孕妇预防甲流的方法有哪些-怀孕初期

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甲型h1n1流感具有很强的传染性，而且属于病毒型流感，对于孕妇和胎儿可能会造成较大的伤害。因此准妈妈有必要注意以下几点，了解孕妇预防甲流的方法：

一、从补充的营养方面预防甲流：

1、多摄入优质蛋白，蛋白质能够和某些感染因子发生反应，杀灭病原菌并将其排出体外。

2、多摄入维生素a和c，维生素a和维生素c可以防止病毒的繁殖和复制，提高机体的免疫力和抵抗力。

3、多摄入抗氧化剂，天然的抗氧化物，是最好的抵御病毒的力量。

二、从日常生活方面预防甲流：

1、增强孕妇预防,甲流,的意识，最好不到人多的地方和公共场所。

2、避免接触呼吸道病人。

3、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所。

4、生活要有规律，不要过于劳累。

5、加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。

6、尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口，保持充足的睡眠、合理的营养，保持家庭和工作场所通风，避免接触流感样病例，孕妈妈与外界接触时做好个人防护(如戴口罩)。

孕妇预防甲流的方法有哪些

延伸阅读

甲流和普通感冒有何区别

甲型hini流感是一种呼吸道传染病，初期常见症状有头痛、喉咙痛、发冷、腹泻等，易在人群中传染，曾引发世界性流行。那么，甲流的病因是什么？甲流的症状有哪些？甲流和普通感冒有何区别？另外，如何治疗和预防甲流呢？

什么是甲流

此症亦被称为甲型h1n1禽流感。其因被新型流感病毒感染引起，是一种急性呼吸道传染疾病。这种病毒携带猪、人、禽流感病毒的流感基因片段，这点与之前的流感大相径庭。人对这种流感的抵抗力较差，并且这种疾病还能在人与人之间相互传染。

虽然此症和普通流感的致病病毒不同，但是2者早期并发症状相似，比如最初患者会有头痛、喉咙疼、身体发冷等症状，还可能出现腹泻、疲劳、眼睛变红等情况。大规模流行期从二零零九年开始，直到一零年八月份有世界卫生组织宣布其结束。

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甲流的病因是什么

1.传染源：甲流患者是主要的传染源，若已被感染即便没有症状也有传染性。暂时没有动物传染人的病例。

2.传播途径：可以由飞沫通过呼吸道、或者鼻孔等粘膜或直接、间接传播。如果触碰了被甲流感染的东西或者是病人的分泌物也会被传染。

3.易感人群：普遍易被传染。

4.高危人群：

（1）孕妇。

（2）有以下疾病或情况者：血液系统疾病、慢性呼吸系统疾病、免疫功能抑制、心血管系统疾病（除了高血压）、肾病、肝病、代谢及内分泌系统疾病、小于十九岁并且长期服用阿司匹林者等。

（3）肥胖者：体重指数高于四十很危险，处于三十到三十九为高危。

（4）＜5岁的孩子：不足2岁的儿童更可能患有严重并发症。

（5）≥65岁的老人。

甲流的症状有哪些

此症早期症状跟普通感冒差不多，有发热、头疼、咳嗽、上吐下泻等症状。有的患者还会出现腹泻、眼睛变红等状况。

有些病人的病情会急剧恶化，温度＞三十九摄氏度，还会出现肺炎、肺出血、数个器官衰竭等症状，最终死亡。

如果有下列状况之一的则视为重症患者，应及早住院治疗：

1.一直发高烧，且超过三天。

2.咳嗽严重，可咳出浓痰或血痰，出现胸痛。

3.呼吸频率快或困难，嘴唇呈青紫色。

4.惊觉、躁动、反应迟缓、嗜睡等。

5.呕吐严重、腹泻，有脱水情况。

6.有肺炎的病症。

7.原先患有的基础病加重。

甲流和普通感冒的区别

1.从流行季节来看

甲型流感：不分季节发生，但是温带地区的秋冬发生率大。

普通流感：常发生在秋末、冬春时期，尤其温差大的天气。

2.从传染性来看

甲型流感：传染率高达一半，不仅传播速度快，发病率也高，易引发大规模传染。

普通流感：这是一种是散发性疾病，当人受凉、过度疲劳，免疫力下降时，就很容易感冒。一般是单独发生，传染率＜百分之十，不会出现大规模传染。

3.从临床症状来看

甲型流感：初期状况和一般感冒相似，但是身体温度会＞39度，能清楚地感受到肌肉更酸痛，并有头晕、呕吐等病症。但是呼吸道没有明显的病症。

4.从治愈后身体恢复来看

甲型流感：抵抗力弱和体虚者好得比较慢，很可能产生并发症。疾病来势汹汹或者是因为不重视乱吃*错过最佳治疗时间（发病72h内）会导致死亡，死亡率为百分之零点五。

普通感冒：通常，无并发症患者一周之内即可恢复健康，因感冒导致死亡的病例很少。

5.从痊愈后人的免疫力来看

甲型流感：患病后免疫力变强，治愈后可以抵抗两到四年。

普通感冒：患病后免疫力较弱，在短时间内很可能反复患病。

甲流的传播途径

人感染的传播途径已经非常清楚，中国有足够的技术检查与治疗这种疾病。

1.吃熟猪肉不会感染，能够让人感染甲流的病毒可以被高温杀死，把猪肉加热到七十一度，人就不会被猪肉传染病毒。

2.感染者咳嗽、打喷嚏会使别人感染甲流，并且直接接触病人也会感染病毒。

3.与被病毒感染的猪、人和环境都可能被传染甲流病毒。

怎么治疗甲流

接种甲流疫苗副作用

甲流疫苗的作用
甲型h1n1流感病毒，简称甲流。它是a型流感病毒，携带有h1n1亚型猪流感病毒毒株，包含有禽流感、猪流感和人流感三种流感病毒的核糖核酸基因片断，同时拥有亚洲猪流感和非洲猪流感病毒特征。这种病毒会导致患者肺部炎症加重，最终造成人体免疫系统不堪重负，甚至出现死亡。
甲型h1n1流感自2009年3月18日爆发以来，全球范围内确诊病例增长迅速，而预防甲型h1n1流感最经济最有效的办法就是接种疫苗。
甲流疫苗适用人群
适用人群的年龄：3岁以上。
优先考虑的人群：关键岗位的公共服务人员、学生及教师、慢性病患者等。
具体接种人群由实施省份的省级卫生行政部门根据疫苗供应量及疫情监测结果等因素确定。卫生部将根据国内外孕妇人群临床实验进展，适时提出该人群的疫苗使用意见。
甲流疫苗不适合接种人群
1、年龄小于3岁者。
2、对鸡蛋或疫苗中任何其他成分（包括辅料、甲醛、裂解液等）、特别是卵清蛋白过敏者。
3、患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发病期、感冒和发热者。
4、未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者。
5、严重过敏体质者和对硫酸庆大霉素过敏者。
3、格林巴利综合症患者。
7、医生认为不适合接种的其他人员。
此外，还有一些人群是没有被列入甲流疫苗的接种对象人群里的，其中包括孕妇和有基础性慢性疾病的患者，原因如下：
原因一：孕妇接种甲流疫苗的风险性不确定
我国目前尚未将孕妇列为接种对象，这主要是因为目前缺乏孕妇接种甲型h1n1流感疫苗的临床试验资料，孕妇接种甲型h1n1流感疫苗的风险性不确定。目前，美国正在就此进行相关试验，我国对此密切关注。由于目前尚无人类接种此疫苗后是否进入乳汁的相关研究数据，因此，对哺乳期妇女的接种，也应充分权衡利弊后再作决定。
原因二：严重慢性病患者易致疾病急性发作
有明显基础性疾病患者，特别是有呼吸道疾病和心脑血管疾病等慢性病的个体，在患甲型h1n1流感后，会加重原有基础性疾病，应作为甲型h1n1重点接种对象；另一方面，对这些具有基础性疾病的个体，如患有严重慢性疾病或处于慢性疾病的急性发作期，则不宜接种疫苗。
甲流疫苗的副作用
甲流疫苗的不良反应局部不良反应常见疼痛; 偶见红、肿、瘙痒浑身不良反应常见发热、疲劳乏力、头疼、头晕、恶心; 偶见咽喉疼痛、肌肉疼痛、咳嗽、腹痛、关节疼痛、活动异常(活动减少增多)、口干、食欲不振、腹泄、过敏、胸闷。
不良反应以轻度为主，发生时间在接种后24小时内。
我国和其他国家还没有接种甲型h1n1流感疫苗的严重不良反应和罕见不良反应的资料。专家推测，接种甲型h1n1流感疫苗的严重不良反应应该与季节性流感疫苗相近。所以接种疫苗的市民应引起注意。
甲流疫苗接种知识答疑
q：每个人对要打甲流疫苗吗？
a：接种甲型流感疫苗是完全自愿的，不带强制性的，但必须严格按照四个步骤确保疫苗接种工作安全顺利进行，即“知情告知，登记问询，疫苗接种，留院观察”。
q：在哪里能够接种甲型h1n1流感疫苗？
a：甲型h1n1流感疫苗接种工作实行属地化管理，请咨询当地卫生行政部门和疾病预防控制机构，并密切关注当地卫生行政部门发布的甲型h1n1流感疫苗接种重点人群、接种地点等相关信息。
q：接种后可以马上离院吗？
a：接种后需要观察30分钟，才可以离开，如果出现轻微反应，一般不需特殊处理，可电话咨询接种单位，一般两周时间内不宜服用抗病毒*物。
q：注射甲流疫苗后发现好孕，对胎儿有影响吗？
a：医学界对此一直有争议，有专家认为，至少在妊娠期少于3个月的早孕阶段不建议接种疫苗。
q：打甲流疫苗后发烧了怎么办？
a：打完甲流疫苗后一般都是发低烧，而且基本上一两天内就会退烧，因此不要乱吃*。
出现38℃以下低烧等轻微反应，只需多喝水、多休息，一般一两天内症状就会消失，无需吃*和特别对待；如果出现持续高烧不退，则需要到医院进行检查。
q：打了甲流疫苗后可以喝酒吗？
a：最好不要饮酒，以免影响疫苗效果或加重疫苗的副作用。
q：甲流疫苗，注射后能洗澡吗？
a：接种者应在24小时保持接种部位的干燥、清洁，不要马上洗浴，多休息。
q：打了甲流疫苗后出现红肿情况怎么办？
a：接种部位如出现发热、红肿、疼痛的现象，属于正常反应，24小时后即可恢复。若出现红肿情况，可冷敷接种处，若疼痛或出现硬结，可热敷接种处。如果出现严重不良反应症状，应立即赴医院就诊。
甲流的症状

甲型h1n1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是一种新型的甲型h1n1流感病毒，在人群中传播。与以往或目前的季节性流感病毒不同，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段。人群对甲型h1n1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。2009年开始，甲型h1n1流感在全球范围内大规模流行。2010年8月，世卫组织宣布甲型h1n1流感大流行期已经结束。
1.传染源
甲型h1n1流感病人为主要传染源，无症状感染者也具有传染性。目前尚无动物传染人类的证据。
2.感染人群
人群普遍易感。但是有5类高危人群要尤其注意：
（1）妊娠期妇女。
（2）伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或hiv感染等致免疫功能低下）、19岁以下长期服用阿司匹林者。
（3）肥胖者（体重指数≥40危险度高，体重指数在30-39可能是高危因素）。
（4）年龄<5岁的儿童（年龄<2岁更易发生严重并发症）。
（5）年龄≥65岁的老年人。
甲型h1n1流感的潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长1～7天，多为1-3天。部分患者病情可迅速发展，来势凶猛、突然高热、体温超过38℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。
通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咳痰、头痛、全身酸痛、乏力。部分病例出现呕吐、腹泻。少数病例仅有轻微的上呼吸道症状，无发热。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。
需特别留意的7种重症甲流症状
如果出现流感样症状后，发生以下情况之一的为重症病例，需住院治疗。包括：
1、持续高热3天以上;
2、剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰或胸痛;
3、呼吸频率快，呼吸困难，口唇青紫;
4、反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等;
5、严重呕吐、腹泻，出现脱水表现;
6、医学检查有肺炎征象;
7、原有基础疾病明显加重。