时间：2023-06-25 18:44:03 浏览：94
孕妇蹲坑安全小贴士
孕妇蹲坑安全小贴士——蹲姿
下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。
孕妇蹲坑安全小贴士——两腿分开的宽度
一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。
孕妇蹲坑安全小贴士——如果如厕时间长可直起来休息
如果蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。
孕妇蹲坑安全小贴士——可以用椅子辅助
如果方便的话，厕所够宽敞，可以加个半身高的椅子，这样上半身可以趴在椅子上作为支撑，马步扎起来就不会那么累了。
孕妇蹲坑安全小贴士——可以自作蹲坑椅
如果家庭卫生间的条件也是蹲式，可以买个坐便椅，可折叠的，活动性比较强，也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己diy一下也行，在椅子上挖个洞，然后将椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。
以上是孕妇蹲坑安全小贴士的介绍，希望大家喜欢。
在中国一直都有产后妈妈“坐月子”的习俗，所谓坐月子也就是分娩给身体造成一定损伤，月子期间产妇生殖系统恢复的一个过程，这个过程中要需要注意的方面很多，如果月子没有做好留下病根，对产妇以后的生活会造成很大影响，那么坐月子用马桶还是用蹲坑？
产后女性刚刚生下宝宝身体非常虚弱，行动上不是很方便，选择用马桶上厕所会更舒适一些。目前市场上大部分厕所用的都是蹲便器，蹲着上厕所屁股不会和蹲便器直接接触，这样比较清洁卫生，不过有的人蹲厕所时间久，脚会发麻，产妇身体状态不好，长时间蹲坑对身体会有伤害，还容易摔倒，形成无法预料的危险。
其实月子里产妇身体慢慢恢复，能选择用蹲坑，这样更加清洁，不至于因为马桶上面的细菌而引发感染，进而影响身体的健康，这对很多产妇来说是比较好的一种如厕方式。
有些产妇分娩消耗大量气血，蹲着如厕非常不方便，这时候选择坐便器或马桶比较好，坐着上大便更安全，不容易压迫到产后留下的创口，但是坐便器上可能有各种细菌病菌，要注意清洁，所以不建议产妇用公共场所的马桶和坐便器。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
