时间：2023-09-02 11:02:01 浏览：21
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part 1：孕期内着知识篇
一样都是胸罩、内裤，为什么怀孕后，就得改穿孕期内衣呢?其实，看似与一般 女性 内衣没啥两样的孕期胸罩、内裤，里面可是蕴藏大学问呢!
◆ 为什么怀孕后要改穿孕期胸罩、内裤?
针对不同的需求，女性内衣研发出许多不同机能的款式可供选择，不过，怀孕后，为什么得穿着「孕期内衣」呢?孕期胸罩和一般女性胸罩有何不同呢?
从孕期乳房变化来看
罩杯、胸围皆根据孕期乳房变化而设计
专家表示，当怀孕2～3个月之后，受到孕期荷尔蒙的影响，妈咪的乳腺会变得发达，乳房也会愈来愈丰满。
大约从怀孕三个月后开始，乳房的大小约会增加2/3个罩杯，到了怀孕五个月左右，乳房大小约会比孕前增加1个罩杯左右，到了怀孕七个月之后，乳房大小约会比孕前增加2个罩杯。
专家强调，怀孕期间的乳房变化，与青春期女性是不同的!孕妈咪的胸围变化，会从下乳房往腋下方向增加，也就是说，不只是罩杯，就连整个胸围都会朝向横向扩大，所以一般女性胸罩并无法完整包覆孕期胸围，也无法给予乳房适当的支撑。
part 2：孕期内着挑选实战篇
了解穿着孕期专用内着的重要性之后，就要进入挑选实战篇啰!不过，在怀孕280天内，孕妈咪该准备几件合适的孕期内着呢?挑选时，又要把握哪些原则?
◆ 孕期胸围一直变大，该如何准备孕期胸罩?
专家建议，为了因应孕期胸围不断成长，孕妈咪在孕期内可能得更换4～5次内衣的罩杯尺寸，假使预算有限，孕妈咪也可以根据怀孕前中后3期来更换内衣的罩杯尺寸。
女人穿什么颜色的内裤最健康
浅色系内裤
女性朋友们在挑选内裤时最好选择浅色系的内裤，因为浅色系的内裤大多都没有经过严重的染色，比较健康，而且浅色系的内裤才能让你看清自己白带的颜色，白带正是女性身体健康的晴雨表，如果发现白带颜色有异的话能第一时间发现，所以内裤还是选浅色系的好。
女人穿什么颜色的内裤不好
深色系内裤
女性在挑选内裤时最好不要选深色系内裤，因为深色系内裤染色比较严重，对私处刺激比较大，而且颜色比较深的内裤无法让你看清白带的颜色，而白带正是女性身体健康的晴雨表，如果你无法第一时间发现白带的异常的话，妇科疾病可能会恶化，所以最好是不要选深色系的内裤。
挑选内裤其他注意事项
1.材质
挑选内裤时材质很重要，最好是选择纯棉的内裤，这样才会比较透气，对健康有好处。
2.款式
由于女性的私处的皮肤十分娇嫩，需要保护，三角内裤起不到很好的保护效果，所以大家在买内裤的时候最好选择平角内裤。
3.松紧度
紧身的内裤的确可以在服饰搭配上为整体加分，但这种内裤过于束缚贴身，对散热十分不利，局部潮湿的话也会诱发霉菌的滋生，甚至会导致外阴感染。
内裤怎么洗
1.单独清洗
洗衣时，最好将外套、长裤、袜子等衣物与内衣裤分开洗。
2.手洗
内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
3.冲洗干净
揉搓完毕后，一定要在流动的水中充分冲洗，把肥皂泡沫彻底洗净。
4.太阳底下晾干
洗好的内裤最好是放在太阳底下晾干，不要放在厕所、洗澡间晾干，内裤没有经过阳光暴晒，潮湿环境下容易使细菌大量繁殖。
作为女人，不时会感到下体有湿漉漉的东西分泌出来，有时候这种湿漉漉的东西还挺多，甚至可以打湿内裤。那么，这种湿漉漉的东西究竟是什么？它有什么生理作用？通过这些湿漉漉的东西是否能看出我们的 健康 状况，是不是能分辨我们的 排卵期 ？
湿漉漉的东西到底是什么？
从医学角度看，这种东西源于阴道及其 子宫 颈部，称为阴道分泌物，如同口腔里的唾液、 眼睛 里的泪液、胃与肠道中的胃液与肠液等一样，各有其独特的性能与使命，共同维护着身体的健康。有时我们称它们为白带，为什么会有这样的称呼呢？这是因为这些分泌物是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。
在接近排卵期时 ，白带以宫颈粘液为主要成分，此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大，有时可拉成长长的带状，白带也由此定名。每位 女性 都知道白带，几乎天天都有，但你有没有发现白带时多时少、时稠时稀的规律呢？或许，有些人留心到另外一种现象--下身（阴部）有时干燥，有时潮湿，这到底是怎么回事呢？下面让我们撷取一点阴道分泌物，放到显微镜下看一看其中蕴藏的奥秘吧。
奇妙的宫颈黏液：很水很嫩的时候就是 排卵期 啦
在阴道分泌液中，以子宫颈分泌的黏液最为神奇且富有变幻色彩。这种变幻首先体现在分泌量上。一个健康的育龄女性，在排卵前期及排卵期每天约产生800～700毫克，而其他日子每天仅产生20～60毫克，差别之大可谓天壤。其次体现在黏液的性状上，如水样与胶冻样变化，黏液丝拉丝度大小变幻，黏滞度的差异，羊齿状结晶如万花筒样显现等，而且这些变化都是限在女性排卵期前后短短的6天之内。
为什么会出现如此魔幻般的变化呢？这是由人类进化过程中赋予女性的神圣使命所决定的，这个神圣使命就是生儿育女，延续人类种族。我们知道，一个新生命的诞生开始于 精子 与卵子的结合，而精子从阴道“跋涉”到子宫里，绝非一帆风顺。特别是到了子宫颈部以后，它能否敲开宫颈之大门，便成为受孕能不能成功的关键一步。正是在这种“严峻局面”下，宫颈黏液应运而生，而且变为最受精子欢迎的状态：呈水样（水分达98%），黏滞度最小，坚韧度增高（黏液丝拉长至12厘米亦不断裂），用显微镜观看，可见到羊齿样结晶，并排列成棕榈叶状的小分枝。这样变化的目的是给精子搭起一座“鹊桥”，让精子这个“牛郎”顺利过关，尽快与等候在子宫里的“织女”卵子会面。
而且精子还可从宫颈黏液中吸取到丰富的养分，如钠、钾、钙、镁等离子和多种微量无素、蛋白质、氨基酸与酶等，使其精力更加充沛饱满——无疑，宫颈黏液还是精子的一座“加油站”。可宫颈怎么知道精子要来，何时能来，因而提前做好准备呢？这一切都是女性体内的“魔术师”——雌激素暗中安排好的。在雌激素的统一指挥下，宫颈按需分泌黏液（平时分泌量少，排卵期骤增），且恰到好处地调节黏液的性状与所含的营养物质浓度，并随月经周期而呈规律性的变化。目的只有一个，帮助精卵结合而促进受孕。
奇妙的宫颈黏液像胶冻的时候就不能生宝宝
假如女性卵巢病变（导致雌激素分泌不足，失去或部分失去调控月经周期的能力）、宫颈病变，如发炎、生瘤等（致使宫颈无法分泌黏液，或者所分泌之黏液不能按周期变幻），精子自然难以逾越雷池，不孕便成为顺理成章的事情了。因此， 不孕不育 的夫妻在寻找原因时，不可忘记卵巢、宫颈的检查。宫颈黏液的神奇变幻，只限于排卵期前后6天，可以说这短短6天就是受孕的黄金时间，育龄夫妻只有抓住这6天同房，才能心想事成。如果过了这6天，宫颈黏液就会由水样变为胶冻样，不说精子，就是更小的细菌或病毒也难以进入子宫，当然谈不上怀孕了。
怎样才能抓住6天这个机遇呢？不妨利用宫颈黏液的变幻规律来确定是否到了 排卵期 。观察宫颈黏液每天需要做数次，一般可利用起床后、洗澡前或小便前的机会，用手指从阴道口蘸取黏液，观察黏液的外观、黏稠程度，再用手指做拉丝反应。经过3个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈黏液分泌规律和排卵期了。如外阴部有湿润感及黏稠的黏液有变稀的趋势，黏液能拉丝达数厘米长时，就应认为到了排卵期，表明夫妻同房的黄金时间段到了。
白带变成这样你就需要看医生了
白带受着卵巢分泌的激素的控制，特别是宫颈腺体所分泌的液体——宫颈粘液，在月经周期的不同时期有着量和质的周期变化。月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时女性下身最潮湿。
当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于 阴道炎 和 宫颈糜烂 引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水分；后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2-3天，也就是下身最感潮湿的时间。排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，所以白带减少，下身也就干燥多了，约经10天左右，月经就来潮了。有时在月经来前1-2天，白带又稍许增多，这主要是阴道的脱落上皮，宫腔分泌物和细菌，而不是粘性的宫颈粘液。患有阴道炎的女性，常不能分辨清楚这种干与湿的感觉。因此，当自己下身持续潮湿，尤其伴有搔痒时，就应去 医院 检查。患了阴道炎常常妨碍受孕。
产后很多妈妈除了要担任喂养宝宝的大任之外，还要面对产后的一系列后遗症可谓是苦不堪言。对妈妈们的心理和精神上造成了很多无形的压力，我们会发现有时候在突然起身、咳嗽、大笑后会发现内裤黄黄的感觉有异味现象是怎么回事，那么产后内裤黄黄感觉漏尿有异味怎么回事，产后漏尿是什么样子的今天小编就给大家一一道来，希望对大家有所帮助。
一般来说内裤黄色并且伴随异味应该是产后漏尿的现象，因为尿液本来是无色的，因为我们的进食食物的原因所以会产生一定的氨气，所以尿液的颜色会变成黄色并且伴随一些氨臭的气味，产后漏尿是比较常见的疾病，主要是由于盆底肌受到损伤下垂从而导致漏尿现象的发生，所以平时我们的产妇要保持良好的卫生习惯最好用卫生巾并且保持干爽性，在饮食要多摄入蛋白质比较高的食物，辅助做一些物理运动，比如游泳、骑自行车和缩肛运动，一般每天伸缩呼吸每天坚持10次，每次3分钟，3个月就会有很好的改善和治疗作用。
产后漏尿是因为妊娠张力性质的漏尿，也是在产后大多数女性比较常见的疾病，主要表现为在做比较轻微的动作比如起身、走路、咳嗽或者咳嗽的时候都会伴随身体不受控制而且尿液不自觉的自然流出，主要是是盆底肌受到损伤伴随着子宫、肠道、膀胱组织受损引起的张力回缩下垂现象，不过现在我们都是可以通过一些物理锻炼进行治疗，比如可以运动提肛运动或者仰卧起坐，在平时的休息或者出门都可以不受限制的进行运动，都有很好的疗效。
并且产妇也要养成平时不憋尿的习惯，在每天排尿后坚持做物理运动更有很好的效果。
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