孕吐可以看出男女吗-怀孕初期

女人在受孕以后，会很想知道腹中宝宝的性别，虽然可以用b超看出宝宝性别，但并不提倡也不建议，。很多人会说受孕反应能看出是男宝宝还是女宝宝。那么，孕吐能看出男女吗？孕吐吃什么可以缓解呢？孕妈妈们值得了解。

孕吐能看出男女吗孕吐看男女这种说法并不靠谱，也没有任何科学依据。引起孕吐的原因有很多，和个人的体质和口味有很大的关系。比如孕早期，准妈妈体内的人绒毛膜促性腺激素水平和雌激素水平加速升高从而导致孕吐。当然，有些孕妈妈肠胃敏感、嗅觉敏感以及心理压力大等都会引起恶心想吐的症状。所以，孕吐和生男生女并没有关系。

孕吐怎么缓解

充分休息

女性在受孕期间，一定要规律作息时间，不可过度劳累，有想吐的时候不妨尝试躺下来，这样的姿势能缓解孕吐。

不要着急起床

早上孕吐的情况更为严重，可以在睡前放点饼干等小零食，醒来后可以先吃些小零食，然后休息20分钟左右后再起床，有助于改善孕吐的症状。

少吃多餐

不要一次吃太多能防止恶心呕吐的症状。每天尽量少吃多餐最适宜，可在出门前携带一些有营养的开胃小零食，感觉饿了吃些，这种方法有助于减少孕吐。

多吃清淡食物

吃什么可以缓解孕吐呢？日常避免油腻辛辣食物，饮食清淡为好，例如白稀饭、原味酸奶以及西瓜等新鲜的蔬果都可以让你的肠胃更舒服一些。

柠檬水

或者尝试适量饮用柠檬水，有呕吐的症状产生可闻闻柠檬或者橘子皮，也可舔一舔，清新的香味和酸味能帮助缓解孕吐，起到应急改善的效果。

适当适量吃点姜

有孕吐怎么缓解呢？可常使用生姜切丝后使用开始浸泡，适量饮用一杯姜茶，可帮助缓解孕吐的现象。

适当运动

饭后散步，做孕妇保健操，有效改善心情、舒缓疲劳，从而减轻孕吐，对胎儿发育和孕妇身体健康很有帮助。

缓解孕吐吃什么水果

柑橘

柑橘含生物类黄酮，是强力的抗氧化剂，且含有较多纤维质，可以吸收水份、缓解恶心。

番茄

番茄内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果。

苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。

芒果

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

芭乐

芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。

奇异果

奇异果含有丰富的维生素c，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻。

柳丁

柳丁富含维他命c、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补充。

温馨小贴士：

女性怀孕期间，出现孕吐一般不会影响准妈妈和腹中胎儿的健康，但如果呕吐情况特别严重，有发生晕眩、心跳加速以及脱水、不能进食以及吐血等严重情况，那么建议立即就医治疗，使用*物也一定要在医生的指导下，以免出现风险。（参考网站：主妇网）

孕吐可以看出男女吗

延伸阅读

孕吐难受的让人受不了该怎么办

孕吐，是怀孕后典型的妊娠反应。而孕吐的程度，根据孕妈体质的不同也各有不同。那么孕吐难受的让人受不了该怎么办？一起来看看吧。

晶晶刚刚查出有孕快2个月了，还沉浸在喜悦之中的她很快开始出现了孕吐反应。恶心的感觉在早晨会最为严重，吃饭时候也没有胃口，有时候甚至闻到某种味道就恶心呕吐，难得吃了一口食物，刚下肚，马上就开始排江倒海的呕吐一空。吐得筋疲力尽的她想起了刚刚生完孩子的堂姐晓霞。

晶晶：姐姐，有没有什么办法可以缓解下，我吐得都怀疑人生了。

晓霞：我以前怀孕更惨，当时吐得有点脱水，头晕眼花，还去了医院，现在想起来还怕怕的。

晶晶：什么？不就吐一吐吗，怎么还进医院了，你别吓我！

晓霞还真没吓唬晶晶，虽然大部分的准妈妈都会经历孕吐这一正常的孕期反应过程，但是，孕吐也有轻重，不能一概而论。

一、为什么会孕吐？

根据美国妇产科协会（acog），约75%的女性会在妊娠期间经历，它通常在孕9周内出现，多数在孕中期14周消失，但部分会持续数月甚至持续到生产。

那到底为什么会孕吐呢？在这方面还没有一个定论，但很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括：早孕期间各种激素水平迅速变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hcg）水平和雌激素水平的迅速升高；也可能是一开始孕妈妈体内的免疫系统把胎儿当成了异物；还有学者认为这是胎儿的正常防御反应。妊娠20-60天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期，这段时间，若接触有害物质，就会造成胚胎的发育异常，为保障胚胎健康生长，不发生畸变，孕妈身体通过孕吐的形式来排毒，是避免有害物质侵害的一种积极反应。

总之，这是一种正常的现象，说明胎儿在迅速发展。

二、轻微孕吐不用担心

孕期呕吐症状一般都较轻微，多数在怀孕14周左右自行消失。有些孕妈妈可能是头晕、倦怠、择食、食欲不振，有些孕妈妈会轻度恶心呕吐，这些一般对生活与工作影响不大，不需特殊治疗。

轻微孕吐的情况下，准妈妈不用担心孕吐会影响胎儿的营养供给，虽然孕吐暂时影响了营养的均衡吸收，这是因为胚胎3个月内需要的营养物质很少，再者妈妈怀孕前良好的体质足够的营养物质储存足以满足早孕期胚胎的营养。

三、妊娠剧吐要就医

孕妈妈中有2%会妊娠剧吐，严重孕吐可能会导致孕妇甲状腺疾病、孕妇肝脏疾病，婴儿低出生体重，严重的甚至会危及孕妇或者宝宝的生命。所以如果出现以下情形要及时就医：

妊娠呕吐频繁，严重影响进食；

伴随体重迅速下降，尤其下降幅度超过体重的15％；

有脱水、电解质紊乱及代谢性酸中毒，甚至肝肾功能损害等。

四、缓解方法

1、饮食方式

口味上可以尽量选取自己想吃的东西，不局限用餐时间，少食多餐，避免空腹或过饱。

平时可以常备苏打饼干、话梅等小零食。恶心的时候尝试食用姜茶等含姜食品，对预防、缓解呕吐有一定的效果。

适量喝水，多吃富含维生素的食物，可以喝牛奶，果汁、糖类等，必要时适当喝些孕期奶粉，既补充了水分也补充了营养。

酸味食品既能改善怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。人工加工的酸味食品少吃，最好选择桔子、苹果等新鲜的菜果，不但可口，而且营养丰富。

2、生活方式

改善房间通风，呼吸新鲜空气。孕吐往往和嗅觉有关，避免可导致恶心呕吐的食物或气味。当你无法从一个令你反感恶心的环境里离开时，尝试携带一瓶柠檬提取物或新鲜的柠檬水，受不了时闻一闻，可以缓解你的恶心。

充分休息，如果有需要的要可延长睡眠时间。有时候躺下休息是最好的解决办法，很多医生和妈妈都说睡眠是避免孕吐的好办法。

避免长期卧床，如果身体条件允许，准妈妈可以适当活动活动，比如散步、瑜伽，不仅能促进肠胃蠕动，增强食欲，利于排气排便，还能让你身心放松，转移对恶心呕吐的注意力，减轻早孕反应。

3、心理疗法

对于轻度呕吐，可给与一定的心理疏导，这里特别强调的是家属在这方面的作用，多和孕妇交流，给予她积极健康的心理暗示是帮助孕妇度过第一步难关的重要因素。心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。如果不放心的话也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

最后总结下：妊娠呕吐是正常生理现象，你无法阻止它的发生，好在它一般14周左右就会消失。但有症状严重达到妊娠剧吐要及时到医院就医。

我们为大家列举的以上方法，可能适合于你，也可能无法缓解你的孕吐症状，所以，我们也想在这里集思广益，让大家帮助大家：

各位妈妈们，你们经历过的孕吐是怎么样的体验，或者你有什么缓解孕吐的小妙招，欢迎大家来留言吐槽或者为大家支招。