时间：2023-08-14 17:16:01 浏览：49
编辑推荐： 女人睡前必吃的十种食物
孕妇可以吃冰棍的，只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响。但要要控制进食量，不要一次吃的太多，以免引起胃肠不适诱发流产， 胎儿 对冷的刺激也极敏感。
当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在 子宫 内躁动不安，胎动会变得频繁。影响胎儿的正常发育。此外，孕妇多吃冷饮可使血管收缩，血流减少，分泌也减少;甚至 产后 乳汁分泌减少。所以，孕妈该注意以下几个问题：
1、吃的冰棒干净吗?是不是正规厂家生产，有没有过保质期，一不小心吃坏了肚子造成 腹泻 就不好办了。
2、要控制进食量。不要一次吃的太多，以免引起胃肠不适。
3、胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冰棒喝冷饮时，胎儿会在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。
4、冰棒中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致 妊娠糖尿病 。
说到底，只要确保清洁，冰棒还是很有益的，因为冰棒中的奶含有蛋白质 ，妈妈适度食用，可使 皮肤 白滑。
专家提醒父母：让孩子们“辨‘证’吃冷饮”。
辨季节：夏季可以吃一些，其它季节少吃甚至不吃;
辨天气：夏天要做到天热的时候吃点，不热的时候不吃;
辨年龄：孩子年龄越小，脾胃越娇嫩，承受寒凉的能力越弱。所以要根据年龄大小确定一个适宜的量;
辨体质：父母对自己孩子的体质要有所了解，身体强健的可以吃点，身体虚弱的就要控制甚至远离冷饮;
辨性别：比较起来，女孩子比男孩子应该更节制。因为女孩子有一个月经问题，过食寒凉，可致寒凝气滞、血瘀腹痛、闭经等，少女的生殖系统尚未发育完善，往往月经不稳定，再加上寒凉刺激，更会雪上加霜。因此，月经期间、月经前后应禁食冷饮，其它时候以少食为宜;
宝宝能吃冰棍吗？
辨疾病：平时容易感冒或患有慢性气管炎、哮喘、经常咳嗽、正在咳嗽的孩子应禁食寒凉。身体受寒、过食寒凉会伤及肺脏。从临床上看，因贪食生冷而致咳嗽加重、缠绵难愈的例子比比皆是。脾胃虚弱、面黄肌瘦或患有厌食症、消化不良、经常腹痛(肠痉挛)的儿童，也应禁食寒凉，以免加重病情;
辨冰棍：冰棍有大有小，有轻有重，水分有多有少，比较而言，冰棍个头越大、分量越沉、水分越多，里面的冰渣越多、越寒凉、越伤脾胃。
专家建议，吃含乳成分多一点的、水分少一点的，以降低“冰凉”度。一般认为，一次食用冰激凌以100克以下为宜，超过100克，应监督孩子分几次吃。
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