时间：2023-07-31 13:36:02 浏览：37
女性 的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
为了 健康 好“孕”，准妈妈们清洗内裤请把以下4大注意记心中！
一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。
二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
三、洗液必须肥皂水，器皿最好是专用的，水最好是凉水。
四、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。
一条内裤真的那么重要吗？特别是对女性而言，女性贴身小内裤有多么重要？别看这小小一块布，直接决定我们的下半身幸福指数。
“下面瘙痒、红肿尴尬多?
多半是内裤没选对吧!”
蕾丝内裤性感、网纱内裤充满诱惑、尼龙的贴身不尴尬。化纤面料价格低廉、颜色丰富、款式漂亮，占据了内裤面料的大半壁江山。
但是化纤材料透气性差、刺激性也大，再加上紧身的设计、加剧刺激的染料。简直就是把娇嫩的外阴按在过敏源上摩擦!
emmmm，一个月总有那么三十天说不出口的尴尬( ′? ??`)。
选择
“简单点，内裤的材质简单点”
潮湿的外阴环境很容易让细菌的生长和繁殖的更凶猛，无论对男性还是女性，都可能引发炎症、造成感染。
天然植物的纯棉质地就极少有过敏、瘙痒、闷热等问题;纯棉的近亲——天然纤维制成的莫代尔面料触感更柔软，吸收和释放水分的功能更棒。
一句话：吸水性和透气性是一条优秀内裤的基本美德!
“爱的秘诀就是保持刚刚好的距离”
我们不喜欢压力，外阴也不喜欢啊。
对女性来说，本来生殖器结构的各个部分就离的很近——要是小内内很紧，会让尿路感染的几率大大上升;对于男性来说，压力和高温对睾丸的损害，会直接影响生育能力。
所以挑内裤尺码也很重要，毕竟下半身压力山大不利于身心发展!
“黑的白的红的黄的紫的绿的蓝的灰的…… ”
内裤颜色还有讲究?
当然!颜色再多，最好的也只有一个。
深色和花色内裤不仅需要的染料、固色剂等化学物质更多、更容易引发过敏。而且对于女性来说，也会干扰对白带异常的及时发现。
所以浅色、白色的内裤，更安全健康哦!
养护
亲密接触隐私部位的内裤能有多脏?除了残留的尿液、任性的姨妈。微生物研究还表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便。
所以，你今天洗内裤了吗?你还在把内裤和别的衣物一起丢进洗衣机吗?你真的洗干净内裤了吗?
参考以下标准，达不到的赶紧回去重洗——
? 每天更换、一天一洗
? 清洗器皿专人专用
不和其他衣物混洗(尤其是袜子!)
阳光暴晒或高温消毒
肥皂手洗杀菌最佳
关于内裤，你不知道的冷知识
平角内裤，让男性更自信
英国科学家发现：平角内裤给睾丸提供的温度更舒适，穿平角内裤的男性精子浓度比穿三角内裤的更高。
高腰内裤，对女性更体贴
高腰内裤保暖效果更好，腰腹部位的温暖对幸福指数的影响有多大?当了妈的小仙女们都懂~
裸睡，让下半身更健康
偶尔放飞一下自我、享受一下裸睡带给下半身自由呼吸的舒爽，还能让下半身更加干燥、健康，可以试试哟!
内裤也有使用寿命
变形、变硬、洗不干净的内裤才需要更换?不不不，内裤的最佳更新时间，是半年一换!
“遮羞布”虽小，但连接的健康问题却不小哦，从今天起就开始重视起来吧~
产后很多妈妈除了要担任喂养宝宝的大任之外，还要面对产后的一系列后遗症可谓是苦不堪言。对妈妈们的心理和精神上造成了很多无形的压力，我们会发现有时候在突然起身、咳嗽、大笑后会发现内裤黄黄的感觉有异味现象是怎么回事，那么产后内裤黄黄感觉漏尿有异味怎么回事，产后漏尿是什么样子的今天小编就给大家一一道来，希望对大家有所帮助。
一般来说内裤黄色并且伴随异味应该是产后漏尿的现象，因为尿液本来是无色的，因为我们的进食食物的原因所以会产生一定的氨气，所以尿液的颜色会变成黄色并且伴随一些氨臭的气味，产后漏尿是比较常见的疾病，主要是由于盆底肌受到损伤下垂从而导致漏尿现象的发生，所以平时我们的产妇要保持良好的卫生习惯最好用卫生巾并且保持干爽性，在饮食要多摄入蛋白质比较高的食物，辅助做一些物理运动，比如游泳、骑自行车和缩肛运动，一般每天伸缩呼吸每天坚持10次，每次3分钟，3个月就会有很好的改善和治疗作用。
产后漏尿是因为妊娠张力性质的漏尿，也是在产后大多数女性比较常见的疾病，主要表现为在做比较轻微的动作比如起身、走路、咳嗽或者咳嗽的时候都会伴随身体不受控制而且尿液不自觉的自然流出，主要是是盆底肌受到损伤伴随着子宫、肠道、膀胱组织受损引起的张力回缩下垂现象，不过现在我们都是可以通过一些物理锻炼进行治疗，比如可以运动提肛运动或者仰卧起坐，在平时的休息或者出门都可以不受限制的进行运动，都有很好的疗效。
并且产妇也要养成平时不憋尿的习惯，在每天排尿后坚持做物理运动更有很好的效果。
作为女人，不时会感到下体有湿漉漉的东西分泌出来，有时候这种湿漉漉的东西还挺多，甚至可以打湿内裤。那么，这种湿漉漉的东西究竟是什么？它有什么生理作用？通过这些湿漉漉的东西是否能看出我们的 健康 状况，是不是能分辨我们的 排卵期 ？
湿漉漉的东西到底是什么？
从医学角度看，这种东西源于阴道及其 子宫 颈部，称为阴道分泌物，如同口腔里的唾液、 眼睛 里的泪液、胃与肠道中的胃液与肠液等一样，各有其独特的性能与使命，共同维护着身体的健康。有时我们称它们为白带，为什么会有这样的称呼呢？这是因为这些分泌物是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。
在接近排卵期时 ，白带以宫颈粘液为主要成分，此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大，有时可拉成长长的带状，白带也由此定名。每位 女性 都知道白带，几乎天天都有，但你有没有发现白带时多时少、时稠时稀的规律呢？或许，有些人留心到另外一种现象--下身（阴部）有时干燥，有时潮湿，这到底是怎么回事呢？下面让我们撷取一点阴道分泌物，放到显微镜下看一看其中蕴藏的奥秘吧。
奇妙的宫颈黏液：很水很嫩的时候就是 排卵期 啦
在阴道分泌液中，以子宫颈分泌的黏液最为神奇且富有变幻色彩。这种变幻首先体现在分泌量上。一个健康的育龄女性，在排卵前期及排卵期每天约产生800～700毫克，而其他日子每天仅产生20～60毫克，差别之大可谓天壤。其次体现在黏液的性状上，如水样与胶冻样变化，黏液丝拉丝度大小变幻，黏滞度的差异，羊齿状结晶如万花筒样显现等，而且这些变化都是限在女性排卵期前后短短的6天之内。
为什么会出现如此魔幻般的变化呢？这是由人类进化过程中赋予女性的神圣使命所决定的，这个神圣使命就是生儿育女，延续人类种族。我们知道，一个新生命的诞生开始于 精子 与卵子的结合，而精子从阴道“跋涉”到子宫里，绝非一帆风顺。特别是到了子宫颈部以后，它能否敲开宫颈之大门，便成为受孕能不能成功的关键一步。正是在这种“严峻局面”下，宫颈黏液应运而生，而且变为最受精子欢迎的状态：呈水样（水分达98%），黏滞度最小，坚韧度增高（黏液丝拉长至12厘米亦不断裂），用显微镜观看，可见到羊齿样结晶，并排列成棕榈叶状的小分枝。这样变化的目的是给精子搭起一座“鹊桥”，让精子这个“牛郎”顺利过关，尽快与等候在子宫里的“织女”卵子会面。
而且精子还可从宫颈黏液中吸取到丰富的养分，如钠、钾、钙、镁等离子和多种微量无素、蛋白质、氨基酸与酶等，使其精力更加充沛饱满——无疑，宫颈黏液还是精子的一座“加油站”。可宫颈怎么知道精子要来，何时能来，因而提前做好准备呢？这一切都是女性体内的“魔术师”——雌激素暗中安排好的。在雌激素的统一指挥下，宫颈按需分泌黏液（平时分泌量少，排卵期骤增），且恰到好处地调节黏液的性状与所含的营养物质浓度，并随月经周期而呈规律性的变化。目的只有一个，帮助精卵结合而促进受孕。
奇妙的宫颈黏液像胶冻的时候就不能生宝宝
假如女性卵巢病变（导致雌激素分泌不足，失去或部分失去调控月经周期的能力）、宫颈病变，如发炎、生瘤等（致使宫颈无法分泌黏液，或者所分泌之黏液不能按周期变幻），精子自然难以逾越雷池，不孕便成为顺理成章的事情了。因此， 不孕不育 的夫妻在寻找原因时，不可忘记卵巢、宫颈的检查。宫颈黏液的神奇变幻，只限于排卵期前后6天，可以说这短短6天就是受孕的黄金时间，育龄夫妻只有抓住这6天同房，才能心想事成。如果过了这6天，宫颈黏液就会由水样变为胶冻样，不说精子，就是更小的细菌或病毒也难以进入子宫，当然谈不上怀孕了。
怎样才能抓住6天这个机遇呢？不妨利用宫颈黏液的变幻规律来确定是否到了 排卵期 。观察宫颈黏液每天需要做数次，一般可利用起床后、洗澡前或小便前的机会，用手指从阴道口蘸取黏液，观察黏液的外观、黏稠程度，再用手指做拉丝反应。经过3个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈黏液分泌规律和排卵期了。如外阴部有湿润感及黏稠的黏液有变稀的趋势，黏液能拉丝达数厘米长时，就应认为到了排卵期，表明夫妻同房的黄金时间段到了。
白带变成这样你就需要看医生了
白带受着卵巢分泌的激素的控制，特别是宫颈腺体所分泌的液体——宫颈粘液，在月经周期的不同时期有着量和质的周期变化。月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时女性下身最潮湿。
当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于 阴道炎 和 宫颈糜烂 引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水分；后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2-3天，也就是下身最感潮湿的时间。排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，所以白带减少，下身也就干燥多了，约经10天左右，月经就来潮了。有时在月经来前1-2天，白带又稍许增多，这主要是阴道的脱落上皮，宫腔分泌物和细菌，而不是粘性的宫颈粘液。患有阴道炎的女性，常不能分辨清楚这种干与湿的感觉。因此，当自己下身持续潮湿，尤其伴有搔痒时，就应去 医院 检查。患了阴道炎常常妨碍受孕。
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