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孕期保胎吃什么最好

时间:2023-07-14 11:24:02 浏览:59

保胎吃什么最好呢?

最佳保胎蔬菜:菠菜

最佳防食品:鱼

防腰酸食品:莲子

为防 早产 及,孕妇饮食安排要科学合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。

应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。

早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。

但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。

莫忘吃最佳防早产食品——鱼。

调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。

少食山楂。山楂可加速 子宫 收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。

孕妇不可摄取太多的维生素a,这会导致早产和发育不健全,猪肝含极丰富的维生素a,忌过量进食。

忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。

忌食杏子及杏仁。杏子味酸,性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。

忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。

莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。

孕期保胎吃什么最好

延伸阅读

生化妊娠还能保胎吗

生化妊娠还能保胎吗

不建议保胎。

生化妊娠是由于受精卵发育异常,无法回流到子宫内着床,受精卵得不到及时的营养供应从而流产的。这种情况,即便注射黄体酮也是难以保住胎儿的。即便暂时保住了胎儿,也很可能出现胎儿畸形的后果。所以,一般生化妊娠不建议保胎。

生化妊娠后还能怀孕吗

能。

出现生化妊娠的女性说明输卵管是通常的,是有怀孕的能力的,这次是因为受精卵异常所致,所以调理一段时间还是能再怀孕的,建议最好3个月后再怀孕,这样胎儿会更健康。

提醒:女性偶尔一次生化妊娠不用担心,但如果多次生化妊娠就要重视了,应及时治疗,以免影响生育。

生化妊娠后多久排卵

只要女性月经周期规律,生化妊娠后排卵时间还是在下次月经前的14天左右。

生化妊娠是胚胎发育的优胜劣汰选择。它一般会随着月经一起流掉,因此很多人甚至都不知道自己有过这种事,只认为是月经延迟了。因此在生化妊娠后,正常的月经周期会重新建立,周期规律的排卵时间就比较好算,一般在下次月经前的14天左右。若是月经周期不规律,建议结合排卵试纸或到医院监测排卵,才能得知排卵日期。

生化妊娠后注意事项

定期复查

大部分生化妊娠的患者流产后会比较干净,但如果超过10天后仍然有流血的现象,建议去医院及时做b超检查,防止流产未流干净,引起严重后果。

不要急着怀孕

生化妊娠后需要休养3-6个月以上再怀孕,如果过早怀孕,下次生化妊娠的风险依然很高。因为胚胎发育不良,是因为没有优质的精子或卵子,如果没有及时调整,过早怀孕,劣质的精子或卵子再次导致生化妊娠的出现。

注意休养

生化妊娠流产后一定要注意休养,注意防寒保暖以及营养的补充,备孕前三个月做好叶酸的补充,为下次怀孕做好准备。

一个月内不能同房

生化妊娠后一个月内不能再次同房,3个月内同房时做好避孕措施,让子宫得到很好的康复后,再考虑怀孕,避免再次生化妊娠。

孕早期如何安胎保胎

都说怀孕前三个月是孕期最危险的三个月。在这期间,孕妈们需要好好保着肚中的胎儿。那么孕早期如何安胎保胎?一起来看看吧。

女性怀孕初期,也就是前3个月是胎儿最不稳定的时候,需要准妈细心照料身子。那么对于孕早期的安胎方法,很多老一辈流传下来的误区是需要年轻女性了解并改正的。

第一、是盲目恶补营养,一个是容易诱发妊娠糖尿病,一个是容易体重超重,合并一些其它的妊娠疾病,比如高血压等,即使生完孩子也不容易甩掉这一身的脂肪。所以孕期适当、合理地补充营养就行了,并非越多越好。

第二、多吃鱼是有助于胎儿脑部发育,补充dha,但也是要求适量的,每个月2~7斤就可以了,不要再多了,不然汞摄入超标,非但不利于胎儿脑部发育,对母体也是不好的。

第三、小腿水肿了就应该少喝水吗?显然不是。轻微浮肿只要睡觉时腿脚垫高,平时避免久坐,多起身活动、散步即可。

第四、怀孕期间洗澡,水温要适宜,不能太热,27~37℃即可。孕妇体温升高太多的话,可能导致胎儿脑细胞停止发育,宝宝生出来会出现智力障碍。

然后就是关于维生素的补充,过早、过多都没好处。孕早期胎儿各器官发育迅速,过早补充维生素可能造成胎儿畸形,所以孕中期之后开始补充就好,多以饮食补充为主。

最后是一定不要整天赖着不动,一定要坚持适当运动,不仅可以使人心旷神怡,还有助于控制体重,避免孕期某些并发症。

保胎打免疫球蛋白为什么后悔

很多女性在发现自己怀孕以后都特别开心,但是当身体出现不舒服的时候产生的焦虑往往也会很严重,一般如果怀孕时出现阴道出血等症状是需要进行保胎的。通常人们会采用打免疫球蛋白的方式,可也有人表示打了免疫球蛋白以后后悔了,那么保胎打免疫球蛋白为什么后悔?

免疫球蛋白是一种血液制品,它是被人工提取出来的,主要的作用就是可以增加人体的免疫能力,保胎打免疫球蛋白会有一定效果。这种情况属于免疫治疗,目前对免疫治疗的效果不能完全保证保胎成功,而且免疫球蛋白保胎成功率只在10%左右。使用前提是胎儿发育状况良好,如果胎儿本身发育不良,那么打了免疫球蛋白的效果也不会很好。而且免疫球蛋白不宜长期使用,否则会抑制自身抗体的产生,反而会降低人体免疫力。

另外,免疫球蛋白其实对于保胎没有直接的作用,只不过如果女性身体体质较弱,用免疫球蛋白后可能会增强体质,从而间接的会起到保胎的作用,所以它对保胎起到的作用只是间接的。如果孕妇怀孕期间出现不适症状应及时前往医院就医,在科学指导下进行保胎治疗。不要自己盲目采取措施,还要保持心情愉快舒畅,这样保胎成功率才会增加。

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