冬季给宝宝添加辅食的要点-孕前准备

冬天天气寒冷，宝宝又到了添加辅食的季节。给宝宝添加辅食的过程中，要注意热量的摄取。哪些辅食适合给宝宝添加呢？

1.冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。

2.冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂，因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物，可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎。

3.冬天绿叶蔬菜较少，更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等，避免宝宝发生维生素a、维生素b2缺乏症。

4.冬季气候干燥，还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果，以提高维生素c的摄入量，对防止上呼吸道感染有好处。

5.冬季的日照时间短，1岁以内的孩子易患因缺乏维生素d而引起的佝偻病。如果你的宝宝还不到1岁，尤其要注意为他安排一些富含维生素d的食物，如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等，甚至可以在医生指导下加服一定量的维生素ad滴剂。

延伸阅读

【一】宝宝消化不良要怎么调理-孕前准备

宝宝消化不良会怎么样

宝宝出现消化不良的现象十分常见的，所以孩子的父母不要过于的紧张。要先观察宝宝究竟有什么不适的地方，才能够有针对性的进行解决，下面为大家介绍一下宝宝消化不良的症状。

1、口臭：因为乳食积胃脘，就有很大可能发生口臭，尤其是早晨刚起床时的口臭和口酸都是消化不良的表现。孩子的父母会发现宝宝在早晨打喷嚏或打嗝时有很严重的口臭，这就消化不良的症状，孩子父母就要警惕了。

2、没有食欲：宝宝消化不良，便会令宝宝没有食欲、胃胀、肠鸣强烈的情况，甚至只要离宝宝近一些，就会听到孩子肚子里的“咕噜”叫声。

3、溢奶：在给宝宝喂奶时经常溢奶，稍微大点的孩子出现呕吐情况。呕吐物带有酸味但孩子并不痛苦，这种情况不是大问题。因为呕吐时大多会有腹痛，太小宝宝可能会哭闹，会描述的孩子会表达为肚子疼。如果疼痛感觉不强，会自行缓解。如果孩子哭闹不止，就必须到医院检查了。

4、腹泻：孩子大便次数过多且便中有未消化奶块，酸臭味；大些的孩子大便恶臭，有未消化食物。

出现以上症状便有可能是消化不良了，父母应该仔细观察宝宝出现的症状，如果症状十分严重，就必须到医院进行治疗了，千万不要再自行处理，因为如果只是消化不良的话，症状不会极端。

宝宝消化不良该怎么调理

如果宝宝出现了消化不良的状况，可以先观察属于哪种症状，确定到底是因为生病，还是吃了不易消化的食物，或是吃得过多导致的消化不良。这样有利于进行针对性治疗和调整。

1、过量造成的消化不良最好解决，只要适当减少进食次数，或减少食量就可以了。

2、因为食用了不易消化食物造成的消化不良，则需要停止给孩子吃此类食物，可以给孩子吃一些食母生一类的*物。

3、如果消化不良是因为生病而导致的，那就需要找出病因，及时治疗，这一类的大多数需要到医院进行检查。

4、还有一类是因为为孩子选用的奶制品的原因，尽量不要改变冲调比例和过于频繁更换奶粉。此外，在喂养孩子时喂养孩子，则要注意孩子的饮食结构，尽量选择不油腻和容易消化的食物。

宝宝消化不良不是什么大问题，所以孩子的父母是可以自行调理的，只是要切实了解引起消化不良的原因，才能事半功倍。

宝宝消化不良原因

因为孩子在小时候的消化器官发育还不完全，所以消化能力较弱，如果喂养不当就会造成宝宝的消化不良。导致孩子消化不良的罪魁祸首也不只是喂食不当，如果胃肠出现炎症、滥用抗生素、气候骤变、孩子体质弱，还有着凉同样也会引发宝宝消化不良。

1、宝宝自身的原因。婴儿的消化器官是随着生长发育而不断完善的，消化液也不是很多，酶功能也缺失，胃肠道粘膜也不够坚韧，消化功能低下。

2、喂食不当：孩子的父母喂养方式方法不正确，喂食了宝宝不宜摄入的食物，从而使婴儿摄入食物不当，便会引发宝宝消化不良

3、其他原因：如果胃肠出现炎症、滥用抗生素、气候骤变、孩子体质弱，还有着凉同样也会引发宝宝消化不良。

如果孩子长期处于消化不良的状态中，就会影响孩子的正常的生长发育，所以毛病虽小，却也要及时解决。孩子还太小，所以需要加倍呵护。

宝宝消化不良吃什么

婴儿的消化系统还太脆弱，经常由于摄入食物食物不当而造成消化不良。如果出现宝宝消化不良的情况，孩子的父母就应该调整喂养习惯了，最好是给宝宝吃一些有助于消化的食物。

1、大麦和大麦芽：可以喂宝宝喝一些大麦茶，大麦所含有的的尿囊素对于胃肠道溃疡有治愈效果。

2、酸奶：酸奶具有轻微的腹泻作用，可以促进宝宝排便。酸奶是可以给宝宝喝的，能够有效补充宝宝所需营养，而且营养易吸收，对身体还是很有好处的。

3、苹果：苹果中的纤维素含量很高，能够促进肠蠕动，防止宝宝便秘。而且苹果营养丰富，是宝宝十分适合摄入的水果。

4、西红柿：西红柿所含有的番茄素，能够帮助消化，并且抑制细菌与真菌，还可以可口角炎。

宝宝消化不良时一定不要再给孩子吃零食了，而且孩子的饮食一定不要过量，很多时候消化不良都是由吃得过饱而造成的。

宝宝消化不良怎样预防

消化不良可以导致宝宝出现腹泻、呕吐的发生。那么喂养孩子时，如何才能避免宝宝的消化不良呢？下面就给大家解答。

1、喂养孩子要定时、定量。要让孩子从一开始便定时进餐，再配合均衡的饮食摄入，这样可以促进宝宝的胃肠功能发育。

2、要让宝宝有食欲。应该注重宝宝的进食环境，不能环境太乱，最好不要边看电视边进食。避免强迫孩子进食和饮食控制的太过严格，在饭前不要给宝宝零食吃，最好是准备一些色、香、味俱佳，可以勾起食欲的食物。

3、别让孩子的肚子着凉，别让孩子的胃肠道受寒。

4、帮助宝宝养定时排便，并且排便以后要仔细清洁。

6、不要给孩子吃难以消化的食物，应该避免给孩子吃油腻大的食物。

宝宝的喂养和照顾宝宝时要细心，平时要多注意观察，如果宝宝出现消化不良的症状就要马上采取措施，既不要不当回事，也不要太过担心。

【二】两个月宝宝湿疹怎么办-孕前准备

很多宝宝在出生之后都有可能会出现湿疹的情况，脸上或者身体的某个部位出现湿疹，会给宝宝带来比较大的痛苦，有时湿疹会比较痒，宝宝也会自己去抓挠，有时也会无法让宝宝处于安静的睡眠状态，那两个月宝宝湿疹怎么办呢？

宝宝出现湿疹之后，需要做一些护理，可以每天给宝宝用温水洗两次脸，可以在湿疹部位涂抹婴儿专用的湿疹膏，除此之外一定要注意，不能够给宝宝捂得太过严实，需要在天气比较热的时候勤洗澡，因为这种反复性的皮肤疾病，在遇潮或者遇热的情况下都会出现。

如果湿疹给宝宝带来非常大的困扰，并且父母自己使用的一些方式没有得到好转的话，建议到儿童的皮肤科进行详细的治疗，以免长时间的湿疹给宝宝带来非常大的伤害，并且在治疗的这段时间内，要多给宝宝喝水，也要安抚宝宝的情绪，尽量不要过于激动。

两个月的宝宝可也适当的带到室外，但是要注意，尽量不要让阳光直接晒到宝宝的皮肤，平时尽量要给宝宝穿比较宽松的纯棉衣服，因为有时天气比较热，宝宝会出汗，所以也要勤换洗衣服，只有给宝宝提供健康舒适的生活环境，才能够减少某些不好的情况出现。

【三】9月1号后出生的宝宝怎么提前上学-孕前准备

一直以来9月1号以后出生的孩子，必须晚半年才能入学。因为一直的规定都是孩子必须9月1日之前满三岁或者6岁才能正式入学。那么有没有办法可以让下半年出生的孩子提前上学呢？我们一起来看看9月1号后出生的宝宝怎么提前上学。

很多家长都认为自己的孩子只是晚几天或者几个月就必须晚上一年学感觉太亏了，到底是多上一年小班还是多上一年大班这样的问题，相信很多下半年出生孩子的家长都纠结过，其中的无奈只有自身才知道。

9月1好后出生的宝宝怎么提前上学

1、《义务教育法》规定，小学入学年龄为6周岁（8月31日前出生）。值得注意的是，这个年龄差几天都不可以，以孩子户口本本上登记的为准，学校不得招收不足年龄的儿童入学。而且有些地区实行电子学籍，提前入学是不被允许的。

2、不过大家现在家长不用过于紧张了，因为上学的新规定来了。教育部颁发了新的规定：就读小学一年级儿童的截止出生年月油省级教育行政部门根据法律规定和实际情况统筹确定。

也就是说同龄但是不同月的孩子都可以上学了，就算出生在寒冷的12月，也因为是同年可以和上半年出生的孩子们一起上学了。

3、所谓一石激起千层浪，尽管各省目前没有明确说法和新政策，但家长们对此已是极高的关注度。这个多年的入学标准终于改变了，当然无论是早一点上学还是晚一点上学。

对孩子来说都是幸福的，毕竟现在孩子们生活条件好了，教学质量和教学理念都随着国家的进步而进步，教育成了大家心里认为最重要的事情了。

4、对于这些年龄调整，老师们这样认为：以前是7岁上学，现在6岁上学，已经提早了整整一年，他们认为就算是相差几个月大的孩子，在只是的接受程度和能力方面都有一定的差距。

孩子年龄越小接受能力越差，学习很容易跟不上，对个人自信心是个极大的打击，对老师而言，这些小孩子们都不得不单独辅导开小灶，所以老师们认为孩子大一点上学更好。

依据事物的两面性，任何事情都有自己的两面性，一面好一面不好。而且根据自身条件的不同，好与不好真的无法全面概括。小编认为，这样的提前上学形式，无论好与不好，家长都不应该过于纠结，及时帮助孩子调节上学情绪才是最应该的。