怀孕后多久容易发生胎儿畸形-孕前准备

有些准妈妈怀孕以后很怕自己的宝宝是个畸形胎，这对于宝妈来说是非常难过的，那么怀孕后多久容易发生胎儿畸形？

对于准爸准妈来说，最大的心愿莫过于生一个健康宝宝了，如果胎儿不健康甚至是畸形，对整个家族都将是摧毁式的打击，因此孕妈一定要留心，尤其是孕早期（怀孕前三个月）更要小心翼翼。

一、胎儿畸形高发期

孕早期（怀孕前3个月），胚胎处于原始发育阶段——细胞迅速分化，各器官和组织开始形成、发育，此时如果受到外界的刺激，哪怕是一个微小的干扰，都可能引发先天性发育缺陷，例如四肢不全、面部畸形、智力低下等，尤其是孕3~8周对外界因素（*物、辐射、化学物品）最为敏感，大部分严重畸形都发生在这一时期。

ps：胎儿各器官发育时间表

从受孕后2周左右，胎儿的大脑开始慢慢发育，脑细胞开始繁殖、分化；孕3周左右，胎儿心脏开始发育；孕4周，胎儿视觉开始发育，视网膜初步形成；孕6周，胎儿听觉开始形成；孕7周，胎儿四肢开始形成，小手、小脚及面部器官初现雏形；孕8周，胎儿感官功能开始形成，孕妈用手抚摸腹部时，胎宝会蠕动起来；孕10周，胎儿牙齿开始发育；孕11~12周，胎儿味觉及腹腔器官发育完成，胎儿可尝到羊水的咸味。

二、如何预防胎儿畸形

1、补充叶酸。备孕前3个月开始，夫妻双方就应该服用一定量的叶酸，能提高精子及卵子的质量。此外，在怀孕前3个月，是胎儿脑神经发育、各器官分化的关键期，孕妈要定期服用400mg的叶酸，能有效预防胎儿畸形。

2、远离辐射。这是造成畸形的重要因素之一，孕妈最好远离，尤其是手机辐射。研究表明，手机辐射有一半被人体吸收。对此，孕妈要注意平时至少与手机保持10厘米的“安全距离”，且每天玩手机的时间最好不要超过5小时。

3、谨慎用*。怀孕前3个月，是*物对胎儿致畸最敏感的时期，孕妈尽量少吃*，如有特殊情况，需要提前咨询医生，谨遵医嘱，切忌不要擅自服用*物。

4、戒掉不良生活习惯。从备孕期开始，夫妻双方就要戒掉烟酒、早睡早起，有助于提升精子和卵子的质量，降低胚胎畸形几率。

三、胎儿畸形何时能查出来

1、孕11~12周或16~18周左右，会进行一次唐氏筛查，被称之为“大排畸”，主要是通过对孕妈血清中的一些指标的检测，推算出胎儿有没有神经管畸形或染色体畸形——即唐氏综合症等。一般而言，国际上筛查的标准值为1/270，如果大于这个值，则意味着是高危人群，需要进一步通过羊膜穿刺来进一步确认。

2、孕18~20周时，会进行一次b超检查，孕妈可选择三维或四维彩超，能够快速检测出胎儿外观及内脏发育是否正常。此外，孕28~32周左右，会再一次进行b超检查，被称之为“小排畸”，主要是通过对胎儿泌尿、神经及消化系统的排畸检查，如果检查结果出现异常，还需要做磁共振进一步确诊。

延伸阅读

【一】孕中期吃了木瓜会影响胎儿吗-孕前准备

孕妇可以吃木瓜吗

由于为木瓜素有丰胸的功效，在我们生活中，很多女性朋友对木瓜基本上是来者不拒。其实，除了丰胸外，木瓜的营养价值还有很多。那么，孕妇是否可以吃木瓜呢？

很多人都知道木瓜中的营养元素丰富多样，却不知道木瓜到底含有哪些营养。其实，木瓜中富含17种以上的氨基酸、钙、铁等物质，同时，酵素、蛋白酶以及番木瓜碱、维生素c等含量也非常高。

木瓜中的蛋白酶和酵素，具有分解脂肪为脂肪酸的功效，在促进人体食欲和健脾消食方面具有很好的作用；番木瓜碱则具有抗疫杀虫、抗淋巴性白血病的作用；凝乳酶可以通乳，蛋白质和脂肪则补充人体所需营养。

综上所述，木瓜具有补充营养、健脾消食、补充营养、抗痉挛以及通乳抗癌等作用。到哪姐尽管普通人食用木瓜的好处多多，但作为怀有身孕的女性，确实不能吃木瓜的。这是因为木瓜偏寒性，女性在孕期则不适合吃寒性的食物。

孕妇为什么不能吃木瓜

木瓜虽有“百益果王”之称，味道香甜，营养丰富，制作方法简单，可生吃，也可炖汤，属于一种非常好的保健品。但是对于孕妇来说，就算再喜欢吃，也要经得住诱惑。这是因为，孕妇吃木瓜会有以下危害：

第一，引发腹泻：木瓜本身属于寒性水果，不适合胃寒或体虚的人食用，而作为孕妇，食用木瓜也容易导致腹泻、胃寒等症状。

第二，体内荷尔蒙会被扰乱：孕期女性体内的激素本身就发生了变化，食用木瓜后，体内的荷尔蒙会被扰乱，从而容易引发流产或伤害胎儿等现象。

第三，导致宫缩：木瓜中含有木瓜苷，这是一种能够加速子宫收缩的物质。当孕妇食用木瓜后，可能会出现腹痛、宫缩严重等现象，情况严重的还可能导致流产。

第四，避孕作用：不少东南亚国家避孕是通过食用木瓜来实现的，可想而知，已经怀有宝宝的孕妇再去吃木瓜，不仅对孕妇本身有伤害，对胎儿的健康也不利。

孕妇不能吃什么食物

从得知自己怀孕开始，为了保证宝宝的营养和健康，孕妈妈和家人通常都会重视孕期的饮食，比如说什么食物不能吃，什么食物可以吃，以及什么食物要慎吃等。那么，孕妇不可以吃什么食物呢？

1、不能吃的高热食物

一些具有高热量、高盐、高糖、高香料等食物都是孕妇不能碰的，比如油炸食物、雪糕、汽水、烧烤、腌制食品等。

2、不能吃的蔬菜

孕妇是应该多吃蔬菜和水果，补充维生素，但有些蔬菜也是不适合孕期吃的。比如马齿笕、茄子、木耳菜、慈姑、苋菜、海带等。

3、不能吃的调味品

怀孕期间，孕妈妈要少吃，最好是不吃茴香、八角、胡椒、大蒜、桂皮、辣椒、五香粉等调味品，否则容易出现胃肠分泌减少、便秘等情况。

4、不能吃的饮品

酒肯定是孕妇不能吃的，除此之外，孕妇也不能吃蜂王浆、冷饮、汽水、咖啡、浓茶等。

5、不能吃的水果

荔枝、桂圆、山楂等含糖量高、热气大的水果，孕妇也应该少吃为妙。

哺乳期可以吃木瓜吗

虽然孕妇不能吃木瓜，可能很多产妇会想，既然都将孩子生下来了，哺乳期是否可以吃木瓜了呢？其实，哺乳期是可以吃木瓜的，这是为什么呢？

木瓜含有a、b、b1、 b2、 c等多种维生素、矿物质、蛋白质、木瓜酵素和有机酸等物质，和西瓜、香蕉等水果相比，木瓜中所含的维生素a和维生素c是最高的，对于哺乳期的妈妈来说，食用木瓜可以补充多种身体所需营养成分，何乐而不为呢？

哺乳期不比孕期，新妈妈们除了要养好自己的身体外，还要给孩子哺乳，想要有充足的奶水，母体必须分泌大量的乳腺。而木瓜中所含的大量蛋白酶，能更快将人体内的蛋白质分解成人体容易吸收的养分，可以达到刺激产妇乳腺分泌的功效。

另外，木瓜还有促进伤口愈合和通便的功效，剖腹产产妇在哺乳期不仅能分泌更多乳汁，还能加快上伤口的愈合，适量食用木瓜是有利的。

哺乳期吃木瓜注意事项

由于不少孕妇在卸货成功之后，并快速进入了哺乳期。当她们知道木瓜能促进伤口愈合和通乳的作用后，经常会在家里备一些木瓜。但其实，木瓜再好，使用不当，也是容易伤害身体的。那哺乳期如何正确食用木瓜呢？

第一，尽量饭后食用

饭后食用木瓜，能起到调整肠胃、促进消化、通便、解毒消肿等功效，哺乳期的女性在饭后1-2个小时候食用木瓜可以避免便秘。

第二，分清木瓜的种类

北方和南方的木瓜在功效上有差别，南方木瓜通常是用来吃的，北方的木瓜多数是用来治病的。因此，在食用木瓜之前，需要分清楚木瓜的种类，了解哪些是能直接吃的。

第三，不吃腐烂的木瓜

在挑选木瓜时，应该尽量挑表面无斑点、果蒂正常的，木瓜如果出现腐烂，不宜食用。

第四，一次不能吃太多

木瓜虽好吃，但不可贪嘴。这是因为木瓜中的番木瓜碱对人体有微量毒性，一次性吃太多，容易出现因中毒而导致的腹泻、腹痛等症状。

【二】胎儿脐带绕颈是什么原因导致的-孕前准备

有些准妈妈在孕期做产检的时候会得知肚子里的胎儿脐带绕颈，这对于宝宝来说是危险的，那么胎儿脐带绕颈是什么原因导致的？

我同学然然是一家私人中学的体育老师，怀孕后她老公担心教课对胎儿不好，就让她辞职了。

但是然然很热爱运动，在家也闲不住，每天早上她都到公园活动。不过她的活动仅限于慢走、轻微抬腿和伸胳膊，也没什么大的运动，因为她老公不让。

等她怀孕6个多月的时候，去医院检查，医生说胎儿脐带绕颈2周。婆婆知道后却埋怨她：“都怪你老是瞎运动，现在胎儿这样了，你以后还是每天老实待吧。”听了婆婆的话，然然觉得很委屈，难道真是自己运动不当才导致胎儿脐带绕颈吗？

然然向医生咨询，医生告诉她运动不当有导致胎儿脐带绕颈的可能，但绝对不是主要原因。医生还安慰她，别介意老人的话，孕期适当运动对胎儿有好处，只是要把握好度。而且，她这还是孕中期，以后胎儿还有绕回来的可能，只要密切注意孩子胎动一般没问题。

胎儿脐带绕颈，是很多孕妈都会碰到的情况。据国内一项调查显示，胎儿脐带绕颈的发生率约为20%～25%，其中脐带绕颈1周的发生率为89%，脐带绕颈2周的生率为11%。脐带绕颈3周以上或缠绕胎儿躯干和肢体的情况则较少。

所以说，脐带绕颈是一个很常见的孕期现象，孕妈不要过度慌张，一定要听从医生的建议。

同时，脐带绕颈产生的原因也很多，如果单纯说是孕妈运动不当导致的，那还真是冤枉人。因为，这些情况才是导致胎儿出现脐带绕颈的主因：

脐带过长，容易被胎儿绕到

孕妈怀孕时，如果腹中脐带太长，宝宝活动时稍不留神就会被绕到。这一点，也是胎儿脐带绕颈最常见的现象。

羊水太多，胎儿活动空间大

孕妈羊水太多，子宫的空间就相对较大，胎儿的活动空间也大。他可能在妈妈肚子里胡乱翻滚，从而增加脐带绕颈的可能。

一般情况下，孕妇羊水少对胎儿不利，但是就是有孕妇因为羊水多而给宝宝增加脐带绕颈的几率的，很不幸我就是这个例子。当初做检查，我每次都比别的孕妈羊水多，以为是好事，结果太多了造成胎儿太舒适，撒欢玩，最后脐带绕颈一周。

胎儿体型太小，活动时导致脐带缠绕

如果孕妈怀孕后，检查胎儿体型偏小，那就有可能导致胎儿活动时被脐带缠绕。因为孕妈的子宫腔活动空间的大，胎儿小脐带就显得有些长，这样胎儿一活动就容易被脐带缠绕。

这些就是导致胎儿脐带绕颈的主要原因，当然其他诱因也有很多，像孕妇情绪、经常熬夜打乱胎儿生物钟等等。

所以，孕妈的家人们千万再说胎儿脐带绕颈是孕妈活动不当造成的了，那真是太冤枉她了。

你有孕后胎儿脐带绕颈的经历吗？最后宝宝绕回来了吗？

【三】易致胎儿畸形的五种因素-孕前准备

很多准妈妈都想要一个健康的宝宝，但是有时候不尽如人意，有些准妈妈怀的是畸形胎，你知道畸形胎是哪些因素导致的吗？

宝宝理想，妈妈梦想，每一个家庭都希望拥有聪明健康的宝宝，但是也有很多准妈妈由于各种原因导致了胎儿畸形。

据悉，我国每年有100万-120万新增的出生缺陷病例，其中以先天性心脏病、多指、总唇裂、神经管缺陷、先天性脑积水最为常见。

下面就给大家科普下最易导致胎儿畸形的五种因素，妈妈们快快自检是否踩了雷区！

遗传因素

遗传因素也称作先天性因素，主要由父母的遗传基因导致的。有的遗传病在出生时就表现出来，也有的在出生数日、数月甚至数年才逐渐表现出来，近亲结婚会使遗传病的发病率显著增加。

防范措施：准爸爸准妈妈一定要重视孕前、孕期检查，了解双方家族遗传史，以便提前做准备和采取措施。

滥用*物

*物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内，在此期间，如果细胞受到*物干扰，就会造成胎儿器官畸形，一些*物如：阿司匹林可致骨骼畸形，链霉素可致先天性耳聋等。

防范措施：妊娠期吃*的话，准妈妈一定要询问医生的意见。

营养缺乏

研究表明，缺乏必要的营养素可以导致胎儿畸形，α-亚麻酸缺乏影响大脑发育，叶酸缺乏导致胎儿神经管畸形，碘缺乏导致先天性克汀病，铁缺乏易导致新生儿智力发育低下等。

防范措施：日常膳食+营养包是妊娠期营养补充的最佳方案之一。

负面情绪

准妈妈情绪长期低落会影响胎儿的正常发育，尤其是孕早期孕妇情绪的过度不安，可致胚胎发育不良，导致流产，并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。

防范措施：建议准妈妈可参加一些孕妈圈活动，丈夫应给妻子营造良好的家庭氛围。

双方年龄

夫妇双方年龄增加，尤其高龄夫妇，其精子、卵子的质量下降，染色体容易发生突变，胎儿畸形的风险增加。

防范措施：体重、血压控制好，做好孕期检查，女性应至少提前三个月将体内的营养环境调整到最佳。

我们都那么爱孩子。所以亲爱的准爸爸准妈妈们，请一定要针对自身全面了解影响孕产的因素，保持健康的生活习惯，注重孕前身体的调理，营养元素的补充等，让宝宝未来可以拥有一个“健康的孕育腔”。