怀孕22周要注意什么-孕前准备

怀孕22周要注意什么？怀孕22周，孕期进入到下半场，你的生活是怎么样的？给宝宝提好名字吗？我在第22周身体长度已经长到19-22cm，身体重量达到了350-400g，此时我的体重得到了较大幅度的提长，身体也变得更为协调，一眼看去，就会让大人觉得，这是一个多么可爱的小宝宝呐。

我的身体机能发育情况

我的身体内部发育还在潜移默化地进行着。这时恒牙的牙胚悄悄地发育了，牙龈内长出了牙尖，这时候，恒牙的成长已经整装待发，乳牙也正在发育中，其牙尖已经有了牙尖。不管是恒牙，还是乳牙的发育，都脱离不开钙质的支持，妈妈，你一下要多注意补钙。

我的生殖系统出现了新的变化，若我是男生，精巢已经出现了;若我是女生，阴道中间已经出现中空，从外形来看，更接近成人。

胰腺正处于稳定的进展中，此腺体对机体而言，举足轻重，担当内、外分泌的重任。

我的肺部也出现了很大的变化，呼吸树的分支和担负分泌表面活性剂(协助肺泡膨胀之物)的肺细胞正处于发育状态，有趣的是，我会打嗝和咳嗽了，当我咳嗽时，妈妈，你是否会有肚子里面有什么在敲打的感觉呢?

我的外形特征

从外形来看，我的皮肤红且多皱，看上一眼，给人留下的感觉，似一个“老顽童”，全身皱巴巴的，这是由于皮下脂肪还未得到发育，且极薄，只有整个体重的1%，皮肤还无法支撑，看起来就会皱巴巴的。皮下脂肪在不断的储备，只要给我留点时间，慢慢皮肤就会紧绷一些了，那时，我一定是一个光滑、圆润的小宝宝，同时，我的体得也会增加。

我身上的胎脂还在皮肤表面上覆盖着，这样才能让我一眼看上去滑滑的，等到我出生后几天之内就会消除，有一些会被我的机体吸收，另一些被穿在我身上的衣服擦落。有些地方的胎脂是比较厚的，需要爸妈帮助才能擦掉，比如我的腋窝里。

要坚持跑步的胖嘟嘟：

22周了。怀孕其实一点也不容易，隔着肚皮你无法直接观察到宝宝的情况，总是提心吊胆。小家伙现在开始胎动了，晚上睡觉成为我的一种折磨，侧卧稍不留神侧多了压住肚皮，他就会来一脚，一感觉到我平躺了，他就开始发脾气，清晨起来不是腰困腿麻胳膊吗，就是手指肿胀，虽然被小家伙折磨但还是很开心。再坚持四个半月，我就能和小宝宝见面了，加油。

延伸阅读

【一】怀孕前三个月注意事项-孕前准备

怀孕前三个月

在怀孕后，孕妇妈妈最重要的任务就是保证自己的营养均衡和充足，以此让胎儿有个健康的生长环境。在怀孕前三个月的时候，是胎儿的关键时期，因为这个时候的胎儿正是发育的关键时期，那么在这个阶段，怀孕前三个月的时候孕妈该怎么吃呢？

1. 保证蛋白质的供给

在怀孕前三个月的时候，孕妈妈妈的子宫在逐渐的增大，胎盘也正在慢慢开始发育，加上孕妇妈妈身体上的其他变化，这个时候需要大量的蛋白质给孕妇妈妈提供能量。因此在怀孕前三个月的时候一定要多食用含蛋白质丰富的食物。

2. 维生素和无机盐

在孕早期的时候，无机盐和维生素是孕妇妈妈身体必须的微量元素，如果在这个时候缺乏这些物质，就会导致对胎儿的发育，可能会直接导致胎儿的大脑神经发育不佳。

3. 多食促进食欲的食物

在怀孕前三个月的时候，孕妇妈妈因为不同的妊娠反应会出现食欲不振的情况，因此在饮食上，可以选择食用酸味或者辣味的食物来打开食欲，但是口味不要太过于重，主要还是要要以清淡的食物为主。

4. 少食多餐

孕妇在怀孕前三个月的时候还要注意少食多餐，这样不仅可以帮助孕妇更好的消化而且对于孕妇的孕吐反应也有一定的缓解作用。

怀孕前三个月不能吃什么

我们都知道，在怀孕的前期是胎儿发育最关键的时期，这个时候需要的不仅是要安胎而且还要提供给胎儿足够的营养。但是食物那么多，并不是每一样食物对于孕妇来说都是好的，那么在怀孕的前三个月孕妇妈妈不能食用什么呢？

1. 油炸食物

油炸的食物在怀孕后妈妈尽量要避免食用，因为这类高温油炸的食物都还有一定的致癌物质，对于孕妇和胎儿来说都是有一定的危害的。

2. 动物肝脏

在中国一直有句老话，说的就是吃哪补哪。因此在怀孕后，有的孕妇妈妈就会大量的食用动物的肝脏，以此想胎儿发育的更好，大脑更聪明等等，但是研究表明，在怀孕初期的时候，过多的食用动物肝脏是可能会导致胎儿畸形的。

3. 咖啡因

在怀孕后，对于咖啡或者浓茶等含有咖啡因的食物，应该尽量少食用，因为咖啡因会导致大脑出现兴奋的状况，最后影响到胎儿的大脑发育。

4. 酒精

酒精对于孕妇来说，也是不能食用的食物，包括含有酒精的其他食物都是不可以的，在怀孕期间饮酒是有很大的概率导致胎儿畸形的。

在怀孕前三个月的时候，孕妇妈妈在饮食一定要注意，除了上面提到的几种还有哪些食物是不能够食用的，防止对腹中的胎儿与自己造成不可挽回的伤害。

怀孕前三个月的症状

在怀孕前期的时候，很多妈妈都不知道自己已经怀孕了，这个时候更感受不到胎儿的存在。因此部分人在此阶段都没有好好注意而导致胎儿没有得到健康的发育，那么在怀孕前三个月的时候孕妇妈妈有哪些症状呢？

1. 疲劳

当怀孕后，特别是在怀孕的初期，很多女性朋友都会感觉到身体很疲劳，乏力。经常性的不想动，这都是因为在怀孕后荷尔蒙的变化造成的，但这种情况一般也只会在怀孕前三个月的时候出现。

2. 呕吐

怀孕后第一个想到的症状就是呕吐，在怀孕的前三个月呕吐的情况是很严重的，大多数的孕妇孕吐一般都发生在早上，但也有部分孕妇在一天的时间都会出现孕吐的情况。这种情况一般会持久到怀孕第六个月的时候才会慢慢减轻。

3. 停经

停经是怀孕后最明显的一个症状，如果你的月经周期一直很规律，但是在无措施同房后月经出现推迟一周以上的情况，基本就可以断定是怀孕了。

4. 情绪波动大

在怀孕前三个月的时候，因为荷尔蒙的增加和精神压力的变大就会导致孕妇的情绪起伏很大，是不是就容易“变脸”。

怀孕前三个月能同房吗

在孕妇妈妈怀孕后，要怀胎十月才能生下宝宝，在这十个月里面。夫妻之间难免会忍不住寂寞想要同房，我们也知道在怀孕后的某些阶段是允许同房的，只要次数不多，轻柔都不会有很大的问题。但是在怀孕前三个月的时候可以同房吗？

首先要告诉各位孕妇妈妈的是，在怀孕的前三个月是一定不能够同房的，因为在前三个月，胎儿正是出于发育的关键时期，也正是各个器官初步形成的时期，在这个非常重要的时期，胎儿是一定不能够受到刺激的，如果在这个阶段同房刺激到胎儿，很可能就会导致胎儿出现畸形或者对孕妇造成感染的情况。

再有一个就是在怀孕前期同房对于孕妇是非常不利，当性生活进入到高潮的时候，孕妇就会引起阴道和子宫的收缩，如果子宫的收缩频率过快的时候，就会导致出现流产的情况。还有就是在性爱中，如果男方动作太粗暴的时候，也是会直接导致流产的。因此，在怀孕前三个月的时候，一定要避免同房，为了胎儿也是为了孕妇的安全。

怀孕前三个月注意事项

怀孕的前期是很重要的，影响到胎儿能否健康来到这世界。因为前三个月，胎儿还处于不稳定的阶段，稍微不注意可能就会发生流产等情况。那么在怀孕前三个月的时候有哪些需要注意的事项呢？

1. 工作环境

因为才怀孕初期，很多女性在这个时候都不会选择马上辞职在家，而是选择继续工作，这个时候环境就很重要了，首先是要避免辐射，含有汞或者苯等有害物质也不要接触，对于含有甲醛的地方也尽量避免不去，还要注意身边的噪音，这些都是会影响到胎儿的健康的。

2. 按时进餐

因为在怀孕的前三个月，孕妇妈妈的孕吐是非常厉害的，因此很多女性朋友的食欲都是大大降低，很多孕妇为了避免孕吐甚至放弃了就餐。当出现孕吐的时候，可以选择少食多餐的情况来缓解，而且还是应该正常进餐，补充胎儿需要的营养物质。

3. 避免过于劳累

当在怀孕初期的时候，一定要注意休息，不要从事重力劳动，下蹲或者弯腰的动作也一定要轻缓，避免太过于强烈而导致流产。

当怀孕后，孕妇妈妈一定要做到事事小心，特别是在怀孕前三个月的时候，很多时候都需要额外的注意。哪些事是不能做的在怀孕的时候一定要做好功课，给胎儿一个健康生长的空间。

【二】女孩怀过孕和没怀孕的区别-孕前准备

一个是需要人的照顾一个可以照顾人

一共就两种性别，随便说那种都有50%的概率正确…… 专家说法：女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周时，胎儿的心率与妈妈的心率接近，即80~85次/分。。

没有什么区别的

男生们你们会接受一个女生怀过孕打过胎和男朋友分...

儿女双全宝妈的经验告诉你：孕期怀儿子和怀姑娘会有这些不同！从医学上来讲，娃的性别是在精卵相遇的那一刻就注定了，但是很多宝妈在怀孕的时候是十分的好奇孩子的性别的，总是会猜测孩子的男女，确实在怀男宝与女宝的时候存在很大的差异的。其。

容易不容易怀孕是要看身体情况的，子宫卵巢正常，也有正常排卵就可以正常怀孕啊

进入妊娠的第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西；接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出。乳头也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳头的突出也较为显著。

没怀过孕的女孩是不是没那么容易怀孕？

当时可能有其他的原因吧

准确的来说，流过产和没流产的妈妈是没有区别的。但是做过流产手术的妈妈会出现子宫膜特别薄的特点。所以切记在做完流产手术之后，一定要把身子养好，不然会对以后有很大的伤害。另外，妈妈尽量是减少流产的数量，因为这样会对身子的危害，影响。

或许受到影视剧和书刊杂志的影响，很多女性在没生孩子以前，内心总对怀孕生子有着不切实际的幻想，尤其在得知怀孕好消息的那一刻，更是喜上眉梢，没怀孕以前，想象着一切都是美好的，可直到生完孩子才明白现实的残酷！ 1、你以为怀孕的肚皮应该。

【三】怀孕前准备和注意事项-孕前准备

饮食怀孕前保持饮食健康，可确保身体储存充足的维生素和矿物质。营养丰富而均衡的饮食包含高蛋白质的食物，如鱼、肉、鸡蛋和豆类；提供钙质的奶类食品；淀粉质食物如全谷物、面包、马铃薯和面条；再加上大量的水果和蔬菜，以提供维生素和纤维素。

怀孕没没什么可以注意的,最多是检查优生4项怀孕后前3个月注意休息,不能多运动和乱吃*物;容易流产防辐射服实际讲作用很小.用电脑时可以穿平时不要穿,会隔离阳光,反而不好.

不能打针吃*，情绪要保持乐观，身体健康，别感冒，再有就是做一下检查。看看有没有功能性问题。

打算怀孕前，应做什么准备？

您好！孕期主要的注意事项分几方面，首先是定期到医院建档做好各项产科检查，了解宝宝在宫内的发育情况。其次就是营养搭配合理化，少吃多餐，注意新鲜水果和蔬菜的补充，给予宝宝充分的营养帮助生长发育。另外注意规律作息，适当户外运动，保。

男的戒酒1年以上,烟能戒最好,戒不了就少抽,锻炼身体,营养搭配,精神愉快,不劳累女的戒酒戒烟,锻炼身体,精神愉快,不劳累,开始大量补充营养,不怕胖,什么有营养吃什么,什么喜欢吃就吃什么. 算好日子以后,比如计划几月怀,就提前三个月开始吃斯利安(。

在安排怀孕之前最好禁欲一段时间，同时注意休息和通过体育锻炼调整身心健康，吃一些补肾*更好。这样你的精子质量就会很有活力，生男孩的可能性大些！

正好小编也在看这些内容，转个贴给你分享： ●应该选择在双方身体健康的时候受孕：此时卵子和精子亦是健康的；患病时或精神不佳时最好不要受孕，这时对精子和卵子产生不良影响。 ●创造良好的受孕环境：夫妇的心理和生理状态对受孕有直接影响，安静。

怀孕前三个月开始服用叶酸，或者福施福（英国进口的）里的有多种维生素和叶酸，一盒吃一个月，这个*怀孕一直到宝宝出生后六个月你都可以服用。你怀孕前去做一个彩超，看看子宫及附件有没有问题。再做一下妇科检查，看看有没有霉菌或者滴虫。做。

怀孕前三个月需要注意什么

电器虽然有辐射，但对人体的健康没有明显的影响，在操作时尽量时间短，距离远，会更安全些。现在的辐射几乎无处不在的，很难完全避免的，多食蔬菜水果，保持良好体质及心理状态是孕育健康宝宝的关键。

孕前准备工作 1、在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚间散步，呼吸新鲜空。

怀一个健康聪明的宝宝是每对夫妻的心愿，怎么怀上健康又聪明的宝宝呢？这就需要在准备怀孕时了解各个方面的注意事项，这不只是针对准妈妈而言，对于准爸爸也是一样，那么，男人在孕前需要注意些什么呢？ (1)从事喷洒农*、除草剂等工作的已婚男。