想要避免宝宝兔唇该怎么办-孕前准备

兔唇，是宝宝畸形的一种，在孕期孕检很难查出来。那么问题来了，想要避免宝宝兔唇该怎么办？带着疑问，一起来看看吧。

孕妇在怀孕期间要注意许多问题，要不然有一点做错了，就有可能导致孩子出生后受到影响，比如说胎记、兔唇等等，如果孕妈在怀孕时经常做这三件事，就很有可能会导致孩子出现兔唇，孕妈们平时要注意了！

首先是饮食方面要注意，为了防止胎儿出现兔唇问题，应该多食用新鲜蔬果，这里面富含这种微量元素，能够有效提升宝妈和胎儿抵抗力，也能避免出现胎儿兔唇问题。

对于垃圾食品，比如说炸鸡、鸡排等等，这些东西都不要再吃了，一定要及时改正，这些垃圾食品不仅没有任何营养可言，而且还会导致孕妈过于肥胖，也容易形成“巨大儿”，这样会加大分娩难度，也有可能会造成胎儿畸形。

在孕期孕妈也要注意食用叶酸，这对胎儿也有好处的。平时注意饮食均衡，不要食用高热量、高脂肪的食物，对孕妈和胎儿都有好处。

除了在饮食方面要多加注意外，戒掉不良的生活习惯也是非常重要的。

现代人的不良生活习惯实在太多了，无论是习惯点外卖、宅不出门，还是晚上熬夜玩手机、泡剧，对身体造成的伤害都是很大的。

有些人在家的时候懒得做饭，就习惯点外卖，然而外卖的卫生问题一直被人诟病，之前就有外卖小哥曝光了基础卫生问题极差的外卖店，这样存在极大隐患的食品，孕妈就更不能吃了，如果吃出什么问题来，导致宝宝出现兔唇情况，那就真的悔之晚矣。

再说宅在家里的问题。现在多数人都喜欢宅在家里，孕妈如果也不愿意出去，就坐在家里看看手机、看看电视的话，自身身体健康会受到影响，而且也不利于生孩子。

平时一定要多走动走动，这样在生孩子的时候才能有效减轻痛感，顺产的话才会更加顺利。

还有一些喜欢抽烟喝酒的女性，但是自从怀了孕之后就一定要戒掉，有二手烟的地方更不能去。一般来说，在备孕的时候就已经需要戒烟戒酒了，夫妻双方都要多注意才行。

最后一点就是用*安全了，在怀孕的时候，有些*是不能吃的，在使用*物的时候要经过医生建议才行，避免影响胎儿正常发育，许多出现兔唇的孩子，大都是因为孕妈不注意用*问题导致的。

孕妈在孕期多注意，宝宝才能更健康！

延伸阅读

【一】九个月宝宝补钙哪种好-孕前准备

9个月宝宝补钙怎么补

有很多妈妈给9个月宝宝补充钙主要是通过食物渠道，选择含钙多的食物来喂养宝宝是科学育儿的重要内容，对食物中钙的要求是钙含量高、溶解性好，因为只有能溶于水的钙才能被宝宝胃肠道更好的吸收。几乎所有食物中都含有钙但钙含量相差很大，那么在日常生活中9个月宝宝补钙怎么补呢？

9个月宝宝应多吃含钙量高、吸收性也好的乳类食物，如牛乳每100ml含120mg钙，每天能吃250ml牛乳就能获得300mg钙，相当于婴儿每日需要量的一半；其次是多吃大豆类制品、蛋类、硬果类食物（如花生仁、核桃仁）、海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松和蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。另外，动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高但难溶解于水，所以民间通常用骨头汤来喂养宝宝，其实这样做并得不到多少钙质，除非在熬骨头汤时适量加些醋，这样可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里从而起到补钙的作用。

9个月宝宝补钙食谱

9个月的宝宝已经开始对母乳替代食物有些熟悉，这个阶段的宝宝也应该逐渐实行半断奶，因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要。另外，9个月的宝宝补充身体所需的钙质也要引起妈妈们的重视，宝宝们可以通过日常饮食来摄取钙，下面我们一起来看看9个月宝宝补钙食谱有哪些，简单给大家介绍两种供妈妈们参考。

一、白玉金银汤原料：清汤70毫升、香菇丝1/3朵、豆腐25克、小鸡丁块15克、花椰菜10克、蛋汁1/4个。

做法：1、清汤煮开后倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟；2、豆腐切丁倒入汤中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状；3、花椰菜汤熟倒入，淋上蛋汁熄火，盖上锅盖闷到蛋熟即可食用。

营养价值：豆腐含有丰富的钙且花椰菜可促进宝宝生长、维持牙齿和骨骼的健康。

二、海米菠菜粥原料：海米15g、大米100g、菠菜1颗、盐、贝儿优婴幼儿配方食用油适量。

做法：1、将大米洗净，海米泡水，菠菜洗净在沸水中焯过后切碎；2、锅内加适量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，粥成后放盐；3、将煮好的粥盛入碗中，上面撒上切碎的菠菜，加入贝儿优婴幼儿配方食用油2-3滴，搅拌均匀即可。

营养价值：菠菜和海米均含有丰富的锌，菠菜富含胡萝卜素和微量元素有利于促进宝宝的新陈代谢增强抵抗力，海米富含蛋白质和多种矿物质有助于宝宝对钙和磷的吸收。

9个月宝宝补钙产品

9个月宝宝缺钙常表现为不易入睡或不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒且啼哭不止或宝宝精神烦躁对周围环境不感兴趣，有时妈妈发现宝宝不如以往活泼而且多汗，这时候应及时给宝宝补充钙质以免缺钙给宝宝的身体健康造成伤害，补钙的途径有很多，那么9个月宝宝补钙产品有哪些呢？

1、迪巧小儿碳酸钙d3颗粒：此颗粒每袋含钙300毫克，维生素d3能有效促进钙的吸收。按国际标准设计呈淡奶味，口味和母乳很相似且不影响宝宝味蕾发育，不添加香料、色素和防腐剂，是一款比较安全的补钙剂。

2、酷幼婴幼儿补钙咀嚼片：由新西兰乳钙粉、富锌酵母、维生素d3、葡萄糖和甘露醇制成，含有丰富的钙、锌、氨基酸、免疫球蛋白等多种营养元素，对宝宝的骨骼和牙齿都有很好的促进作用，是一款口碑挺不错的产品。

3、益力健婴幼儿乳酸钙咀嚼片：主要成分有乳酸钙、低聚果糖、膳食纤维、鱼骨粉等营养元素，其中膳食纤维能增强宝宝肠胃功能，防止钙的流失，此咀嚼片不仅可以强健骨骼还可以提高宝宝免疫力。

9个月宝宝补钙补多少

宝宝9个月大的时候身体发育的速度开始加快而且身体、骨骼的生长需要大量的钙，这时候很容易出现缺钙的现象，因而给宝宝补钙势在必行。9个月宝宝如果缺钙会出现出牙晚且顺序不规律、动作智力发育缓慢等问题，妈妈们给宝宝补钙当然是好的，但是9个月宝宝补钙补多少呢？

6～12个月的宝宝每天需要补充600毫克的钙和5毫克的锌。9个月的宝宝如果还是母乳喂养的话通过母乳即可补充，因为母乳里的锌含量比较高且吸收效果好；如果9个月的宝宝已经断奶，可选择一些含钙、锌丰富的食物做成辅食给宝宝吃，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、花生米粉、核桃仁粉等。宝宝补钙还可以选择奶制品，虾皮、虾米、大豆及大豆制品等食物，如果宝宝每日奶量及辅食量都很少不能满足每天的营养需要，则建议适当补充些吸收效果好的钙剂，如迪巧小儿碳酸钙d3颗粒。

9个月宝宝补钙需注意什么

9个月宝宝处在生长发育最旺盛的时期，钙是最重要的营养物质之一，除了长牙、长骨骼以外对全身生理功能的平衡都有重要作用。9个月宝宝需要的钙相对比成人要多，缺钙是我国宝宝营养中长期未得到妥善解决的问题，那么妈妈们给9个月宝宝补钙需注意什么呢？

1、多带宝宝出去晒太阳：宝宝皮肤娇嫩具体情况应视季节而定，夏季可选择在树阴下或打把伞或在太阳刚出来、日落前进行，春秋季节可常带孩子到户外玩耍，冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。

2、适当补充维生素d：通常为400国际单位/天，早产儿应提早在出生后2个星期开始补充足月儿则在满月后开始，生后3个月内可用到每天800国际单位以后减至每天400国际单位。

3、适当改善宝宝的肠道：9个月的宝宝胃肠道系统不完善也会影响钙的吸收，建议补钙的同时补充一些肠道有益菌如妈咪爱、合生元等，胃肠道系统的不完善也是诱发宝宝湿疹的根源，所以说小儿的大多数病改善胃肠道是关键。

【二】七种让宝宝更聪明的食物-孕前准备

父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之，就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的*膳给大家，让您的小孩头好壮壮。

家长需知道，有七种食物可助宝宝智力的增长哦。

能激发创造力的食品

生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

七种让宝宝更聪明的食物

能增强记忆力的食物

黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。

常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素c和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

能提高灵敏度的食物

核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

能集中精力的食物

洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

能提高分析能力的食物

花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

能促进睡眠的食物

小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

能提高效率的食物

糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。“补脑糖”可以当糖果给小朋友常吃，有补肾健脑的功效。特别适合那些毛发稀少，易受惊吓，记忆力差的小孩常吃。每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善肌体造血工能，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

【三】宝宝皮肤过敏症状-孕前准备

对于宝宝而言，经常会出现皮肤过敏的情况，所以，宝妈一定要细心的照顾宝宝，一旦发现宝宝皮肤过敏的症状，就应该帮助宝宝解决皮肤过敏问题，以免因为皮肤过敏而影响到宝宝的健康。那么，宝宝皮肤过敏症状有哪些呢？

1、皮肤痒，经常抓挠

过敏的一个最常见征兆就是宝宝皮肤发痒。如果你发现宝宝皮肤变得粗糙、经常不停地抓挠，不让抱，不愿穿衣服，晚上哭闹，有可能是小儿湿疹的表现。小儿湿疹严重的还会出现皮肤发红、皮疹，有水泡，脱皮等。这种皮肤过敏疾病的主要原因是食入物、吸入物或接触物不耐受，生活环境中气候潮湿、日光、紫外线照射等因素影响，或者过敏所致。大部分宝宝在出生后2～3个月开始发病，通常在3～5岁时缓解。

2、胃口差，腹泻

厌食，烦躁不安，身体疲乏，反复呕吐，长时间腹泻，这样的宝宝有可能是食物过敏。食物过敏性厌食在厌食儿童中占很大比例，他们吃了致敏食物后会出现口周皮肤潮红、斑疹等症状，也会有程度不同的腹胀、腹泻、烦躁不安、体重不增等表现。很多时候家长难以发现食物过敏的原因，因而会让孩子继续进食致敏食物(比如牛奶、蛋黄、花生、或虾、蟹等海鲜类食物)，从而加重了宝宝过敏反应，形成恶性循环，使厌食加重。

3、经常流鼻水、鼻塞、揉鼻子、揉眼睛

经常打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、揉搓鼻子是过敏性鼻炎的典型表现。过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血性疾病，与感冒不同的是，过敏性鼻炎常常在早上起床，吸入异味、油烟或空气中有粉尘时发作。有过敏体质的幼儿到了天气变化较大的季节，尤其是春秋两季，常出现打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、揉鼻子等症状，而且病状去而复返累月不断。

以上就是关于宝宝皮肤过敏症状有哪些的相关内容介绍，从上面的介绍中，我们可以了解到宝宝皮肤过敏的症状是比较多的，常见的有皮肤痒、胃口差、腹泻、流鼻水、揉鼻子、鼻塞等，当出现上述症状时，宝妈一定要引起重视，建议及时带宝宝去医院治疗。