备孕半年好孕-孕前准备

备孕半年了，终于好孕了，我要告诉姐妹们，备孕之前一点要调理好身体很重要，我之前就是身体问题，一直没怀孕，因为我的月经周期很准，每个月排卵日都是在第14.15这两天，每个月都用排卵试纸测，都能测到强阳，然后转弱，都有安排功课，可是就是没有怀孕，后来朋友给我介绍了一位妇科中医，我就联系了，说了我的情况，身体的一些不适，她给我配了中*，我开始喝了，喝了20天就停下了，也就是这个月我就好孕了，我真的很谢谢那位钟医生，是她让我有了宝宝，她把我的身体给调理好了…

说下我的同房经验吧！希望可以给姐妹们一些帮助。我的末次月经是7月11号，4天就干净了，我一直没有测排卵试纸，从月经的当天算，第12天，我才测排卵试纸，因为我的周期准，没有必要多浪费试纸，也就是说23号测的弱阳，24号早晨测了就是阳了，我又担心卵泡发育不好，就去医院做了一个卵泡监测，结果出来已经成熟了，21·19 医生说很好，我又怕当天会排卵，就去找我老公了，因为他上班和我不在一起，只能是我去找他，之前几个月就是这样来回跑，抱着希望去，过不了多久就是失望的迎接大姨妈的到来，这次我依然没有放去希望还是去了，但是这次我有信心，因为我毕竟调理了身体，心里想着，这次应该不会再失望了，我去了我还是继续测排卵试纸，中午测就强阳了，就安排了一次功课，25号测排卵试纸就没有那么强阳了。

中午又是继续测，已经转弱了，打算晚上功课的，老公单位就应酬，加上老公感冒了发烧，就没有安排功课，转头早上，也就是26号5点多，老公说不发烧了，我们就补了一次功课，之后就没有再功课，然后就是等待…到了8.3号我就测了早早孕，当时就是抱着试试看的心态测的，我用的是10元的试孕棒，当时过了2分钟就出现了姐妹们所说的亲妈灰，我还觉得会是炸糊，又去买了一个别的牌子的回来测，依旧还是有印，我就有点不淡定了，想了想去医院验血得了，因为我看了好多姐妹们都说同房后7—10天都可以验出来的，我抱着很大的希望去了，结果出来让我很失望，医生说看报告结果，没怀孕，我就在想为什么早孕试纸都可以测出来了，验血结果确没有，我就回家了。

不甘心的又测了一个早孕试纸，还是有印，而且看着比早上的深了一点，于是，我还是抱着我自己的希望，每天坚持测早孕试纸，4号也没看出加深，5号就有点加深，然后6.7号还是有点加深，但是不明显，今天我又去了医院，但是不是之前那家小医院，去的是三甲医院，下午结果出来了，医生确认我真的怀孕了，还说很好，等到7周来做个b超检查下就行了…啰嗦了这么多，也就是告诉姐妹们以后检查验血什么的一定要去大医或者三甲医院，还有验血了最好过了最后同房10天再去，刚怀孕也可能去太早，太早也验不出来…

还要说一句，姐妹们不要着急，身体调理好了，好孕自然就会来…真心的祝所有还没有怀孕的姐妹们，你们都会好孕的…

备孕半年好孕

延伸阅读

多囊促排卵好孕

经验：多囊多年，一直吃达英，上个月3号ym，没再吃达英，停*后自然长卵泡，长到2.0*1.55时打8000绒促，排了，但没怀上。这月2号ym，ym第四天开始吃克罗米芬，5天后又吃的补佳乐（克罗米芬负责长卵泡，但会抑制内膜增长，补佳乐是天然激素长内膜）同时大夫还给开了调经促孕丸和鹿胎膏，补得我满脸起大包啊。听大夫的安排15号先aa了一次，16号卵泡监测内膜0.99，左边2.25*1.95，右边2.6.打了6000的绒促。大夫说打完针一般都会排（我也有上月的经验）不必再去监测了，开了黄体酮和乌鸡白凤片叫5天后21号再开始吃。16号当晚没有aa，17号晚上aa，正准备aa发现rt有点疼了（上个月促排没有这个症状的），18号体温一下升高了，所以认定是17号pl，18号当晚又aa了，之后就是等待。

关于打绒促后的试纸：很多姐妹都问打了绒促为什么plsz总是强阳，是不是没排啊？这是错误的。因为打绒促打的是hcg，而早孕试纸测的也是hcg，plsz也可以检测到hcg，所以打完针无论是否排卵是否好孕，两个试纸都会呈阳性，大约一周到10天后才能代谢干净。我16号回家真的试了一下，的确plsz强阳，zzy弱弱阳。直到23号也就是打针8天后，plsz恢复了一直的弱弱阳（我没有过白板），zzy白板了。这时我也就踏实了，因为之后再测到阳，就可以证明是自己体内产生的了。

症状：1、刚pl后：17号晚上开始rt疼，变大，到现在还是一样的，但似乎身体适应点了。（我猜想也许那天就已经和15号aa的jz结合受精了，才会有这样的症状）

2、着床前：之后的一周没有任何感觉。虽然有时肚子会像有些姐妹说的有隐隐痛，但我认为那都是自己太在意了，不怀孕时谁也免不了这疼一下那别扭一下的，只是自己不在意罢了。

3、着床：24号pl后第7天，吃完晚饭我静静躺在床上歇会，突然感觉右下腹明显像钻头钻似的疼了3下，每次钻也就是1秒钟的事。但是真的很疼，疼得我呲牙咧嘴。之后遛弯就感觉右下腹和右后腰疼的难受。但第二天就好多了。没测到着床降温，也没出血。

4、着床后：平躺觉得肚子抻得慌，必须得把腿蜷起来，或侧卧，26号开始到现在整天都有姨妈的感觉，右下腹或整个下腹甚至会痛经。我想应该是受精卵在24号着床了，之后在慢慢涨大吧。早晨起来胃里有点堵得慌。

5、关于姐妹们常说的一些其他症状：口渴：确实很渴，不过我自从进了7月可能是天气热的原因我一直很口渴，总是喝不够，不过着床后明显感觉刚起床就很渴。pp多：昨晚肚胀的厉害，pp稍多了一点点，总的来说没变化，但是我总打嗝，不是忍不住的那种，是感觉胃里总有气儿。这症状倒是挺明显。白带多：不是很多，没什么感觉。

6、其他像什么乏力，腰酸，恶心等等我认为没有任何价值，谁都可以随时感觉腰酸乏力恶心。

总结：着床前几乎不会有任何姐妹们常说的症状，所以别着急往自己身上安，着床后的症状也不要随便往自己身上安，不是好像不是似乎，那都是真真切切的强烈感觉，很明显的。

祝姐妹们都尽快好孕哦，也祝福我的宝宝顺利成长。

备孕半年成功好孕

9.5日rf开始涨痛，并且晚上梦到被蛇咬到大脚趾（事实证明，确实有胎梦一说），一直到9.11日rt也开始痛了，rf还是一直涨痛，9.12日早上小便手纸上发现有褐色的东西（这时应该就是所谓的着床吧，呵呵），第二天，9.13日我等不及了，先用以前剩下的plsz测一下，下面那条线很快就出现了，大概两分种内就变得比上面的对照线颜色更粗更紫了。于是马上让老公买zzy回来测，十几秒后就出现阳了。哈哈。。我想我应该成功了。等这周末再去医院检查一下。

现在说一下我8月份的备孕过程吧：

由于前几个月一直没有消息，我就放弃了plsz和量体温的方法，因为我感觉这两种方法都让

自己不知不觉就紧张起来了。正好看到一个怀孕秘芨的方法，很多人都说百试百中。于是我就想试一下：

8.17~8.21日末次yj，周期大概是28~29天，22号开始吃朋友推荐我去某宝买的乌雅氏育胎膏（之前三个月一直有坚持吃，特别赞一下这个膏，真是好东西，自从吃了它我去医院检查我的卵泡都是又大又圆，还可以调经暖宫，滋养卵巢），分别是26日，28日，30日，9月1日隔天aa，也是就秘芨里面提及的从yj第10天，12天，14天aa，不过我加多了一次，呵呵，不想放过任何机会。

根据我的经验，总结以下几点供jmm参考：

1，在经过几个月的努力都没有结果后，我就以为自己肯定有问题，也怀疑当时的结果是否真的是准确的。事实证明，不要给自己和老公太大压力。就象jmm说的，女人天生就是用来怀孕的。

2，我老公这个月为了努力实施计划，他请假在家里休息（由于我老公是”挨踢人”，工作非常辛苦，而且单位离家很远，每天的休息时间都不够），每天都坚持运动：跳绳，游泳，跑步…吃乌雅氏鹿鞭膏。所以说保证男方的”虫虫”活力和质量是很重要的。

3，如果能知道自己周期的mm不妨也尝试一下这个秘芨，如果周期比28天长的，就相对推后几天。本人也是一试就中哦。真的很感谢那位mm的”秘方”，多谢了。

4，还是这句话：放松，放松，再放松…。只要在pl期认真做了功课，就耐心等待，不要整天去测。太早测没用的。事实证明我以前每个月快来月经的时候，plsz都是显示示水印，或者弱阳，而zzy是白板。

在我三十岁即将来临的时候，老天赐给了我一件非常珍贵的生日礼物，我的天使来了…。。我真的感激涕零了，感谢上苍给矛我的这次机会，我一定倍加珍爱。姐妹们加油，希望我的好孕气会带给你们！！！

多囊月经不调好孕经验分享

个人基本情况：

2013年8月结婚，2013年11查出多囊，后一直月经不调，最长60天周期，平均周期四十多天。体重最高为138斤，162cm，后锻炼减肥。2014年8月底不知明高烧十多天，瘦了8斤，包括之前减肥的，总共减去二十斤，当时体重为118-119斤。后身体好了点增重回120-124斤一直到怀孕。

基础体温刚开始比较低，35度多，后经过治疗和调理，基础体温有36.3（具体后面我会说），然后每次排卵后都有14天高温，据说这样黄体好。

做过四次促排：第一次（2014年3月）和第二次（2014年4月）连续做，吃绿米多芬，卵泡没发育，失败。第三次（2015年6月）吃来曲唑，剂量为正常值一半，后打10000尿素七天，卵泡成熟，同房没中，失败。第四次是这次（2016年1月）吃来曲唑，剂量为正常值一半，没有打尿素，没有做检测，后2月27号检查发现卵泡还没发育成熟，还是多囊，促排失败，坐等大姨妈，结果好孕了！

其他检查我全部都做过，全部正常，包括性六项做了四次，输卵管检查没问题，等等等等，换了三个医生，每个医生都说我有排卵，只是慢，发育不好。

曾经试过三次阴超监测说没了多囊，一次是大病后9月检查说没有多囊，一次是15年12月（即怀孕前一次月经）排卵后做的阴超，当时说我左侧排卵了，没发现多囊。还有一次是忘记时间了，是这两次检查之间，说左侧没有多囊，右边还是有。

好孕经历

末次月经为1月21号，月经第六天吃了来曲唑，连续五天，剂量为正常一半，没有做监测，去了旅游。但旅游期间想同房却因太累而没成功。

2月4号基础体温为36.7，以为排卵，因为出去旅游后没有测体温，突然当天想测发现高了，立刻做功课。

2月10号去普陀山求子三天，个人普陀山求子会另开话题说攻略和经历。在11号拜完南海观音的时候卵巢突然痛了一下，以为着床。

2月21号跟父母去了广州莲花山求子。具体经历和攻略会另开话题告知大家。求签两次都是同一支签。

2月27号做阴超检查，发现多囊，卵泡还没发育好，左侧最大卵泡为10，右侧为7。当时一个失望，因为我一直以为那么辛苦去求子了，签又巧合了，有信心中的，结果却是还没发育。

2月28号朋友出来说想去莲花山，我跟老公陪他们去，顺便去放生，还发现了之前没有发现的一个多仔佛，具体会在攻略说明。

3月2号医生看了检查报告，想开黄体酮给我促月经，我当时不想吃，想着反正还没排卵，就慢慢排吧，我之前都试过周期六十天，拒绝吃黄体酮，后开了中*。

2月29号起老公要我地狱式训练，每天晚上去跑步，不给吃薯条之类的垃圾食品。其实之前我们都有跑步，但每个月坚持一周或者两周又没去了，主要还有冷，没去跑步快两个月了。刚跑的几天我都没跑多少，觉得太久没跑开始累，就走路。而且我们下定决心跑步，还买了不少衣服装备，结果用不上了。

3月7号体温上升到36.7，也顺便说说我这个月的体温，基础体温只有36.1，以前好长时间都是36.3，以为天气原因和自身没有锻炼导致。6号当天是36.5。由于这次没有想过怀孕，我们都是按照个人感觉同房，没有记录，但我大概记得4或者5号曾经同房过，6-8其中有一天同房过。

3月15号去看医生，提出下次月经要促排，医生开好了*和阴超单给我。我每次都是14天高温，大概就是19或20号月经，医生当时都帮我算好什么时候去照片了，哈哈。当天晚上打羽毛球，我每周二打球，已经坚持三年多了，平时可以连续打两个小时不累，当天不行，归根于天气不好，闷。

3月17号上小便的时候有一点粉色的东西，很淡，刚开始以为痔疮血（二月份试过，当时还以为来月经），现在想想应该是着床出血了。当天后身体发热，口舌体温为37.2，一直到现在，尤其是晚上，那个时候以为低烧。

3月20号月经没有来，基础体温是36.9-37，当时我查了一下网上说有人是16天高温，以为两个月没来月经，可能高温期长了（因为以前我六十多天周期的时候没有量体温，没经验）。

3月21号走路不长却感觉有点累，最近广州天气不好，很闷，一直以为天气原因。从17号开始我就见头晕，血压低，由于我一直血压低，血糖低，就认为是天气原因导致。当天令我怀疑怀孕的感觉是两个事情，一个是我经过新装修店铺的时候想干呕，一个是当晚吃海鲜后，回到家又干呕，我就跟老公说明天体温不降就验孕。

3月22号体温没降，36.9，验孕，那个时候我没想过怀，用的是秀儿，当时我把差屁股的纸巾扔到垃圾桶转头就看到两条很红的杠，当时还懵了，很激动，立刻告诉老公和家人。为了确保没有咋胡，立刻去医院检查，确定好孕。

个人经验和总结

1.坚持看医生。我换了三四个医生，这样其实不好，要到大医院去坚持看一个医生。这个医生是我从15年6月开始看的，感觉她好脾气就一直没有换了。虽然她跟我接触不多，但我每周坚持看，吃中*。

2.做针灸。我从14年开始就通过朋友介绍认识了一个医生私人做针灸。那个时候我是连说话的力气都没那种，一动就出汗，都是虚汗。后来大病一场后就坚持下来，一直调理身体，基础体温也是从那个时候35度多上升成为36.3的，人有力气了就可以做运动。

3.坚持运动。个人觉得一定要坚持运动，虽然我也没坚持得很好，但运动是多囊必须的。

4.坚持泡脚。老公不知道听谁说的，说泡脚半年就能怀孕了，从大概十二月开始就每天晚上泡脚，就连去旅游都要我泡脚，就是用热水泡泡脚。这个月我妈弄了点姜，泡了几次，但请记住，姜必须要煮，不能兑温水，要开水放凉泡，因为用凉水会入风。

5.佛祖保佑。这次对于我来说，绝对是个奇迹，是拜得神多自有神保佑，我去了普陀山，莲花山，还有之前峨眉山添灯，还请了个风水师傅摆了助孕阵，那个师傅说三个月就有，真的三个月就有了。因为我信佛，也把这个说说。

6.其他。我也不知道有没有作用，也说说我做的其他东西。第一个是吃一个叫滋肾育胎丸的*，因为我以前阴超检查说我子宫偏小，有个认识的老中医就告诉我这个*，我一直在吃，吃了一年多了，记得吃了几个月后检查时候就没有说我偏小了。然后我停吃了一段时间又检查说偏少，又吃回来，后来我就没有按照要求吃了，人家要一天三次我就一天一次，还断断续续没有坚持，但之后再没说我偏少了。第二个是我之前看的那个医生，省中医里面妇科最牛的一个（当时没再挂她是因为太难预约了，一个月才能预约一次），当时她不赞成我促排，让我买一个调经促孕丸，不是北京同仁堂的。我这次去旅游，想着刚月经完也没办法煲什么喝，就买来吃，由于太贵了，（一盒一百，一盒二十包，一天三次，一次一包），我自己改成一天一次。这两个*如果有兴趣的可以私聊我，我照张照片给大家看看，因为怕人家以为我是推销的。第三个是我也吃了婆婆去山东玩买回来的阿胶糕，吃了十来天，月经干净后吃的。也不知道有没有效。第四个就是我在帮里学的四物汤，君子汤，还有炖甲鱼，都坚持一直吃，前两汤应该坚持了大半年多，当时还喝豆浆（6月促排后懒了，停了豆浆），期间还试过炖猪腰，也吃过保健*大豆雌激素类似的*，后来都是6月促排停止了。

7.最重要的是心态。我知道这句话等于没说，因为我也是一直心态不好那种人。想着我是婚后才有性生活，洁身自爱的人，也没有做什么大奸大恶的事，为什么上天要我有这个病；想着自己都快三十了，我们两个都是独生，这个月我还决定如果三十二再没小孩就自己提出离婚，觉得我不能剥夺老公的生育权利；想着上天为什么那么不公平，身边不想要的就中了，看到过想去堕胎的，为什么我那么想要就不中！吃*针灸折腾那么多年，每天都喝中*，为什么要我受这样的苦？！也不知道苦了多少次，问了多少次个天！

其实我真的很感谢我老公跟婆婆公公，他们一直都没催我，我老公还一直鼓励我，我也提出过离婚，被我老公说回去。要知道，我公公是我老公的奶奶四十才生的独子，我们又都是独生，可想而知啊！但他们一直都没催我，甚至我婆婆还说不要有压力，不生就算了。虽然我知道她不是心里话，但起码没有给压力我。我大病后就辞职了，一心为着要小孩，可以说不可能没有压力。

但是这一次，我是真的没有想过有，我们旅游回来还把叶酸忘了，该干嘛就干嘛，当时验孕纸显示我都怀疑得很，毕竟检查出来还是多囊，卵泡有12个以上的！只能说，奇迹，相信缘分，宝宝跟自己也是要说缘分的！

网上症状结合个人情况总结

1.体温。怀孕前基础体温在36.1-3，不算高，排卵后体温在36.7-8，着床后36.8-37，体温没有别人能够着床后达到37以上，只有晚上量体温才有37.2-37.5。我基础体温不高，给基础体温不高的姐妹一次希望。

2.脉搏。我可以确定告诉大家这个不准确，因为我查过，经前一周开始脉搏就显示出是滑脉，也就是怀孕脉搏。所以基本没有可比性，但我反而可以把脉知道大概一周左右会来月经。

3. 心率。其实也是脉搏，我心率一直不快，只有五十多到六十多，知道怀孕后一周了才上七十多。网络上说可以通过心率知道怀孕恐怕对我太难了。

4.晨呕。我一直都没有，而且干呕这种情况我来月经前几天也会有，没有办法说是症状。

5.胸部。我没有什么排卵后乳头痛之类，一直月经前一周会乳房胀痛，乳头也会碰了痛。而这次是只有乳头痛，而且一直痛到发现怀孕后一周。

网上说乳晕变大和有小结我都没有，因为一直以来都会想怀孕，这些都有对比着，这次一直都没有，到了停经一周才看得出来。

6.感冒症状。在月经前我基本上都有，很难说是一个症状。

7.多屁。的确会有，但是不是很明显，而且知道怀孕后反而不多了。

8.尿频。没有，在发现怀孕那几天就有过尿频情况，后也没有感觉有多尿频尿急了。

9.胃口。知道怀孕前胃口不是很好，不能吃多少，怀孕知道后也是那样，算是一个症状吧。

10.睡眠倦意。没有网上说困，而且排卵十二天后我经常失眠，睡不着。关于倦意只是觉得没有以前那么能走能跑能运动，觉得累。

11.白带。我一直在月经前几天会有白带，所以我也没把这个作为症状。

12.抬高腿垫屁股。我是子宫前位，一直都有垫屁股，但没成功，这次同房后我们想着为下次促排预习一下怎么倒立抬腿，就倒立了一下，大概几分钟就累了，我还说反正这个月不可能，累了，不倒了。也不知道有无这个影响。

希望我的经历能够给多囊的姐妹一次强心针，我知道很难，会想这是别人的又不是自己的，会想我没有那么幸运，说实在，我这辈子最幸运的也就摇号中了，从来买彩票都不中，连考试永远都是差几分上不了好的学校，没通过等等。要有信心，以前我会想，也许是上天要磨难我，锻炼我要小孩的意志，也许上天要考验我和我老公的感情，不后悔！希望我的经历能对大家有帮助，哪怕一点点，也算为宝宝积福了！姐妹们，加油！！！