产妇忽冷忽热是什么原因-孕前准备

妈妈产后的身体是非常虚弱的，需要坐月子来调理身体。而很多妈妈在产后会出现虚汗、发冷的症状，这是妈妈产后短暂的后遗症，随着妈妈身体慢慢的恢复，这些不良症状也会消失。同时坐月子期间是不能吹风的，很容易落下月子病，所以妈妈需要特别注意。那么，产妇忽冷忽热是什么原因，生完孩子忽冷忽热是咋回事呢？

首先，妈妈生完孩子出现忽冷忽热这种可能是感冒引起的，因为产妇刚生完孩子，身体的的气血严重不足，身体的抵抗力也比较低，护理不当就容易出现感冒的症状。妈妈可以先自行检测自己的体温，如果体温没有超过38.5那么妈妈不用太担心，可以贴退烧贴进行退烧，同时也可以喝一些生姜水，祛一下身体里的寒气。其次，也可能是妈妈积奶而导致忽冷忽热的情况，这种情况妈妈是不用太担心的，自己把奶水挤出，然后疏通一下乳腺管就可以了。

所以，产妇在生产过后一定要加强营养，适当的进行运动，还要注意保暖，及时的增减衣服，尽量不要让自己着凉，也不要吹风，饮食上不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以吃些高蛋白的食物。

延伸阅读

【一】高龄孕产妇孕前准备和产前检查要细心-孕前准备

随着二孩时代的来临，想要生个二孩宝宝的人越来越多，这其中不乏一些高龄产妇，来自合肥市妇幼保健所的数据显示，合肥高龄二孩妈妈年龄不断刷新，45岁的高龄产妇屡见不鲜。

数据显示，合肥市2016年全年高龄孕产妇占全部孕产妇人数的11.92%，2016年1-4月，高龄孕产妇占全部孕产妇的10.98%，2017年1-4月这个数据有所上涨，占到11.65%。

想生二孩的妈妈们人数不少，但是很多宝妈因有过生育经验，所以对二胎准备不重视，导致二孩胎儿出生缺陷风险的增加。专家建议，年龄偏大的高龄孕产妇尤其要注意，不能大意。

高龄孕产妇孕前准备和产前检查要细心

高龄孕产妇孕前准备要细心

专家介绍，高龄孕产妇面临许多问题，如胎儿出生缺陷的风险增加，染色体异常风险增加。

专家介绍，母亲的年龄是评估胎儿出生缺陷的风险的重要因素，随着母亲年龄的增加胎儿出生缺陷的风险增加。因此，高龄妊娠引起的胎儿异常增加，主要是染色体异常疾病的显着增加。在遗传性出生缺陷中，染色体异常所致的出生缺陷是最常见、发生比例最高的。以最常见的唐氏综合征为例，发生率约为妊娠的1/500与出生儿的1/800~1000，而在35岁以上的高龄孕妇，唐氏综合征的发生率增加到了1/270~200。

不仅如此，高龄孕产妇妊娠期并发症风险也会增加。资料显示，妊娠高血压在高龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2到4倍；糖尿病及妊娠糖尿病的发生率比25至29岁的孕妇高出3倍以上。有剖宫产史妇女再次妊娠时，发生瘢痕妊娠、凶险性前置胎盘、子宫破裂、产后出血、产时子宫切除以及手术损伤等风险也显着增加。

此外，随着年龄的增大，卵巢功能逐渐减退，容易发生自然流产。正常的育龄妇女中，总的自然流产率约10%~15%；但随着年龄的增长，流产的风险大大增加，35岁时的流产率高达25%；到了40岁时，流产率甚至达到35%。

高龄孕产妇还会面临早产、死胎风险高等风险，鉴于以上风险，专家建议，高龄者要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和产前检查。

45岁高龄孕产妇屡见不鲜

自从2016年免费孕前检查在合肥市全面开展以来，合肥市妇幼保健所每天都有生育二胎的妇女前来预约检查，其中多半妇女年龄超过35岁，其中也不乏45岁的高龄妇女。

去年合肥市妇幼保健所免费孕前优生检查妇女3800多人次，其中高龄妇女约占三分之一。虽然现在医疗比较发达，四十岁以上生育成功的案例也很多，但是高龄产妇生育的风险很大，这个风险不仅是指母亲的健康，也指孩子的健康。我国是出生缺陷的高发国，每30-40秒就有一个缺陷儿出生，约占每年出生人口总数的4%-6%，而年龄越大，缺陷率越高。

专家建议，备孕的妇女在准备怀孕前应该提前三个月服用叶酸，一直服用到怀孕的前三个月；其次重视孕前检查，主要是生殖系统和内科方面的检查。有些内科疾病不适合怀孕，如风湿免疫疾病，心脏病，高血压，糖尿病等，生育二胎的妇女虽然一胎没什么问题，可是随着年龄增长，身体的代谢功能有所下降，有些隐形的疾病会随着第二次怀孕显现出来，所以孕前高龄的二胎妈妈还要重视孕前检查。

【二】产妇产后哺乳期腰疼是什么原因引起的-孕前准备

很多新手妈妈在产后会遇到各种各样的难题，生孩子之后会出现腰酸背痛的现象，会担心自己是不是得了什么病。但很多可能其实是没有的，这是正常的。那么产妇产后哺乳期腰疼是什么原因引起的呢？产后为什么会腰疼的厉害？

年轻女性在哺乳期的时候腰疼是很常见的。其一，过度劳累引起的。因为新生儿还小，妈妈们就会无时无刻的看管着婴儿，很多时候都需要弯腰，像抱孩子，换尿布，母乳喂养等活动，需要长时间反复的弯腰，这样就会造成腰肌劳损。其二，哺乳期时的女性睡眠严重不足，几乎没睡过一个安稳的觉，因为宝宝会经常半夜喊饿，这种经常熬夜的情况下，疼痛感也会被放大。最后，缺钙引起的腰疼。哺乳期时，因为要母乳喂养，女性就会消耗大量的钙质。如果不能充分把流失的钙补回来的话，就会出现妊娠哺乳相关的骨质疏松症，甚至会出现脊柱骨折，这也会造成明显的腰疼。

因此在哺乳期出现腰疼的女性，要注意以上三点的，同时好好休息，不要过于劳累，另外减少弯腰动作。情况严重时，应该前往医院检查。

【三】产妇不能吃韭菜的原因-孕前准备

产妇生产消耗了很多气血和精力，需要月子期间好好护理身体，除了注意私处卫生护理，养成良好生活习惯，饮食上也要多注意些。月子期间女性一旦饮食不当会影响身体恢复，也会给哺乳造成影响，尤其是吃了会影响乳汁分泌的食物，如韭菜，那么产妇不能吃韭菜的原因是什么，产妇为什么不能吃韭菜？

产妇不能吃韭菜的原因是因为生产过后很多产妇都会选择母乳喂养宝宝，而哺乳期奶水多少是很重要的，韭菜在生活中比较多见，也可以制作出多种美食，但是吃韭菜有回奶的功效，产妇奶水少就应该避免吃回奶食物。

需要注意的是每个产后女性身体状况不同，乳汁分泌量是不一样的，产妇奶水多可以满足宝宝日常需求，但是产妇并非奶水越多就越好，奶水过多不能及时排空，产妇会胀奶引起乳房阻塞，甚至诱发乳腺疾病，所以奶水过多的产妇适当吃一点韭菜是不会有影响的，而且韭菜对人体健康也有一定好处，其中韭菜中含粗纤维，可以帮助肠道蠕动预防便秘。

总之，产妇能不能吃韭菜应该根据身体实际情况决定，奶水比较多的产妇适当吃点没问题，但是奶水少就不要吃韭菜这种回奶食物了，可以尽量吃一些营养高的食物，如鸡汤、鱼汤，可以给产妇补气血。