时间：2023-08-25 14:20:01 浏览：18
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怀孕初期如何保胎之生活调理
孕妇此时非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。
孕早期是 胎儿 形成脑和内脏的重要时期，不可接受x光检查，也不要轻易服*，尤其应避免 感冒 。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。
怀孕初期如何保胎之正确使用保胎*。
孕早期医生会建议准妈妈坚持每天服用叶酸，以预防胎儿先天性 神经 管畸形。怀孕前三个月至怀孕初期三个月，共六个月的时间里，每天服用一片孕妇专用的斯利安叶酸片，每片含叶酸0.4毫克，另外大家可选择牛初乳，倍健牛初乳粉采用由新西兰国家乳品局提供的100%纯牛初乳粉，具有提高免疫力，增强体质，有效预防病毒性感冒、支气管炎、病毒性肝炎等多种 疾病 的作用，对于孕期不能吃*的准妈妈们来说是非常必要的营养品之一!
怀孕三个月后，医生会建议准妈妈们停止服用叶酸，开始服用复方多维元素片(玛特纳)，以补充孕期身体所需的多种维生素和矿物质，维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体 健康 必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，而引致多种疾病。
孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。饮食宜清淡，少量多餐，不宜食用含盐、亚硝酸钠过高的食物，如腌肉、火腿等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、 咖啡 等。
在应用以上的保胎方法时，也要注意避免盲目过度保胎，同时在保胎的过程中可坚持做适量较轻缓的运动。希望每个妈妈都可以安全生下健康的宝宝。
什么是保胎假
保胎假，顾名思义就是你能请假一段时间去保胎。如果你感觉怀孕之后各种不适，或者医生通知你需要保胎，那么你可以向单位申请保胎假。虽然保胎假似乎是每个孕妈都可以申请，但现实却不是那么回事。如果你的公司不允许申请保胎假的话，也是没有办法的了。
就好像并不是所有人都能享受每周两天的假期，节假日加班会有3倍工资一样，也是令人无奈的。当然在正规单位上班的孕妈咪们应该是能申请保胎假的，尤其是第一胎的准妈咪，可能要更加小心谨慎，流产毕竟是大家都不想看到的。
申请保胎假的话，你就得向单位出示医生证明喽，单位同意之后你就能安心养胎一段时间，保胎假是当病假处理的，所以扣工资会扣得少一些。也罢，毕竟你没有付出任何劳动。话说如果是试用期中的孕妈咪，能否享有保胎假呢？当然是有权利的啦。
保胎假能请多少天
怀孕之后身体实在是撑不下去了，孕期反应十分剧烈的话，为了胎宝宝的健康，还是申请保胎假在家休养一段时间吧。那么这个完美的假期有期限的吧？如果不担心请得太久公司有意见的话，那马就可以请长一些，一般不要太久。而且保胎假不同于产假，单位不同意的话你也是没有办法的。
其实保胎假也不是你想请就能请，你得有医生证明呢，证明怀孕之后的你身体有些吃不消，迫切的需要保胎，如果单位够温馨够体贴的话，一般是会批准你的。保胎假是按自然天数计算的，即包括法定节假日。休息超过90天后，孕妈咪是可以接续请假或者回归工作。
其实保胎假也不是一定要请的，主要是看个人体质，如果还hold得住的话就乖乖上班吧。毕竟一些单位可能会不批或者批了但是领导也会有意见。其实产假是有98天的，而产前休假有15天，所以孕妈咪可以等到快要生宝宝的时候，开始请假，然后一直休假到宝宝出生后产检介绍，就可以回归上班了。
保胎假只是给一些身体不太好的准妈咪请假的理由，毕竟不是所有准妈咪怀孕之后身体都会十分不适的，而且保胎假也是按照病假的待遇，木有工资的呢。
保胎假工资怎样算
保胎假其实相当于病假，孕妈咪身体吃不消的话，可以申请保胎假。所有请保胎假期间自然是没有工资的了，而且还会根据请病假的规定相对应扣除工资。而且请保胎假是有风险的，不是每个人在其工作岗位上都是无可替代的，所以还是按部就班，等到最佳时机你就可以请假生娃去了。当然了，身体不好非请保胎假不可的话，也是没有办法的。
如果你已经怀孕7个月以上了，单位领导同意的话，你是可以请产前假的，一般可以请2个半月，产前休假的话工资是不能低于请假前正常出勤得到的工资总额的80%。产前休假接连产假一起，还是比较合理的，单位也容易接受这种请假方式。
如果一开始胎宝宝就很不稳定的话，孕妈咪根本没有经历顾及工作的话，保胎假即使能请，但是也不能请太久。有必要的话，可能要辞去工作保胎了，当然这是比较极端的方式。不想孕期有什么意外的话，要做好备孕工作了，日常生活饮食、作息要有规律呢。
保胎假的申请流程
其实保胎假的申请流程还是比较简单的，首先得获得医生开具需要保胎的证明，然后将此证明提交给单位，如果领导批准了，那么就可以请保胎假了。如果不是非请不可的话，宝妈还是可以坚持一下的，毕竟工作和生活也是密不可分的。
当然即使工作很重要，但是安胎更加重要呢。造几个月挺着肚子上班的话，要保持乐观的情绪哦，遇到要和别的部门沟通的时候，即使有争议也不要太过激烈，记住全程要keep愉快的心情哦。还有一些准妈咪可能会拼命的工作，处于对工作的执着，不肯放下手头上的工作，这样不仅会累坏自己，还会累及小宝宝呢。
另外，保胎假也是病假，当然如果你已经怀孕7个月以上了，其实保胎假可以当做是产检休假处理，这样不仅能获得2个半月的假期，而且还是带薪的呢。无论如何，怀上小宝宝还是要小心谨慎哦，不能让小宝宝感觉自己缺乏关爱，而且跟准妈咪一样累呢。
请保胎假被辞怎办
又要聊到这种令人心塞的话题，宝妈们不要怒关网页，咱们一起看看如何帮遇到这种情况的妈咪争取最大权益。现实的问题是，怀孕请各种假，之后到产假，有意外还要接着请假，但期间每人人顶替这个位置的话，有些事情就做不起来，考虑到生个娃要耗掉很多时间，所以一些公司可能直接将请假的准妈辞掉。
劳动合同中表明女性在孕期、产期、哺乳期内，用人单位是不能与其接触劳动合同的，如果在请保胎假的时候被辞掉，加入自己又牵了劳动合同的话，是可以申请劳动仲裁的，用人单位会赔偿经济损失。但前提是得有和公司签劳动合同才能保障自己的利益。
一些单位可能还会给出无赖的理由，说请假的女筒子在工作期间业绩不理想，所以才做出辞退的决定。其实这一做法也是违法的呢，女筒子们是可以捍卫自己的利益哦。
在我国南方人的饭桌上，最不能缺少的一道菜就是汤了，南方人爱煲汤，煲出来的汤营养美味又下饭，并且还很容易消化呢。据说经常喝汤的人，皮肤会更加细腻不知道是不是真的。在怀孕后，老人们也经常会劝孕妈咪们多喝汤，说是对身体好，那么孕妇喝什么汤有助保胎呢？下面就来看看小编精心编写的妊娠安胎汤推荐。
补铁汤——猪肉枸杞汤
枸杞子的最大功效就是养颜美容还补血，而猪肉呢，最好选择那种红肉比较多的，它所含有的铁元素就很丰富了。如果孕妇在怀孕了还在坚持电脑前工作的话，那么猪肉枸杞汤就是必备良汤，不仅可以补充人体铁元素，还能在一定程度上防辐射呢。
保胎汤——排骨山*汤
排骨的钙含量可是非常多的哦，多补充钙质可以让胎儿长得更加健壮，四肢更加有力。山*的功效在于补肾气，促消化。如果胎气不稳，可以选择使用排骨山*汤，起到保胎养胎的作用。（孕妇能喝排骨汤吗？怀孕喝排骨汤补钙）
降噪汤——银耳莲子百合汤
银耳、莲子、百合都是具有去燥降火功效、清心安神功效的，如果赶上炎热的夏季，或者孕妇心情突变烦躁不安，那么就可以喝一碗银耳莲子百合汤，静心安神，心情舒畅。
消肿汤——排骨冬瓜汤
排骨的营养很丰富，但是吃多了就会非常的油腻，在这时如果配上冬瓜来吃味道就会变得非常的鲜美。而冬瓜本身对人体就具有消肿利尿的作用，如果孕妇在孕晚期出现了水肿的现象，那么就可以服用排骨冬瓜汤来调理身体了。
营养汤——紫菜蛋花汤
紫菜蛋花汤的作法非常的简单，但是营养元素却一点都不低，像钙质，碘，蛋白质，磷，铁等多种微量元素都能通过一碗紫菜蛋花汤来补充到，同时还能解腻宽心。
催乳汤——香菇鲫鱼汤
很多妈妈会在产后选择用鲫鱼汤来下奶，其实在孕前也是可以吃鲫鱼的，补充蛋白质的同时，也能在一定程度上舒活乳腺。最重要的是搭配香菇，营养丰富，且味道鲜香。
聪明汤——木耳鱼头汤
鱼肉可以防止胎儿早产，并且鱼肉中的dha能帮助胎儿的大脑发育，使其更加的聪明。木耳能够消除孕妈咪体内的垃圾毒素，让身体更健康，让胎儿吸收的营养更纯净。
除了以上这些汤，当然还有更多的汤品来做，不过小编要提醒各位孕妈咪，在煲汤时要注意食物之间的相生相克，健康的饮食，科学的饮食，才能让自己拥有健康的孕期生活。您还可以阅读“孕妇喝什么汤好？怀孕期间喝什么汤最有营养”，经常浏览育儿网，关注更多的“孕妇食谱专题”。
很多女性在发现自己怀孕以后都特别开心，但是当身体出现不舒服的时候产生的焦虑往往也会很严重，一般如果怀孕时出现阴道出血等症状是需要进行保胎的。通常人们会采用打免疫球蛋白的方式，可也有人表示打了免疫球蛋白以后后悔了，那么保胎打免疫球蛋白为什么后悔？
免疫球蛋白是一种血液制品，它是被人工提取出来的，主要的作用就是可以增加人体的免疫能力，保胎打免疫球蛋白会有一定效果。这种情况属于免疫治疗，目前对免疫治疗的效果不能完全保证保胎成功，而且免疫球蛋白保胎成功率只在10%左右。使用前提是胎儿发育状况良好，如果胎儿本身发育不良，那么打了免疫球蛋白的效果也不会很好。而且免疫球蛋白不宜长期使用，否则会抑制自身抗体的产生，反而会降低人体免疫力。
另外，免疫球蛋白其实对于保胎没有直接的作用，只不过如果女性身体体质较弱，用免疫球蛋白后可能会增强体质，从而间接的会起到保胎的作用，所以它对保胎起到的作用只是间接的。如果孕妇怀孕期间出现不适症状应及时前往医院就医，在科学指导下进行保胎治疗。不要自己盲目采取措施，还要保持心情愉快舒畅，这样保胎成功率才会增加。
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