时间：2023-09-28 09:34:01 浏览：37
日本闹的,如果刮东南,东北风,福岛反应堆爆炸后的放射性粉尘会随风带向中国飘散,距离远近看大气的风力大小以及降雨.现在的盐一般含碘。当事故已经或可能导致释放碘的放射性同位素的情况下，可实行服碘保护，即服用含有非放射性碘的化合物，以降低甲状腺的受照剂量。服用稳定碘产生负效应的危险，对单次服用而言很小，但随服用量增加而增加.碘盐里所含的碘是极其微量的，吃碘*也必须在受到污染危害之后，一天一次，每次一颗碘化钾。自行购买提前吃，反而会对身体造成危害一些常用的防辐射措施，比如喝绿茶、吃木耳、戴口罩、穿孕妇防辐射服，根本起不了作用。
1:受到辐射污染，最好的方法是紧闭家里的门窗、勤洗手洗澡。
2:如果担心辐射可出门戴口罩、适当地补充碘、勤洗澡、多吃抗辐射类蔬菜。要注意补充维生素a、k、e及b族维生素，这些维生素可增加机体对辐射的耐受性。在膳食中适当供给牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、 番茄 、香蕉和苹果等蔬果。
食盐的主要成分是什么
食盐的主要成分是氯化钠，它在食盐中的含量占99％，但是也有一些地区的食盐加入氯化钾以减少氯化钠的含量，这样的目的是为了预防高血压。而我国的食盐几乎都是加碘食盐，在氯化钠中加入少量的碘酸钾，但是这个含量并不高，加碘的目的是为了以防碘缺乏症，这是我国初期经常会出现的疾病，但是经过食盐加碘这么多年的演化，现在缺碘的情况已经不多了。
食盐的功效
对于食盐这种不可或缺的物质，在我国古代就被认为是重要的物资，盐味咸，性寒，具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功效，可应用的范围十分广泛。
盐具的咸味可以刺激人的味觉，增加唾液的分泌，从而起到增加食欲的功效，还能提高食物的消化率。同时，食盐还是体液的重要成分，所以经常从事高体力劳动的人需要多补充一些食盐，因为这类人群往往出汗过多，需要食盐来增加体液。
食盐还能维持人体渗透压和酸碱平衡，所以当一个人在大失血或者吐泻过多时需要急饮温盐水，这都是食盐可以起到的作用。
除了这些对人体的作用以外，食盐在我们的生活中也有着各种千奇百怪的功效，比如新家难免会有很重的油漆味，这时候也可以用食盐来解决，在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除。而在粉刷墙壁的时候，在石灰水中混入一些食盐，可以增加石灰的吸附力。喜欢养鱼的人可以在鱼缸中放入一些食盐，可以发现金鱼更加活泼健康。新摘下来的鲜花插在盐水饼里，可保持较长时间而不枯萎。衣服领口的污渍是不是很难洗干净，可以放一些食盐，更容易清洗，为了防止衣服褪色，加一些食盐也有很不错的效果。
食盐的适用人群
一般我们普通人都可以食用食盐，我们中国人大部分都是吃的加碘食盐，这样可以防止缺碘疾病的发生。食盐比较适合急性胃肠炎者、呕吐腹泻者食用，另外，夏季天气炎热，中暑的人也可以喝一些盐水来补充体力。咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出血者可以用食盐来消炎和止血，是一种十分有效的方法。而胃部不适的人，尤其是胃酸引起的消化不良、大便干结和习惯性便秘者也适合冲泡一些盐水饮用。总的来说，食盐在我们的饮食中占据重要的地位，尤其在中餐里面是完全不可缺的，我们只要每天吃饭就会吃盐。
食盐的禁忌人群
虽然食盐对我们的生活来说如此重要，但是还是有一部分人群不适合使用食盐，比如正在咳嗽和水肿的病人，应该避免食用加食盐的食物，在患病期间可以吃一些清淡的食物，减少食盐的摄入。
高血压、肾脏病和心血管疾病的人也是要远离食盐的，因为食盐会加重这些病症，甚至会造成很危险的后果，这类人群最好使用代盐（氯化钾）或者无盐酱油来代替日常的食盐。现代科学证实了食盐是影响健康的元素之一，这让离不开食盐的中餐处于十分尴尬的境地，想要吃得健康，大家就要让食盐的摄入保持在一定的水平，每天摄入食盐应少于6克，这样才能减少食盐带来的各种疾病。
食盐吃多了会怎么样
世界卫生组织推荐的一般人群每天食盐摄入量是6~8克，我国居民膳食指南也提倡每天盐的摄入少于6克，但是在实际中很少有人能达到这个要求，尤其是在北方和四川、湖南等重口味的地区，食盐的摄入更是多得无法控制，那么食盐吃多了到底有哪些危害呢？下面这些危害是我们不可不知的！
危害一：引起高血压
研究表明，高血压的患病率与食盐的摄入有一定关系，在我国的饮食中就可以看出，在我国食盐摄入较少的广东省，高血压的发病率仅为3.5％，而在喜欢吃咸的北方，高血压发病率是明显增高的。食盐会使血管对各种升血压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高，而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快，这些都会引起高血压。
危害二：危害心脏
食用过多食盐会使小动脉收缩，对心脏是有害的，而这一点也是能从地域看出来的，经过调查，湖南居民心脏病死亡率比全国高出四个百分点，这与湘菜重盐不无关系。
危害三：导致胃癌
其实食盐中并没有致癌物质，但是它会破坏胃粘膜，对致癌物质影响胃部起到帮助作用，因此容易导致胃癌。
危害四：引起水肿
食用食盐过多容易引起水肿，因为食盐中的钠会在体内堆积，引起水肿，还会增加肾脏的负担，容易引起相关疾病。
食盐吃多了是会有这样那样的危害，总的来说，食盐并不是一种健康的食物，大家平时在饮食中应该注意，减少食盐的摄入，饮食偏向清淡，这样才能减少疾病的发生。
食盐的用途
食盐在我们的生活中占据十分重要的一席，它最基本的用途就是调味，想象一下没有食盐，你还吃得下任何食物吗？我们都离不开它。那么食盐除了调味，还有哪些其他的用途呢？
食盐可以帮助呵护咽喉，在秋冬的干燥季节，急、慢性咽喉炎和扁桃腺炎等多发，这时候可以喝一些盐水漱口，可以达到消炎的功效。
食盐还可以防脱发，将浓盐汤轻轻涂敷头发根部，约5分钟后再用清水洗净，每天早晚各一次，可以很好地防脱发。
鼻子出血也可以用食盐来止血，用*棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，口腔中破皮出血或者牙龈出血也可以用盐水漱口，促进血液的凝固，达到止血的功效。
食盐在胃痛方面也有一些用途，肝气胃痛是胃病患者常见的病状，这时可采用食盐茴香热敷疗法，将大茴香、小茴香和食盐一起捣碎，在锅中炒热后盛起放在布袋内，用毛巾包裹后趁热熨贴胃部和背部，可以达到消除胃痛的效果。
食盐还可以清污解毒，比如手上的污浊难以洗净时，不妨试试用食盐来洗，当遭受蜈蚣、蝎子之类的毒虫蜇伤时，取细盐一汤匙用几滴水调敷于患处，能起到消毒和减轻疼痛的作用。
食盐的妙用
食盐的妙用可有不少，它是我们日常生活中十分重要的调味品，但同时它也是生活的好帮手。当地毯上的油污无法洗净的时候，可以用1份盐和4份酒精配成的溶液清洗，用力揉搓就可以去掉油污。新买的牙刷在热盐水中浸泡半小时左右就可以更加耐用，草帽旧了也可以用盐水刷一刷，分分钟变新的。
帆布鞋很容易产生臭气，可以撒一些盐在里面，既可以吸汗又能除臭，而新买的泡沫塑料鞋先放入盐水中浸泡半天，以后穿都不容易坏。
新家难免会有很重的油漆味，这时候也可以用食盐来解决，在室内放置两盆冷盐水，涂抹家具及墙壁的油漆味就会消除。而在粉刷墙壁的时候，在石灰水中混入一些食盐，可以增加石灰的吸附力。
喜欢养鱼的人可以在鱼缸中放入一些食盐，可以发现金鱼更加活泼健康。新摘下来的鲜花插在盐水饼里，可保持较长时间而不枯萎。
还可以在厨房的水槽下定期倒入一些浓盐水，能够让这些部位更加清洁，防止发臭和油污堆积。衣服领口的污渍是不是很难洗干净，可以放一些食盐，更容易清洗哦！而为了防止衣服褪色，加一些食盐也有很不错的效果哦。食盐的妙用有很多，让我们一起做生活达人吧。
食盐的保质期
很多人以为食盐没有保质期，其实是有的，一般含碘的盐是免标保质期的，但是由于碘会挥发，因此建议大家不要一次买多了，买一袋吃一袋是最好的。而那些含有钙、铁、锌、硒等微量元素的盐才标保质期，一般三年。如果一次购买较多食盐的话，最好要放在避光的地方保存，而且要注意防潮，这样可以避免碘的挥发，也可以让食盐保存更久，不过还是建议一次少买，吃完再买。
食盐的食用禁忌
食盐对我们来说十分重要，但是一些饮食禁忌还是我们需要注意的，食盐不可以吃多，我们中国人每天摄入的食盐几乎是美国人的4倍，这样大量的摄入对身体是没有好处的，研究表示，患白内障与摄入食盐过多有关，而糖尿病和高血压更是与食盐有分不开的关系，为了避免这些疾病，我们要控制食盐的摄入。
此外，咳嗽消渴、水肿病人也要少吃食盐，可以在患病期间减少食盐的摄入，多吃一些清淡的食物，高血压、肾脏病、心血管疾病患者可以选择无盐的酱油来代替食盐。食盐虽然是我们必不可少的调料品，但是为了健康，有时候我们也需要割舍。
食盐可以洗脸吗
食盐是可以洗脸的，但是敏感肌肤和皮肤较薄的人不适合，食盐具有除菌消炎的功效，因此很多美容杂志建议使用食盐水来洗脸，可以帮助去油和清洁面部，这样确实可以达到一定的效果，但是容易造成皮肤缺水，洗完后应该立即补水。另外，皮肤油分过多更多地还是与身体分泌有关，应该从内部进行调理，减少刺激性食物的摄入，饮食清淡一些，是可以减少油腻状况的，靠食盐洗脸来美容目前并没有十分明确的证据表明是有效的，而且很多人的皮肤遭受食盐刺激后只会更糟，大家一定要根据自己的情况来选择。
食盐可以去痘痘吗
食盐去痘痘并没有十分明显的效果，而且结果也是因人而异的。食盐具有杀菌消炎的效果，但是脸上的痘痘是处于痤疮，尤其是当痘痘还有伤口的时候，使用食盐来清洗不仅不能祛痘，甚至会加重皮肤的损伤，如果造成认为的创口，就会容易留疤，到时候就后悔莫及了。而且食盐用在敏感肌肤上也是一种刺激，不要因为这类道听途说的美容方法而让肌肤受损。如果脸上有痘痘，可以选择温和的祛痘产品，同时还应该在生活习惯上作出改善，比如要早睡早起，饮食清淡健康，多吃蔬菜补充维生素，这样才能真正改善皮肤状况。
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