时间：2023-08-15 16:32:01 浏览：91
编辑推荐： 8 个简易方法轻松识胎儿性别
吃 泡菜 能够补充钠;泡菜中的莳萝对肠胃会起到安慰的作用。
很多孕妇喜欢姜制品，它对于抑制恶心很有帮助;但是，不要服用浓缩的姜液，因为，服用的剂量大了会对胎儿有害——如果你考虑服用时，就和私人保健医生商量，确定服用的剂量。你也可以改喝姜茶，吃带有姜味的食品。
想吃甜食往往是因为血糖下降。为了避免这种情况的发生，按时吃饭，吃点零食和含有丰富谷类的食品。
吃甜食时，也可以采取有营养的方式，如喝冷冻的水果汽水、低脂肪的香草或水果味的酸奶酪以及巧克力牛奶。
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