孕妇如何科学上网-怀孕初期

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其实孕妇可以上网，但要注意做到以下几点：

一、与电脑保持一定距离。

电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的，能大大减少辐射量。

二、做好防护措施。

也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。

三、上网时间有要求。

在妊娠前三个月内，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能使胎儿的致畸率提高，造成胎儿眼发育不全、兔唇、畸形足等，因此应避免上网。过了这段时间后，孕妇虽可以上网，但每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，最好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

四、注重营养。

上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素b的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。

因此孕妇上网不能一概而论，为了宝宝的健康，最好还是能不上网就不上，能少上网就少上。若有什么不适，要立即到医院去检查。

孕妇如何科学上网

延伸阅读

坐月子期间能上网吗

坐月子能上网吗

在网络时代，没有网络简直就是无法生存的节奏，等于与世隔绝。即便特殊如产妇，有时候也同样会有上网的需求，那么产妇在月子期间能上网吗？

答案是，坐月子不能上网。要知道对健康人群而言，长时间上网都不是一件好事，更何况产妇。产妇在生完宝宝后，身体有一定的亏损，对外界的抵抗力也会随着下降，更容易受到电磁的辐射，而电脑恰恰带有辐射，对产后恢复不利，同时还会影响到皮肤、视力等的健康。

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所以，我们建议，产妇们尽量不要在月子期间上网，没有必要的话最好是远离电脑，可以通过听音乐、看杂志等消磨时间。

如果一定要上网，注意尽量缩短上网的时间，不要长时间坐在电脑前面，以免引发腰酸或者是眼睛干涩的问题。另外，建议产妇用笔记本电脑上网，以减少对身体的危害。

坐月子上网的好处

俗话说，一孕傻三年，从怀孕到生产，再到月子里，都对外界的事物一无所知，跟不上时代的步伐，这时候上网的好处就体现出来了。

产妇在月子里，除了好好休息以及给宝宝喂奶之外，也要适当的做一些利于身心健康的活动，比如看看报纸、电视等，也可以上上网，和同样在坐月子的妈妈们聊一聊妈妈经，能够有效的舒缓情绪，避免产后抑郁症的发生。

另外，在月子期间上网，还可以了解当下的时事变化，对日后重返职场也有一定的帮助。

需要注意的是，新妈妈们在月子期间还是要多休息，这样能够让身体恢复得更快一些，上网的时间要尽可能的短一些，避免辐射对身体造成不好的影响。

坐月子上网的坏处

坐月子，是为了能够让产妇们有一个复原的时间，避免产后下地活动落下一系列的病根子，所以产妇们在月子期间首要问题就是养好身子，如果是因为闲得发慌了想上网来打发时间，那么就要注意电脑辐射带来的影响了。

因为妈妈们在生完宝宝后，身体是非常虚弱的，这时候的抵抗力也十分的差，完全无法抵抗电磁辐射带来的危害，对皮肤和身体各个器官都很不好。

并且坐月子的时候一直坐着长时间上网，很容易导致腰酸背痛，进而落下月子病。

所以我们在这里建议妈妈们在坐月子的前7天不要上网，安心的养好身体，7天后看身体的复原状况安排上网时间，每次最好不超过1小时，一天不要超过4小时。

坐月子上网注意事项

网虫们最忍不了的是啥？自然就是不能上网了，即便是在月子期间，只要身体稍稍恢复一点儿，就想着上上网，看看最近发生的趣事儿！不过妈妈们要注意了，坐月子期间虽然可以上网，但一定要注意掌握好时间。除此之外，还需要注意：

1、相比台式电脑，笔记本电脑的辐射更小一些，所以建议妈妈们需要上网的话，最好选择笔记本电脑。

2、上网的时候电脑的声音不要开太大，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠。

3、上网时，对着电脑的距离不要太近，眼睛距离屏幕最好保持60厘米，否则会出现视力疲劳，最终导致视力下降的问题。同时还能减少电脑辐射。

4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，引发产后抑郁。

5、不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

6、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服，减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

坐月子上网可以用手机吗

坐月子期间，妈妈们每天想必是闲得发慌了吧，不是吃就是睡，再不然就是逗逗宝宝，接着就是纠结上不上网的问题了。而且现在不仅可以电脑上网，还可以手机上网，比以往是方便了许多，那么坐月子可以用手机上网吗？

坐月子时，妈妈们可以适当的使用手机，因为手机辐射是很小的，但也同样不要玩太长时间，建议不超过15分钟。每次使用完手机后休息半小时，长时间使用手机会对眼睛有影响。月子期间眼膜很脆弱。

如果是单纯的用手机打电话，注意在接听和挂断之前都要远离头部，还要注意不要在信号差的地方打电话，最好是满格的时候打电话，能有效减少辐射。

最后需要提醒的是，不要在手机充电过程中用手机上网，这时候的辐射很强烈。

所以，在月子期间，妈妈们只要注意下使用方法，还是可以用手机上网或者打电话的

孕妇能上网吗

孕妇上网好吗

孕妇上网好吗？这个问题看似白痴，其实一点也不。

相信有人会说，电脑有辐射，孕妇上网当然是不好的啦！

但是我们会发现，有些孕妇，即便孕期上网，宝宝也依然非常健康。

那么孕妇上网到底好不好呢？

这应该与个人体质有关，专家如是说。孕妇上网不好固然有它的理由在，但是不是绝对的，影响孕妇及胎儿健康的因素还有很多，不仅仅是电脑。

虽然是这样说，但是电脑辐射毕竟还是存在的，也有研究表示孕期上网容易导致流产、胎儿畸形，即便是个例，也不能忽视。

因此，为了孕妇及胎儿的健康，最好是尽量少上网，不怕一万只怕万一。

孕妇上网对胎儿有影响吗

孕妇上网是对胎儿有一定影响的。

有研究表明，经常上网的孕妇胎儿出现畸形的可能性会远远高于不上网的孕妇。另外，孕妇过多使用电脑还会导致新生儿出现癫痫病。

虽然现今还没任何科学的解释电脑辐射与胎儿健康之间的关系，但是孕妈妈们还是小心为妙。

当然，孕妈妈们也不必谈电脑色变，只要不是经常性的对着电脑，只是日常使用影响也不会很大。且造成胎儿畸形的因素不是单一的，是多种原因引起的，是以不能完全怪罪于电脑。

怀孕初期可以上网吗

在怀孕初期，自然是能不上网就不上网。这时期是胎儿发育最关键的时期，电脑的辐射很容易会导致胎儿畸形，因此这时期的孕妈妈们要尽量避免上网。

如果因工作需要不得不上网，就需要做好各种准备工作了，如购买防辐射服，与电脑保持距离，使用防辐射电脑保护屏，多吃绿叶蔬菜，多注意休息等。

另外，孕妈妈们还需要定期做好孕检，以观察宝宝发育情况，避免畸形儿的出现。

孕妇可以经常上网吗

过了怀孕初期之后，孕妈妈们是可以上网的，但是不能经常。虽然这时期孕妈妈们能上网，但是还是不能够掉以轻心，不怕一万，只怕万一，因此不能太过放肆。

孕妈妈们经常上网，不仅会使得有效的防护措施也变得无效了起来，还会减少与宝宝沟通交流的时间，这样于胎儿的发育是非常不利的。

另外，孕妈妈们经常上网，会久坐不动，这样就会影响到身体健康，会出现一些孕期不良症状，如便秘等；同时还会影响到胎儿发育，进而出现难产的情况。

因此，建议孕妈妈们在没事的时候尽量不要对着电脑，可以多出去走走或者是听一些轻音乐，舒缓精神。并借此机会与宝宝沟通交流，让宝宝感受到母亲的愉悦，这样生出来的宝宝才会更健康。

孕妇如何科学上网

现在的多数孕妈妈们为了不与世界脱轨，即便在孕期也会照常工作，不落人后。工作自然就离不开电脑了，尤其是处于it行业的孕妈妈们，长时间用电脑上网是一定的了，那么这时候孕妈妈们应该怎么做才能避免电脑带来的伤害呢？

1、与电脑保持一定距离。电脑屏幕背面是电脑辐射最大的地方，孕妈妈在工作或者用到电脑的时候要避开这个位置，能离远就离多远。另外，孕妈妈们如果一定要上网，所用的电脑建议用液晶显示器，能大大减少辐射量。

2、做好防护措施。现在市面上有很多供孕妈妈们选购的防辐射服，这是有效防护电脑对孕妈妈及胎儿伤害的一大方法，可以孕妈妈们安心工作。

3、上网时间不宜太长。对孕妈妈们来说，怀孕的前面三个月时关键时期，这时候最好是不要上网，以免导致胎儿畸形。过了这段时间后，孕妈妈们虽然可以上网，但每天不能连续超过4个小时，最好是每1小时休息一次，避免过度疲劳，出现一些不良症状。

4、多吃防辐射的食物。孕妈妈们如果有上网，更要注意饮食，要注意多吃一些防辐射的食物，尤其是富含维生素b的食物，如胡萝卜、海带等。

男性长时间上网生育能力下降

男人上网时间过长生育能力会受影响。随着互联网的发展，大部分人都喜欢上了上网，每天至少要花费5个小时在网上冲浪。但是电脑对人的辐射很大，长时间坐在电脑前会严重影响身体健康，尤其是男性，甚至还会影响生育功能。专家指出，睾丸是电磁辐射敏感的靶器官之一，而长期接受电脑辐射，确实对男性精子的受精功能会有影响。

大鼠实验48只大鼠放在笔记本电脑上，精子外观还好，内部结构受损

2011年3月开始，对48只大鼠进行了分组实验。每组8只，共分为6组，分别以每天2小时和每天4小时，进行对大鼠的辐射实验。8只大鼠被关在透明的笼子内，笼子放置在笔记本上，就在键盘的上方。在实验过程中发现，电磁辐射对雄鼠的生殖功能有潜在的损伤作用。精子损伤程度与用笔记本电脑时间成正比。一天接受4小时辐射的大鼠精子比一天接受2小时辐射的大鼠精子损伤要严重。

这其中都是超微结构的损伤，即精子外表还好，但内部结构已经出现损伤。专家发现，电磁辐射甚至能够破坏精子膜。而精子膜表面上的脂蛋白和糖蛋白等是精子功能得以实现的主要物质。另外，笔记本辐射时间越长，对dna的影响也越大。而它也将直接表现在未来该精子与卵子结合受精后对胎儿质量和发育造成影响，出生后胎儿的健康风险加大。不排除在孕期出现胎停状况。不过这点还需要进一步证实。

当然，由于该实验样本量较少，所以研究结果还有一定局限。商教授说，动物与人还有区别。本研究只是对笔记本电脑放腿上的电磁辐射对男性精子受精能力的影响做了探索性研究，结果初步显示，笔记本电脑电磁辐射可影响男性精子的受精功能。这将对计算机电磁辐射的防护工作提供基础的研究数据。

大鼠实验48只大鼠放在笔记本电脑上，精子外观还好，内部结构受损

根据用电脑时间长短分为三组，每天上网5小时以上的，受精功能下降。

动物实验初步证实了，那么在临床上，使用计算机时间长的男性，是不是真的出现精子异常的现象呢？专家介绍，2009年5月至2011年3月募集成年健康男性精液标本共196例，研究对象年龄在22～40岁，使用计算机工作2～14年。所有对象无外伤及遗传性疾病家族史、无性功能障碍病史和腮腺炎病史;体检未发现明显睾丸、附睾及输精管异常、精索静脉曲张及隐睾症。

实验人员将这些实验对象分为三组，1组（52例，a组）为每周使用计算机时间低于2小时或从未使用计算机的男性；1组为每天使用2～5小时者为弱暴露组（68例，b组），1组为每天使用5小时以上者为强暴露组（76例，c组）。实验发现，长中期暴露在计算机电磁辐射的男性的精子受精能力虽然正常，但较每周使用计算机低于2小时的，精子受精功能已经降低。

专家分析，计算机工作时会发出与工业、科技、医学高频设备、广播、电视、通信、雷达等射频设备的工作频段相同的中波、短波、超短波，产生电磁辐射。而睾丸是电磁辐射敏感的靶器官之一，电磁辐射可以引起睾丸结构和功能损伤，影响生殖激素水平，造成性功能和生育能力下降。

电磁辐射引起机体组织液中ros含量变化所致。研究表明电磁场能激活ros生成，增加其在组织细胞中浓度。ros是一类具有比氧更为活跃的化学反应性的氧的代谢产物。在生理情况下，生物体内产生的少量ros在细胞生长调节、信号传递以及微生物防御和免疫监视等方面具有重要作用。但当ros产生过多时，则会对机体多种细胞与组织产生毒害作用。其中，男性生殖细胞精子就对ros极为敏感，过多的ros可引起精子结构与功能改变，使精子活力降低、死亡增加，并影响精子的顶体反应及受精功能。