时间：2023-02-10 07:00:01 浏览：21
13年底也就是刚领结婚证，突然发现怀孕了。家里人都很高兴。刚好那个时间也快过年了，我还回家陪妈妈呆了几天。可是总是左侧小腹酸胀，肛门坠涨想上厕所，可是到了厕所半天都上不出来，吃了好多青菜也无济于事。
其实这个时候如果我有点 常识 就会发现不对的，因为只有40天左右时用早早孕能测出来，后来就再也没测出过。再结合现在的症状是可以发现 宫外孕 的。
后来又过了两天，我清楚的记得大年29那天，中午吃饭的时候小腹突然扯的很疼很疼连续好几下，下午还和老公婆婆一起去逛街，路上一直开始疼，期间还吃了一牙菠萝。可是就是吃完后明显的感觉到下面好像流了什么东西。心里本来就隐约不安。然后和老公说了下就回家看了看，当看到裤子上深褐色的血时瞬间身体开始觉得冰凉，也意识到了什么，因为白天上百度查过，这些症状符合宫外孕，只是一直不愿承认。
后来老公和婆婆他们赶紧送我到了保健院，怀疑宫外孕，做了阴超看见腹腔里全是血。然后紧急做了手术，心里已一片冰冷。算了，不想回顾。姐妹们应该能想象到的，那天是最黑暗的一天，菠萝也成了我的噩 梦 。只记得老公后来说签各种同意书签的手发抖。
后来出院后，在家休息后就还是出来工作。期间一直避孕，因为当年也是本命年。后来就各种折腾的找中医吃中*、中成*，哪里别人说好就去哪里。
就这样折腾了一年多。又开始备孕了，可是心里怕呀，有过宫外孕后的几率比普通人要高了。期间去 医院 做了通水，说有少许回流，等于不通，又不敢动了。
说实话，当时压力好大，旁边所有朋友的孩子可以说都能酱油了，一直说没生育的也都怀上了，邻居各种问。有时真的觉得又没做过缺德事怎么老天会如此待我。
后来又去做了造影，显示左边伞端不全梗阻，右侧通畅。当时医生建议不做手术怕再次感染，用右边怀孕。后来又在妈妈帮里看到灸艾灸，又天天自己在家里弄了短时间，然后又买了纯的阿胶，一盒只吃40天还只吃一片的情况。为了宝宝这两年真是拼了。后来就一直在医院测排卵，可是老天总是和你开玩笑每次右边排卵的时候总是各种状况齐出。
就这样又过了一年，直到上上个月，就没去医院测了，因为我是属于规律的那种，左边一次右边一次。上次中秋节回家还问了我妈，为什么现在什么问题也没有了，还是怀不上，还是要流出来呢。
我周期比较长，一般39天或40天，我妈就让我吃【猪油煎红糖蛋】，是调经的。肚子痛也可以吃，说是她年轻时一个大娘和她说的，效果很好。之前给我说过很多次让我吃，可我一讨厌 鸡蛋 二讨厌猪油。后来还是吃了4次，她也觉得不应该，又给我说不管我周期长不长，让我【从14天隔天同房直到觉得排卵期彻底过了】。
回来后就照她说的做了，上个月也没有刻意去记姨妈日了，加上后来国庆节放了几天假。各种做功课。
10月15日那天晚上突然做梦梦见好多大蛇从路上穿过，吓的我跑回家，然后家里也是……就吓醒了。因为这个月其实潜意识还是抱了希望的，就买了早早孕测了一下，隐约发现有印子。然后当天就去了医院测hcg和孕酮分别是72.5.和27.5，怀了。可是太早了，不能排除宫外。
怀上了又开始紧张了，天天睡不着，注意各种症状，一点点异样就紧张的不得了，上班时各种百度。等了10天也就是10月26日，打了b超，没看见，只有0.6的液性暗区还不能排除。各种煎熬，期间小腹盆骨都有痛过，每天紧张的只能听耳机才能睡着。
终于昨天去医院b超已看到宫内孕囊，卵黄囊。排除宫外孕。心里的石头终于放下了，今天回来镇楼，给姐们们一个正能量，说了好多，别嫌我啰嗦。希望所有备孕中的姐妹都快点宫内好孕。放轻松一点，别记太多，宝宝就来了。
10月15日：hcg72.5 孕酮27.5
10月18日hcg404. 孕酮24.5
10月26日hcg4189 孕酮23.4
11月2日b超可见孕囊。
给姐妹们一个参考
就说这么多了。
编辑身边有不少朋友都是奉子成婚，言外之意就是说，不少都是意外有了宝宝的。
老一辈也可能会跟你说，我们当年啊，哪有什么条件吃这补那的，都是很自然地就怀上宝宝哦。
听起来是不是觉得，想要怀个宝宝是一件非常简单的事？若是你也这么想，那！就！错！啦！
想要怀个宝宝，很多人都要开始做一系列准备的，不仅是身体上的、心理上的、大环境的……种种的准备可不是小事哦。
想要优孕，就来看看孕前都需要准备些什么吧。
首先，也是最重要的，就是要有个愉快的性生活，毕竟这是要孩子的基础工作嘛。
那么，如何愉快地啪啪啪？
1、性生活讲究的是和谐，量不在多，在于质。双方要在心情愉悦的时候进行受孕。
2、丈夫要重视让妻子达到高潮，这对得到一个 健康 聪明的孩子是至关重要。
3、准妈可以穿一些性感的睡衣，将卧室的环境打造得温馨舒适，再放上玫瑰花点缀一下，放些放些优美轻松的乐曲，为和谐的性生活创造一个绝佳的环境。
接着，就是一系列的注意事项。我们从以下这几个时间节点来阐述：
▎备孕前六个月
&般在夫妻都做过婚前检查，不过为了保证备孕的成功，在备孕前4个月，建议夫妻一起去 医院 仔仔细细地做孕前检查吧。
可以向医生咨询相关的孕前检查项目及时间，或网上搜索一些孕前检查大全。除了体格检查以外，孕前检查项目还包括血常规、尿常规、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心电图等常规检查以及脱畸全套、口腔检查、 妇科 内分泌检查、染色体异常检查等专科检查。》》》备孕前具体检查项目
鈦摣妖科 疾病 ，该拔牙的拔牙，该补牙的补牙，因为孕期牙齿是不能进行创伤性手术的。
舦鱙在以前长期采用避孕*来避孕的 女性 ，要在停*6个月后再受孕。
▎备孕前五个月
如果俩夫妻的体重达不到标准，那就赶紧补补补吧。应该从现在起开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。
从备孕前六个月开始，你就可以有计划地养成良好的生活习惯。
多吃——瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。
少食——火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃薰烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。
男性 ——准爸要戒烟戒酒，也要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜，增强 精子 的活力哦。
宫寒 的准妈——要多吃一些温热的食材，如比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等，少吃寒凉食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。
希望生个小公主，你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物；
希望生个小帅哥，你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。不过，特别提示的是，通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效，只是增强生男生女的几率。
▎备孕前四个月
吃得好，也要适当运动啊，不然孕期会无休止地胖下去！运动要贵在坚持，不能三天打鱼两天晒网。
备孕前四个月开始，夫妻双方坚持每天运动30分钟。增强免疫力，避免 感冒 。
可以做的运动有——散步、慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、普拉提等。
适当的锻炼可以帮助夫妻双方提高身体素质，确保精子卵子的质量。
▎备孕前三个月
在妊娠的前3个月，正是胎儿神经管发育的关键时期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。
有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。
&般到怀孕后3个月就可以看情况停止吃叶酸了。
▎备孕前两个月
铲屎官们可要注意了，备孕期间你要忍痛割爱啦。如果家中有猫、狗等宠物，最好托付给亲戚朋友。
家中也不可以进行房屋装修，也不要住进刚装修的新房，要尽量保持屋里整洁干净通风。
丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法，综合分析观察，获得准确的排卵日。
▎备孕前一个月
现在要做最后的冲刺了！
从事对胎儿有害职业（如放射环境）的夫妻，尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。
夫妻双方坚持每天运动30分钟，增强免疫力，避免感冒，避免生病，避免吃*，切记！切记！
继续测排卵，测基础体温，找准准确的排卵日，尽情啪啪啪吧。
备孕夫妻双方都要慎用*物，包括不要使用含雌激素的护肤品。
受孕时，心情和身体状态都要调至最佳状态，表紧张，表心急，用平淡的心态去迎接宝宝的到来。
做好了一切的准备，接下来就等待着精子和卵子的相遇了。
【小编总结】
孕育是一件幸福的事，备孕不能将就，要好好对待。准爸准妈要做好一切准备，用最佳的姿势去迎接宝宝的到来。
小编推荐： 常吃四种食物助你生儿子
1、草莓
草莓丰满可爱，性感迷人。但是，更重要的是草莓中含有多种抗氧化剂，有助于改善血液循环，提高性生活质量。
2、 鸡蛋
鸡蛋含有丰富的维生素b6，有助于身体平衡激素，抗击压力，有助改善性驱动。鸡蛋吃法随意，蒸煮煎炒，样样都行。其它富含维生素b6的食物还包括：菠菜、胡萝卜、豌豆、葵花籽、麦胚和鱼类等)。
3、牛排
牛排等深色肉食有助于控制身体产生的泌乳刺激素，该激素过高会影响性欲。素食者也不用担心，黑米、全谷面包、深色绿叶蔬菜、干酪等食物同样具有促进性欲的功效。
4、大蒜
大蒜好吃口难开。但是除了口气这小小的负面作用之外，鲜为人知的是，大蒜还具有扩张血管，促进腹部血液循环，改善性生活的功效。
精彩阅读： 想生男孩吃什么好？ 哪些方法可以判断生男生女？
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牛排等深色肉食有助于控制身体产生的泌乳刺激素，该激素过高会影响性欲。素食者也不用担心，黑米、全谷面包、深色绿叶蔬菜、干酪等食物同样具有促进性欲的功效。
4、大蒜
大蒜好吃口难开。但是除了口气这小小的负面作用之外，鲜为人知的是，大蒜还具有扩张血管，促进腹部血液循环，改善性生活的功效。
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5、巧克力
巧克力堪称自然的“ 女性 催情*”，因为其中含有一种叫做甲基黄嘌呤的复合物，可诱导人体释放更多的多巴胺，提高兴奋度，增强欣快感。
6、橙子
富含维生素c的食物不仅有助于防止 感冒 ，而且有助于提高性趣。因为维生素c可提高人体催产素水平。在性爱过程中，催产素不可或缺，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。
7、燕麦
多项研究表明，燕麦能提高血液中睾丸激素水平。新加坡医学专家研究发现，有ed问题的 男性 ，适当食用燕麦、生蚝、人参、白果等，有助于提高游离睾丸素含量，对缓解ed症状会有所帮助。另外，适当食用燕麦，对提高更年期女性性欲也有帮助。
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8、生姜
生姜的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层、心脏、呼吸、中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。生姜有助于促进新陈代谢，改善血液循环，恢复体力，促进性爱。
9、核桃
核桃富含富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素。其中多种脂肪酸(主要是亚油酸)是性激素的主要成分。常吃核桃有助于改善性生活。
10、蜂蜜
蜂蜜中含有微量元素硼，有助于提高人体“性欲驱动激素”睾丸激素。因此，经常以蜂蜜取代食糖，有助于提高性爱质量。
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2014年9月底结婚，婚前就和老公一起做了基本的孕前检查，一切正常，就开始了备孕之路，开始以为没有问题很快就能要上的，所以就顺其自然，谁知道半年过去了一点动静都没有，这时候开始慌了，开始下载妈妈帮等软件，认真研究如何备孕，以至于感觉自己快成备孕专家了。
慢慢一年又过去了还是没有动静，家人包括自己都开始急了，好在家里人都比较照顾我的感受，问了几次之后就不再问了，包括自己身边的朋友和同事都没有一直在我面前提要孩子的事，所以我还是很感谢他们的，即便如此，自己心里也会暗暗着急，每个月测排卵测早孕都快魔怔了，看试纸看的眼珠子都快掉出来了依旧没中。所以2017年5月份去做了输卵管造影，好在双侧都通畅，但是心里确不平衡，没有原因的不孕是最无助的，但是没办法，只能自己安慰自己。
到了2017年12月，也就是怀上孕的这个月，反倒给自己减压了，看了好多成功怀孕的帖子都说不要给自己太大压力，再加上这个月工作上非常忙，所以测到排卵同房之后就不再测了，谁知道宝宝就这么悄无声息的来了。
下面我会说下备孕时的一些小技巧，希望可以帮到正在努力备孕的仙女们：
1、运动：我觉得这个是我成功怀孕的一个很重要的因素，自己算是非常懒的人，发现不孕后很多人劝我运动，为了最终不走向试管之路，因为自己真的很怕试管，便咬牙努力运动了两个月，其实很简单，就是排卵前每天晚上开合跳500下，同时也逼老公跟我一起跳，每次跳完都全身酸痛，朋友说在身体大量释放乳酸的时候，是小蝌蚪最有活力的时候，所以一定要让老公运动起来，同时每天跳跳还有助于排卵。
2、体位：如果你是一个体位用到底的人，还没有怀孕，那一定是姿势不对了，不要相信 子宫 前位要躺着，子宫后位要趴着这个万年不变的姿势是一定有用的，每个人都不一样，自己是子宫前位，但我怀上的这个月恰恰是女上男下的姿势要上的，因为这个月只安排同房了这一次，也是两年来唯一一次用这个体位的，因为之前一直坚信这个体位是最不容易怀孕的，但是结束后一定要快速换回来，然后把腿和屁股都贴着墙，整个人除了头差不多完全倒立起来，这个姿势特别难受，但是我坚持了半个小时，放下来后用枕头把屁股垫高睡一晚上，期间要慢慢的，完成这些动作一定要靠老公完成，因为自己一使劲很容易把精液挤出来。
3、泡脚：排卵前用艾绒泡，排卵后用热 水泡 就可以，一定要坚持，之前断断续续泡感觉没用，后面两个月坚持每天泡，因为自己 宫寒 ，所以经期也会泡，泡完两个月觉得身体比以前暖了很多很多，好孕就来了。
4、豆浆：其实因为做过激素六项的检查，各项指标都正常，就断断续续喝过几次豆浆，后来因为太懒了就索性不喝了，所以豆浆促排感觉因人而异，因为自己排卵很正常，感觉不喝也没有关系。
5、叶酸+维e：之前一直吃斯利安的叶酸片，吃了两年啊，也没有什么感觉，后来听朋友的话，改吃爱乐维的叶酸片，自己看了下，爱乐维里面除了叶酸还有其他维生素，自我感觉会比单纯的叶酸好一些，同时又单独配了维生素e，朋友说维e有促排和补充黄体酮的作用，不知道真假，反正配着吃没坏处，也就吃了不到两个月就好孕了。
6、放轻松+不要套症状：心情真的是有关系的，以前太紧张，月月紧张月月失望，最后这一个月把精力转到了工作上不说，以前太小心，排卵后总怕大运动量会让受精卵不好着床，每次排完卵都跟怀上了似的不敢动，反倒这个月可能就同房了一次，觉得肯定要不上，也正好赶上公司搬家，干了超多体力活，搬重物搬的腰酸腿疼，然后周末逛街又吃冰淇淋，说这些并不是让大家一定要这么做，因为发现怀孕后我还是有点小后悔的，好在没事，说这些是让大家不要太把怀孕这事看得太重，该干嘛干嘛，说不定好孕已经来了。
最后就是不要套症状，以前排卵后总觉得自己有点反胃，每天偷偷看自己rf有没有变大，我想说发现怀孕的这个月，回想了下自己一点症状都没有，而且快到经期的时候跟来大姨妈的感觉一模一样，因为自己在姨妈第一天见红了，所以一直以为自己来姨妈就没管，直到第四天还是一点点褐色的时候，才拿验孕纸测测到了双杠，好在有惊无险，到 医院 查了血，数值都很好，褐色也只流了几天，发现怀孕后在家躺了几天就不流了。
7、测排卵：我是开始备孕的时候先去医院b超测的排卵，因为这样才能完全肯定自己有优势卵泡排出，b超测的同时也用试纸测，想对比下b超与试纸测的一样不一样，后来证明试纸还是比较准的，与b超测的基本在同一时间，这样以后就可以用试纸测了，毕竟月月做b超的话开销太大。如果没有做过b超的姐妹，试纸一定要测到强强阳才有可能排卵，我看有些帖子里的美女只测到了阳，这种的我建议还是去医院检测一次，确定有优势卵泡了会更容易怀孕哦。
以上是我感觉有用的备孕方式，写得太多，但是我希望每个认真备孕的仙女都能好孕。（参考网站：妈妈帮）
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