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时间:2023-10-05 10:18:01 浏览:35
猪肝大家都知道很有营养,但是孕妇可以吃猪肝吗?猪肝里富含维生素a,而孕妇缺乏维生素a可能招致 胎儿 畸形,但服用维生素a过多,同样有此危险,如耳朵缺陷、独眼、胸腹发育不全等。由于猪肝中维生素a过于丰富,难于掌握摄入量,很容易突破800单位的最大限度,故提倡孕妇所需维生素a宜由萝卜、柑橘、 番茄 等果蔬提供。如果要吃猪肝,每星期限于一次,并且以不超过50克为宜。
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