孕期什么地方会变黑-孕前准备

怀孕后什么地方会变黑？最近几天有孕妈妈很不好意思问，我感觉为什么怀孕以后有几个地方变黑了啊，连那里都变黑了，感觉好丑啊，这跟怀孕有没有关系啊？

1、乳房

首先一个自己能看到的地方就是胸了，我们会发现随着孕期的发展，乳房胀大了，这时候妈妈们通常还挺开心的，因为觉得是自己第二次乳房发育的机会啊!特别对于胸部小的孕妈妈们！可是，逐渐地就笑不出来了，因为发现原本还比较粉嫩的乳头变黑了，乳晕也变大，也是黑黑的，上面还有一颗一颗的东西。

其实，这个都是和激素有关系，为了方便妈妈以后为孩子喂奶。

2、腹部

怀孕到了4个月之后我们会发现子宫增大，很快地吹气球一样起来了。之后，会发现肚子下面有一条黑线，其实，这也是因为激素引起色素沉积有关系。

3、下身

最后一个比较不好意思的地方，大家觉得不好意思说的地方就是会阴部了，连会阴部也会颜色暗起来，这都是因为激素引起色素沉积有关系的哦！

包括会阴部的延展性在生孩子之前也会增加，这样才能方便孩子娩出，等孩子生完之后，再逐渐恢复回去。这就是人体很独特的地方！

所以，以上，都是因为怀孕了以后为了孩子，才有了妈妈们这些身体上面的变化！

所以，作为妈妈真的很伟大！为了孩子，可以让自己变丑，为了孩子可以吃自己原本不愿意吃的东西！为了孩子，可以去做很多很多的事！

向每个平凡又不平凡的妈妈们致敬！

延伸阅读

【一】孕期这3种习惯能够改善黄体酮偏低-孕前准备

在孕期都希望胎儿能够健康发育，那么你知道如何补充营养吗？如果你的黄体酮偏低可以吃些什么呢？

每个宝宝都是父母爱的结晶，是父母心中的小天使。所以每一个新生儿的到来，父母既欣喜又担忧。

父母欣喜家里即将添一个小成员，但又担心这小成员在成长过程中，所需营养不足，健康没有保障。所以孕妇会格外关注自己的身体，因为这不仅关乎到自己的健康，更关乎到宝宝的健康。这也是孕妇每隔一段时间去医院做孕检的主要原因。

其中绝大多数的宝宝在准妈妈肚子里都是健康茁壮成长的，但也有出现少部分由于孕妇的黄体酮偏低而导致宝宝在成长发育迟缓等情况。

为了使孕妇的黄体酮正常，孕妇应养成以下3大习惯。

一、平时多吃羊肉和红枣

孕妇黄体酮一般是和孕妇的身体素质有关，所以黄体酮偏低的孕妇主要是由于孕妇身体素质较差，孕妇在孕检后如果发现自己的黄体酮偏低应及时调整自己的饮食习惯。

孕妇可以每天喝一碗羊肉汤或者红枣汤来改善黄体酮偏低的情况，羊肉汤和红枣汤对改善黄体酮偏低现象发挥着巨大的作用。

一天喝上2到3杯也是不为过的，而且如果要让身体充分的吸收羊肉汤和红枣汤的营养价值，孕妇们可以选择在饭后半小时食用。

二、多吃新鲜果蔬

新鲜的水果和蔬菜富含丰富的维生素，因此只要是孕妇，不管健康与否，每天都应摄入一定量的蔬菜水果，来保持体内维生素的充足，但黄体酮偏低的孕妇摄入蔬菜水果的量要比健康孕妇多。

与一般人相比，孕妇所需的维生素是他们的2到3倍，而且在选择水果上也有一定的要求，要新鲜，水分要充足。

所以黄体酮偏低的孕妇不仅要比健康孕妇多吃果蔬，而且在果蔬的挑选上也要多加注意。

三、听从医生的嘱咐，按时服*

医生会在孕妇孕检的时候第一时间发现黄体酮偏低的现象，并根据孕妇的个人身体情况开出最适合孕妇的*物来改善黄体酮偏低的情况。

所以孕妇不仅要养成良好的饮食习惯，更重要是要听从医生的嘱咐，按时服*，定时做孕检检查情况，为宝宝营造一个健康的成长环境。

“妈妈”是世界上最伟大的称呼，怀胎十月，一朝分娩，忍受着煎熬和痛苦满怀欣喜的迎接自己的小天使，健康的到来而付出的艰辛的努力是我们无法用言语所能表达的。

为了宝宝的健康，孕妇们逼着自己吃下令自己反胃但营养十足食物，她们逞强的样子真的令人心疼，所以“妈妈”是世界上最伟大的人！

【二】孕期计算器2021-预产期计算器2021生男生女--孕前准备

通过孕期特征来推测生男生女是在孕妇中颇为流行的方法，多达40项孕期特征算男女的方法。

1、尖肚子男，圆肚子女；

2、肚子小男，肚子大女；

3、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女；

4、反应不重男，反应重女；

5、准mm喜酸男，喜辣女；

6、准mm变丑男，变漂亮女；

7、准mm皮肤变黑男，皮肤不变女；

8、胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女；

9、肚脐突出男，不突出女；

10、妊娠线偏左男，偏右女；

11、胎动偏左男，偏右女；

12、胎心140左右男，150左右女；

13、准mm鼻子变大的男，不变的女；

14、准mm尿检偏碱性的男，偏酸性的女；

15、小便清的为男，反之女；

16、按压拇指，左手回血快为男，右手为女；

17、胎动早为男（16w），晚为女；

18、胎囊长是男，圆为女；

19、b超显示宝宝脸朝外的男，面对mm的女；

20、胎盘前壁是男，后壁为女；

21、脚不肿，后期稍肿为男，脚肿、后期更肿为女；

22、喜酸和咸食为男；喜甜食和果为女．

23、妊娠线肚脐以上直、细、直达两乳间、且整个妊娠线浅淡是男，反之女；

24、怀孕后准mm性欲变强是男，性欲没变化或变弱是女；

25、怀孕期准mm勤劳、精神状态好的生男孩，懒惰、精神状态差的生女孩；

26、羊水多女，羊水少生男孩；

27、肚子靠上（上怀）为女，往下坠（下怀）为男；

28、孕后乳房迅猛发展为女，反之为男；

29、腋窝变黑是女，不黑是男；

30、准mm能吃是男，不能吃是女；

31、乳晕小、乳头发黑女，乳晕大、乳头不黑为男；

32、孕后期从后面看、看不出怀孕、动作很轻盈、行动灵活为男，身体笨重，行动迟缓为女；

33、肚皮软是生女孩，肚皮硬是男；

34、胎心象马蹄声且强有力是男，象锣鼓声且不强、力小是女；

35、脉搏左边强为男，右边强为女(需要怀孕3个月以上才能够测出)；

36、将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为生男孩，无变化为女；

37、怀孕初期早上害喜生女孩，否则男孩；

38、准mm喜食长条蔬菜水果的男，圆型蔬菜水果的女；

39、肚子形状像西瓜为女；像篮球是男；

40、孕期增长的体重主要集中在腹部为男；集中在屁股和大腿为女；

【三】高龄孕妈妈的孕期生活-孕前准备

现在的年轻人结婚的时间是越来越晚，尤其是相对发展的地区。青年人的文化水平越高结婚的年龄就越来越大，甚至选择独居的人也逐渐增长。从而导致女性生育的年龄也是相对偏大，高龄孕妈妈比例也处于上升。通常来说女性的最佳生育时间是23-30岁之间，这个期间女性的性器官已经成熟，并且身体的各个器官都处于比较好的状态。

女性在30岁的时候会到达卵巢功能的最高峰时期，之后就会随着年龄的增长而衰退，卵子的质量也会下降，从而使得发生胎儿畸形、染色体异常、痴呆等的可能性变大。女性超过35岁后，坐骨、耻骨、髂骨和骶骨的关节就会慢慢的变硬，严重的话甚至会骨化，形成一个固定的盆腔，从而增加分娩的困难。所以生孩子的话，最好还是早些的好，不要嫌父母长辈些唠叨。

年满35岁的高龄孕妈妈在怀孕中会比年轻的孕妈妈风险更高。相对与年轻的孕妈妈，高龄的孕妈妈患上妊娠高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病等内科并发症的概率会更高些，所以高龄孕妈妈在怀孕过程中需要做更多的孕期检查；同时发生难产的机率也更大；产后的高龄孕妈妈的身体各项机能的恢复也会随着年龄的增长而变慢。相对年轻孕妈妈，高龄孕妈妈的恢复周期会更长，特别是身材和皮肤上的问题。

为了安全起见，高龄的孕妈妈平时身边最好时刻要有人照顾着。怀孕期间要更加注意身体，千万不要生病。就算是感冒、拉肚子等小问题都最好要看双科。对于高龄孕妈妈而言，就算是拉肚子等小毛病都可能造成宫缩的现象。平时千万不能掉以轻心，时刻关注到自己的身体状态的变化。同时怀孕期间还必须高度重视保健。必须在医生的指导下做孕妇操，或者其他运动方式。必须严格要求自己，注意休息，保证充足的睡眠时间。

相对于年轻的孕妈妈，高龄孕妈妈的心理会更加容易出现烦躁、担忧、不安的心理现象，容易出现抑郁症情况，不利于胎儿的健康。高龄孕妈妈要保持豁达的心态，让自己保持好心情，当是同时也需要准爸爸多多关心，夫妻感情和睦是孕期非常关键的保证因素。

高龄孕妈妈通常自然分娩的难度会比较大，必须提前做好相应的准备。不要太过于在执着顺产宝宝更健康的想法，出于对产妇和宝宝的安全考虑，90%的高龄孕妈妈都会选择剖腹产。因为高龄孕妈妈的盆骨比较坚硬，韧带和软产道组织的弹性相对较下，子宫收缩力也会相应减弱，如果自然生产的话，容易导致生产时间过长，甚至难产而伤到宝宝。