孕妇怎样才能拥有完美的性生活-怀孕初期

虽然专家说孕期可以进行性生活，不过很多准妈妈准爸爸还是担心会影响到宝宝。在怀孕的前３个月准妈妈们被早孕期的不适所困扰，往往性欲会降低，甚至对性不感兴趣，但在渡过早孕期后，有更多的血液涌向阴门、阴道和乳房，大多数准妈妈的性欲会增强。其实，只要把握好体位，掌握注意事项，就能轻松享受完美性生活……享受孕中期的性生活正处在孕中期的小靖就说：“我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧？宝宝动了吗？心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。”

专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性生活。

1、做好个人卫生做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。

2、不要过于激烈这个道理不说也能理解，房事时老公不要插得太深，高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。

3、选择不压迫腹部的体位怀孕是夫妇二人探索和体验不同体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位。

一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取：

1.女方在上：女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。

2.侧卧位：男方躺在女方的体侧，从后面进入。

3.后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。

4.传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。

做爱禁期怎么办？

孕早期孕激素的分泌还不充分，做爱可能容易引起流产，而且这个阶段准妈妈若有早孕反应，可能性欲不强，所以最好不要进行性生活。妊娠最后2个月，准妈妈腹部高隆会产生沉重感和疲劳，需要多休息，应终止性生活。

在孕早期和孕晚期怎样让自己和他得到满足呢？对于老公来说，不能只是认为“非交不性”，夫妻之间还有丰富多彩的爱抚呢。拥抱、抚摩和亲吻都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉快，丈夫通过一些其他的方法也能获得性高潮。比如妻子侧躺丈夫从后面插进妻子并拢的大腿之间，这时的感觉基本可以替代真正的阴道插入。同时丈夫可以从后面环抱住妻子，抚摩妻子的乳房，亲吻妻子的颈部，这样双方都可以获得满足。

还有其他的方式，如妻子帮助丈夫用手或口释放出来，或者老公也可使用一些调情工具、充气娃娃之类的性用品，当然这些要在双方观念均能接受的前提下。

专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性生活。

1、做好个人卫生做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。

3、选择不压迫腹部的体位怀孕是夫妇二人探索和体验不同体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位。

一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取：

1.女方在上：女方跨坐在男方的身上，这样可以使女方掌控深度和角度，而且这种体位也不会压挤到孕妇的腹部。

2.侧卧位：男方躺在女方的体侧，从后面进入。

3.后侧位：男方跪在女方的身后，女方跪着，双臂撑地。这种体位对孕妇的腹部不会产生压迫。

4.传统姿势：如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要压迫孕妇的腹部。

做爱禁期怎么办？

确保性生活安全的小贴士：

1、男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。

2、切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。

3、怀孕的前3个月和怀孕最后2个月为了宝宝安全，最好不要性生活。

4、如果性生活后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。

5、有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性生活，以免再次发生流产或早产。

6、有前置胎盘等产科原因，医生也会告知。

让准妈妈更舒适的技巧：

1、提醒准爸爸，性生活前多做些爱抚，尤其不要忘了对肚子部分的爱抚。

2、准备一些软垫，在采取不同体位的时候，有了它们就会更方便。

3、选择在充足的睡眠之后做爱，比如清晨，充足的体力和精力是高潮的最好保证。

4、可以通过看一些图片和影碟提升性欲，用亲昵动作主动向他发出邀请，常常可以让两个人都兴奋起来。

5、怀孕会使有些人下体干涩，这时候，不妨请他用舌头来帮助你滋润。

准爸爸为何进入不了状态准妈妈anita说：“我就是很担心他这个时候会出轨，所以一向被动的我都会主动对他温柔一些，可是平时怎么都好，就是这个时候他就像看不见似的，为了消除他的顾虑，我告诉他孕中期是相对安全的，不频繁的性生活没有问题，可是他就没听见似的。”

面对挺着大肚子的妻子，准爸爸的心里感受往往是很尴尬的。虽然起初“性”致勃勃，可是看见妻子身体的变化，会担心她的身材不便，更会担心对宝宝有不良影响，于是刻意地压抑自己的欲望。anita的老公说：“有时候小心翼翼地做爱，做了之后心理压力太大，害怕后悔好几天，所以索性就修身养性了吧。”

其实如果准爸爸知道了医生说怀孕中期是可以做爱的，并了解此时或许正是你们采取新姿势新尝试的好时机，你就能享受到不一样的感受呢。在怀孕的前３个月准妈妈们被早孕期的不适所困扰，往往性欲会降低，甚至对性不感兴趣，但在渡过早孕期后，有更多的血液涌向阴门、阴道和乳房，大多数准妈妈的性欲会增强。如果这时候做爱，会感到更美妙，性生活的质量会得到提高。想想吧，她现在的胸部变得更加饱涨，她的身体变得比原来丰满，还有她圆圆的肚子，这一切的变化，对准爸爸来说应该都是新奇刺激的事情，能带来不一样的新鲜。

热点问题q：孕期性生活时精液会不会影响到胎儿健康？

a：有的人说精液中的前列腺素会刺激子宫收缩，主张孕期做爱应使用避孕套。但产科专家已经明确地告诉我们，因精液中的前列腺素引起子宫收缩，而发生早产、流产的情况并不多见。因为怀孕的时候，子宫完全被黏液封闭，精液不会导致子宫感染，不会影响胎儿安全和健康。只要进入稳定期以后，准妈妈的身体状态良好，都是可以与老公进行性生活的。

很多过来的准妈妈都说，怀孕以前做爱，还常常会担心意外，如果有一次没有戴避孕套的话，事后还会忐忑不安。可是自从怀孕了以后就不必担心意外怀孕啦，老公也觉得不用避孕套，不用体外射精，好尽兴。

新的研究表明，孕期做爱对孕妇和胎儿都有好处。做爱时随着子宫的收缩血管的充盈可以运送更多的血液和营养，有利于胎儿的成长。所以大可不必在孕期放弃性生活，我们应该尽可能地享受它的快乐。有了宝宝后的喜悦会让夫妻之间的感情更加升温，夫妻生活质量空前的高，这个时候的性生活，一定会有不一样的甜蜜感受。

q：老公的阴茎勃起时有18cm，这样的长度会不会影响准妈妈的生殖健康？

a：首先要恭喜你！因为你有生理结构这么优秀的老公。虽然男人阴茎的长短并不与性福的多少成正比，不过大多数女人还是认为，勃起时又长又粗的阴茎，使用起来确实是更能有满足感。

至于这个长度会不会影响准妈妈和肚中宝宝的健康，答案是不会的。不过如果当他18cm长的阴茎插入时你觉得很不舒服，比如肚子痛、腰部酸、下腹子宫部位发胀，那么就说明他插的太深入了，此时应立即停止做爱，稍微休息一会儿，并告诉他下一次的插入不要过猛且不能全部进入。

你们还可以寻找一些非传统的做爱体位。比如你躺在前面他躺在后面，你的双腿并拢他从后面插入这样就不会让阴茎全部插入。再如采用小时候玩儿的“小船摇啊摇”姿势：你和他面对面坐在床上，你的双腿搭在他的双腿上，他环抱住你的腰部，然后开始插入，你这个姿势即使他努力再努力，阴茎也是全然无法全部插入的。

还要告诉你的是，不必担心阴茎不能全部插入他就得不到快感，也不要相信他关于这个问题的抱怨，因为男性阴茎最敏感的部位不是在根部，而是阴茎的最前面龟头处，只要给予阴茎前部足够的摩擦刺激，他就能很快达到high点。

孕妇怎样才能拥有完美的性生活

延伸阅读

怎样过性生活有利于生男孩

备孕时怎样过性生活有利于生男孩：

①准备条件

测量基础体温，坚持两个月，找出自身体温的陷落日、宫颈黏液巅峰日;

在没有掌握基础体温的两个月内，要做好避孕措施;

注意宫颈黏液的变化，并将这种变化填在基础体温表中;

若没有找到体温陷落日，可以在排卵日去医院咨询医生，对宫颈黏液进行检查，以确定准确的排卵日期;

按照医生的指导进行性生活;

为得到较浓稠的黏液，要禁欲，这样才能得到优质的精子 ;

若医生通过检查宫颈黏液以及卵巢大小确定的排卵日与基础体温表不一致，那么要以医生的判断为优先考虑。

②保证性高潮

性生活不同的感受对选择性生育有很大的影响。我们前面已经讲过了女性阴道的酸碱性对选择性生育的影响，事实上，这种酸碱性与女性在性生活中的感受有着密切的关系。

通过测量女性在性生活中感受不同的状态下的阴道黏液的ph值，我们会发现，若女性在性生活中得到极大的快感，那么阴道和宫颈的ph值就高，接近碱性，这种情形对耐碱不耐酸的y精子来说极为有利。若进一步到达性高潮，那么宫颈和阴道中的ph值就会继续升高，对于多次到达性高潮的女性，这种表现尤其显著。只要能够达到性高潮，无论是一次还是多次，均能引起宫颈分泌碱性黏液。

③深插入

除了要女性达到性高潮外，还可以通过深插入来选择胎宝宝性别。由于y精子不耐酸性，那么想要大量保存y精子的数量，最佳办法就是使y精子远离酸性环境。所以，就需要男性深插入，使y精子不必通过阴道就能够进入子宫。在进行性生活时，男性的阴茎能够插入到宫颈入口部分，因此若能在此时射精，就能最大限度减少y精子在酸性环境中的停留时间，降低y精子的死亡数量。为保证能够在阴道深处射精，可以通过调整体位来达到这一目的。

备孕时怎样过性生活有利于生男孩：

①准备条件

测量基础体温，坚持两个月，找出自身体温的陷落日、宫颈黏液巅峰日;

在没有掌握基础体温的两个月内，要做好避孕措施;

注意宫颈黏液的变化，并将这种变化填在基础体温表中;

若没有找到体温陷落日，可以在排卵日去医院咨询医生，对宫颈黏液进行检查，以确定准确的排卵日期;

按照医生的指导进行性生活;

为得到较浓稠的黏液，要禁欲，这样才能得到优质的精子 ;

若医生通过检查宫颈黏液以及卵巢大小确定的排卵日与基础体温表不一致，那么要以医生的判断为优先考虑。

②保证性高潮

③深插入

④性交体位

第一种：男性上位。

女性可稍稍抬起膝部，能够促使结合更深。

第二种：高腰位。

将女性的腰部抬高，可在腰下垫上枕头。

第三种：骑乘位。

男性在下，女性在上，并保持女性身体靠在男性身体上，降低腰部。

第四种：前坐位。

男女相向而坐的姿势，降低腰部，能够保证较深结合。

第五种：肘膝位。

女性用肘部和膝部支撑身体，挺起臀部，男性从后面插入。

第六种：屈曲位。

正常体位的改变，女性屈曲双腿，把脚抬高。

第七种：后侧位。

夫妻同方向躺下，男性从后面插入，女性可以弯曲膝部和身体，能够使结合更紧密。

⑤男性禁欲

男性禁欲对选择性生育具有很重要的意义。睾丸是生成精子的器官，精子生成后被贮存在睾丸下部，若精子被贮存的时间过长，那么在睾丸中的y精子就会比较多。当睾丸中的精子充满时，睾丸就会向大脑发出已满的信息，大脑就会下达少量生产精子的命令，这些少量的精子被用来补充睾丸中死亡的精子，由于y精子的寿命比较短，而x精子的寿命相对来说较长，所以通常补充的都是y精子，因此贮存时间越长，睾丸中的y精子就越多。但是，长时间贮存精子会导致精子的功能减弱，从而影响受精能力，所以，禁欲时间应控制在两周左右，根据女性的月经周期，两周后就是排卵日，此时正可谓是天时、地利、人和的最佳时机。

⑥ 咖啡因

医学证明，在进行性生活前，喝一些含有咖啡因的饮料能够增加生男孩的概率，原因在于咖啡因能够增强精子的活动能力，对活动能力较强的y精子来说更为有利。对于这种方式，在治疗不育症时经常采用，在进行人工授精时，在采集来的精子中加入咖啡因，以提高精子的活动能力。摄取咖啡因的时间是在性交前的 50-70分钟。

⑦改变阴道的酸碱性

据德国医学家研究发现，通过使用碳酸氢钠溶液清洗阴道的方法可以实现选择性生育，这种方法能够使原本呈现酸性的阴道呈碱性，从而有利于耐碱不耐酸的y精子的活动。使用碳酸氢钠改变阴道酸碱性的方法是：在阴道冲洗器中注入200毫升左右的温水，然后放入一小匙从医院买到的碳酸氢钠，在进行性生活前的15分钟左右，用碳酸氢钠溶液冲洗阴道三分钟即可。还有一种比较简单的方法，用脱脂棉蘸取碳酸氢钠溶液，然后塞入阴道停留3分钟。

男性结扎避孕影响性生活吗

结扎会影响男性功能吗?

不会。

什么是男性绝育手术?

男性绝育手术的操作部位是输精管，可以结扎、夹闭、注射黏堵物，或进行电凝灼烧等将其闭塞，相当于在河流上筑起水坝，千方百计不让精子游过去。阻断了精子和卵子的结合，也就达到了避孕的目的。

手术过程并不复杂，隔着两侧阴囊皮肤摸索找到两侧输精管，分别做一个 0.5 cm 的小切口，挑出输精管切掉一小段，两端分别捆扎好，两个伤口各缝一针就行了。

男性结扎会影响性生活吗?

现代医学一般都会提倡男性进行男子绝育术，最常用的是输精管结扎，将输送精子的输精管切断结扎，使睾丸产生的精子无法通过输精管排出，从而达到绝育的目的。这种方法并没有损伤睾丸，睾丸的曲细精管和间质细胞仍然能继续产生精子和分泌性激素，以维持男子正常的性功能，并保持男子的第二性征。担心输精管结扎后会丧失性能力、早泄、阳痿，甚至会变成不男不女的样子都是多余的。相反的，有些男子在绝育手术前因担心女方会怀孕，同房时提心吊胆，性能力发挥不好。而施行绝育术后，思想负担没有了，性欲望反而比过去更强烈了。还有人担心输精管结扎后不会射精，会影响性快感，这也是不必要的。因为精液是精子和精浆组成的混合物，其中由前列腺、精囊、尿道球腺等分泌的精浆占总体积的98%。输精管结扎后，只是截断了精子泄出的通道，而精浆的输出仍畅通无阻。因此，输精管结扎后照样能射精，只是精液中没有精子。

男子的性活动主要是受复杂的精神- 神经内分泌的调节和控制。只要神经系统和内分泌的功能正常，性活动就不会不正常。输精管结扎后，睾丸酮的分泌不受影响，勃起、射精和性高潮的感觉和术前没有两样。而且由于结扎后不再担心意外妊娠，性快感和性交频率还可能增加。输精管结扎后，大多数夫妇的性关系与婚姻和谐得到增进或维持原状。

结扎对男性的影响

对于确定不想再生育的夫妻来说，结扎是一劳永逸且符合经济效益的避孕方式!其中男性结扎又比女性结扎方便、安全、便宜、少迸发症。

结扎输精管后精子向体外运行的通道被切断了。虽然睾丸仍不停地产生新的精子，但它们却只能停留在睾丸和附睾内，逐渐死亡和分解，最后被吸收而消失。实际上，在生理情况下，也有部分精子在老化、死亡和被吸收，只是不像输精管结扎后那样，全部精子都死亡、消化和被吸收而已。性交时仍存在正常的射精过程。由于精液主要来自精囊腺和前列腺，而结扎部位在这两个腺体之前，故精液的排出仍旧照常，只是因为没有精子，而体积减少大约百分之几，这种变化是觉察不出来的。另外，由于产生雄激素的睾丸间质细胞位于曲细精管的外面，根本不会受到手术的影响。因此输精管结扎术不会影响男性的性征、性欲和性生活，也不会影响健康和参加各种体力劳动。

结扎引起性心理障碍的原因颇多，比较常见的是把结扎误认为割阉，迫于某此因素并非完全自愿，未完全征得配偶同意，术后未得到配偶的关心和照顾等。还有一些人结扎术后解除了害怕妊娠的压力，纵欲过度，一段时间后产生性生活障碍。有些人本身有神经官能症，不宜行结扎术，术后性问题较多见。极少数夫妇结扎后失去了可能妊娠的风险，反而觉得性生活失去了“刺激”。

99 热心医生温馨提示，输精管结扎虽然简单，可也不是什么人都能做。毕竟生育问题涉及到所有家庭成员，术前应该和妻子商量一下。此外，如果患有全身感染、泌尿生殖系统感染、严重的精索静脉曲张、阴囊皮肤病等，要治愈后才能结扎。有严重的贫血、出血倾向或是精神疾病患者，也不适合此手术。

怀孕前性生活要怎么安排

在你准备要宝宝时，奏响你的慢生活乐章吧。这将有助于你生出一个健康的宝贝，也可帮你顺利度过孕期。

怀孕前性生活要怎么安排，研究表明在孕前放慢生活的节奏，有利于夫妻双方的身心都处于一种优良状态中，这样更加有利于孕育出更加聪明的宝宝来。那么怀孕前性生活要怎么安排呢，具体要怎么安排呢?我们一起来看看：

孕前7-10个月夫妻双方就应该从生活到工作上放慢脚步，具体请看以下：

放慢工作脚步：决定怀孕了，就应该学会提高工作效率，在工作与生活之间找好平衡。即便有n件事在等着你也不要着急。可以分类处理，首先做又紧急又重要的20%，然后做紧急或重要的50%，至于剩下的30%，尽力而为或者放弃。要做到张弛有度，不要事事都冲锋在前，要明白什么对于自己才是最重要的。在非工作时间关掉手机，不要被工作占据了休息时间。

吃饭缓慢：应在轻松的环境下吃精心烹制的食品，吃饭的时候不接听手机，不查看掌上电脑的信息。

心情放松，不急不燥读书：“一目十行”是对阅读高手的赞美，但你应该学习放慢阅读速度。“细嚼慢咽”地读书可以完全沉浸在书籍的氛围中，给予细节更多的关注，这样做不仅阅读效果好，也能够带来更多心灵上的愉悦。

孕前4-6个月轻松运动，身心平衡》》女人生孩子的过程视频

慢运动：怀孕前就应该开始有针对性地做一些“慢运动”了。这些舒缓的运动可促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素平衡，让受精卵顺利着床，并促进胎儿发育。而且，不仅避免怀孕早期发生流产，还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。

孕前1-3个月享受生活，准备受孕

放慢性生活：离受孕日期越来越近，要适当减少性生活的频率。丈夫应该通过增加健身的次数，保证精子的数量和质量。

轻松舒服睡眠:睡前聆听慢节奏的优美音乐，帮助你不慌不张地入睡。一段慢节奏的音乐，可为一夜的睡眠定下基调，第二天再精神百倍地投入到工作中。慢洗澡睡前悠哉悠哉地泡个温水澡，精油、花瓣、浴盐全用上，既减压又健康。

孕前1个月至怀孕，慢生活贵在坚持

经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝贝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，那么，一个可爱而健康的受精卵就会如愿以偿地落户于子宫。