孕妇能用醋泡脚吗-怀孕初期

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孕妇怀孕期间可以用醋泡脚,但水温不要太高.还可以加少许盐,效果更好可以啊睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。

一、消除疲劳。

醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

二、治疗睡眠障碍。

每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

三、强身健体。

足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

孕妇能用醋泡脚吗

延伸阅读

大姨妈期间可以泡脚吗

大姨妈期间可以泡脚

大姨妈期间是可以泡脚的，泡脚对血液循环十分有利，对于气滞血瘀型的女性来说，来月经的时候经常会出现小血块，而泡脚能够有效的缓解这一现象，让你的身体变得轻松起来，而且泡脚还能去除体内的寒气，缓解女性经期手脚冰凉的情况。

大姨妈期间可以泡脚吗-泡脚注意事项

1.饭后不宜泡脚

吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。

2.不要随意乱放中*

很多人在泡脚的时候都会选择添加一些中**材，但是小编建议大家不要随意加中**材，要去专门的地方咨询医生以后再加，否则，自己一味胡乱添加，很有可能让效果适得其反。

3.水温不宜过高

水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。泡脚的最佳水温是40度左右。

4.水量不可太少

泡脚不同于洗脚，水位最好高一些，以没到膝盖为宜，可以对足部和小腿部的穴位都起到作用。

5.时间不宜太长

泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。

大姨妈期间可以泡脚吗-什么人不能泡脚

1.经期女性和孕妇

处于妊娠及月经期的女性不能泡脚，因为中*浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

2.糖尿病患者

有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。

3.老年人

老年人泡脚需要格外小心，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。

4.严重出血的人

患有各种严重出血病的人不宜泡脚，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，这类人在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

5.发育期的儿童

处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高，经常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。

大姨妈期间可以泡脚吗-泡脚的好处

1.促进血液循环

人体的脚底长期处于身体的最底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。

2.改善睡眠

坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。

3.刺激足部穴位

在中医学中，人体足部上有几十个穴位，每个穴位对应不同的身体器官，只要我们保持每天用热水泡脚，而且在泡脚的时候都做相应的按摩，那么我们就可以保持着身体各器官的健康。

4.辅助治病

人们常说一句话说“富人吃补*，穷人泡泡脚”，可见中*泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中*泡脚，可以加速体内排寒。

5.增强抵抗力

泡脚的养生作用非常好，早上泡脚可以安神，使得你整天神清气爽;中午泡脚可以消除上午工作该来的疲劳;晚上9点泡脚可以补肾;睡前半个钟泡脚，可以改善睡眠。这样就可以把我们的身体状态调整到最好，抵抗力也有所上升。

花椒水泡脚的功效与作用

花椒水泡脚的副作用

@lucy：冬天到了，手脚都是冰凉的，天天都会用热水泡脚，最近看到很多人都在用花椒水泡脚，说是对身体很好。可是花椒不是吃的吗，就想问问花椒水泡脚的副作用有没有呢？

妈网百科：花椒虽然是厨房的熟客，但它也是一种非常有效的中医。用花椒水泡脚不但能够袪寒还能缓解疲劳。但是以下两个花椒水泡脚的副作用也是需要特别注意的！

1、阴虚症状的人，特别是在冬天，在泡脚的过程中还有出汗的现象，所以同其它补阳*物一样有些“燥”的感觉。所以花椒水泡脚要结合补阴，否则会加重阴虚的症状。这个时候可以用山*煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者多吃一些水果等，都可以及时补充体内的水分哦！

2、寒性体质的人，花椒水泡脚效果非常好，但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现。症状类似感冒，这是正常的反应。是疾病退出人体的一种表现，千万不要一停了之,要审视一下什么原因，或找专业人员咨询，如果是正常的排病反应，一般第二天最多第三天就没事了。

花椒水泡脚要怎么泡

对于很多人来说，泡脚几乎已经成为了冬季每晚睡前的必修课了，可是花椒水泡脚不像普通的热水，泡法是比较有讲究的。那么花椒水泡脚要怎么泡呢？

1、做花椒水：花椒水泡脚之前就要先做好花椒水，花椒水的做法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后。用花椒煎汤40分钟，花椒水就做好了。

2、用量：用花椒水泡脚，只用将花椒水倒进洗脚盆，漫过脚裸就可以了。

3、泡多久：泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，如果温度适宜可以多泡洗一会，最好不要低于20分钟。

4、温度：水温不能太低，稍微感觉有点烫，要恒温，如果汤水凉了，可以预先留一些热的，边洗边加热水。

5、时间：如果是保健的，一般以晚上九点左右为宜，如果是治病的有些人建议在上午泡比较好。具体情况需要根据自己的体质来决定！

花椒水泡脚有什么好处

小小花椒也能玩出大花样，做菜配料它行，泡脚袪寒它也可以！用花椒水泡脚已经成为了很多人泡脚的方式之一了。那么花椒水泡脚有什么好处呢？

q：花椒水泡脚有什么好处？

a：花椒水泡脚的好处有很多，用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用。

好处一：除湿寒杀菌：用花椒煮水泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力，并且能够除湿寒杀菌和袪寒哦！

好处二：增强抵抗力：在冬天流感的高发期，用花椒煎汤泡脚，不仅能够消除疲劳、养生保健，而且可以预防流感，增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。

好处三：缓解疲劳，改善睡眠：中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。

好处三：治疗脚气：花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效哦！

花椒水泡脚需要注意什么

冬季天气寒冷，很多人都会换上感冒咳嗽之类的症状，睡前用花椒水泡脚就可以很好的抵御病毒，增加人的抵抗力了。但是在用花椒泡脚的时候还是需要注意一些事情的。那么花椒水泡脚需要注意什么呢？

花椒水泡脚需要注意什么？

1、花椒水泡脚不可以长期连续的进行，感觉原来的病症消失，就应该停止几天,等出现不足症状时再进行。长期泡脚容易导致虚火旺盛，这个时候不但不可以发货花椒水的功效，还会适得其反！

2、因为*物泡脚的吸收作用明显，所以花椒水不宜反复使用次数太多，防止腐败的花椒水对身体产生不利影响。如果要节省，建议最多用两到三次，但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用！

3、泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗！

4、水温不能太低，脚底感觉微烫最好。泡脚的时间也要因人而异，一般晚上九点泡比较合适。泡脚后，最好过几分钟就睡觉，这样*效比较好！

花椒水泡脚孕妇可以泡吗

花椒水泡脚的原理是利用花椒中*的*效，然后对人体产生好处，所以花椒水泡脚比用热水泡脚要好很多。而孕妇需要特别注意日常饮食和生活习惯，可以用热水泡脚来缓解沉重的身体带给脚部的压力，但是花椒水泡脚孕妇可以泡吗？

q：花椒水泡脚孕妇可以泡吗？

a：孕妇是可以用花椒水泡脚的，一般不会影响胎儿健康。花椒具有除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效，孕妇是可以用花椒水泡脚。不过花椒泡水适用于冬季、阴凉的环境下，一般适合于不是很胖、长得比较瘦弱、体质偏寒的人，而且花椒对皮肤有很大的刺激作用。所以孕妇可以适当用花椒水泡脚，但注意不要长期泡，而且最好泡脚的同时，连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好哦！

花椒水泡脚失眠可以泡吗

不管是你的世界如何变化，这个地球依旧在转。所以失眠的人就很痛苦了，即使一晚上没睡，但第二天依旧要早起上班或上学。那么花椒水泡脚失眠可以泡吗？

q：花椒水泡脚失眠可以泡吗？

a：失眠的时候可以用花椒水泡脚哦~而且花椒水泡脚还可以在一定程度上治疗失眠呢~花椒虽然是厨房里常见的调味料，但它属于很好的祛寒*。用花椒水泡脚对人体的好处有很多，不仅可以提高免疫力还能够缓解疲劳、帮助睡眠哦！每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。坚持下去，放松自己的心情，很快就可以一夜好梦哦！

泡脚对多囊有好处吗

多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种疾病。其治疗是一个漫长的过程。所以在日常生活中也需要注意，比如平时多泡泡脚。那么泡脚对多囊有好处吗？一起来看看吧。

泡脚是如何让多囊们受益匪浅的呢？

1.泡脚对于多囊具有辅助治疗的作用。泡脚的时候，脚部的热气顺着身体往上升，到达子宫，将子宫内淤积的寒气一起带走，对治疗宫寒、调理月经、缓解痛经具有一定帮助。

2. 泡脚可以温暖子宫，使子宫放松，为卵子的健康生长提供舒适温度，有益于卵子的发育与排出。

3.泡脚可促进新陈代谢，加强体内循环，可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。另外，泡脚还可以促进脚底的血液循环，带走体内的废物并供给养分。

4、对预防糖尿病的复发，减缓血液浓稠度也有一定帮助。

当泡脚的时候，脚部血管扩张，会降低脑部血管的压力，使脑部泥沙量降低，感到轻松，可想而知，泡脚可以降低高血压的患病率。不用中医的理论来说，单单用物理学的原理来说，热空气往上走，冷空气往下走，脚部在下，所以大多数情况脚都是比脑袋凉的，泡脚的时候，水温在40℃左右，温度高于脑袋，脚部的热气顺着身体往上升，到达子宫，将子宫内淤积的寒气一起带走，最终与头部过热的血液中和，可以防止脑动脉栓塞，也可以驱走子宫的寒气，达到暖宫的效果。

什么人不适合泡脚？

泡脚可以缓解头部较高的血压，所以平时血压很低的姐妹就要注意了，观察一下泡脚对你血压的影响，尤其水温不要过热，过热的水温会造成头部血压急剧下降，要是感觉头晕眼花，就要赶紧停止泡脚，平躺，以缓解低血压造成的不适。如果平时有过低位低血压情况的姐妹要注意，泡脚后不要猛起，泡脚基本就是坐姿泡脚，也属于低位，坐上三十分钟，又是活血的状态，突然站起，就会造成一过性低血压，比较恐怖，所以可以先将脚擦干，套上袜子，在座位上缓一会儿，站起来不要走动，感觉头不晕了，再行走。

泡脚的注意事项

1、如果地面是凉的，要在泡脚的盆下垫上东西，不要将泡脚盆直接接触地面。

2、在泡脚的过程中如果感到口渴，建议喝温白开水，不要喝冰的（建议无论何时都不要喝冰的）。

3、在泡脚的时间上，要距离吃饭半小时以上，而且泡脚时不要吃零食。

4、泡完脚记得要擦脚，不能风干，要穿有后鞋帮的鞋子，或者直接去睡觉，如果是吃中*的，就在晚上把自己的*渣加水放炉子上热起来，然后放洗脚水里，一起泡。

5、关于电子足浴盆，有人反映说那个其实并不太好，因为盆壁不够高，所以脚放进去没法让水没过脚踝，清洗还麻烦，所以，省钱又安心，建议还是普通盘就行啦。

6、泡脚时要保持心情舒畅，情绪稳定，不要生闷气。

7、阴虚体质、热性体质、低血压、严重心脏病、处于过饱或过饿状态下以及孕妇，不建议泡脚。具体应根据自身情况来选择是否泡脚。