血糖高吃什么好血糖高怎么办-孕前准备

血糖高的人应该养成每天用紫灵芝煮水喝的习惯，紫灵芝对降低血糖，稳定血糖，预防和控制糖尿病并发症都有很好的帮助。

《灵芝的现代研究》一书中记载：紫灵芝不仅有直接降血糖作用，而且与原用的降血糖*物合用可以增加疗效，预防或减轻并发症。在血糖维持正常且稳定的情况下，可根据具体情况酌减原用降血糖*的剂量，以减少*物不良反应。

紫灵芝本身具有的保肝作用也可以减轻或防止一些口服降血糖*物对肝脏的损害。

紫灵芝真的可以降血糖吗?针对这个问题记者采访了北京中医*大学老专家严教授。

严教授说：紫灵芝之所以降血糖是因为紫灵芝促进了组织对糖的利用。服用紫灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由173降至116，胆固醇由233降至179，β-蛋白由580降至465。紫灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

严教授建议：紫灵芝煮水效果是最好的，每次取国琼紫灵芝片30克放进锅中，放入1500毫升左右的水，煮到水的颜色变深，把紫灵芝里的有效成分全都煮出来。剩下的紫灵芝片还可以留到下次煮，可以反复煮2-3次，这样就不会浪费(注意：不要使用铁、铜、铝锅煮，可以用不锈钢或砂锅煮。)

延伸阅读

【一】当低血糖急性发作要如何正确应对-孕前准备

1、反应较轻、神志清醒的病人，用白糖或红糖25-50克，用温开水冲服或喝其他含糖饮料;稍重者吃馒头、面包或饼干25克，或水果1-2个，一般10分钟后反应即可消失。

2、低血糖反应较重，神志又不很清楚，可将白糖或红糖放在病人口中，使之溶化咽下;或调成糖浆，慢慢喂食。如服糖10分钟仍未清醒，应立即送附近医院抢救。

3、对低血糖昏迷的病人，应立即静脉注射50%葡萄糖40毫升，并给予吸氧，很快就可见效，或肌肉注射高血糖素1毫克，15分钟内意识应清醒。清醒后必须给病人服糖水等，预防下一次反应性低血糖。

血糖调节综观:

正人的血糖保持在一个极狭窄的范围中。早餐前未进食状态下，血糖约 80 ~ 90 mg / dl。调节机制:

(1)肝是极重要的血糖缓冲系统。饭后血糖极多时，胰岛素分泌增加，使几乎三分之二由肠道吸收的葡萄糖，以肝醣形式被存进肝中。在接下来的几个小时，血糖与胰岛素均减少时，肝便将所贮存释回血液。如此，肝减少血糖波动几达三倍。事实上，严重肝病患者根本无法保持血糖浓度于一狭窄的范围内。

(2)胰岛素与升糖素是分开作用的极重要回馈系统，有保持正常血糖浓度的功能。高血糖刺激胰岛素分泌，低血糖刺激升糖素分泌。在通常情况下，胰岛素系统比升糖素系统要重要多了。然而在缺乏葡萄糖时，以及如运动时大量需要葡萄糖的情形下，升糖素就很重要了。

(3)低血糖也会直接刺激下视丘，使交感神经兴奋，肾上腺释出肾上腺素(epinephrine)。肾上腺素令肝进一步释出葡萄糖。这也避免了极度低血糖的情形发生。

(4)要是长期低血糖，达数小时或数天，生长激素与皮质醇会分泌，抑制全身细胞利用葡萄糖，以改善低血糖的情况。

血糖调节的重要性:

有人可能会问:保持血糖恒定有什么重要性呢?反正绝大多数组织在缺乏葡萄糖时大可改用脂肪酸供能。答案是这样的:葡萄糖是脑、网膜、及性腺的生殖上皮(germinal epithelium) 唯一能使用的燃料。怪不得必须经常保持血糖恒定，使它们的养份供应无缺。两餐间，肝的糖质新生作用所合成的葡萄糖，绝大多数是供给脑部的需要。

另一方面，血糖太高也不行，理由有三:(1)葡萄糖太多令细胞外液渗透压大增，结果细胞脱水(dehydration)。(2)高血糖会使很多葡萄糖由尿中流失。(3)这又会造成渗透利尿(osmotic diuresis)，使水份及电解质流失。

正常人每天血糖有什么变化?

正常生理情况下，血糖的来源与去路保持动态平衡，故血糖浓度相对恒定。可维持组织细胞的糖代谢正常，这对保证组织器官特别是脑组织的正常生理活动具有重要意义。

正常人进餐后，约1小时血糖达7.8~8.9mmol/l，最高不超过10.0mmol/l。这是因饭后从肠道吸收的葡萄糖逐渐增多，而致高血糖，高血糖刺激胰岛β细胞分泌胰岛素增加，胰岛素通过抑制肝糖元的分解减少糖元的异生，促进葡萄糖转变为肝糖元和进入肌肉、脂肪等组织，从而阻断了血糖的来源，加速了血糖的利用，故使饭后血糖不至过度升高。正常人饭后2小时，血糖及血浆胰岛素都下降至饭前水平。由此可见若正常人一日三餐，那么24小时内就有6小时血糖升高，其余18小时血糖都在空腹水平。

正常人空腹时并不出现低血糖，而使血糖维持在正常范围(正常人空腹血浆中血糖为3.9~ 6.1mmol/l)。这是因为空腹时胰岛素分泌减少，胰升糖素分泌增加，促进肝糖元的分解及糖异生，使血糖增加;同时生长激素分泌增多，抑制人体内各组织细胞对血糖的利用，从而保证了人体最重要器官--脑得到充分的血糖供应。

【二】瑞迪恩血糖仪的操作基本步骤-孕前准备

瑞迪恩血糖仪一共有三款，分别为：eukare，yd-588a，yd-588c（语音款），其实性能差别不大，我们综合的来看一下3个瑞迪恩血糖仪的性能特点：

1、操作简单、自动退片、避免感染

2、适用于人体血糖的自我检测

3、超大屏幕显示、清晰读取

4、人性化测量值管理

5、测量时间少于10秒

6、微痛、少血量

7、无需校正卡

1.在打开电源后，一部分是直接按电源开关，另外一部分直接插试纸自动开机的。

2.编码调节。

3.血、吸血：采血，要用血糖仪本身配好的采血笔来直接进行采血就可以，然后将血滴再靠进试纸，试纸大部分都是虹吸的，放到试纸吸血区就会直接吸进。

4.显示结果：吸血之后，就会呈现倒计时，显示测试结果。从五秒到30秒不等。

5.完成测试后关机，主流的血糖仪拔出试纸后会自动关机。

【三】强生血糖仪怎么样-孕前准备

强生血糖仪是在国内市场上一款相当受欢迎的产品，主要是因为它的方便快捷，轻巧别致，操作简易，外观多彩。

强生血糖仪怎么样

强生血糖仪是在国内市场上一款相当受欢迎的产品，主要是因为它的方便快捷，轻巧别致，操作简易，外观多彩，在品质上有所保证，性价比也比较高，尽量让客户花到更少的钱，使用到最好的产品，而且在上下功能键的设计方面，浏览方便，这款强生血糖仪在全国的销量也是值得信赖的第一。

强生血糖仪口碑

1.想要或者是期望经常测试血糖的糖尿病人，在他们看来强生血糖仪的便携性与产品质量的可靠性与测量结果准确性，的确是满足了他们的需求。

2.处于饮食，运动，*物治疗或者是注射胰岛素过程中的糖尿病人，从他们的反馈来看，强生血糖仪还没有出现任何的问题，特别是在测量结果上面。

3.期待一台能够随时追踪以及随时记录体内血糖测试结果的血糖仪，为了能够更好自我管理血糖，为此在强生血糖仪的协助下，他们也确实是，得以实现自己的目的。

强生血糖仪工作原理

强生血糖仪是通过计时安培的电流法中的电化学技术实现测定人体内部血样中的葡萄糖浓度。一旦血样达到了试纸的顶端，毛细管就会将血样吸入到试纸的反应区中。通过反应区可以看出，葡萄糖氧化酶与血液里面的葡萄糖互相反应，因而使得其中的电子从葡萄糖流入化学中间体，从而施加在试纸上的电压就将电子从化学中间体流入了电极。强生血糖仪就会通过电极来测量出电流，同时将其转换成为一个电信号，最后将这些电信号再次换算为相应的血糖的浓度来得以实现。

强生血糖仪认可度

强生血糖仪是经过国家有关医*部门审批通过认证的，并且是有批号的，同时目前在各大*店中几乎都是可以买到的。一位熟悉强生的行业人士表示，在国内日益扩大的血糖监测市场上，强生以超过30%的份额居于第一，年销售额近10亿元人民币。由此可以看出，整个血糖仪的认可度来说，强生还是得到了消费者的信任以及欢迎。