1岁宝宝吃基围虾的做法-孕前准备

基围虾怎么做给宝宝吃

适当给宝宝吃一些海鲜，对宝宝的成长发育是有一定的好处的，不仅能补充营养，海鲜鲜美的口感也很容易俘获宝宝的心，那么基围虾怎么做给宝宝吃呢？新妈妈们一起来了解一下吧！

做法一：虾糜蒸蛋

原料：虾2只（18个头一斤的）蛋黄一只

做法：将虾取出虾线，去掉虾头上的肚子，放少量水煮五分钟，取出，去皮，然后用压住辗一下，再用刀剁碎，蛋黄打开后，待煮虾的水稍凉，连虾糜一起放入调匀，加少许盐，植物油，锅内水烧热，将蛋放入，先搅拌几下然后盖起，开后用小火蒸七分钟左右即可。

因为蛋的嫩滑，虾不会卡到宝宝，也让宝宝慢慢的适应颗粒状食物的方法之一，且营养丰富，虾仁含高蛋白，低脂肪，钙鳞含量也相对较高。

做法二：鲜虾肉泥

原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1克，精盐适量。

做法：

将虾肉洗净，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。加入适量精盐、香油、搅拌匀即成。

基围虾对宝宝有营养吗

当季的基围虾不仅新鲜，价格也比较便宜，这时候不妨可以多买一些，宝宝也爱吃，那么基围虾对宝宝有营养吗？

基围虾对宝宝是有一定营养价值的，这是因为基围虾富含了钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进胎儿的生长，也可以促进胎儿脑部的发育。因此，只要宝宝对虾无不良反应，可以吃。

8个月后的宝宝可以少量吃些新鲜的虾，但一定要做熟。如果有过敏现象，即停止再喂，等到过了3岁后再吃。刚开始从少量开始添加，可以切碎后放在粥里或者弄成泥，但不宜多吃。

基围虾有什么食疗功效

基围虾是平时在菜市场上最常见的海鲜了。特别是到了夏天，基围虾大量上市，价格也十分实惠，它肉质鲜美，且富含营养，无论是白灼、油焖还是煎炒怎么煮都能吃出其美味。那么基围虾有什么食疗功效呢？我们不妨来了解下吧！

第一、基围虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经；

第二、虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；

第三、基围虾适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

基围虾的虾线怎么去除

平时我们吃基围虾的时候，会看到虾背上有一条长长的黑线，那么是什么东西呢？那就是虾线啦，它其实是虾的大肠，虾体内的排泄物都在这条小小的黑线里面，所以一般吃虾都会先把虾线挑出来，那么虾线要怎么去除呢？

首先，用手捏住虾，在从虾的尾部开始数的第二节处，插入镊子，挑断虾线，注意在挑断之前，可以将虾子最后一二节弯一弯，压一压，以确保虾肠在最后一节的黑色部分移到第二节的前面。将虾头往下掰，注意别太用力，只要虾子新鲜，你可以看到虾子后颈部有根黑色的虾线，并且可以看到虾子后脑部位有一团膜包起来黄黑色的垃圾物质，轻轻的夹住该团物质，虾线也会被带出来。

去除了虾线，再仔细冲洗，虾就干干净净啦，妈妈们给宝宝食用也比较放心！

基围虾要如何正确挑选

买菜做饭最考验功夫了，特别是买海鲜，要挑选到当季最鲜美的海鲜就要考验各位妈妈们的火眼金睛了，比如说挑选基围虾，除了要挑得新鲜，还得肥美，那么基围虾要如何正确挑选？

第一，买基围虾时，要懂得辨别其新鲜程度，越新鲜的虾就越鲜美，否则便会鲜味尽失且肉质“霉”烂。

第二，新鲜的虾，壳与肌肉之间粘得很紧密，用手剥取虾肉时，需要稍用一些力气才能剥掉虾壳，新鲜虾的虾肠组织与虾肉也粘得较紧，但冷藏虾的肠与肉粘得不太紧密，假如虾肠与虾肉出现松离现象，则表示虾只不新鲜。

第三，选购活虾时，如果虾只不时产生气泡的话，也是新鲜的表现。

以上就是挑选基围虾的方法啦，妈妈们get到了吗？！

基围虾的清洗方法有哪些

夏季是基围虾大量上市的时候了，也是基围虾价格最便宜的季节了，很多人都喜欢买回去做白灼虾或是油焖大虾，这时候的基围虾吃起来十分鲜美，那么在吃之前要如何清洗基围虾呢？

清洗基围虾可是大有讲究。下面一起来看看！

首先要先剪去虾头。剪去虾尾和胸鳍，然后去除虾线，弯起虾的背节地方，用牙签轻轻挑出虾的充满了黑褐色的虾线，其中充满消化残渣，再用手挤压虾尾，把虾尾的消化残渣挤干净。然后，漂洗干净后按各人口味烹饪了。通过这样的清洗，你就会发现，原来还能清洗出那么多的脏东西啊。如请客的话，只要剥去虾身部分的虾壳，留下虾头和虾尾，在剥去虾身部分的背部剪开一条口子，去掉虾线，挑挤出虾头中胃的残留，这样，烹饪后的外形仍然是全虾，品味起来有独到的美感和享受。

延伸阅读

【一】四岁宝宝该学哪些东西-孕前准备

四岁宝宝的教育方法

4岁宝宝，虽然长大了不少，但在爸妈眼中依然是个可爱的家伙。虽然他们能跑能走了，但是思想还是很不成熟，有些宝宝还十分的顽皮捣蛋，这些熊孩子令不少老师和爸妈都急眼了。虽然在幼稚园里，有老师陪着学画画，写字，但是这些教育还远远未够，因为他们是爸妈希望的寄托，一定要好好调教，将来做个像马云一样的首富真是棒棒哒，画面太美好。

相信每个家长的教育方式都不会相同，因材施教才是最合适的，但是下面的教育方法基本上对于每个孩子都适用，爸妈也可以酌情参考。

1、玩游戏。并不是网络上的游戏，可以跟宝宝玩一些家庭游戏，如给出两幅相同的图案，但是图案上其实有细微差别的，让宝宝在短时间内说出不同之处。

2、阅读。给宝宝说书，或者买一些书籍，交给他们识字的同时，也培养他们学习的兴趣。

3、言传身教。生活中遇见一些新奇有趣的事情可分析讲解，给宝宝提问题，吸引了宝宝还能锻炼他们的观察思考分析能力。

4、自己的事情自己做。玩过的玩具叫宝宝自己收拾，宝宝能做的爸妈坚决不插手，锻炼他们的动手能力以及不事事依赖父母。

5、教会宝宝这个世界的美，拒绝丑陋。教给他们要乐于助人，谦让，同时也交给他们不要相信陌生人，要懂得保护自己。

四岁宝宝的教育技巧

教育需要不仅要找对思路还要找对方法，虽然宝宝已经4岁了，但是他们仍然只是个孩子，对于外界基本没有什么抵抗力，如果不加以管教，有可能被误导。但是有些孩子是调皮不听话的，毕竟现在熊孩子真是见了不少，面对这种情况家长应该如何处理，教育宝宝应该掌握哪些技巧？

1、有规有矩

规矩有时候是令人厌烦的东西，但是规矩规则只是暂时的，站在长远角度考虑，对4岁宝宝来说他们仍然懵懂，有时会和小朋友打架，或者闹事，不听话。育儿专家建议，对于4~8岁的孩子可以制定不超过5条的规则。

2、不遵守规矩没有“奶酪”吃

4岁的宝宝，特别是男宝宝，调皮不听话，喜欢玩到很晚才回家，或者只顾玩不做功课，爸妈制定宝宝要听话的规矩后，如不遵守，则不能哭闹想买新玩具，越不听话越得不到奖赏。

3、重复强调

研究学龄前儿童的教育专家说：“在儿童这个年龄段，父母要想他们听话去做某事，或许得说上个百八十遍才行。”

4、规则要公平合理

了解宝宝的习性，制定规矩的时候也要站在他们的角度思考，强度或者要求太高的规则要放弃。

5、爸妈要有强大的内心

有时候千言万语不及行动，对于苦口婆心软硬兼施唠叨了一个早上还是不听话的熊孩子，爸妈要以身作则，用行动告诉他们这样应该怎样做，这些是不能这样做的。

四岁宝宝的教育原则

4岁的宝宝小脑袋也会藏着自己的想法，因此在爸妈进行深度教育的时候，应该掌握一些技巧之余，还需要有原则。自古慈母多败儿，有些妈妈可以会忍受不住自己严苛的教育方式，心疼宝宝，开始放宽对宝宝的管教，这样无异于前功尽弃。因此爸妈在教育宝宝的时候也要有自己坚守的准则，原则，将宝宝教育进行到底。

有些事坚决say no

宝宝苦苦央求，卖萌哭鼻子，爸妈不能心软，有时时候就是要打倒一切卖萌小清新，不能让宝宝有松懈的想法，某些事情上一定要坚决say no。

循序渐进

当宝宝不肯把玩过的玩具收拾好，或者不愿意出门时自己收拾书包，爸妈首先要表现得尤其有耐心，一步步让宝宝主动做出承诺，而一旦宝宝食言，爸妈可以直接批评宝宝，说他没有信用，没有原则，听多了宝宝自然会改正。这个过程可能较为漫长，爸妈要循循诱导，循序渐进。

点到为止

每天软磨硬泡宝宝还是不把自己的事情做好，爸妈可以有适当的惩罚，但是适可而止。而且要不断给宝宝灌输正确的思想。唠叨了10分钟或者20分钟后，爸妈要点到为止，避免引起宝宝反抗情绪。而且多度教育会给宝宝造成压力。

四岁宝宝不听教怎么办

宝宝不听教，每次大道理完了之后，又是左耳入右耳出的节奏，爸妈很是愤怒，耐心都被磨光了。听了这么多道理，依然过不好这一生，说了这么多大道理，依然是一边入一边出。爸妈很不开森，但是宝宝还少，基本不会体谅为人父母火热的心。

其实宝宝不听教，有可能是宝宝的想法跟爸妈的想法有冲击，宝宝就是这么有个性，这么顽皮，就不听你的，我的人生自己过！对于这些熊孩子，爸妈真是给跪了，但是投其所好，慢慢灌输教育的理论，也是有机会把宝宝培养成一个机智内涵的大人物。然而如果软磨硬泡，宝宝还是不为所动，有可能是宝宝根本没听进去，因为宝宝的心思根本不在这儿，他们的注意力不集中，也会影响教育的效果。

如果宝宝是注意不集中导致听了一箩筐大道理，学习了一箩筐理论还是没有成效，爸妈应该采取行动，令宝宝重新关注自己，或者在爸妈和宝宝中间找个平衡点，不要过分要求宝宝，不要把自己的想法过分的强加在宝宝身上，一步一步慢慢教育，把宝宝拉回正轨。

【二】婴儿期宝宝吃什么水果好-孕前准备

婴儿期的宝宝身体发育尚未完善，尤其是消化系统。妈妈给宝宝喂食水果时，要根据季节选择合适的水果。哪些水果适合1周岁以内宝宝食用呢?

宝妈提问：

城市快报妈妈团成员萱萱妈问：我家宝宝11个月了，市场上和超市里有各种各样新鲜美味的水果，但是不知道这么小的宝宝都能吃哪些水果呢?我只敢给宝宝吃削了皮的苹果，可是宝宝有便秘的现象，是不是还可以吃些其他水果改善宝宝的便秘呢?

新世纪儿童医院营养师田野：

从营养的角度来说，将水果制成泥状是最好的进食水果的方法。这样既可以保证水果中的营养，比如维生素、纤维素等，又能锻炼婴儿进食的能力。由于水果口感较甜，不是成人食物的主要味道，希望宝宝的家长们以加餐的形式喂食宝宝水果。一岁内，最好选择味道不太甜、不太酸的水果，以免干扰奶的摄入。此外，不建议将水果泥加入米粉中喂养婴儿，这样会使宝宝对米粉的味道出现错觉。

同时，不建议过早、过多地喂食宝宝水果煮制的水或者果汁。因为在煮沸过程中，水果中富含的维生素会受到破坏，大大地降低了水果的营养价值。不仅如此，过早饮用，还会改变宝宝的味觉，一旦接受了，宝宝会拒喝白水。

虽然现在超市或市场上有售各种各样的新鲜水果，但是由于宝宝身体各个器官功能还不够完善，因此在选择种类的时候一定要谨慎小心。首先应尽量避免容易导致机体出现过敏反应的水果，如芒果等。此外，还要根据季节选择合适的水果，比如现在是秋冬季节，不适宜选用瓜类，如食用西瓜等会引起宝宝腹泻。

下面主要介绍几种水果，供宝宝的家长选择。

一、苹果

苹果具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化。由于苹果富含丰富的矿物质和维生素，宝宝常食用可预防佝偻病、缺铁性贫血等。

食用方法：既可直接食用，也可去皮和核后切小块，上锅蒸熟后食用。

注意事项：苹果虽好，但每天也不宜食用太多，1至2个即可。

二、香蕉

香蕉香糯可口，含有丰富的维生素、纤维素和钾、镁、钠等矿物质，具有镇定安眠、润肠通便、润肺止咳、清热解毒以及助消化和滋补的作用。

食用方法：去皮后刮取果肉，压成泥状食用。

注意事项：刚开始添加时，要把香蕉中的黑籽去除，以免引起宝宝消化不良;另外要留意宝宝大便情况，若有影响(如拉稀)就暂停食用。

三、梨

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功能，最适宜冬季食用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症状较为适宜。

食用方法：去皮去核后切碎，入锅煮烂，碾压成泥状即可食用。

注意事项：1天吃1个梨是营养最容易被吸收的。同时，梨有利尿作用，最好不要在睡前给宝宝食用。

因为水果和蔬菜中均含有大量的纤维素，而纤维素又有助于大便形成及排除，因此食用水果和蔬菜后会对宝宝便秘有一定的缓解和改善。如果宝宝长期存在便秘的情况，在食用水果和蔬菜后，改善情况不好，那么最好选择消化科医生进行诊治，以免对宝宝的消化系统造成不好的影响。

【三】法国艾瑞克补铁口服液宝宝成长必需的补铁用品-孕前准备

宝宝的健康成长离不开营养物质的支持，在宝宝生长发育的旺盛时期，对各种营养元素的需求非常大，如果在饮食上没有合理的搭配，就很有可能会导致宝宝微量元素的缺乏，而其中缺铁症状就十分的常见。

宝宝缺铁会引起贫血，长期缺铁还会造成宝宝身高发育迟缓，甚至影响宝宝的大脑发育，严重危害宝宝的身体健康，所以及时补铁非常的关键。目前在市面上有很多专门针对宝宝补铁的口服液，销量和口碑都非常不错的就有一款法国艾瑞克补铁口服液。但是这款产品究竟如何，我们还是来深入了解了解吧！

法国艾瑞克补铁口服液

1.法国艾瑞克补铁口服液是一款法国本土的补铁产品，是ericfavre实验室20年经典配方，有非常高的知名度，在法国很多的*房和高端超市都有大量的售卖，产品同时也远销全球多个国家和城市，受到很多消费者的支持和信赖，拥有很高的销量和口碑。

2.法国艾瑞克补铁口服液采用法国原装进口，产品的成分安全有效，产品从研发、生产到销售都需要经过层层的质检标准，能够为宝宝有效解决缺铁性问题，以儿科实验室的专业背景以及安全有效的经典配方，是法国儿科医生倾力推荐的一款宝宝补铁产品。

3.法国艾瑞克补铁口服液采用了医学界公认的吸收率最高，二价铁离子作为了产品的主要成分，不仅不会对人体产生任何的副作用，而且经过研究发现，宝宝在食用一瓶后就能看到*物的明显效果。

4.法国艾瑞克补铁口服液采用了75度的恒温萃取技术，产品的原料非常的安全，这样的萃取技术不会改变原材料本来的性状，使产品更加的纯天然；根据宝宝的生长发育特点，研制出了弱铁腥配方，酸甜的水果口味，让宝宝不仅能够顺利的接受，同时也给妈妈带来了极大的方便，减少了喂养过程中不必要的麻烦。

5.法国艾瑞克补铁口服液经过欧盟的生产认证、国际gmp以及美国iso22000的认证，同时法国还属于全球食品安全系数第一梯队的国家，这也就表明更加注重儿童营养品领域的产品安全性，产品的质量有绝对的保障，所以值得每一位消费者的信赖和支持。