胎教妈妈对宝宝说的话-孕前准备

语言胎教是什么意思

“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈。”一曲《外面的世界》道尽了人生的悲欢离合。可是对于还在妈妈肚子里面的小宝宝，他们的人生才刚开始，世界对于他们来说是精彩奇妙的。虽然看不见，但是小宝宝可以通过声音慢慢了解外面的世界，妈妈可以每天和小宝宝聊聊天，描述所见所得，会锻炼宝宝的思考能力。

语言胎教，就是妈妈跟宝宝说说日常生活的事儿，开心的、有趣的、甜蜜的、宁静的事物，通过声音把妈妈的正能量传递给胎宝宝，胎宝宝接受这些信息后，会自行想象外面的世界。妈妈的日子也算单调，每天都吃完就休息，偶尔和小宝宝聊天妈妈就不会那么闷，但是妈妈不能说个不停，胎宝宝还是需要更多的时间休息，慢慢发育，一般妈妈和宝宝聊天的时间控制在3—5分钟比较好。

语言胎教的好处

每天清晨，拉开窗帘那刻起，妈妈可以和宝宝说说今天的天气，是晴天还是阴天，多云还是刮风，声音会锻炼宝宝的听觉能力，而且通过妈妈对于外面世界的描述，会增强宝宝对于外界的感知能力和思考能力。宝宝虽然不会说话，却能听见你的声音。

孕妈妈怀孕第12—16周时，胎宝宝会出现第一次胎动，这个时候胎宝宝听力、视力开始发育。这个时期胎宝宝生活在一个由多种声音组成的世界里：妈妈有节奏的心跳声，血液流动的声音，肠胃蠕动的声音，外界的声音。这个阶段妈妈和宝宝聊聊天，进行语言胎教，会锻炼宝宝的听觉能力，而且声音宝宝开始学会想象，宝宝会思考外面究竟是个怎样的世界呢，好像快点出去看看呢。

语言胎教的最佳时间

每个妈妈都会在孕期给宝宝“上上课”。最常见的就是给宝宝听听音乐，播放一些柔和音乐，一些钢琴曲，增强宝宝的内涵，激发宝宝的音乐细胞。有些妈妈可能会亲自为宝宝唱唱歌，或者跟宝宝说说生活的一些事，其实这也是一种胎教方式呢，叫做语言胎教。跟宝宝聊聊天，说说事儿，一方面能锻炼宝宝的听觉能力，一方面能培养宝宝的想象力，提高宝宝的思考能力。但是什么时候开始语言胎教比较好呢，妈妈说太多话了，宝宝会不高兴吧？

在不合适的时间“上课”，无论是谁都会不满意的。何况小宝宝还那么稚弱，起码要在宝宝能听得见声音的时候进行语言胎教才科学。那么宝宝什么时候能听到外界的声音？科学家研究发现，胎儿在妈妈肚子里3个月的时候，各个器官都开始发育了，这个时期听觉器官也发育了，给宝宝进行语言胎教就妥妥的了。

到了大约妊娠4个月的时候，胎儿开始能感知外界的声音，妊娠6个月后，具备听见声音的条件，而且还会外界的声音刺激做出回应。妊娠7个月的时候，胎儿大脑发育，这个时候听觉器官能通过神经和大脑建立联系，所以如果在这个时期妈妈跟宝宝聊聊天，宝宝就会把听到的信息储存起来。

语言胎教如何进行

妈妈和小宝宝聊天，如果想要取得较好的胎教效果，妈妈需要花点心思尽可能详细的描述日常的所见所闻，而且在题材的选取上要有些要求，首先一定是要满满正能量，其次是能尽可能表现外面世界的奇妙。妈妈其实可以“打打”童话故事书的主意。事实上，爸爸才是实施语言胎教的最佳人选，因为爸爸的声音大都属于有磁性的男中音或男低音，其频率较低，更容易被胎儿听到，胎宝宝更喜欢这样的声音呢。

选一则有意思的，自己读完后觉得能愉快的吃多好几碗饭的故事、童谣、诗词等等，一些童话故事中人物的心情、性格，以及里面的环境等等都有详细的描写，所以童话故事可能是较好的选择。但是如果妈妈有丰富的想象力，也可以加入一些自己的想法。加一些有趣的元素，那么宝宝就会被妈妈美妙的声音，浓厚趣味的故事所打动，做到这几点，妈妈算是合格的老师了。

语言胎教注意事项

给胎宝宝“上课”可不是一件容易的事情，因为胎宝宝是那么的稚弱，任何一点不适都有可能影响他的生长发育。所以在进行语言胎教的时候，妈妈注意一定要传递正能量，而不能有过多负面的情绪在里面。妈妈在给宝宝“上课”的时候最好保持轻松愉悦的心情，而且内心的波动不要太大，注意力要集中。

妈妈要尽可能的把所见的事情详细的表达出来，这样才可以给胎宝宝更大的想象空间；而且妈妈的语速不要过快，尽量一字一句都咬得清晰精准，描述的时候要有感情，语气不能生硬；妈妈在进行胎教的时候，切忌不要因为心情不好就大声说话，如果妈妈本身嗓子较大，那也要适当的降低音量。

延伸阅读

【一】七个给0-1岁宝宝补锌的食谱-孕前准备

锌具有促进生长发育，改善味觉的作用，锌缺乏时出现味觉，嗅觉差、厌食、生长与智力发育低于正常。下面介绍几个适合0-1岁宝宝的补锌辅食谱，赶紧学起来。

1、肉蛋羹（适合6个月以上宝贝）

原料：猪里脊肉、鸡蛋1个

做法：猪里脊肉(1寸见方)，剁成泥，1个鸡蛋打入碗中，加入和鸡蛋液一样多，加入肉泥，放一点点盐，一个方向搅匀，然后上锅蒸15分钟。出锅后，系，淋上一点香油、撒上些香菜点缀。

2、肝泥（适合10个月以上宝贝）

原料：鸡肝适量或猪肝1块

做法：将肝放入锅中，倒上水没过肝，放花椒、盐，煮至熟。

每次给宝宝吃时切下一小块，切成碎末，放入白粥或米饭中吃。

3、虾米花蛤蒸蛋羹

材料：虾米，花蛤蜊(要新鲜的)，鸡蛋2个。

辅料：黄酒、盐、葱适量。

制法：

1.虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。

2.花蛤洗净，用开水烫后使壳打开。

3.鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可。

特点：蛋羹色泽嫩黄，味鲜美，虾米和花蛤含锌量高，是儿童喜爱的补锌菜肴。

七个给0-1岁宝宝补锌的食谱

4、鱼香马蹄鸭肝片

原料：鸭肝，马蹄(荸荠)。

辅料：料酒、葱姜、盐、醋及四川豆瓣辣酱。

制法：

1.将鸭肝批成薄片，放入开水中稍烫，用冷水过滤，沥干，加干淀粉拌匀，使其表面有一层粘性的薄糊浆包裹，再放入四成热的油锅中轻轻划散，待肝片一变色即捞出沥油。

2.将切成薄片的荸荠加入油锅，略煸炒后立即加入香醋少许，以保持荸荠的脆嫩，再翻炒后捞出备用。

3.锅里加少量油，将葱姜及四川豆瓣辣酱煸炒，再放糖、醋、汤水等调和品，兑成卤汁后，略勾芡使其稠粘，最后把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可。

特点

这个菜富含微量元素锌，色泽金红，香味浓郁，轻酸、辣、甜带鲜咸味，肝片滑嫩可口，荸荠片脆爽。

5、五彩黄鱼羹

主料：小黄鱼，西芹，胡萝卜，炒松子仁，鲜香菇。

辅料：葱、姜、盐、味精、料酒、淀粉、胡椒粉、植物油各适量。

制法：

1)小黄鱼洗净去骨切成丁状;西芹、胡萝卜、香菇切丝。

2)锅烧热入油，放入葱姜煸炒出香味后，倒入沸水，放入西芹、胡萝卜、香菇、炒松子仁和小黄鱼肉，至鱼熟即可。

3)加食盐、味精、料酒、胡椒粉调味，用水淀粉勾芡，淋上少许熟油即可。

特点

鱼肉鲜嫩，西芹、胡萝卜可口滑爽。这个菜色彩丰富，外观晶莹透亮，富含锌。

6、绿花菜炸牛排份饭

原料：绿花菜、牛里脊肉、鸡蛋清(1只)。

辅料：料酒、酱油、盐。

制法：

1)牛里脊肉洗净，切成牛排状，用手挤干水分，加料酒、酱油浸10分钟，再加鸡蛋清拌匀。

2)花菜切成小块，茎的部分去皮切成薄片，洗净备用。

3)起油锅(油温不要太高)，将牛排炸熟，放入碗中。

4)将绿花菜倒入油锅翻炒，待颜色转绿后加入半碗开水，加盖焖煮，待飘出菜花香气后启盖,加盐。

5)取一大盘，加适量米饭，将绿花菜和牛排放在一侧即可。

特点：牛排含锌量高，配以绿花菜，口感好，营养丰富，很适合宝宝食用。

7、金针菇菜胆

原料：金针菇菜胆(油菜) 火腿生姜花生油盐味精蚝油水淀粉

做法：

1)金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。

2)烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用；

3) 热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。

【二】2、3岁宝宝智力发育的特点-孕前准备

宝宝大约1岁左右，就已经开始依依呀呀学习大人讲话，由开始的一个字，逐渐转变成二三个，到最后说成句子。到二三岁时候，已经把他在小婴儿所获得的本领的基础上有了更大的进步。在这期间，儿童的智力发展有了极其重大的变化。

二三岁宝宝智力发育主要有哪些特点呢：

1、宝宝已经学会了许多新的随意动作，如独立行走、跑、跳等，手的动作变得更精巧，2岁能拿小匙吃饭，3岁会用小手串珠子，还会用笔画圈圈。

2、口语迅速发展，不但能理解成人的言语，也能够运用语言与成人进行最简单的交流，这个时期是儿童学习口头言语的关键时期，这时忽视了的东西，以后往往很难弥补。2岁时掌握的词汇有200个左右，3岁时就可达1000个左右。

3、由于动作和言语的发展，幼儿开始了最初的游戏活动，同时逐步有可能开始进行最简单的模拟活动和自我服务性劳动(吃饭、洗手、穿简单衣服等)。爱模仿是儿童的天性，1岁多的幼儿已经通过模仿学会了做游戏，随着年龄的增长和想象力的发展，其游戏的内容会越来越丰富。

【三】宝宝消化不良能自愈吗-孕前准备

宝宝消化不良拉肚子

因为在幼儿时候，宝宝的肠胃发育还不完全，因此这个时候宝宝的肠胃是非常脆弱的。父母稍微出现饮食不当，就会导致宝宝消化不良甚至出现拉肚子的情况，那么在宝宝出现消化不良拉肚子的时候应该怎么办呢？

1.饮食调理

当宝宝已经出现拉肚子的情况时候，一定要格外的注意宝宝的饮食，避免给宝宝食用生冷的食物，因为这样会导致宝宝拉肚子的病情。最好给宝宝食用热乎的易消化的食物，还可以选择给宝宝多喝热水。

2.补水补盐

因为宝宝消化不良导致拉肚子后容易导致宝宝身体的水分和盐分大量的流食，如果父母没有及时给宝宝补水补盐，就容易导致宝宝出现脱水的情况。

3.及时就诊

对于病情较轻的宝宝来说，通过上面的办法可以有效的缓解。但如果宝宝的病情已经很严重了，出现严重脱水或者麻油精神的情况时候，请父母立即把宝宝送往医院，及时就诊，以免耽误宝宝的病情，引发其他并发症。

宝宝消化不良的症状

消化不良对于大人来说不是什么大毛病，稍微治疗后就有恢复。但不仅大人容易出现消化不良的情况，宝宝也经常会消化不良。但宝宝因为在幼儿时期不具备表达能力，无法告知家长自己的病情。只能家长通过宝宝的症状来判断是否属于消化不良。那么宝宝消化不良的时候都有哪些症状呢？

1.口臭

因为宝宝的消化系统出现的问题，就导致在肠胃出现积食的情况。一旦出现积食的情况就容易导致宝宝出现口臭或者口酸。如果父母发现宝宝有口臭的时候，就需要引起注意，可能是因为消化不良导致的。

2.溢奶

如果宝宝会经常性的出现溢奶的情况或者呕吐的情况，呕吐物带有酸味的时候也可能是因为消化不良而造成的。如果只是轻微的呕吐没有任何不适的时候，父母先不必过于担心，如果呕吐还伴有其他明显的不适感，就需要立即就医了。

3.腹泻

当宝宝出现腹泻的情况，而且每天腹泻的次数比较多。粪便又比较稀释，而且臭味比较大的时候，也很大程度可以判断宝宝是消化不良造成的。

4.没有食欲

当宝宝出现消化不良的时候，对于食欲会有一个减弱的情况，并且出现腹胀。有的时候还可以明显的听见宝宝肚子发出咕噜的声音。

宝宝消化不良吃什么好

因为宝宝的肠胃还处于一个发育期，发育还不完全，因此宝宝常常会因为饮食不当而出现消化不良的情况，当宝宝消化不良的时候，父母能够从饮食上来帮助宝宝治疗呢？那么宝宝消化不良的时候吃什么好呢？

1、大麦

当宝宝消化不良的时候，父母可以把大麦茶煮水给宝宝喝，因为大麦中含有促进肠胃消化的作用。

2、酸奶

我们都知道酸奶对于肠胃的蠕动有促进作用，可以帮助排便、通便。因此针对宝宝消化不良的时候，妈妈可以选择适量的给宝宝喂酸奶，但是注意酸奶不可给宝宝喂太多，以免对肠胃造成二次伤害。

3、西红柿

西红柿中含有的番茄素有助于宝宝的肠胃消化，能够帮助肠胃消化掉脂肪。不仅如此，番茄素还能够抑制细菌的生长，对宝宝起到一个保护的作用。

4、白菜

我们生活中最常见的白菜对于宝宝消化不良的时候也是有效果的，父母可以选择把白菜煮烂一些给宝宝食用。因为白菜中含有的粗纤维可以帮助肠胃起到消化的作用。

5、绵羊奶粉

绵羊奶因其独特的天然营养小分子结构，脂肪球颗粒比牛奶小1/3，凝乳结块较为柔软，类似母乳状态，比牛奶消化吸收率更高；其天然叶酸、维生素b12含量山羊奶的5倍、11倍；天然乳蛋白含量是牛奶、山羊奶的8倍！所以，宝宝消化不良时，奶粉上选择好消化易吸收同时营养丰富的绵羊奶粉再合适不过。蓝河绵羊奶粉就是符合要求的羊奶粉品牌，它含有原生100%绵羊乳蛋白，能减轻宝宝身体代谢负担，缓解宝宝消化不良情况。

宝宝消化不良怎么调理

当宝宝出现厌食或者呕吐的时候，多半宝宝是消化不良引起的。当父母看到宝宝被病情折磨的时候，恨不得马上让宝宝恢复健康。那么对于宝宝消化不良父母应该怎么帮助宝宝调理呢？

1. 第一步父母就是应该先找出导致宝宝消化不良的原因，看是因为饮食不当造成的还是疾病导致的。在找出原因以后，父母再对症下*，进行调理。

2. 如果宝宝是因为饮食不当而导致的消化不良，父母首先要做的就是改变宝宝的饮食，从饮食上来调理，可以选择粥类容易消化的食物来代替宝宝平时的食物。除此之外，还要注意控制宝宝进食的次数和量。

3. 如果发现宝宝的消化不良是因为疾病导致的，如果病情不严重可以选择饮食调理后让宝宝自愈，如果病情严重的时候，而且还伴有严重的腹泻和呕吐时，就需要立即就医了。

4. 改变宝宝饮食习惯是调理消化不良最重要的一步，只有正确的饮食习惯才能保证孩子的肠胃免于伤害，避免出现消化不良的情况。

宝宝消化不良有哪些危害

宝宝因为肠胃还没有发育完全，因此经常性的出现消化不良的情况，虽然消化不良不是什么大问题，当长期的消化不良难免会对宝宝的身体造成伤害。那么经常性的消化不良对宝宝来说有哪些危害呢？

1. 导致宝宝体虚

当宝宝的消化出现问题的时候，长期的饮食不当就会导致宝宝的出汗系统紊乱，当出汗系统紊乱时候就容易导致宝宝经常性出虚汗，从而导致宝宝感冒，导致免疫力下降。

2. 磨牙

当宝宝肠胃不好的时候，就容易导致宝宝在睡觉的时候出现磨牙的情况。