时间：2023-08-20 14:42:07 浏览：28
在了解孕妇补钙吃什么好之前，我们先了解一下孕妇缺钙的症状：小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等。而 胎儿 缺钙容易得先天性佝偻病。
对于孕妇补钙大家可以从两方面出发：
一、可吸收钙剂为主
补充钙，最好是可吸收的钙剂。对于孕妇补钙，不少医生会给孕妇朋友推荐迪巧牌维d钙咀嚼片，它每片含钙量为300毫克，美国进口，精选全球50多个优质钙源，是经过国际先进工艺提纯的精制碳酸钙，安全性极高。它科学添加了维生素d3，具有安全、足量、好吸收三大优点。同时更有无糖配方，水果口味等诸多优点，非常适合长期服用。让准妈妈补钙更安全、更科学!
二、饮食补钙为辅
1.每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克，牛奶是孕妇补钙最常用的方式。
2.多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾及其制品等。
除此之外，我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍，首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在 睡觉 前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素d。
孕妇补钙吃什么好，最佳方法是食补加优质钙剂补充，孕妇补钙方法也有不少!若选择成人迪巧给孕妇补钙，近期百洋 健康 *房网还有迪巧系列买5赠1的优惠活动。同时需注意的是，什么时候给孕妇补钙合适，大家应该了解。孕妇在补充钙剂时，要选择优质的钙剂，并适量就可以了，过度补钙会导致胎儿颅骨变硬，增加分娩异常风险。
相关问答：
◆孕妇什么时候吃钙片好啊?
由于孕期对钙质的大量需要，建议从孕4个月起适量补钙，直至哺乳期。钙片在饭后或吃饭时服用最好，最好不要空腹服用，且要与牛奶间隔开2小时左右服用。详情>;>;
◆孕妇7个月了，吃什么钙片好，每天吃几片?
建议选择美国原装进口的迪巧维d钙咀嚼片，优质天然矿物钙，配以维生素d3，钙质吸收更充分，同时添加山梨醇可预防补钙引起的 便秘 。每天2片，可分次或一次服用，不要与牛奶同服。
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专家介绍:怀孕前三个月到怀孕后三个月期间,每天服用o.4毫克的叶酸增补剂可以预防 胎儿 大部分 神经 管的畸形的发生。那么孕前吃什么叶酸好呢?怀孕网的怀孕前的准备频道为您解答。
现在市场上的叶酸品种很多，孕妇去 医院 检查时，医生也会给孕妈妈开叶酸，其实，叶酸类的*品功效成份都是大同小异的，只是*物的名称和生产厂家有所不同。而且，叶酸应该在准备怀孕的前三个月开始吃。但孕妈妈还是应该在医生的指导下，合理补充叶酸。
孕妇体内叶酸缺乏是造成 早产 的重要原因之一。叶酸缺乏引起的流产或早产，采用其他任何措施都难以避免，因此，无论哪种情况造成的早产，都可以多摄取叶酸，即便是其他原因造成的早产，吃些叶酸也有辅助作用，并无害处。
一般来说，为了有效的防止孩子神经管畸形，应该是在妊娠前的3到6个月开始口服叶酸，使体内的叶酸达到一定的浓度，在卵子进一步成熟、分化，排出的过程当中也能够充分的预防孩子神经管的畸形。在孕期的前三个月内也要每补充叶酸。
现在医院最常用的叶酸是国家计生委指定的这种，含量0.4毫克的，每天0.4毫克的叶酸就足以防止神经管畸形的发生了，但现在有一种进口的复合维生素，它有0.8毫克的叶酸，这种剂量适合什么人吃呢?
既然是叶酸，是一种水润性的维生素，多吃一点它会排出去，不会在体内蓄积，也不会对孕妇及胎儿造成其他的副作用，但是对一些高危妊娠的孕妇，比如说前次怀过一个脑积水的，或者无脑儿的孩子，做掉了，或者是双胎的，或者是有其他胎死宫内，有不良妊娠史的，这样的病人就要建议她要吃0.8毫克的叶酸，所以现在吃这种含有0.8毫克的复合维生素也没关系的，0.4毫克是足够了，多吃的那0.4会代谢掉，没有关系。
虽然，孕前吃什么叶酸好一直纠缠着孕妈妈，补充叶酸仍然是孕妈妈不可逃避的一个问题。
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很多人都会问 肾虚 吃什么*好呢？回答这个问题之前应先弄清肾虚的种类。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
因此患者应根据自己的病症选用不同的*物。那么到底肾虚吃什么*好呢？以下给患者推荐几种很有效的肾虚常用*。
肾阳虚常用*（肾阳虚常用中成*）如下：
桂附地黄丸，又名金匮肾气丸。由附子，肉桂，熟地黄，山*等组成。对于肾阳不足引起的腰膝酸软，肢体浮肿，小便不利等很有效果。
1.河南宛西制*生产的桂附地黄丸，规格为200丸/盒
2.北京同仁堂生产的桂附地黄丸，规格为9g*10丸/盒
3.九芝堂桂附地黄丸，规格为200丸/盒
右归丸，由熟地黄，山茱萸，川附子，肉桂，菟丝子等组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒肢冷， 阳痿 遗精等病症。
除上述两种外，还可应用济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用*。
肾阴虚常用*（肾阴虚常用中成*）：
六味地黄丸，有熟地黄，淮山*，山茱萸，丹皮等组成。主要治疗肾阴亏损所致的眩晕，阴虚潮热，虚火牙痛，小儿发育不良等病症。
左归丸，主要有熟地黄，山*，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。
当然，据 临床 验证，除上述两种外，知柏地黄丸，大补阴丸麦味地黄丸也是很有疗效的肾虚常用*。
问题描述： 请问缺钾吃什么*补得最快，以缺钾就站不起来了，还有就是消叟的非常厉害。缺钾吃什么能补的最快，可长期服用的，望专家能尽快回复我，先谢谢了。
医生回答(3)
病情分析：可以口服不加口服液然后饮食吃土豆，橘子，香蕉之类的食物就可以。补钾效果是比较好的，平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。你也可以喝点自制的橙汁儿。不加效果也是比较不错的。不用担心，您的这个情况，平时饮食。吃些含钾高的食物就可以了。避免熬夜劳累，饮食不规律。
病情分析：人身体的不适，大都是由饮食不当引起的，在这里调整饮食结构，从而改变身体状况。 合理搭配膳食，做到规律、多样化、合理，荤素搭配，补充富含蛋白质的食物，少食脂肪较多的食物。少吃精 蜂蜜、 糕点等，不可吃刺激性强的葱、椒 等，减少摄入烟熏，腌制食品以及 可乐、 巧克力、酒精等含兴奋元素的食品 。
病情分析：你好，缺钾，身体消瘦，可能是甲状腺亢进引起的，可以补充钾片，治疗效果立竿见影。检查甲功，根据检查结果在医生指导下治疗。积极治疗，密切观察，定期复查。多吃含钾量高的食物，如香蕉等。避免过度劳累和精神紧张。
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