冬季幼儿保健小常识-孕前准备

无论是隆冬到来时，百花即已绝。还是乱云低薄暮，急雪舞回风。诗人对冬天的描述永远是气候寒冷，生命沉寂的。面对寒冬，加强对娇嫩宝宝的护理显得尤为重要。家长采取什么措施才能让孩子避开寒冷气候，补充足够的能量，调整身体的正常机能呢？就让我们手把手教您冬季幼儿的保健。

冬季幼儿保健小常识一：

温度上室温要相宜，穿衣重保温

创造适宜的温度、湿润程度，时常透风，室温不能过高，让新的空气进来，避免形成过大温差，防止幼儿出汗后感染风寒，伤风。孩子冬天要穿着棉质防御寒冷的服装，防风头巾以及宽松鞋子也必不可少。

冬季幼儿保健小常识二：

饮食上口腹须均衡，服*要慎行

小孩“脏腑娇嫩，形体未充”要想小儿安，三分饥与寒，不能让他过饱，以至肠胃承担太重，冬天不必给孩子“*补”，蔬菜、生果、含蛋白质较多的奶、豆类、肉、蛋、粮食这三类食品都常给孩子吃，多喝白水，才有帮助于康健。不可给孩子经常服用抗生素或*性苦寒等*物，需医生确诊，方可服用。以免长时间后对幼儿产生刺激。

延伸阅读

【一】幼儿叛逆怎么办-孕前准备

儿童叛逆期怎么办

孩子为什么经常不听父母的话？为什么一天到晚就是要跟父母对着干？为什么爱说谎话？为什么凡事无理都要辩三分？为什么爱搞恶作剧？当你发现你的孩子在不同的时间段表现的却像不同的两个人时，你不禁感到很迷茫，哪个才是真正的他？当孩子进入到儿童叛逆期后，就算有时候家长被气到无语凝噎，但是仍应该采取一个积极的心态去帮助孩子度过这个时期。总的来说，大多数时候宽松，但是该严格的地方一定要对孩子say no！此外，最重要的就是要采取多种方法对孩子进行引导。接下来，妈网百科来给大家分享几条针对叛逆期儿童的小技巧。

1、激将法，利用孩子唱反调的心理，想要孩子做什么，就偏偏不让孩子做什么；

2、冷处理，适当地忽视孩子的某些请求与行为，装作没看见，孩子看到自己的行为没有引起她希望的效果，便会自动停止；

3、把问题交给孩子，让孩子自己想办法解决；

4、传递正面信息，明确告诉孩子要怎么做，不要说不能怎么做；

5、借助权威，通过孩子特别喜欢或佩服的人，告诉孩子怎么做；

6、运动发泄法，精力旺盛的孩子逆反行为越强，通过运动游玩，使孩子精力有发泄的渠道；

7、父母要言传身教，做孩子的榜样。对于孩子的负面情绪，要平静耐心对待。

儿童叛逆期的心理原因

儿童叛逆真捉急，妈网百科有妙招。在给各位家长献上了针对叛逆期儿童的妙招后，我们还必须去了解一下儿童叛逆期的心理原因。因为呀，只有深刻了解到孩子的心理变化，家长们才可以避免一些简单粗暴的解决方法，从而选择合理又高效的沟通教育方法。

1、自我意识增长

随着年龄的增长，孩子们会明确意识到“自我”的存在，开始思考：我是谁，我要干什么；哪些是我的，哪些不是我的。思考过后，孩子就会通过实际的行动去学习，这种学习与探索的过程，在成人看来就是“叛逆”的表现。

2、探索“我”的力量

孩子产生自我意识后，必然会对“我”的力量感到好奇。因此孩子会通过各种方式去探索自己能做什么，自己会对周围世界产生怎样的影响，对其他人产生什么影响。由于破坏比建设更容易，因此孩子通常是通过破坏性行为来判断自己的能力，而不是通过建设性行为，这也就是为什么儿童叛逆期的孩子更喜欢制造一些恶作剧和表现出一定的攻击性行为。

3、矛盾的心理

孩子在自我意识成长的过程中，必将经过一个矛盾的阶段：一方面，他渴望自由、渴望独立，摆脱父母的控制；另一方面，在生活上情感上又对父母有着依赖。而这种矛盾的状况会造成：孩子比之前更粘父母，害怕父母离开，同时又会不断挑战父母的权威，和父母对着干。这是因为孩子的“自我”尚未真正建立，在独立和依赖之前来回游荡。在此过程中，父母的态度显得尤为重要。

4、探索世界运行的规则

当孩子逐渐开始接触到周围的环境后，就会对世界感到好奇。这一时期的孩子化身“好奇宝宝”，每天会问出无数个“为什么”。还会通过行动去探索世界如何运转，他通过不断的挑战规则，来学习哪些规则是不能变的，哪些规则是可以变的。

5、不会处理情绪

随着孩子逐渐成长，接触外界环境越多，孩子的情绪也越来越多样，他们会思考一些更为复杂的东西。而在思考过程中，孩子们会对自己的心理变化感到迷茫与抗拒，而又由于年龄所限，只会通过哭闹这种单一渠道来宣泄。在成人看来，孩子的表现就像叛逆期的无理取闹，不可理喻。

儿童叛逆期有什么表现

聊到这儿，希望各位家长面对处于叛逆期的孩子，千万不要动不动就想跳起来发火。有时候给孩子几个香喷喷的么么哒，或者一个爱的抱抱，对自己和孩子，都是极好的。那么，儿童叛逆期究竟是怎样一种状况呢？且让我们一起来看看叛逆期儿童的具体表现。

1、倔强固执，情绪反应激烈

案例：带孩子逛街，孩子在橱窗里看到一款玩具汽车之后，坚持要买。可是家中已经有很多类似的玩具汽车，在拒绝孩子的要求后，孩子便开始大哭大闹，甚至在公共场合坐地耍赖、打人。

2、出现破坏性和攻击性行为

案例：在家里摔东西、拆玩具、在家具和墙壁上乱写乱画、撕书、故意把东西丢得满地都是，当家长去批评孩子时，孩子不仅不听，还出现打人、踢人、吐口水等攻击性行为。

3、与父母唱反调

案例：父母要求做的事偏不做，越是禁止做的事情越要做；比如父母要求孩子不要在床上乱蹦，孩子听后，反而蹦得更有劲了。不理睬父母，宁愿自己玩，也不要父母一起玩。

4、挑战规则

案例：故意破坏之前定好的规矩，层出不穷的提出新要求，和父母讲条件。比如家长和孩子说好每晚只可以看半小时的动画片，可以孩子却经常违背这个约定，与父母扯皮，要求多看半小时动画片，否则就不吃饭。

5、和其他孩子发生冲突

案例：和别的小朋友玩耍时，喜欢争抢同一件玩具，喜欢争抢先后顺序，喜欢自己独享，不愿意和别人分享玩具，但又爱抢别人玩具，严重时甚至打人。

儿童叛逆期的沟通技巧

“孩子，我们能聊聊吗？”在儿童叛逆期，相信很多家长都对自己的孩子说过这句话，可是结果往往是孩子并不买账。这时候，身为家长的你可得要好好反思哦。孩子为什么不想跟你沟通？是不是你平时表现地太过强势，让孩子害怕与你聊天；抑或是你张口闭口都是一些老掉牙的out说辞，让孩子觉得与你聊天实在是无趣。不管怎样，学习几招与孩子沟通的小技巧总是棒棒哒，说不定哪天你的孩子就愿意主动来找你聊天啦！

1、尊重孩子

家长不应该总是盯着孩子的缺点，不要拿孩子的短处同别的孩子的长处比较。在与孩子沟通过程中，家长要注意自己的语气。不要总是以一种“我说你听”的霸权思想来与孩子说话，平时应多以朋友的姿态，平等地与孩子沟通与交流。

2、换位思考

当你对你的孩子无可奈何时，不妨想想自己小时候，家长们也都是有经历过儿童叛逆期的。所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，将心比心，有了共鸣后就会理解孩子，相互间的关系也会更融洽。

3、保持冷静

父母在与孩子争吵时，肯定也是出于一个不理智的状态，双方的沟通也很难取得一个满意的结果。所以，家长在急躁、心烦时，千万不要去教育孩子。待冷静后，再去同孩子沟通。

4、开放自我

与孩子有效沟通的关键在于双方是否可以找到共同的兴趣与话题。所以，在与孩子沟通过程中，父母不妨学会开放自我，多去了解孩子们的想法，了解孩子们的兴趣。只有进入孩子的内心世界，才能有效地沟通，从而相处得更融洽。

家长教育叛逆期儿童的常见误区

每个孩子都要经过儿童叛逆期，该时期是孩子在学习与成长的表现，家长也必须要重视这个时期。在儿童叛逆期期间，家长往往会出现两个极端的误区。一种是对孩子不管不顾，用一种“熬”的心态消极被动地等待叛逆期自然过去。而另一种则是，面对孩子的叛逆行为，没有去好好引导，而是选择用辱骂、殴打等极端方式去教训孩子。这两种行为，对于处于儿童叛逆期的孩子来说，都是危害极大的。各位家长请千万要记住，当自己有这种行为的苗头时，可一定要及时终止自己的这种不合理的行为与想法呀！

1、失去耐心，不管不顾

有的家长面对一些非常叛逆的孩子，教育几次而孩子完全不听后，家长们便失去了耐心与信心，觉得这种孩子实在是难以管教，便开始对孩子不管不顾，放任自流。从此，家长也不会主动去过问孩子的言行与想法。久而久之，小孩子会有一种“破罐子破摔”的念头，行为也会越来越出格，待家长后悔时，才发现自己已然犯了大错。

2、非打即骂，全面否定

而有的家长脾气不是很好，如果孩子经常顶嘴、恶作剧的话，他们常常会大为恼火，觉得自己身为家长的权威受到了挑战，不能任由孩子继续放肆下去。于是家长往往会采取非常强硬的措施，非打即骂。这种极端办法不仅不能从根本上解决叛逆期孩子的根本问题，还会让孩子关上心灵深处那扇与父母交流的大门，从而与父母之间的距离越来越远。

【二】教育幼儿多喝水的好处-孕前准备

很多小朋友是比较贪吃的，对什么食物都会感到新鲜想去尝试，但是唯独对于水，偏偏很是抗拒。因为白开水没有味道，不甜不咸不香，所以有大部分的小朋友是不喜欢喝水的。而有一些爸爸妈妈对于家中的小朋友过分宠爱，任其爱喝不喝。其实这样对宝宝的成长是不好的，应当告诉小朋友多喝水有什么好处和注意事项，让他爱上喝水。

多喝水的好处：

1.当小朋友感冒、发烧、流鼻涕的时候，可以多喝些水。因为水帮助身体起到新陈代谢的作用，对于感冒所引发的症状起到缓解的作用，能够帮助身体尽快恢复，小朋友感冒的时候多喝水也不会那么难受。

2.多喝水能够帮助大便顺畅排出，正常情况是不会轻易出现便秘。

3.月龄不同的小朋友每天的摄水量不同，要保证身体有足够的水分，可以防止体内出现结石。

喝水注意事项：

1.小朋友多喝水虽然是有好处，白开水是最好的，但是在夏天的时候尽量不要给小朋友喝太多的冰水，过量饮用冰水，会影响小朋友的消化系统，严重的出现肠痉挛。

2.饭前半小时尽量不要喝水，饭前喝水小朋友会感到腹饱感而不吃饭，也会影响到宝宝吃饭的食欲。

3.睡前尽量不要喝水，特别是月龄比较小的小朋友，睡前喝水容易在熟睡后尿床。

【三】国内知名婴幼儿奶粉有哪些-孕前准备

婴幼儿奶粉哪个好

奶粉品牌很多，较受妈咪们青睐的品牌有美赞臣、多美滋、雅培、牛栏等，一起来了解一下这些品牌的奶粉吧！

美赞臣婴幼儿奶粉

美赞臣大*厂总部是在美国，国内的奶粉在广州设厂生产的，其产品主要添加了dha和ara(花生四烯酸)两种不饱和脂肪酸，能促进脑部与视网膜发育。此外，美赞臣在美国是销量最大的婴儿奶粉，品质不容置疑，不过在中国大陆销售的目前已经不是原装进口的了，妈咪在购买时一定要辨别真假。

多美滋婴幼儿奶粉

多美滋是一家欧洲专业生产奶粉的公司的品牌，有100多年的历史，在中国销售的产品采用全球统一配方，在全球销量超过50亿罐，在中国销量排名第2。

惠氏婴幼儿配方奶粉

惠氏是全球500强企业，婴幼儿配方奶粉帮助中国的广大父母哺育了一批又一批健康的宝宝，深得广大消费者的认同和喜爱。

雅培婴幼儿配方奶粉

雅培奶粉的生产商雅培公司是一家专业的生产医*及营养品的公司，其推出的婴儿奶粉率先添加72毫克/升tpan核甘酸，开创了婴幼儿营养的新时代。

婴幼儿奶粉如何选购

婴幼儿奶粉分为1段、2段、3段三种。1段奶粉以鲜牛奶、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素及微量元素制成，2段和3段奶粉以鲜牛奶、脱盐乳清粉、麦芽糊精、精炼植物油、奶油、白砂糖原料，加入适量的维生素及微量元素而制成。妈咪在选购奶粉时，还要根据宝宝身体情况来选择适合宝宝的奶粉，如宝宝6个月以下选1段奶粉、6个月-1岁选2段奶粉、1岁以上选3段奶粉。对于一些特殊情况的宝宝，在选购婴幼儿奶粉时要注意以下3点：

1、对牛奶蛋白过敏的宝宝，不适宜吃以牛奶蛋白为主要原料的奶粉，可吃以大豆蛋白为主要原料的奶粉，妈咪在选购时要注意。

2、患有半乳糖血症的宝宝不适宜吃乳糖含量太低的奶粉，妈咪在选购奶粉时要注意查看清楚，避免宝宝食用错误病情加重。

3、早产儿消化能力差，可选择有利于胃肠消化的奶粉，如蛋白质含量低的、添加dha的奶粉。

婴幼儿奶粉每日喂养量

有的妈咪在给宝宝喂奶时可能会头疼到底要喂多少奶给宝宝吃，到底是怎么算的，那婴幼儿每日喂奶量是多少呢？

在给宝宝冲泡奶粉时先加水后加奶，相信很多妈咪都知道，但有的妈咪会把奶粉冲泡前的水量当成喂养量，比如需要给宝宝喂150ml的奶粉，直接用150ml的水加5勺奶粉冲泡给宝宝喝。其实，喂养量并非指水量，而水量加奶粉量。也就是说，若给宝宝喂35ml的奶，先加水30ml到奶瓶中，然后再加5ml的奶粉，冲泡出来就是35ml了。

每日喂养量可按照宝宝的体重来定，每千克每天需要喂125-150ml奶。通常情况下，新生儿每日每次喂养量为30-60ml，1-2个月的宝宝每日每次喂养量为90-120ml，2-6个月的宝宝每日每次喂养量为120-180ml，6-12个月的宝宝每日每次喂养量最多为240ml。

婴幼儿奶粉喂养方法

妈咪在给宝宝喂奶时除了要了解喂养量，还要了解喂养方法。那正确的喂养方法有哪些呢？

1、在安静温馨的环境下喂奶：宝宝年幼不懂事，不听妈咪话乖乖喝奶也是很正常的。妈咪在喂奶前最好先让宝宝安静下来，这样宝宝才会听从妈咪的话乖乖喝奶。

2、掌握正确舒适的喂奶方式：奶瓶要先放在热水中消毒，然后在加入40摄氏度的温水及奶粉，轻轻摇晃后再让宝宝喝。喂奶时最好抱着宝宝，让宝宝的身体稍微倾斜。

3、注意冲调奶粉的浓度：宝宝胃肠功能发育还不完善，喝过浓的奶粉胃肠负担会加重，严重时甚至出现腹胀、腹痛的症状。

婴幼儿奶粉与母乳的区别

在代乳品中，婴幼儿奶粉是宝宝的最佳选择，但它与母乳相比，有优点，也有不足之处。

优点

1、婴幼儿奶粉含有核苷酸，可以增强宝宝的体液免疫反应，对预防腹泻等疾病有帮助。

2、婴幼儿奶粉含有双歧杆菌，可以使宝宝尽快建立起正常的菌群，从而抑制肠道致病菌的生长。

3、婴幼儿奶粉含有牛磺酸，对宝宝大脑发育有好处，还能改善宝宝视觉功能。