时间：2023-05-19 11:02:02 浏览：12
一、研究称：准妈妈吃薯条相当于吸烟
——影响 胎儿 发育
自己爱吃是一回事，但如果薯条影响到宝宝的发育，萱萱也害怕了。原来，这份报纸上称，美国的某研究成果显示：爱吃炸薯条的准妈咪，会增加 婴儿 出生时体重偏轻的可能性。而且这个报告还指出，吃炸薯条对婴儿身体 健康 的害处相当于吸烟。
之所以会造成宝宝体重偏轻，是因为炸薯条和烤面包灯这类碳水化合物含量较高的食物在油炸、烘焙和烧烤过程中，产生大量的丙烯酰胺。通过对1000多名的孕妈咪和新生儿对比发现，摄入的丙烯酰胺会让胎儿体重偏轻大约132克，头部尺寸也比一般的婴儿小0.33厘米。如果宝宝在出生时体重偏轻，容易让孩子早年或成年后患上心血管 疾病 和糖尿病，而大脑尺寸偏小易使孩子的 神经 发育功能延迟。
二、看看炸薯条到底含有什么
——油炸薯条产生丙烯酰胺这种化学物质
其实，薯条等油炸食物在生产的过程中产生丙烯酰胺的化学物质对于孕妈咪的影响，早已是公认的事实。其中，丙烯酰胺在炸薯条和烤面包中的含量最高，而且加热时间越长、温度越高，其产生的量就越大。
值得注意的是，丙烯酰胺在我们日常的其他食物中也是存在的。根据研究对24个国家获得的食品中丙烯酰胺检测数据表明，丙烯酰胺含量较高的三类食品平均值从高到低是： 咖啡 及其类似制品、高温加工的土豆制品（包括薯片、薯条等）、早餐谷物类食品。这与我们生活中所熟知的“ 女性 在怀孕期间尽量少喝咖啡、少吃油炸类食品”这一 常识 还是相符合的。
三、目前没有证据表明薯条危害如此大
——孕期少吃油炸和高脂肪食品
但是，孕妈咪吃炸薯条真的等于吸烟带给宝宝的危害吗？我们知道，吸烟的过程中确实是会产生丙烯酰胺，但毫无疑问的是，吸烟产生的丙烯酰胺物质肯定会比薯条要多得多，而且吸烟还可能会造成孕妇的氧气缺乏，但食用油炸薯条并不会造成缺氧这一后果。
另外，尚无证据证明丙烯酰胺就是导致胎儿头部发育变小的直接原因。因此，孕妈咪吃炸薯条对于胎儿发育的危害，并没有想象中那么严重。
但不管怎么说，从孕妈咪饮食的均衡和营养角度来看，孕妈咪确实要避免长时间或高温烹饪淀粉类食品，保证膳食平衡。
四、天然薯类食品，其实营养很好
——选择自己烹饪马铃薯、白薯
其实，孕妈咪不能吃炸薯条，并不代表薯类没营养。营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。
孕妈咪可以选择马铃薯或者白薯自己来进行烹饪，每天摄入量应控制在80克左右。同时，注意荤素搭配好，既可以享受美食，又能保持苗条身材，有助降低中风的危险。
但值得注意的是，薯类尤其是土豆，含有一种叫生物碱的有毒物质，人体摄入大量的生物碱，会引起中毒、恶心、 腹泻 等反应。此外，发了芽的土豆更有毒，食用时一定要把芽和芽根挖掉，并放入清水中浸泡，炖煮时宜大火。
在孩子成长的过程中，做家长的总是会担心这个担心那个，担心孩子吃得不好，上学的时候担心孩子会跟其他孩子学坏，又或是担心孩子会和同学打架，总是放心不下，那么，如果在孩子成长的过程中发现吸烟，做家长的应该怎么办？父母怎么样处理呢？
首先，在发现孩子抽烟的时候，做家长的不要急着去打、去骂，要先了解清楚孩子为什么会去吸烟，是觉得吸烟很酷还是跟风，还是如果自己不吸烟的话其他的小伙伴就不和他一起玩，或者是其他的种种原因；其次，一定要让孩子清楚吸烟是不好的行为，不利于健康成长，要跟孩子分析吸烟的危害，告诉孩子为什么不让吸烟。
香烟里包含大量的如尼古丁、砷等致癌物质以及对人体有害的重金属物质，长期吸取的话会导致人体的发生各种疾病，如头痛，身体麻痹等，严重的甚至会导致癌症，所以千万不能让孩子吸烟；最后，大家做家长的一定要以自己为孩子树立榜样，不能说禁止孩子吸烟，自己却整天吸烟，这样的教育是不好的，在教育孩子不吸烟的时候，自己一定也不要吸烟，不然会给孩子留下言而无信的印象。
我国烟民的基数十分庞大，现在烟民的年龄有年轻化的趋势。大家都知道抽烟不好，自己抽烟是很难戒掉了，但孩子尚小，几乎所有家长都不会允许自己的孩子小小年纪就抽烟。有些孩子出于好奇还会偷偷抽烟，如果发现孩子偷着吸烟家长应该怎么办啊？
孩子偷着吸烟，大多出于三种目的： 好奇，环境影响，需要肯定。
一、正面谈抽烟
对抽烟有好奇心的孩子，家长可以主动给孩子抽几口，并让孩子说出自己的感受。在抽完烟以后，家长可以正面普及香烟知识给孩子，让孩子主动远离香烟，或者长大后再抽烟。一味压制只会让孩子在好奇心驱使下产生逆反心理，刻意养成抽烟恶习。
二、家长示范
孩子爱抽烟，少不了身边长辈或者朋友的影响，在家中长辈要做好表率，别在孩子面前抽烟，同时为孩子筛选自律爱学习的孩子为朋友。
三、陪伴和鼓励
有些孩子抽烟是为了耍酷，其实无非就是缺乏关注和肯定，想通过这种方式获得表扬。此时孩子需要的是家长的夸奖和关心。当他发现可以通过其他方式获得周围人肯定时，心理上对抽烟的依赖就会消失。
孩子染上烟瘾，大多数都是出于后两种原因，说到底还是家庭教育出了问题，希望各位家长可以尽早着手改变。
新生的男婴比女婴重，这一普遍现象将有助于对孕妇怀孕期间 婴儿 性别的认别。怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内10%以上的卡路里和 8%以上的蛋白质。孕妇必须通过吸收大量碳水化合物和动植物脂肪来补充体内能量。研究数据也表明，在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。
哥本哈根大学 医院 的安妮，格蕾特·贝斯科乌教授在接受采访时说：如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不抽烟，那么生女孩的可能性要远远大于生 男孩 的可能性。如果夫妇双方都吸烟，那么生男孩的可能性就更小。
研究表明，如果男女双方都不吸烟，则生男与生女的比例为1.214比1，即男孩占55%，如果双方每天都吸烟20支以上，新生儿男女比例就降为0.823比1，即男孩占45%，即便只有一方吸烟且烟瘾不重，生男孩的几率也会下降。这是科学家第一次发现吸烟与新生儿性比例有关。
目前，科学家们还无法确定吸烟者为什么生男孩的可能性较小，但他们怀疑携带决定生男孩的染色体的 精子 更容易受香烟的影响。他们认为，决定生男孩的带y染色体的精子头部较小，尾巴较长，游动快速，但耐酸力差且易受到烟毒的伤害，容易受到伤害甚至死亡，而决定生女孩的带x染色体的精子，头部较大，尾巴较短，行动较迟缓，耐酸性强且对烟毒的敏感性较低，不易受到伤害，但是这其中的确切机理，专家们说现在仍是一个谜。
在正常情况下，男婴的出生率比女婴要略高一些，但男婴的存活率较低，最终结果是保持 男性 和 女性 人数的大致均等。另外，吸烟不仅影响 胎儿 男女性别之比，更严重的是吸烟对胎儿的 健康 有着直接的影响，烟毒可直接损伤精子、卵子和受精卵，引起胎儿畸形和死亡率的增高，影响优生优育，吸烟还可造成精子活动力下降，引起不育不孕的发生，这也是影响生育的重要原因之一。因此，为了优生，为了下一代的健康，请戒烟吧!
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