时间：2023-02-06 15:45:01 浏览：89
以前觉得怀孕是个很简单的事情，8月份开始准备二胎，以为不做措施就能怀，因为第一胎就是一次中招的，各种套症状，觉得肯定怀了，没想到月经推迟了13天还是来了，各种失望啊！
后面继续每天各种玩尿，因为月经不准，周期长，接下来几个月都在抑郁中和各种怀疑中度过，每个月都觉得自己肯定怀了，这样就更失望了！后面月经彻底不准，婆婆带我去捡了10天中*调经，又偷偷去做了通水，还听别人介绍跑到隔壁城市去找老医生，做了各项检查，最后就雌激素偏低，其他都没有问题！
看帖子说，喝黑豆浆、跳绳促进排卵，就月经完每天跳绳1000，每天一到两杯豆浆，注意的是黑豆不能吃多，不然卵泡长太大，不利于排卵，我看帖子上都说49粒，我就黄豆放一小把，黑豆没有刻意数！
再来说末次月经12月25日，放弃了各种玩尿，听老医生的，月经干净一个礼拜后，每三天同房一次，一共六次，这样18天，就像一个网，保证随时都有活跃的 精子 等待卵子，不用纠结哪天排卵了！老医生再给我开了些补充雌激素的，六瓶维生素e➕两盒补佳乐（月经第五天开始吃，一共21片）说是调理月经的，反正我按医生说的加上豆浆，跳绳和每天晚上泡下艾叶水（听说可以去 宫寒 ），这月终于好孕啦！
这些都是个人的小分享，还有值得注意的是备孕不要压力过大，这样很容易影响月经周期，自己也搞得紧张兮兮的，还有真的不用套症状，我感觉备孕的几个月，每个月都会屁多和胸涨还有恶心！这个月也一样，只是胸涨的时间比较长，肚子偶尔有点刺痛！
值得一提的是，我看很多人说怀孕了排卵试纸一定是两条杠，可是我2月1号测排卵试纸秒红两杠，怀孕试纸没反应，当时认为自己肯定怀孕了，可是后面天天各种玩尿，怀孕试纸永远一条杠，排卵试纸也是淡淡的两条杠，又是各种怀疑，觉得自己肯定没怀孕，天天感觉自己快成 神经 病了！7号去成都玩想着回来再测下，12号没事买了个试纸测了下，居然有浅浅的两条杠，以为自己看错了，或者试纸有问题，第二天早上买了个验孕棒还是很浅，14号晚上11点测终于家里备的大卫怀孕试纸有了两条杠。
今天验血怀孕5周！不知道为啥才五周，我以为最少有7周了，不过孕酮数值是正常的，我也就放心了，再等10多天去彩超，希望一切顺利！头胎女宝，希望这个是个小子，让我凑个好，这样就完美了！
题外话，大年三十吃饭，四岁多的女儿每次都数多一个人，公婆后面还在开玩笑今年家里肯定可以添个人，这次出去玩在车上女儿又多数了一个人，不知道是不是凑巧
说了这么多，希望跟我一样着急备孕的都能接好孕！附图第一张官方好孕，第二个是前两天在成都测的，第三个1号测的排卵和怀孕试纸！
我备孕二胎，83年的，从初次来月经就一直不规律，有35天左右的，有45天左右的。一胎怀孕完全意外，之前也意外怀孕两次，当时没有政策只能流了，也没有感觉怀孕多难，备孕二胎8个月才知道不易啊！从2015年开始月经极其不正常，周期50多天到三个月不等，全年就没来几次月经，那个揪心啊。后来，有个外地的表姐，是中医，我把月经退后严重量少色黑的症状跟她说，没有把脉就开了方子。吃了2个月中*，月经周期调整到43天量色都好，终于测到排卵强阳，然后转弱，就好孕了。心得和方子如下，每个人身体素质不一样，仅供参考哈，希望各位姐妹都怀孕！
1.放轻松，适当运动。
2.营养搭配，喝豆浆。
3.用老姜熬 水泡 脚。
4.试纸，体温同步测，找准排卵日，安排同房。
5.调理身体。
方子供参考：
当归15g，党参15g，赤芍15g，麦冬10g，川芎10g，桂枝10g，法半夏10g，丹皮10g，桃仁10g，吴茱萸5g，生姜5片，炙甘草6g。
月经干净后3天开始吃，一天一副两次，连续7天，然后停3天，再连服7天，停*。相当于一个月经周期按这样吃14副*，3个月为一个疗程。熬*前先用水浸泡半小时，不倒掉水直接大火熬开后小火熬至少半小时，*汤浓点好。
排卵11天昨天排卵试纸强阳，今早排卵试纸强阳早早孕试纸阳，之前没有早孕症状，一点也不明显，只是昨天上厕所有点很浅红色分泌物，一点点。
我2013.1.24结婚，婚后一直没有避孕。婚后三个月检查了一下，说是有点儿 宫颈糜烂 ，不影响怀孕，如果治疗需要避孕半年，所以也没当回事。
婚后半年做了造影，一侧 输卵管堵塞 ，老公成活率有点儿低，拿了一个月的灌肠中*，老公也拿了中*。用完之后还是没有怀孕，就找中医吃中*，期间各种偏方都试过了还是没用。
结婚一年半就去 医院 全面检查了，各种检查。泌乳素高，吃了两个月的溴隐亭，降下来之后就不吃了，连着做了三次通水，还是一侧通，另一侧通而不畅。期间也促排过，老公也一直吃*，还是没有。就不治了。回家等着吧！今年过了年又去了一个老中医那里，别人在那里吃一副*就怀上了，我吃了三副都没有动静，那个老中医见我又回去了，特别吃惊，一直摇头，可能是觉得不可能还没有吧！当时真的是又失望又无助啊！跟老公商量明年过了年直接去天津大医院，实在不行就试管吧！
8.29月经有一点点浅褐色分泌物，9.2才有红色的。这个月真的是什么都没有想，每次月经前一星期都会有乳房 胀痛 的症状，这个月觉得提前通了，应该是排卵期刚过就痛了。9月下旬pp真心多啊！每次月经都会提前，最晚也是30天肯定就来了，10.2还是没来月经。开始不淡定了，又觉得不可能怀孕，所以也没多想，10.2晚上有一点点浅褐色分泌物，心情一下子跌到了谷底，心想又完了。
10.4还是没有来月经，跟老公说要不去买试纸吧！老公说还是算了吧！不可能的。为了去除疑心病让朋友给带了试纸。下午下班回家就测了，秒红的两道杠啊！瞬间泪崩啊！给老公打电话没人接，激动的不知该干什么。终于打通老公电话跟他说好像怀孕了，他不相信。也不敢跟别人说，怕是炸胡。第二天又买了贵一点的试笔，还是秒红。还是不敢相信。
后来去医院做了b超，医生说基本排除 宫外孕 ，还是不放心，一直有褐色分泌物。开了保胎*卧床一周，还是流，去医院，医生特不付责任的说，别保了，现在这么小（0.6*0.4）长不长还不一定呢。先验个血吧！如果孕酮低，保也保不住。真的是死的心都有啊！验完血各项都挺好，又换了个医生，她说没事儿，不是宫外孕。这才放心回家，第二天就去上班了。一直也没流褐色分泌物。10.24复查，胎心胎芽都有了。
我只是想告诉各位未孕的姐妹们，心态，一定要调整好心态。加油！
准妈妈是一类特殊的人群，因为她们体内怀有可爱的小生命，所以我们应该更加的保护她们，那么准妈妈如何做好孕前保健呢?
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素b12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
3、*养：贫血者应进补养血*膳。可用党参15克、红枣15枚，煎汤代茶饮；也可用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用；还可食用首乌20克，枸杞20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮成的仙人粥，有补血养血的功效；贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
4、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
5、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
除此之外准妈妈还需要吃点含有叶酸的食物，那么哪些食物含有叶酸呢?
1、绿色蔬菜：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
2、新鲜水果：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
3、动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
4、豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
5、谷物类：大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
6、核桃油里也含有叶酸。
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