时间：2023-01-27 19:55:01 浏览：33
大家都知道，如果没有特殊的紧急情况每一个孕妇都是希望能够顺产下自己的孩子的，但是顺产是要满足一定的条件的，如果不是迫不得已医生也是不建议剖腹产的，虽然说顺产比剖腹产对于宝宝更好，但是在分娩的过程中还是会出现一些大大小小的突发状况，那么产前怎么做才可以帮助有效的顺产呢，更多内容一起了解一下吧。
快速顺产方法如下：
1.平时可以通过走路散步的方式进行运动
女性 怀孕以后一定要进行一些适当的运动，散步就是一种安全有效的运动方式，不会太累又可以 锻炼 身体，建议怀后的妈妈们每天可以坚持散步一个小时左右，这样对于胎宝宝的 健康 发育是有非常好的作用的，而且生产的时候也会缩短生产的时间。
2.平时可以通过尽量走楼梯的方式运动
女性怀孕后不要只坐电梯，平时的时候如果楼层不高的情况下可以通过爬楼梯的方式进行运动，在爬楼梯的时候可以锻炼臀部与肌肉组织，有效的帮助在分娩的时候减少 胎儿 进盆腔的时间，可以让产程尽快的到来，少坐电梯。
3.平时的饮食一定要格外的注意
孕妈在怀孕的时候一定要控制好自己的饮食，不要呼怕过多，这样如果怀孕的时候吃的太多会容易变的很胖，孕期也要合理的摄入营养，不要营养过剩，如果宝宝过大，妈妈的骨盆太小，这种情况下极其容易出现难产的情况。
孕妈临近分娩应该怎么做
1.睡前可以采用热 水泡 脚
当孕后期的时候，妈妈们会出现睡不好觉的情况，身体各种的不适，这个时候可以在 睡觉 之前用热水泡脚，有助于睡眠质量的提高，越到后期多多的走路对于顺产越有好处，可以有效的帮助缩短分娩时间。
2.平时的时候可以多喝点蜂蜜水
当孕妇发现自己见红时，应该喝一些蜂蜜水，这样做宫口会开的非常快，有助于缩短宝宝出生的时间。
3. 有效的控制进院的时间
当孕妇的羊水没有破的时候不必太着急跑到 医院 ，建议可以在家数着宫缩的频率，如果十分钟疼一次的话就要立刻去医院了，疼痛的时候可以深呼吸，缓解疼痛感。
4.尽量不要大吵大叫
和平的时候非常疼痛的话尽量不要大声的叫，可以试着用鼻子吸气嘴巴吐气，这样可以有效的缓解疼痛感，如果生产时因为疼痛大声的呼叫就会把力气用光，分娩没有力气。
孕妈想要快速顺产应该怎么做?的相关介绍相信您一定是非常的了解了，希望以上的介绍能够帮助到快要生产的孕妇朋友们，生产前只有有效的做到以上几点才可以顺利的分娩生出一个健康的小宝贝，孕期不要犯懒，犯懒对于顺产是非常不利的。
经过了漫长的孕期，胎宝宝在妈妈肚子里一天一天的长大，终于要到了和爸爸妈妈见面的日子了，对于即将要生产的孕妈妈们来说，现在所要做的就只有三件事情：定期按照医生指定的日期去产检、学习一些和待产以及分娩有关的知识，为宝宝的降生做好准。
夜用型的大卫生巾、多几套内衣裤、洗脸毛巾、饭盒水杯、筷子勺、牙刷牙膏、帽子（出院回家的路上要戴)，生之前最好吃饱饱的，有力气生。顺产医生顶多让你住院3天，剖腹产顶多5天，然后就回家咯~回家嘛，家里什么都有的了。
一． 婴儿用品 1. 洗护用品：湿纸巾、新生儿纸尿裤、隔尿垫、洗头水、沐浴露、润肤油、护臀霜、爽身粉、宝宝洗衣液/洗衣皂、湿疹膏（酌情） 2. 洗漱用具：小毛巾2-4条、大浴巾1-2条、纱布澡巾1条、小手绢2-4条、澡盆、浴架或浴网、小脸盆1个。
偶在北京，所以包包里面有一些是就北京医院的现状写的。外地滴咱不了解，不过估计是一样的。偶是在海淀妇幼生滴。 1。挂号证。北京市母子健康档案。 2。男女双方身份证。如果是北京户口，带户口簿。（军官带军官证，外国银带护照） 3。baby的姓。
怀胎十月，随着预产期的临近，一旦出现紧急情况，你会很庆幸有一个可以随手拿起就走的待产包。准妈妈们，该怎么准备入院待产包你心中有数吗？现在佳禾小编就为您开出最实用的待产包清单哦！ 待产包清单----妈妈用品 1、证件类 （1）夫妻身份证原。
生小孩前待产包都要准备什么东西
待产包里的东西： 1、孕妇保健手册以及各种产前检查单； 2、社会生育保险卡； 3、街道办事处出具宝宝的准生证明（切不可忘）； 4、现金、银行卡； 5、身份证（有的医院需要户主及夫妻双方身份证复印件）； 待产包需要准备的妈妈用品: 1、开襟外。
小编老婆是顺产，只住院3天，用到的如下这些： 住院：保健手册、户口本、身份证 准妈妈：睡衣一套、产妇专用卫生巾、卫生纸（长条型）、拖鞋、水杯、餐具、红糖、换洗内裤、防溢乳垫、哺乳胸罩2-3个。 宝宝：奶粉、奶瓶1个、和尚服2件、纸尿裤、婴。
如果是选择剖腹产大概要8000左右吧！亲，如果可以的话顺产好些的哦！亲，准备一套小孩出院的衣服，还有为亲自己带套衣服，拖鞋、毛巾（大人小孩都要哦），还有产包（就是入产房用的东西）有些医院自己卖的，有些自己在外面买，这个亲要问清楚再。
1、开襟外衣×2套 天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。 2、哺乳文胸×3件 可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可。 3、内裤×6条 产后恶露多，需要随时更换。
顺产的话，要带些什么东西
预产期越来越近，你最好提前为入医院生产作一些物质准备，如换洗的内衣、内裤，及加长加宽的卫生巾，或加*的卫生巾。还要准备一些鸡蛋、红糖、巧克力（生产时吃）、脸盆及洗漱用具。 此外，还要准备婴儿用品。许多医院为婴儿配备了衣服被褥和尿。
很高为您回答，1.婴儿抱被子一定要多缝制几个，缝制之前一定要将面料和里子都洗干净之后再进行缝制，越是新的布料越是不能直接给宝宝使用，以免引起过敏症状的发生。2.产妇的棉质睡衣一定要准备两套，因为产后非常容易出汗，棉质的睡衣可。
分娩时用品：1.孕妇的病历及有关产前检查资料。 2.宽大的，前开襟的棉质睡袍两件。 3.前开襟的内外衣各两件。内衣应是棉质。 4.宽大棉质的长裤三条。若是冬季，外裤以厚实的运动裤为好。 5.棉质内裤四条。软质拖鞋一双。 6.厚棉袜两双。分娩后产。
坐月子的注意事项
所有的产妇都曾怀胎十月，曾经“随身携带”一团肉球。看到各种垃圾食品留口水，暗暗告诉自己生完宝宝后就买回来开刷。结果宝宝上出来了，但是不管是剖腹产还是顺产，产妇的身体在产后都会遇到一些变化，需要产妇们细心呵护。那么坐月子的注意事项有哪些？下面我们一起看看吧。
1、坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害。
2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝红糖小米粥，能够补充体力增强体质。
3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉，不要再有冷风的地方待着，前几天尽量的卧床休息。
4、在生完孩子后两三天，可以试着下床走走，做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
5、在月子期间不要干活，如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子，扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生，每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡，要勤换内裤及护垫，避免细菌感染。
7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水，合理的饮食，在奶水不足时喝鱼汤，骨头汤等，保证奶水的充足。
夏天坐月子的注意事项
还没有坐过月子的人，对坐月子的了解，或许很模糊，她们也许只知道坐月子不能洗头。就这个简单的认知来说，夏天坐月子应该是个痛苦的事情。试想象一下，大热天，稍稍不注意就满头大汗，但却不能洗头，那是多么难以忍受的事情。产妇坐月子真的不能洗头吗？产妇夏天坐月子的注意事项都有哪些？
1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。
2、当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。
3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。
4、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。
5、洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。
6、如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。
7、谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。可以通过电话或网络接受朋友们的祝福，别忘了把小宝宝的照片发给朋友们或放到网上，让大家也分享你的幸福哟!
8、保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。
9、 如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。
10、月子里应避免亲密行为。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后。
冬天坐月子的注意事项
产妇经过了分娩生产，身体会变得很虚弱。这个时候需要特别注意不能受凉。而寒冷的冬季总是特别容易着凉的，因而冬天坐月子的注意事项格外多，不容忽视。只有产妇按着冬天坐月子的注意事项好好调理自己，才能尽快恢复到孕前水平。
1、新妈妈衣裤要宽松、舒适
冬季天气寒冷，新妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。
2、冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新
冬季坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说，室内湿度以 55% ～ 65% 为宜。
3、新妈妈被子要薄一点，床不要太软
外面寒风刺骨，屋里却是暖洋洋的，所以我们除了做好定时通风外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应比怀孕后期薄一些。应选用棉质或麻质等轻柔透气的产品。每1～2周换洗、曝晒一次。
4、新妈妈淋浴时水温要适宜，同时注意防风
产后洗澡能解除分娩疲劳、舒缓精神，而且还能保持身体清洁卫生，减少发病。但冬季坐月子的新妈妈，最好在生产1周以后再洗澡。洗澡时，特别要注意水温适宜，严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴，必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至 20℃后再进入。
5、头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环
肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入。
6、营养要均衡，果蔬不可少
坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。
7、补充营养同时别忘了补钙
中国营养学会推荐，乳母每天适宜钙摄入量为1200毫克，而食疗是最安全可靠的方法。含钙高的食物有芝麻酱、菠菜、韭菜、莴苣、蘑菇、动物肝脑、鱼类和动物骨汤、牛奶等，可注意摄取。
另外，产后继续补充一些高钙的孕产妇奶粉也不失为一种好办法。南方如广东、广西和福建等地区冬季较为暖和，近中午和午后无风时可适当开窗晒晒太阳。
8、坐月子也须劳逸结合
新妈妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露，因此，产后需要适当的运动。活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于淤血的排出。
9、放松心情，赶走产后抑郁
因身体、心理和角色适应等方面的问题，月子里常常会出现一些负性心理反应。尤其冬季，天气寒冷、阳光不足，产后抑郁症较易发生。其表现为孤独无助、委屈伤心、疑虑烦躁、生活懒散，甚至精神呆滞。
剖腹产月子的注意事项
产妇的分娩包括剖腹产和顺产。产妇产后都需要坐月子调理身体，才能尽快恢复到孕前水平。但是不同的产妇分娩方式，产妇坐月子的注意事项又各不相同？剖腹产是非自然生产，对产妇身体的损害往往更大一下，因此产妇产后恢复难度更大，恢复时间更长，坐月子时也需要更加精心。下面我们看看剖腹产月子的注意事项都有哪些？
1、放松心态
从医院回到家后，你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复，很多女性甚至说，她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以，你要调理好心情，做好持久战”的准备。
2、坚持服*
如果你出院的时候，医生给你开了在家吃的*物，你要坚持吃，不要一回家就停止服*。如果你在母乳喂养，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的*物。
3、大量喝水
坐月子期间，你要大量喝水，以免发生便秘，同时，这也有利于你哺乳。
4、穿大号内裤
选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候在一段时间内，你还需要穿着你的孕妇装。
5、保护伤口
你的伤口会一天天好起来，尽管数周内可能都会有触痛。当你咳嗽或笑的时候，用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。如果出现感染的迹象，包括伤口发热、发红或肿胀；伤口部位有渗出；出现恶化或突然性疼痛；或者全身发烧（即使你的伤口看上去很好）等，要及时就诊。
6、观察恶露
你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，尽管恶露可能会持续近6周的时间。但应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。如果分娩后，月经样的出血持续4天以上，或减少后又出现增多，就要去医院。
7、及时活动
尽管坐月子期间需要尽量多休息，但你也不能整天躺在床上，仍然有必要有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防诸如血栓等并发症的发生，但活动也不能过度。开始时候慢一些，逐渐增加活动量。在术后6～8周的时候，你就能够开始做一些中度运动量的活动了，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。
8、不要负重
剖腹产产妇产后不要提举任何重物。遗憾的是，如果你有一个两三岁的宝宝，这段期间，你也不能抱他。所以，你一定要请人帮忙照顾你的大孩子。
9、不要开车
在英国，医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车，因为身体转动可能会让你觉得疼，特别是踩急刹车的时候，你会感到非常疼。在中国，虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议，但你仍不妨参考英国医生的做法。如果你有任何特殊情况，一定向医生咨询。
10、产后避孕
如果你在产后感觉很好，经过医生的同意，你可以在产后4～6周恢复同房。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全，所以 ，你要严格注意产后避孕。
坐月子能洗头吗
坐月子是产妇产后的头等大事，月子坐得好不好会直接影响产妇以后的身体状况，月子坐得好不好会间接影响宝宝的成长发育。坐月子能洗头吗？这是产妇坐月子的首要问题。下面我们一起来看看这个困扰广大妇女朋友的问题。
坐月子能洗头吗？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根。妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。
新妈妈坐月子可以洗头吗？老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头梳头，不然会留下头痛的病根。但是新妈妈们对坐月子不准洗头这个习俗难以忍受，特别是在夏天坐月子，不准洗头洗澡的传统让不少产妇憋的发慌。那么新妈妈坐月子可以洗头吗？
专家指出：传统月子里是不能洗头的，这是因为以前家里环境比较差，洗完头很容易留下月子病，现在条件好了，在温度和水温合适的情况下是可以洗头的，根据产妇个人身体情况在产后一周内不要洗头。”
相信听到专家的回答大家都知道了，坐月子是可以洗头的，根据身体不同，一周或两周之后就可以洗头了。
传统坐月子不能洗头的原因：
1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。
2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。
3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。
坐月子能看电视吗
看电视是居家必备的休闲活动。产妇产后坐月子静养的漫长日子可能最是无聊的，这时候唯一能帮产妇解闷调节的可以足不出户就能享受的休闲活动就是看电视。那么产妇坐月子能看电视吗？下面小编带大家一起来了解一下坐月子能看电视吗。
生完孩子后，有不少妈妈都是老老实实躺在床上坐月子，认为坐月子的概念就是在床上好好休息，除了吃、睡、厕所、照孩子的吃、喝、拉、尿、睡觉，基本没啥事。连衣服都不可以洗，自己也不能洗澡洗头、更不能碰凉水，于是很多人认为坐月子不能看电视。
坐月子能看电视吗？坐月子到底可不可以看电视呢？具体来说是这样的：
1、产后前10天，坐月子不宜看电视。
产后为何不能看电视呢？关于产后新妈妈不能看电视的原因，专家指出，产后前10天最好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。
因为不管是自然生产还是剖腹产，产妇的视网膜会有水肿，一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降，所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视，但要注意别看太久，以免眼睛疲劳。
2、坐月子期间，还是可以偶尔看看电视的。
随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
所以，看完上面的分析，我们对于坐月子能看电视吗与坐月子期间能不能看电视这两个问题都有了答案，也就是说，坐月子能看电视，坐月子偶尔看看电视还是很不错的哦。不过要注意不要在生产后的前10天看哦。
“十月怀胎，一朝分娩”，这句话简单地把怀孕生子概括得如此简单明了，可是事实上并没有这么轻松，怀胎十个月，准妈妈会经历一些妊娠反应（呕吐，腿抽筋，水肿，脚肿，腹痛，腰酸背痛），也恰恰是这些妊娠反应，让许多孕妇妈妈吃了不少的苦头。
仍然有许多的准妈妈对于分娩的知识，还是一知半解的，对于分娩前的症状表现你可知晓，除了常见的见红，阵痛，还有破羊水等症状。下面，我们通过生孩子图片顺产图大全，来详细了解女人生孩子的三大产程，来感受下女人生孩子的惊险与不易。
生孩子图片顺产图大全
女人生孩子顺产产前症状
1、见红，
见红一般是在产前24小时内出现，但也是根据孕妇妈妈的身体情况而有所不同。如果只是点点的血水，通常不会马上就生，但如鲜血量大，或明显腹痛，建议入院待产。
2、阵痛，
这时候的阵痛是有规律的，阵痛会越来越紧密，有些孕妇会感觉到背痛，如果间隔时间很长，一般只有几次，可以悠着来，如果每半小时痛一次，建议马上入院，欢迎小生命。
3、羊水破了，
新手妈妈很多以为自己是尿忍不住了，其实不是，破水是无法控制， 持续性的流出无色透明的温热的液体。不建议破水了垫卫生巾，卫生巾增加了感染的机会，准备好干净的内裤。破水后平躺防止羊水流出，然后叫车去医院。
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