孕期可以同房吗-孕前准备

关于这类问题对于80、90后这类怀孕适龄夫妇而言，本身就是一个大谜题，原本怀孕这事儿上一辈灌输的就是“水到渠成自然懂”，更别提孕后，估计只能靠度娘娘。

原本意一件家庭和睦的日常事件，并非值得茶余饭后的谈资，但对于准妈妈而言，却又是不可不谈的大事。

孕期到底能不能啪啪啪？啪啪啪需要注意些什么？

孕期什么时候时候可以同房？

孕期其实是可以的，但是关键孕前和孕后的目的不同。孕前可能毫无拘束，你会很娇羞的说：咱们该时候要个孩子了。而孕后则会瞻前顾后思量：这不会对孩子造成什么影响吧？

谁不想在怀孕这个事情上优生优育呢？所以，关于孕期的这方面禁忌的万万不可少。

孕早期回避原则

怀孕总计40周，孕早期大约就是前三个月。

这一段时间精子与卵子相遇后进入子宫，受精卵刚在妈妈的子宫内壁安营扎寨，最主要的是这一段时间单个受精卵会逐步分裂快速长大，逐步形成胎宝宝的脏器，这个时期胎宝宝的生长属于不稳定的一个时期，尤其如果宝宝着床位置靠近宫颈口，也很容易导致宝宝流产。

除此之外，孕早期部分妈妈身体也会产生很多微妙的变化，比如血压下降导致头晕目眩、身体激素水平的自然变化带来的情绪波动，孕早期的呕吐等不适，此时妈妈们的情绪波动也会较大。

因此，孕早期是胎宝宝需要安定成长，孕妈妈早期适应怀孕反应的适应期，因此，孕早期医生一般都会提示孕妈妈尽量避免啪啪啪。

孕晚期回避原则

孕28周后就进入了孕晚期，这时候胎宝宝已经较大，并且随着胎宝宝长大妈妈的子宫宫颈也开始趋向成熟，开始逐步接近分娩准备，此时啪啪啪很容易刺激宫颈形成宫缩，导致宝宝提前早产。

此外，孕晚期妈妈身体非常笨拙不便，谈及也不会有太大的兴致可言，因此，为了宝宝能在妈妈肚子内安分待到足月，孕晚期也不建议啪啪啪。

特殊情况回避原则

怀孕过程中经常也会遇到一些特殊情况，不少的准妈妈会出现一些异常情况。比如说有前置胎盘、先兆流产、宫颈技能不全，或者有过早产史、流产史等情况。

此类情况建议妈妈们孕期间需要严格避免，以免增加母婴安全的风险。

除此外，在怀孕过程中有任何突发的特殊情况，孕妈妈并不确定是否会影响自身或宝宝安全的，建议妈妈积极咨询医生意见。

需要注意什么？

怀孕后毕竟是有宝宝参与“观摩”的，无论如何也需要考虑很多的限制。

姿势

一般在怀孕四个月后妈妈会逐渐显怀，任何姿势都需要给妈妈的肚子释放压力的空间，女上、坐位、后入式、侧位等都是比较适于妈妈的，即便妈妈并不属于非常显怀的孕妇，一般也不建议再采用男上女下的体位，以免压迫妈妈腹部造成危险。

力度

孕期妈妈会有很大的顾虑，力度需要以妈妈与宝宝的安全为先，如果有任何的不适需要与爸爸沟通进行调整。

频次

这事儿并没有在频次上有一定严格的限制，在适宜的孕阶段都可以，但因为孕妈妈的生理特殊时期，达不到理想的默契也不需要沮丧，也属于正常的过渡现象。

安全措施

安全措施是完全可以避免的，孕妈妈在怀孕期间已经停止排卵，绝对不会出现再孕一个的乌龙事件，但如果考虑到卫生，如果妈妈有阴道炎等疾病，为了预防感染是鼓励选用安全套后啪啪啪的。

关键在于孕期这事儿，孕妈妈和爸爸都需要正确心态去看待，更可以作为维系感情的纽带，因此不要看成为很强的心理压力，顺其自然就好。

孕期奇葩问

这里还有一些关于妈妈们一些关注的奇葩问题与大家分享。

q1/孕期同房会流产吗？

如果在孕早期医生告知胎宝宝的发育一切正常，也没有任何先兆流产情况下，这类情况则不需要担心，正常的胎宝宝就同一个图钉一样牢固粘连在墙壁上，并没有那么轻易掉落下来。

糕妈在知道自己怀了条头糕已经是两个月了，期间一直飞奔赶班车也没有引发任何危险，可见一个成功着床的优质胚胎并没有那么容易流产。

当然，如果本身胚胎就有先兆流产就需要咨询医生看是否需要整个孕期避免了。

q2/宝宝出生满脸脏，是当时弄脏的吗？

这个问题真的好有想象力。

宝宝一直生活在妈妈子宫内的胎盘中，宝宝脸上的白色是宝宝出生自带的保护膜，也叫胎脂，这和爸爸分泌的物质完全没有任何关系。

何况爸爸再强大的几亿蝌蚪大军也不可能穿过胎盘，穿过羊膜，透过羊水到宝宝身上去。

q3/宝宝会不会意识到？会不会弄疼宝宝？

宝宝应该会感觉到子宫内羊水的晃动，但是他并不知道发生了什么，但可能会很享受晃动是的感觉，但并不是大家想污的xgc。

同样，爸爸的动作并不会弄疼宝宝，宝宝并不是直接在宫颈口，胎盘、羊膜、羊水的保护，可以确保宝宝安然无恙，除非是尖刀铁刃穿过，所以并不需要有这层顾虑。

q4/孕妈妈高潮的宫颈痉挛收缩会不会让宝宝早产？

高潮后确实子宫会产生痉挛收缩的快感，有些妈妈可能会持续半小时之久，但一般情况下这区别于带来分娩的宫缩，不需要特别担心。

q5/出血怎么回事？

在怀孕期间，因为胎儿的需要，确实子宫与宫颈的血流都会加速来满足需要，这时候如果幅度力量较大，本身有充血的宫颈就会有出血的现象，但这也区别于分娩见红。

但如果一旦发生此类情况孕妈妈自身无法确认的，也可以咨询医生，并将事件经过需要与医生详细说明清晰，以帮助医生准确判断。

在此，小编想告诉各位准妈妈们，孕期同房这件事情不要过于强求与婚前随心所欲的状态进行比较，更不要胡思乱想上升到双方感情不和的地步，这原本就是一个特殊的时期，因此，双方的沟通和谐更为重要，这事儿应该当作生活的一剂调味剂，让孕期夫妻的感情更为融合。

延伸阅读

【一】孕期吃猪油对胎儿好吗-孕前准备

怀孕初期能吃猪油吗

猪油，通常是由猪的皮下以及内脏周围，或是猪肉的脂肪部分，经过熬制而成。可食用的猪油一般是肥油，即猪皮里面、与瘦肉紧挨着或与瘦肉互相夹杂的肥肉炼制而成。它不同于植物油，含有多种脂肪酸，能够给人体提供较高的热量，并且含有丰富的维生素a和维生素e。

于孕妇而言，猪油富含饱和脂肪酸，能帮助脂溶性维生素吸收，吃了绝对是没有坏处的。前提是孕妇没有高血脂和高血压。

另外，在怀孕初期，孕妈妈们不能因为害怕猪油的热量高而拒绝它，因为这个时期是关键时期，孕妈妈们必须要注意营养均衡，一味的担心身材走形而拒绝大荤是容易出现孕期营养不良的，不仅会使身体消瘦，还会出现贫血等问题，对宝宝的发育更是不利。

为了避免孕期营养不良的状况产生，孕妈妈在怀孕初期要格外注意饮食搭配，荤素都要有，要大量的吸收各种各样的营养物质。

有研究表明，孕妈妈每天需要摄入约60克的脂肪，包括所有食物的脂肪含量，因此怀孕初期是可以食用猪油的，但必须要控制食用量。有高血压等疾病的准妈妈需要在医生的建议和指导下食用。

猪油的营养价值与功效

猪油是动物油的一种，其脂肪含量是一般的植物油无法比拟的，有着不可替代性。并且，用猪油炒制的食物会有特殊的香味，能够增强食欲，尤其是在烹饪萝卜、粉丝及豆制品等食物时，使用猪油能够调出其他调料难以调出的美味。

另外，猪油中含有多种脂肪酸，具有一定的营养，并且能提供极高的热量，于人体有一定的好处。并且它还是维生素a和维生素d含量很高的调料，适合缺乏维生素a的人和少年儿童。

其主要作用有：

1、赤白带。将炼好的猪油与酒一同煎开，一次服下。

2、大小便不通。用猪油、姜汁微火煎，后加酒同煎，分次服。

3、上气咳嗽。用猪油煮开多次，切小，和酱醋吃下。

4、手足皲破。用猪脂化热酒中擦洗。

5、口疮塞咽。用猪油、白蜜、黄连，合煎取汁、熬浓。每服枣大一团，一天服五次。

6、瘰疬。用猪油淹生地黄，煮开六、七次，涂患处。

除却上述这些，猪油还具有一定的食疗作用，能够补虚、润燥、解毒；还可用来治疗脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等病症。

因此，虽然猪油的热量高，但是我们不能一昧的用来植物油代替烹饪食材，尤其是体内脂肪含量较低的或是缺乏维生素a、e的人群，必须要摄入适量的猪油，保证身体营养的均衡。

猪油有哪些用途

据统计，我国猪油产量为世界首位，在多地都分布有专门的生产工厂，均采用科学机器与方法来提炼猪油。不仅供应中国境内家庭食用，也外销中国以外的许多国家。虽然大多数百姓还是习惯用用热的锅子熬煮肥猪肉来提炼猪油。

在我国，猪油主要有2个用途，一是炒菜，尤其是南方人。二是制作酥皮类点心，例如叉烧酥等。

在炒菜中加入猪油后，菜肴会更具营养且富有香味，例如而中国南部的一些地放，会将猪油淋在菜肴或面条上直接食用。在制作酥皮类点心的时候使用猪油，不仅能使点心更加香酥可口，还能令人食欲大增，更给人体补充了大量的热量和营养。

另外，在生活中，猪油的用途还有很多，例如：

1、蒸馒头的发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头膨松、洁白、香甜可口。

2、煮陈米时，加点猪油和少许盐，煮出来的饭松软、可口。

3、铁锅洗净擦干，再涂点动物油抹匀，可防止生锈。

4、不穿的皮鞋，擦上点动物油，置阴凉干燥处存放，可使皮鞋光洁柔软。

5、可以当作润唇膏。

6、北方寒冷的冬天，气温零下15度以下，一般的面油基本上没有用处 ,将猪油融化涂在脸上，冷风吹硬了之后有极好的隔温效果，而且也不会有戴面具的感觉。

食用猪油注意事项

猪油、牛油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用，放凉后会有一种油腥气，影响人的食欲。且动物油热量和胆固醇都很高，所以老年人、肥胖人群以及心脑血管病患者、糖尿病患者都不宜食用。即便是一般人食用动物油也要注意摄入量，不宜过多。

当猪油食用过多后，容易引发一些疾病，于人体无益。

1、猪油是一种高能量食品，进食过多会导致肥胖。

2、猪油中饱和脂肪酸含量较高，易于引起心血管疾病。大量研究表明，饱和脂肪酸会提高心血管疾病的发病率，而不饱和脂肪酸可明显降低心血管疾病的发病率。

3、猪油中较高的胆固醇，也是心血管疾病的诱因。

4、猪油不可与梅子食用。

另外，猪油的性质不稳定，很容易变质，所以需在放凉后移入冰箱冷藏，才能保持新鲜，冷藏时一定要包密或盖好，否则还是是会影响到菜肴的味道。

在炼猪油时，可放几粒茴香，盛油时放一片萝卜或几颗黄豆，油中加一点白糖、食盐或豆油，能够使猪油久存无怪味。在猪油熬好后，趁其未凝结时，加进一点白糖或食盐，搅拌后密封，可以久存而不变质。

【二】孕期湿疹怎么办-孕前准备

怀孕期间，孕妈的身体也会出现各种各样的问题，比如说湿疹。而孕期不能不能乱用*，那么孕期湿疹怎么办？一起来看看吧。

1、远离过敏源

由于孕妈妈不能随意用*，所以最好的方法就是远离过敏源，先做好过敏源检查，对于身边的过敏物质一一排除，或者不再接触过敏源，提高自身免疫力，有效防止孕期湿疹的出现。

2、远离外界刺激物和局部的刺激

如果孕妈妈已经不小心患上湿疹，要克制住自己不要去用手抓，不要让皮肤刺激发热，比如用力抓挠、摩擦都是要尽量避免的，否则会更加奇痒难忍。

3、不要吃太多海鲜和辛辣食物

孕期湿疹的防治，不能喝酒、浓茶和咖啡，酸、辣刺激性食物也不要吃，如果正处于湿疹发作期，尤其要注意不要吃海鲜，否则病情会更加严重，最好吃清淡去湿的食物。

4、居住环境不要过于潮湿

孕妇湿疹与居住环境的潮湿是分不开的，要预防就要远离潮湿的环境，保持室内温度和湿度的适宜，经常开窗通风，可以在一定程度上防止湿疹的出现。

5、勤换衣物被褥

在湿疹的防治中，要保持身体的清洁干爽，勤换衣物，同时，床单、被套、枕巾也要经常换洗，保持居家环境的清洁，被褥经常晾晒，防止细菌滋生。

以上内容就是家有好baby今天所讲的相关内容，孕期湿疹防治的关键点就是，远离过敏源、避免皮肤刺激、忌食辛辣刺激食物和海鲜，生活环境保持干燥清洁。

【三】怀孕期间注意哪些事项-孕前准备

怀孕期间注意事项

怀孕是人生中的大事。相信很懂孕妇妈妈都是积极的做工作。怀孕期间注意事项到底有哪些，是自己值得注意的生活细节？

1、不要在流感中服用*物

孕妇感冒，如果没有明确的细菌感染证据，如扁桃体炎，高血压，咳嗽黄疸，湍流等，不能使用抗生素。咳嗽*和咳嗽*通常是安全的，但含有碘制剂的镇咳*不应该用于孕妇。

2、孕妇腹泻早治疗

孕妇腹泻可能导致流产或早产。首先，不要吃，适当补液，弥补由于腹泻，特别是钾离子引起的水分和电解质的损失，而且补充失去的热量。孕妇可以准备一些易消化的粥，如果不是很严重，空腹就好了。在补液的同时，要仔细观察胎儿是否处于良好状态，是否有流产或早产迹象。如果胎儿状况不正常，应立即去医院治疗。

3、在怀孕期间纠正睡眠姿势

妊娠早期(1〜3个月)，孕妇可以自由地进入睡眠姿势，主要采取舒适的姿势，如仰卧位，侧卧位即可。如果你正在睡觉，或者你正在睡觉，你应该改变它。

怀孕中期(4〜7个月)，这个时期要注意保护腹部，避免外力的直接影响。如果孕妇有羊水过多或双胎妊娠，他们需要在侧卧位采取睡眠姿势，这可以使孕妇更加舒适。如果孕妇感到下肢，仰卧，并用柔软的枕头抚平下肢。

妊娠晚期(8〜10个月)，此期应采取左侧卧位。此卧位可纠正右侧子宫的增大，可减轻子宫对腹主动脉和桡动脉的压力，增加供血量胎儿血量有利于胎儿的生长发育。

孕早期注意事项

早起的孕期反应不明显，在初期的时候，主要的注意事项还是很少的。孕早期相对于怀胎十月是最能轻松度过的时期。不过，还是得了解注意事项，具体如下：

1、阴道出血：如果发现阴道出血，即使只有少量，也应立即去医院进行治疗。即使阴道流血似乎已经停止。虽然少量阴道出血对准妈妈来说可能并不重要，但也可能是一些严重问题的征兆。因此，需要立即进行体格检查，以确定母亲和胎儿没有问题，并消除并发症的可能性。

2、异常阴道分泌物：如果怀孕初期白带颜色较深，有异味或瘙痒，准妈妈需要就医。如果白带只有大量的，但没有气味，它不会引起瘙痒，没有特殊的颜色，这是一个正常的怀孕迹象，没有特别的治疗。

3、肚子疼：女人怀孕时有很多症状。例如，常见的胃痛就是其中之一。如果它是由生理变化引起的，随着身体逐渐适应。它会得到缓解。在很多情况下，它属于这一类。

4、腹泻：准妈妈不必担心腹泻是否不好，还要看一天的排便次数，如果达到四五次就得看医生，向医生解释情况。一旦腹泻，主要治疗方法是适当补液。弥补由于腹泻特别是钾离子导致的水分和电解质的损失，补充由于腹泻而导致的热量损失。

孕中期注意事项

孕中期是最难受的一个过渡阶段。孕中期注意事项也是最多的，肚子开始显怀，在日常生活中也是需要多加注意小心。

1、睡觉注意睡姿

在孕中期，子宫旋转到右侧。左侧卧位可改善子宫右旋，减少子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善胎儿在子宫内的低氧状态，促进胎儿的生长发育。在怀孕中期左侧卧位可以减少“水肿”情况，但左侧躺卧时腿脚应适当抬起。

由于子宫平躺或压迫身体时平卧，怀孕的妈咪有不适感，所以大多数怀孕的妈咪会选择躺在一边睡觉。但事实上，孕妇在睡觉时不能保持固定的睡姿。因此，孕妈妈可以选择自己的睡姿，而不必坚持要睡在左侧。

2、怀孕中期睡眠不好

为了获得良好的睡眠，妈妈首先需要使卧室尽可能舒适，以便她可以更容易地入睡。保持房间通风。黑暗的窗帘可以用来屏蔽光线和噪音。不要把电视和其他物品放在卧室里。

孕晚期注意事项

晚期的孕妇由于肚子显怀过大会产生焦虑、失眠水肿的现象。孕晚期注意事项最大的一个是要好好的护理和保护宝宝。

1、胃痛：在孕晚期，当准妈妈晚上休息时，她有时会因假性收缩而出现腹痛。它通常只持续几秒钟。间歇时间持续数小时而没有坠落感。白天症状可以缓解。如果准妈妈突然觉得下腹部继续疼痛，可能是早产或子宫破裂。要及时去医院，不能耽误时间。

2、腹泻：孕妇在发生腹泻时，主要的治疗方法是适当补液，弥补由于腹泻特别是钾离子导致的水分和电解质流失，补充因腹泻而失去的热量，并观察胎儿密切。

孕妇饮食禁忌

在知道怀孕的那一天起，就应该充分的注重饮食的忌讳和影响。两个人的生命就这样有缘的相连在一起，了解孕妇饮食禁忌才能让宝宝更好的到来。

孕妇不能吃的食物：

1、生豆：青豆、扁豆、红芸豆、白腰豆等新鲜或加热时中毒。

2、生牛奶：生大豆中含有有毒成分，如果生吃未经烹煮的豆浆，会引起食物中毒。

3、木薯：木薯根，茎，叶含有毒物质，如果你吃生或未煮熟的木薯或喝它的汤，可引起中毒。毒素可引起神经麻痹疾病，甚至造成永久性瘫痪。

4、发芽土豆：马铃薯发芽部位的毒素，茄碱比肉部分高几十到几百倍。一旦摄入，轻度意识障碍和呼吸困难可能导致心力衰竭和呼吸中枢。麻痹导致死亡。

5、新鲜黄花菜：黄花菜含有秋水仙碱，这种毒素可引起咽喉干燥，胃灼热。