，就是中医上认为，山羊肉是凉性的，而绵羊肉是热性的。因此，后者具有补养的作用，适合产妇、病人食用；前者病人则最好少吃，普通人吃了以后也要忌口，最好不要再吃凉性的食物了。
买肉时，绵羊肉和山羊肉有以下几个区分方法：一是看肌肉，绵羊肉黏手，山羊肉发散，不黏手；二是看毛的形状，绵羊肉毛卷曲，山羊肉毛硬直；三是看肌肉纤维，绵羊肉纤维细短，山羊肉纤维粗长；四是看肋骨，绵羊的肋骨窄而短，山羊的则宽而长。
绵羊奶和山羊奶有什么区别
绵羊奶和山羊奶都是除母乳外的能给宝宝当口粮的奶制品，在平时生活中比较才常见。那么，这两者有什么区别呢？
第一，味道不一样。绵羊奶中的原生opo结构脂，更接近母乳中的opo小分子结构，相较于山羊奶，绵羊奶口感更接近母乳，宝宝更喜欢。
第二，营养价值不同。绵羊奶中的天然乳铁蛋白是山羊奶的8倍，天然乳钙量是山羊奶的1.4倍，天然叶酸、维生素b12是山羊奶的5倍和11倍，氨基酸含量也远高于山羊奶。同时，绵羊奶还含有三大天然保护因子mfg乳磷集素、egf以及mfg乳磷脂，能更好地保护宝宝的身体健康。
每一个家长都希望自己的宝宝更健康，而宝宝的健康离不开一款优质的奶粉。很多家长更愿意选择绵羊奶来做作为宝宝除母乳外的口粮，蓝河绵羊奶就是一款口碑不错的奶粉品牌。和山羊奶相比较，蓝河绵羊奶除了具备上面提到的所有绵羊奶优势外，还拥有非常适合绵羊产奶的新西兰invercargill极地牧场，这里雾霾少、空气好、牧草肥美，能从源头上保证绵羊奶的质量。
绵羊奶和山羊奶哪个含钙量高
钙是宝宝身体发育不可或缺的微量元素，在宝宝的生长发育中，需要大量钙质的支撑。宝宝缺钙，容易导致发育迟缓、性格不稳定。因此，家长在选择奶粉时，都会关注奶粉中的含钙量。那么，绵羊奶和山羊奶哪个含钙量更高呢？
和山羊奶相比，绵羊奶的含钙量确实要高出不少，正规程序加工出来的大品牌绵羊奶所含天然乳钙量是山羊奶的1.4倍。每100g绵羊奶中所含钙质是193mg，每100g山羊奶的含钙量是134mg。
奶制品中的含钙量越高，越有助于提高促进宝宝的骨骼发育，让宝宝长得更高，身体更棒。当然，并不是所有的绵羊奶中的含钙量都能严格达到标准，只有通过了国家配方注册的大品牌绵羊奶才符合标准。比如蓝河绵羊奶已经通过了过国家配方注册，也被越来越消费者认可。在此，妈网小编将蓝河绵羊奶强烈推荐给宝爸宝妈。
绵羊奶和山羊奶哪个更好吸收
在中国，很多宝宝缺各种营养，不是简单的缺，而是身体不能完全消化和吸收各种辅食中的营养成分。因此，吸收好的奶制品更受家长欢迎。那绵羊奶和山羊奶哪个吸收更好呢？
第一，奶制品的营养分子结构越接近母乳的越容易被人体吸收。山羊奶的脂肪球平均直径是3.49μm，而绵羊奶的脂肪球平均直径是3.3μm，脂肪球颗粒较小，凝乳结块更柔软，更接近母乳状态。
第二，奶制品中的甘油三酯含有的短链和中链脂肪酸mct更多，越容易被吸收。相关研究表明，每100ml绵羊奶和山羊奶中所含的短链和中链脂肪酸mct比例分别是28.2%、27.6%。
综上所述，绵羊奶中的原生opo结构脂肪，更接近母乳中的opo小分子结构，加上所含短链和中链脂肪酸mct比山羊奶更多，更容易被宝宝消化和吸收。因此，宝爸宝妈还在犹豫买山羊奶还是买绵羊奶时，不妨试试口碑好、奶源优质、制作工艺高的大品牌绵羊奶，比如深受家长欢迎的蓝河绵羊奶。
绵羊奶的挑选技巧有哪些
给宝宝挑选奶制品，最忌随大流、盲目选，应该从不同的维度考核一款绵羊奶的质量，比如品牌知名度、成分、质地、外包装等。下面一起来具体了解一下。
技巧一：挑选口碑好的绵羊奶
绵羊奶品牌琳琅满目，产品质量也参差不齐。选购绵羊奶，应尽量选口碑好的大品牌。比如蓝河绵羊奶，该品牌生产绵羊奶的历史悠久，奶源优质，采用干湿两种制作工艺，安全有保障。
技巧二：仔细查看营养成分
绵羊奶
技巧三：看绵羊奶颜色
质地越细腻、柔软，无结块，颜色为乳白色和乳黄色的绵羊奶越好，选购时也需要注意。
技巧四：注意外包装
正规品牌厂家生产出来的绵羊奶外包装上通常会清晰著名产品的营养成分、适用人群、生产日期、食用方法等信息，如果包装上什么都没有的，千万别买。
喝绵羊奶能提高免疫力吗
免疫力差的宝宝经常容易生病、食欲不好、睡眠出现障碍，愁坏了很多宝妈。如今市面上也出现了不少自称“能提高宝宝免疫力”的奶粉，比如绵羊奶。那么，宝宝喝绵羊奶真的能提高免疫力吗？
众所周知，吃母乳的宝宝身体免疫力不会太差，也更少生病。这是因为母乳中含有一种能提高宝宝抵抗疾病的免疫活性物质，它叫做乳铁蛋白。乳铁蛋白也是母乳中的免疫蛋白，一方面增强宝宝造血功能，促进宝宝生长发育，另一方面，它还隔离细菌和病毒，让宝宝少腹泻、少生病。
所以说，宝宝喝绵羊奶不一定能增强免疫力，只有喝富含乳铁蛋白的绵羊奶才能起到提高免疫力的作用。而蓝河绵绵羊奶恰恰富含天然乳铁蛋白，其含量是一般牛奶和山羊奶的8倍，且所含乳铁蛋白颗粒小，容易吸收，是免疫力差的宝宝第二“口粮”首选。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
