多囊备孕一年好孕双胞胎-孕前准备

【备孕情况】

备孕已经快一年了，终于成功好孕了，刚开始备孕没有找到身体存在的不孕原因，导致我走了很多弯路，也浪费了很多时间，吃了很多没有效果的*。后来查出了原因，积极治疗后，就很顺利的怀孕了

【备孕详细过程】

楼主体寒加上多囊月经就不规律了，刚开始真的不在意，后来想再要一个宝宝时，就注重调理了，开始吃中*、西*来调理月经，可是都没有什么效果，后来就放弃治疗了，就这样顺其自然不避孕，可以过了半年也没有怀孕。（在开始备孕的时候我就近入了误区，所以吃的*根本就不对病症）我的月经周期在40——60之间，而且月经量少颜色发黑而且还痛经。

在之后的时间，就开始认真的测排卵试纸，找排卵日，可是虐心的是我在一个周期里测到了三次强阳，后来才知道，我原来是黄体偏高，所以排卵试纸对我而言根本就不准

无意间的时候看的一个帖，慢慢的了解了激素六项，所以当月在月经的第三天就去查了激素六项，是去离家比较近的医院检查的，医生可能也不是很懂，跟我说正常，可可是我还是不放心，我就去了大医院看，后来去了市中心的三甲医院，医生看了单子就说是多囊，说我黄体和睾酮都偏高了，在这种情况下我是不排卵的，所以才会导致我的月经不规律，终于找到原因，那么就赶紧治疗。

医生让我吃了两个月的达英35，说只有激素降下来才会排卵，也有听说吃达英会发胖，我想说我吃达英两个月对我没有任何的副作用。加上朋友介绍给我的暖宫茶，一直坚持喝，*也吃，暖宫茶也坚持喝，为了孩子豁出去啦。

后来去医院复查激素了，很幸运，激素都正常了，医生跟我说可以开始促排了，在月经的第五天开始吃来曲挫片，*吃完过三四天做阴超，可是卵泡都不大，然后又开始打尿促，我一共打了七天，后来做阴超，有两个优质卵泡分别是22×15、26×14，之后打了2000单位的绒促和达必佳一针，我是3、4、5号每天早上安排同房的，后面就中奖啦。

【好孕成功的关键】

①：有一个暖心的老公就成功了一半，每一次检查老公都会陪我一起去，有时候心情不好老公也会安慰我，逗我笑，老公常常说不着急，我们还年轻，这次成功好孕就是因为心态很好，我相信缘分到了宝宝也就来了，所以不强求。

②：这次好孕我有跳绳的，跳绳是一项对于输卵管很好的运动，还可以预防宫外孕，向大家推荐一下，我是从二号下午开始跳的，跳了三百多个吧，然后五号接着跳，每天跳一百多就可以了，连续跳了四天，说一下，排卵后24小时以内不易跳绳的，因为会影响受精，排卵后一个星期我也不跳了，害怕影响着床

③、前面我有说我的月经量少发黑，现在告诉大家一个调养方法，就是喝的暖宫茶，真的特别有效果，在月经完后第一天开始喝，每天早上空腹喝，喝一个星期，暖宫的效果很赞，我按照方法喝了七天，月经量和颜色就正常了，一个温暖的子宫也是好孕的关键哦！

④、每次同房后我都会平躺一个小时在起身，一个小时的时间，射出的精液会液化完，有活力的精子都游走，去找卵子，所以建议大家有时间就平躺一小时在起身吧

【验孕过程】我是二号打针，三号排卵的，在十号测过一根排卵试纸，试纸的检测线很弱，十一号排卵试纸完全阴性了，当时真的很失望，心想肯定没戏了，十三号早上起来上厕所，随手测了一个早孕试纸，之后就放在那，接着睡觉，等睡好了去看试纸，一看就两条线，当时真的太高兴了，接着又测了一个大卫早孕，有明显的水印，后来每天都测，每天都有加深，在孕三十天的时候去查了孕酮和hcg，医生说数值很棒。

【好孕症状】排卵后三四天，胸部开始痛，刚开始是刺痛，后来就是涨痛，体温也很高，我老公还摸我额头问我是不是发烧了，那时候身上真的很烫。

【总结】我好孕的方法就是找准了排卵日期，根据排卵时间安排功课，然后放松心情，一次成功。

【好孕祝福】啰嗦了一堆，只想把我的经历告诉大家，如果有月经不规律的，请好好调理，最后把我的双胎好孕气传给大家，希望你们都能早日好孕。

多囊备孕一年好孕双胞胎

延伸阅读

备孕两个月终于好孕

刚官方好孕，异卵双胎。对于备孕以来的经验我有几点体会，跟大家分享下

1、心情太重要了，什么都比不上心情好来的有效果！第一个月因为没经验，我和老公紧张到发疯，我每天就是拿着排卵纸测，整个人都癫狂了！以至于上个月根本没测出排卵强阳

2、任何偏方都不如科学的备孕来得有效和安全。

3、宠物只要科学喂养，不仅不会耽误你的备孕，反而能缓解备孕期和整个孕期的紧张感。我个人有猫有狗，弓形虫定期检测，各种疫苗也不落下。目前大家身体都很好，没有任何所谓的感染。这一点我始终认为，宠物也是我们的家人，是给我们爱的。我家的狗狗自从得知我换孕，变得很贴心。总是小心的贴着我的肚子窝着，好像通人性似的，我很欣慰。

4、不要吃生肉！一定不要吃生肉，很多寄生虫都是从生肉进入体内的包括弓形虫！

5、月经第三天过后开始喝黑豆浆（黑豆+黄豆+红皮花生+熟黑芝麻），有助于卵泡的发育。

6、别忘了给老公也补补，粗粮、山*、玛卡、韭菜等一些补肾气的都适当补起来吧！提高小蝌蚪的质量

7、从备孕第一天我和老公就结伴去健身房慢跑，一周三次到四次，每次两个小时。事实证明，运动非常重要，只有整个机能活跃起来，才能更有助于好孕

最后祝大家都能好孕！

自治宫寒好孕

大卫、秀儿和惠知（30元一只）都测出两条线，第二条不是很深，因为刚排卵第9天，等待加深。

我备孕第三个月，前两个月都没怀上，每次痛经的厉害，手脚冰凉，特别贪凉，来月经的时候拉肚子，确定宫寒后，不愿意喝中*，就自治宫寒，买了艾草泡脚，月经开始泡，放几片姜和小包艾草煮沸，先熏，水温不烫了之后泡脚（一定要自然放凉，绝对不要兑凉水），每天都泡（有些姐妹泡艾草后会虚，所以建议一星期2-3次，其他时间就用白水或者姜片水泡脚就好），泡的时候吃三个大红枣，一直泡到开始aa了就不能泡了，之后就光用姜片水煮沸泡，aa后泡脚的水就不能太热了，每天都是长裤子，旅游鞋，袜子，睡觉都是这么穿的（除了穿鞋），绝对不再吃凉的东西，凉白开都不喝，都是喝热水，洗漱等都是热水，让自己不沾一点凉，8月份好热啊，受罪，备孕妈妈伤不起啊。月经后喝了几天豆豆厨的黑豆浆。

排卵试纸测试，月经干净都就测，我用的是大卫，稍微有点深的时候以为强阳，7号有点转弱，以为排卵，赶紧aa，8号发现反而深了，晚上就两条线一样了，又aa，9号明显强阳，晚上又aa（由于第一次用排卵试纸所以老是怕错过），10号又强阳，怕老公受不了，就没a，11号转弱（排卵，下午低温晚上就升高了，有排卵痛），和老公aa，12号很弱了没a，13号想补一次，结果老公累趴下了，没成功，然后就等待结果。本人觉得强阳和转弱时一定aa。奇怪的是12号很弱了以后13号又变回将近阳了，然后一直都是将近阳，当时就觉得有戏。我是子宫前位，aa后垫得太高会适得其反，所以我没有垫，aa后平躺30分钟，腿是弯曲的脚踩在床上，这月臀部会高一点，但不会太高，然后左侧睡。（原来垫高屁股的时候每次精液都会流出来，尤其是起身后，全都流出来，后来知道子宫前位不能垫高，就没有垫高，精液一点都没流出来，起身后也是一点没流出来。我自己总结是因为子宫前位垫高后精液留不到宫颈口所以都死掉了。）月经干净后几天就有白带拉丝的情况，一开始不明显，然后越来越明显，10号小便后擦的时候突然一大坨在手纸上，明显感觉跟普通的白带拉丝不一样，觉得要排卵了，11号就排卵了。

排卵后就觉得明显腰酸，乳头疼，乳房没感觉，口渴，乳晕变黑，周围长小米大小的疙瘩，小腹针扎一样疼，15号着床痛明显，着床痛后乳头不疼了，乳房偶尔胀痛刺痛，但是很偶尔，不频繁，腰酸继续持续，腿酸，屁股酸，贪睡，屁不多，一天几个，白带多，呈水状，发黄。前两天开始有要来姨妈的感觉肚子酸胀的疼。今天好像没有了。打喷嚏多了，感觉感冒又不是感冒。早上轻微大便湿润。（一个多月以后明显特别困，胸越来越疼，特别能吃，总是饿，屁明显变多，我自身是早上有晨吐，平时就是难受但不用吐。）（六周开始孕吐反应加大，每天凌晨就开始吐，一整天几乎吃不了什么东西。）

着床痛后梦到两只大象，一查是已婚女人梦到大象是要生一个漂亮的男孩，我还纳闷怎么没梦到蛇，第二天又梦到两只鹿，一查也是胎梦，就有点希望。看来梦也是有预兆的啊。（做b超了，一个宝宝，不是两个，哈哈。）

以上是我的经验，为了帮助姐妹们都好孕，愿姐妹们统统都好！