时间：2023-05-14 16:10:02 浏览：59
花草茶
花草茶首先是由欧洲传过来的，花草茶，指的是植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。英文herb一字是由拉丁语erba转变而成，源于地中海地区的古语，就是“草”的意思。在中文则翻译成“*草”或是“花草”。*草的定义相当的广。
流传到中国以后，很多人觉得欧式花草茶味道不纯正，于是创造了一种新式花草茶。它是将各种名茶（铁观音、普洱、白茶、正山小钟等）配合以鲜花（如玫瑰、桂花、芙蓉等）和*草（如枸杞）或水果（如苹果、桃子、梨等），制成的新式时尚调饮茶。其中，以茶家小妹的欢见系列最为有名。
花草茶的营养价值
花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命。花草茶常见的营养成分有水溶性维生素、矿物质、类黄酮、鞣质、芳香油类、苦味素、配糖体等。其中，芳香油类具有良好的醒脑明目作用，水溶性维生素可促进消化代谢，类黄酮利尿，对心血管也有保护作用，苦味素则有消炎、抗菌之效。而每一种花草茶，都可能更侧重于某方面的保健功能，比如玫瑰果茶中富含大量维生素c，极具营养价值。
花草茶的功效与作用
《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。
不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说：
玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效；
玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果；
芦荟有清火去痘的作用；
洋甘菊特别具有安定 神经 与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮；
黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等；
紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗 便秘 的功效。
孕妇可以喝花草茶吗？
慎吃。
许多花草茶具有*用价值，与其他中*一样，都有一定的适应人群，须在医生的指导下使用。如绿茶、薄荷茶，都是凉性茶，喝多了会导致孕妇流产的。此外还有像可活血化淤的红花，如果饮用不当，也可能导致孕妇流产的。
产妇可以喝花草茶吗？
慎吃。
许多花草茶具有*用价值，与其他中*一样，都有一定的适应人群，须在医生的指导下使用。
几乎是所有的花茶，都是不能长期饮用的。
花草茶有哪些种类
花草茶的种类是丰富多样的，有多少是我们知道的，有多少是我们不知道的。有哪些花草茶是美白的，哪些花草茶是祛斑的，哪些花草茶是减肥的？让妈妈网来帮你普及一下相关知识吧。
花草茶的种类有多种多样，千千万万，没有一个具体的统计数据，或许你随意在山上看到的草也是可以食用的。根据功效来分，花草茶还可以分为瘦身类、养颜类、养生类、降火类等等。正式因为种类的多种多样，才给了人们选择的机会，根据自己的需要来选择。
花草茶的功效与作用
花草茶的功效有很多，但是许多人都不知道，或者模棱两可。于是就没有目的地随意买一种花草茶就凑合了。殊不知，你挑的，或者根本就不是你想要的。只有了解了每种花草的功效，才能更好地去挑选，去购买，去使用。
每一种花草茶的功效都不尽相同，各有各的特色。这也便于大家挑选适合自己的花草茶。花草茶一般都具有调理肠胃、养气补身的功效。但是像柠檬、玫瑰花、洛神花这种本来就十分美丽的花果就具有很多女性都想要的美白、润肤、祛斑等功效。
当然具体问题还是要具体分析，不同的花草搭配起来，可能效果更好，但是不能自我擅自搭配，因为我们对它们的*理性不了解，万物都是相生相克的。
美容花草茶配方
爱美是女生的天性，每个女孩为了追求美丽所做的事情都没有错。但是很多美容的方式都是很费钱的。这个社会，赚钱越来越不容易，所以能不花冤枉钱就不要花冤枉钱。怎样循序渐进的实现美丽的梦想呢！每天一杯美容花草茶就可以搞定啦！
【玉美人】玉美人可能对很多人来说都很陌生，它是生于东北深山老林中的一种野生植物的花朵，纯天然无任何污染。它能够清肝去火、解毒目赤、去斑、调养气血、润肤乌发。
【玫瑰轻盈茶】主要材料是玫瑰花，迷迭香等。能够帮助增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。
【美白嫩肤洛神花茶】洛神花中含有大量的维生素c、柠檬酸、苹果酸及维生素e，具有美白肌肤的作用，常被成为美容花。除此之外，洛神花还能够缓解身体的疲惫感，对于长期坐办公室的女性，简直就是一个福音，同时，洛神花泡出的茶水也是十分赏心悦目的。
瘦身花草茶的制作方法
减肥，被当作每个爱美女性的人生大事。很多女生因为自己有大象腿、萝卜腿、小肚子等等，会选择减肥*、酵素、左旋肉碱、甚至抽脂这些方式。但是大家都知道，这些方式都是对身体有害的。减肥是一个长期坚持的过程，慢慢来其实更好。接下来就讲述一下瘦身花草茶的制作方法。
【瘦身花草茶】
材料：乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g
做法：将上述材料加350毫升的水煮沸约20分钟，即可饮用。
功效：补气、促进血液循环、预防动脉硬化。
【洛神花茶】
材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。(也可加一点酸梅)
做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500毫升的水，直到煮沸为止。
功效：可以消除油腻、补气滋润。
以上这些花草茶配方是专家搭配的，可放心食用。在这里提醒广大爱美女性，不要擅自把几种茶类混合起来泡制，因为万物相生相克。另外，孕妇最好不要饮用花草茶，对宝宝不好。
花草茶如何保存
很多人都认为已经风干过的东西只要放在那里就好了，不需要过多的关心。但事实上并不是这样的，任何东西都需要良好的保存方法，除了保证它不变质，还要保证它的香气、颜色的质量。那么，花草茶应该如何保存呢？
1、首先要将花草茶存放在密封性能良好的容器内。
2、花草茶要尽量放在阴凉干燥的地方，因为经常被阳光照射会使花草茶材的香气流失。
3、花草茶建议在一年之内饮用，可以确保美味与品质，因为存放时间越久，色泽和香气就越差。
4、不同种类的花草茶不要混合储存，容易串味，特别是香气较重的品种，如薰衣草、玫瑰花等。
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