时间：2023-01-30 19:55:01 浏览：98
怀孕之后，孕妈妈们不得不面对一些由怀孕引起的状况，其中最常见的就是各种 皮肤 问题。有的孕妈孕前皮肤吹弹可破，水嫩嫩的，谁看都是女神级别的肤质。但是生完宝宝后，皮肤变得黯淡不说，还长出了一颗颗的小斑点，实在糟心。“一孕丑三年”，“一孕老三岁”，这又是新的“魔咒”吗？对于爱美的妈妈们来说，绝对不能忍！所以，孕期护肤势在必行！
1、选择合适的护肤品
孕期肌肤问题对于大部分孕妈来说都是不可避免的，常见的有肌肤干燥、面色暗黄、脸上长斑、长痘痘。
有的孕妈对护肤品心存忧虑，于是整整十个月停掉了所有护肤品，每天裸脸上下班。也许孕期没有太明显的变化，但是生完宝宝之后就会发现自己的皮肤变得又黄又干，明显没有水分，还出现了小细纹。
要摆脱孕后丑三年的魔咒，孕期一定要护肤，但护肤品的选择要更谨慎，最好使用专业的孕妇护肤品，选择不含有香料、酒精、过多添加剂的护肤品！
2、做好防晒减少长斑
孕期长斑是困扰妈妈们的一大难题！有的是因为激素变化导致斑点出现，而护肤防晒不到位，紫外线会加重斑点的严重程度。
夏季每天烈日当空，建议孕妈们外出时使用孕期专用的防晒用品，还有遮阳伞、防晒衣、遮阳帽、遮阳镜等。
3、肌肤清洁做到位
肌肤清洁是护肤的第一步，非常重要！外出前细致清洁肌肤，能让护肤产品更有效吸收；回家后及时清洁肌肤，能疏通毛孔，防止色素沉着，预防孕斑的形成。
4、基础护理为主
缓解肌肤问题，应该以基础的保湿为主，皮肤保湿到位了，很多问题都会迎刃而解哦。
孕妈妈千万不要以为孕前的肌肤状态很好，就忽略了孕期护肤！等到 产后 出现肌肤问题，再来修复就晚啦。
孕妇护肤禁忌
· 慎做美容项目
1.按摩
孕期到美容院按摩可以舒缓身心，不过一定要慎选按摩师。注意，孕期做按摩力度、手法、位置都很有讲究，且不要对腹部进行按摩，否则会伤害到孕妇和 胎儿 健康 。
2.香薰
医生往往不建议孕妇做香薰美容，因为香薰产品中的精油不适宜准妈妈。香薰产品如：柠檬、天竺、薄荷、檀香木等需在怀孕12周之后才能使用；像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要怀孕16周之后才能使用。
3.脱毛
孕期， 女性 体内雌激素和孕激素水平会比平时高很多，所以毛发生长很快。市场上的脱毛膏都含有化学成分，不建议孕妇使用。而美容院里的电针脱毛虽然没有所谓的化学成分，但电流刺激依然会影响到胎儿。想要在孕期脱毛，最好通过脱毛刀来无力脱毛，伤害最小。
· 忌用化妆品
1.口红
口红中包含油脂、香料和染料，一般的孕妇润唇膏采用的是天然油脂，而口红多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液为原料制成的，对空气中的粉尘、细菌吸附性极强。其次，口红里的染料成分中普遍含有重金属，会随着准妈妈的唾液流入腹中伤害宝宝。
2.香水
香水的成分里有香精，孕妇使用过多可能会导致流产。香精成分还容易通过乳汁传递给宝宝。因此，孕妇不宜使用香水。
3.染发剂
准妈妈不宜染发烫发，因为染发剂的成分很容易致皮肤过敏，更严重的是还可能导致细胞染色体的畸形变异，从而产生畸形儿。
4.指甲油
指甲油一般都会有很刺鼻的味道，因其成分里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质一旦被孕妇吸收，很容易引起流产以及胎儿畸形。
5.精油
不少准妈妈在孕期皮肤易干燥，喜欢用精油护肤。其实，精油也是化妆品的一种，里面含有的桉叶油、薄荷成分，一旦被母体吸收，就会伤害胎儿，影响其生长发育。
6.美白、祛斑、祛痘产品
这类产品都是属于刺激性大的化妆品，因其成分里含有铅、汞元素。准妈妈们一定要忌用。
7.其他化妆品
孕妇千万要避免使用成分里包含维他命k、维他命a酸和维生素a衍生物的化妆品。
怎样应对孕期常见皮肤问题
1.祛斑
孕期由于雌激素和孕激素的影响，女性皮肤底层的黑色素容易沉着。因此，大部分准妈妈都会长斑。而市面上的祛斑产品刺激性大，不安全。医生建议，与其想方设法祛斑，不如在孕期多加防范。准妈妈要做好防晒工作，注意选择物理防晒产品，如墨镜、太阳伞、防晒衣都是不错的选择。
2.妊娠纹
避开妊娠纹的秘诀就是经常为腹部、大腿、乳房做简单的按摩，早晚擦妊娠霜或者以冷热水交叉的方式增强肌肤的弹性。需要提醒各位的是，不要因为妊娠纹难看就在孕期使用纤体产品，医生指出，肚子是最接近胎儿的地方，所以对纤体产品的吸收力很强，容易受到伤害。
3.孕期化妆注意事项
（1）切记不要化浓妆。
（2）卸妆一定要彻底，避免毛孔堵塞。
（3）不要使用他人的化妆品以及过期的化妆品。
（4）孕期坚决不画眼线、眉毛、不绣唇、不拔眉等。
（5）尽量不涂口红，如果已使用，在喝水和进食之前要抹掉。
（6）选购纯天然、原生态的化妆品，不要使用含铅、汞的产品。（参考网站：育儿网）
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