时间：2023-08-03 21:40:01 浏览：37
怀孕时，准爸妈在享受鱼水之欢时，仍然会担心影响到 胎儿 的安全，所以，准爸妈过孕期性生活时要尽量轻柔，应尽量避免剧烈的性交及不当的姿势。 怀孕早期，胎盘尚未发育完善，胚胎附着于 子宫 尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时性高潮时的强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险，所以应避免房事，预防发生流产 。特别对过去曾有流产史、此次妊娠曾出现少量阴道流血的 先兆流产 妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。
在怀孕后期，尤其是临产前1个月或者3星期时必须禁止性交。因为这个时期胎儿已经成熟。为了迎接胎儿的出世，孕妇的子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性较大。
在孕中期，胎盘已经形成，妊娠较稳定；早孕反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期。此期虽可以性交，但应当有所节制。更应注意性交的姿势，性交时应避免男方在上面压迫女方的腹部。
越到怀孕后期，你会越感到活动困难，因此尽量选择比较舒服省力的姿势，同时要考虑腹部免受压迫，并兼顾性交前爱抚部位的接触。下列姿势并非完全适合你，但你可逐一试试，选择最惬意的一种。
1、准妈妈在上：怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。
2、准爸爸在上准：爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。
3、侧躺：这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。
4、侧卧床缘：一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到肚子。
5、坐入式：做爱时女方面对面坐在男方双腿之上（适合腹部不太大的时期），由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。
6、由背后进入：准妈妈双手及膝盖撑着，准爸爸由后面插入。
7、准妈妈坐在床缘：臀部坐在床缘，双脚向外张开弯曲，用椅子撑着，上身半躺，用手支撑住；准爸爸在床下跪着，或半蹲、手撑在床上。
除了以上的姿势体位，任何你觉得舒服的体位都可以，但一定要注意不要压到胎儿，动作也不要太过猛烈。此外，你要勇于表达自己的感受，哪种姿势、动作让你有快感、很舒服，哪种姿势、动作让你很不舒服，都要跟你的丈夫讲。 》》 孕妇性冲动怎么办 孕期过性生活有哪些好处
在你准备要宝宝时，奏响你的慢生活乐章吧。这将有助于你生出一个 健康 的宝贝，也可帮你顺利度过孕期。
怀孕前性生活要怎么安排，研究表明在孕前放慢生活的节奏，有利于夫妻双方的身心都处于一种优良状态中，这样更加有利于孕育出更加聪明的宝宝来。那么怀孕前性生活要怎么安排呢，具体要怎么安排呢?我们一起来看看：
孕前7-10个月夫妻双方就应该从生活到工作上放慢脚步，具体请看以下：
放慢工作脚步：决定怀孕了，就应该学会提高工作效率，在工作与生活之间找好平衡。即便有n件事在等着你也不要着急。可以分类处理，首先做又紧急又重要的20%，然后做紧急或重要的50%，至于剩下的30%，尽力而为或者放弃。要做到张弛有度，不要事事都冲锋在前，要明白什么对于自己才是最重要的。在非工作时间关掉手机，不要被工作占据了休息时间。
吃饭缓慢：应在轻松的环境下吃精心烹制的食品，吃饭的时候不接听手机，不查看掌上电脑的信息。
心情放松，不急不燥读书：“一目十行”是对阅读高手的赞美，但你应该学习放慢阅读速度。“细嚼慢咽”地读书可以完全沉浸在书籍的氛围中，给予细节更多的关注，这样做不仅阅读效果好，也能够带来更多心灵上的愉悦。
孕前4-6个月轻松运动，身心平衡》》 女人生孩子的过程视频
慢运动：怀孕前就应该开始有针对性地做一些“慢运动”了。这些舒缓的运动可促进 女性 体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素平衡，让受精卵顺利着床，并促进 胎儿 发育。而且，不仅避免怀孕早期发生流产，还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。
孕前1-3个月享受生活，准备受孕
放慢性生活：离受孕日期越来越近，要适当减少性生活的频率。丈夫应该通过增加健身的次数，保证 精子 的数量和质量。
轻松舒服睡眠:睡前聆听慢节奏的优美音乐，帮助你不慌不张地入睡。一段慢节奏的音乐，可为一夜的睡眠定下基调，第二天再精神百倍地投入到工作中。慢洗澡睡前悠哉悠哉地泡个温水澡，精油、花瓣、浴盐全用上，既减压又健康。
孕前1个月至怀孕，慢生活贵在坚持
经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝贝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，那么，一个可爱而健康的受精卵就会如愿以偿地落户于 子宫 。
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多人结婚几年仍不能怀上宝宝，到处求医，仍不能满足心愿。其实不正确的性生活是导致 不孕不育 的重要原因之一，那么怎样的性生活不易怀孕?
性生活习惯不良
有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，对本来就属难孕一族的夫妇而言，如此并不妥当，因为排尿可致精液大量外溢，降低了精卵结合的几率。
性交频率不当
即性生活过多或过少，均能造成不孕不育。性交频繁可导致 精子 计数减少，精子质量下降或诱发形成抗精子抗体，而致生育力下降或不育。而如果性生活过少，由于不常 射精 ，造成精子生长的代谢功能障碍，使精子活力频率不当低而不受孕。
性生活时机不当
适宜受孕的性交期应是在预定的排卵日前两天、预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天。这段时期称为“易受孕期”，对于欲想避孕的夫妇来讲，则是“危险期”。如果在非排卵期性交，由于不排卵，因此一般不会怀孕。
性交技术错误：如不在阴道内性交，性交体位不利于精液到达宫颈口等，以及 男性 性生活时不射精液，逆行射精、射精无力等。
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性是人之大欲，人们不可没有性生活，它不是一件可以置之不理、弃而不顾的问题。但人们的性生活又不是任何时候、任何情况下都可以任意进行的。为了身体 健康 ，为了延年益寿，必须懂得性生活的禁忌。这正如古人所言：“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸矣。”
情绪不佳时不宜过性生活在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下，最忌男女交合。如著名医学家孙思邈说：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痛疽”。这是说，若人在恼怒时过性生活会得痛疽病；我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》里也论述了 小孩 的 癫痫 病与其母亲受孕时受惊吓有关系。
身体疲倦时不宜过性生活医学名著《千金要方》里说：“远行疲乏勿入房，为五劳虚损，少子”。这里明确告诫人们，若在身体疲劳时过性生活，可得虚损病，甚至 不孕症 。原因是性生活本身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，久而久之就会使人出现虚损的情况。因此，在身体感到疲劳，无精打采时，最好不过性生活。若性欲较强，可在第二天清晨5～6点钟，双方得到充分休息后进行。
气候异常时不宜过性生活所谓气候异常，是指天气太冷或太热，以及电闪雷鸣、大风大雨时。一般地说，气候适宜，环境舒爽，对性生活有利；若气候剧变，超出了人们的调节功能，就会打破人体阴阳平衡，发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。孙思邈在《枕中记》里说：“大寒大热，且莫贪色欲。”从 临床 观察来看，小儿的某些先天性疾患就与妇女受孕时不良的气候因素有关。
酒喝多了不宜过性生活《黄帝内经》里明确指出：“醉以入房，欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也”，意思是说，人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度、肾精耗散过多，从而引起早衰。为什么肾精耗散多了会早衰呢？这是因为精是人始生的基础，生命活动的根本，人体寿夭的关键。
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