时间：2023-08-15 11:46:01 浏览：73
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孕妇到底能不能喝 咖啡 和茶呢?
有人说：咖啡和茶都可以喝，只要不喝太多就可以!
有人说：在孕期，咖啡和茶最好是一滴不沾!
相关专家说：茶和咖啡均含有咖啡因，尤以咖啡内含量较多。咖啡因有兴奋 神经 的作用，可以提精神，使心跳加快，有些人喝后还会影响睡眠。而孕期本身血容量比平时就多， 心率 每分钟要加快10～15 次，所以有些孕妇会有心慌气短，尤其在饭后。因此孕期可以喝咖啡及茶，但一定要有度。
一杯咖啡约含咖啡因150mg，如果喝两杯及以上，一般就会影响孕妇的心律，甚至会使血压上升，还会影响休息。
最好在怀孕前3个月就开始习惯每天最多只喝一杯咖啡为好，否则有咖啡瘾者怀孕后恐怕难以控制。
至于茶，可协助消化油腻食品，还可使血液偏碱性，有助于 健康 ，但也有“提神”作用，所以，喝茶也要有度。孕妇可以喝淡茶。
绿茶制作过程简单，茶内的有益成分破坏少，所以孕妇可以喝，但要用“新茶”为好。
不要想当然地以为，纤体咖啡只能饮用。其实纤体咖啡的使用方法有多种，那么哪种是最有效的呢?妈妈网为您介绍一下吧！
1、闻——让自己沉浸在浓郁的咖啡香里，据研究，咖啡的香味能使人心情稳定，并提高五官的敏感度，工作时一般一杯咖啡可以提升工作效率，更可以刺激减肥。
2、品——饭前30分钟到一个小时内品尝一杯浓郁的纤体咖啡，咖啡因有助于饭后消化，促进脂肪燃烧，配合步行效果更好。
3、运动——饭后喝杯咖啡，再配合一些简单的运动，如快走10-15分钟，拒绝搭电梯走楼梯到办公室，坐在椅子上 扭转上半身、踮脚，这些运动都可以消耗人体内的能量。
4、热饮更好——喝完热咖啡身体微微的发热，那时咖啡因已在促使身体消耗热量，相比之下冰咖啡的效果不及热咖啡好。
相关研究人员指出，纤体咖啡有一定的减肥效果，但是咖啡因等成分对人体并不是很好，所以要适量饮用即可。除了纤体咖啡之外，还有什么减肥方法？妈妈网带您看一下。
减肥茶：减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型，排汇型，神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。比较好的减肥茶产品有韩国乔克茶，韩国乔克茶是真正绿色高级减肥茶产品，还具有排毒养颜，美白皮肤，减肥，抗炎，抗衰老等*理作用.内含大量活性清脂因子，能促进脂肪代谢与分解，加速了燃烧体内多余脂肪，保持脂肪代谢平衡，从根本上杜绝了人体腰，腹，臀部的脂肪堆积。
适量饮水或喝汤：饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜，西红柿等解渴.西瓜汁，冬瓜汤且能利尿.过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩，代谢残渣不易排净，还可引起烦渴，头痛，乏力等症状.适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此，一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤，以减少主食的摄入量，从而达到减肥目的。
意外总是突如其来，有些意外让人欣喜，却也有些意外会让人忧愁。有些女性朋友就不幸患上了子宫肌瘤这种疾病，在治疗的过程中大家还是要耐心一些，另外在饮食上也要多加注意。那么，得子宫肌瘤能喝咖啡吗？
患有子宫肌瘤是能够喝咖啡的，但是要注意，喝咖啡的时候不能过量。有些女性长期的摄入过多的咖啡因是很容易导致身体受孕机会降低。而且子宫肌瘤是与体内的激素，及子宫内膜变化有重要关系，所以患者只要不服用含有激素类的食物即可。
患有子宫肌瘤并不需要恐惧的，子宫肌瘤本身是一种良性的肿瘤，发病率比较高，达到40%，很多的女性都患有子宫肌瘤，并不影响生活质量。
患有子宫肌瘤如果子宫肌瘤的体积比较小，没有引起任何的临床症状，可以进行长期的随访观察，并不需要治疗的。在随访的过程中如果发现子宫肌瘤逐渐增大，引起临床症状，比如月经的改变，月经量增多，经期延长，腹痛，腹胀等，就需要手术切除子宫肌瘤治愈的。临床常选择腹腔镜微创手术，将子宫肌瘤切除，保留子宫的手术，身体会治愈的。
哥伦比亚咖啡豆是什么呢？这是众所周知的问题，哥伦比亚咖啡豆就是在哥伦比亚盛产的一种咖啡豆，其也是少数以国名命名的咖啡豆在质量方面。
与其他生产国相比，哥伦比亚更关心开发产品和促进生产。正是这一点再加上其优越的地理条件和气候条件，使得哥伦比亚咖啡质优味美，誉满全球。
烘焙后的咖啡豆会释放出甘甜的香味，具有酸中带甘、苦味中平的良质特性，因为浓度合宜的缘故，常被应用于高级的混合咖啡中。哥伦比亚咖啡散发着淡淡而优雅的香味，不像巴西咖啡那么浓烈，不像非洲咖啡带着酸意，而是一股甘甜的淡香，低调而优雅。
哥伦比亚咖啡豆的功效都有哪些呢？相信其具有提神醒脑的功效就不必多说了，下面来说说哥伦比亚咖啡豆的其他功效：
1、哥伦比亚咖啡豆能使心情愉悦。实验表明，一般人一天吸收300毫克的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
2、哥伦比亚咖啡豆可缓解便秘，助减肥。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
3、哥伦比亚咖啡豆有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4、哥伦比亚咖啡豆可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5、哥伦比亚咖啡豆可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6、哥伦比亚咖啡豆可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7、哥伦比亚咖啡豆可以活血化瘀等功效。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
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