怀孕三个月准妈分享的好孕经验-孕前准备

本人去年九月份发现怀孕，打算和未婚夫过年回家结婚。好景不长，五十天我的宝宝就自然流产了。

结婚后三个月就开始备孕。谁知道一个月接着一个月的失败。除了输卵管什么都查了，没问题。于是就各种就试用偏方。

①艾灸！每天上午艾灸肚子一个小时。

②每天下午和晚上粗盐热敷两侧输卵管一个小时。

③每天晚上睡前用艾叶水泡脚，都说常走鹅卵石路有助于气血和输卵管通畅，就去公园捡了一些鹅卵石放到艾叶水里，整个人站在艾叶水里踩着鹅卵石原地踏步。大概泡半个小时，水温降了就再加热的艾叶水，不要太烫。

④月经过后每天早上吃黑豆，煮也行，打豆浆也行。

⑤看到妈妈帮里都吃乌鸡白凤丸炖猪腰。所以月经后五天就炖了吃。隔一天炖一次吃，连续吃了三次。

（乌鸡白凤丸我买的是大蜜丸，一盒也就十几块。猪腰在菜市场买的，买的时候让店主帮忙把里面白色的筋剔除掉。把猪腰切碎，切丁切块都行，因为有血有味道所以撒点盐揉揉，然后用水洗净，放到高压锅里，个人觉得什么锅都行啦，兑两碗水，放入乌鸡白凤丸，大蜜丸有点大，所以我切块了。一直煮到一碗水左右就可以盛出来吃了。）

⑥按时按点测排卵试纸。强阳同房一次，转弱同房一次，排完后再补一次，本人只同房两次。中间一次偷懒了

本人当月就好孕了，如今已三个月，宝宝也挺好。

各位姐妹们，希望我的这些方法能帮助到你们，快过年了，祝各位姐妹们年前都好孕，快快怀上个猴宝宝

怀孕三个月准妈分享的好孕经验

延伸阅读

备孕一个月好孕了

我是5月22日的月经，每个月只要不乱吃凉的东西差不多都很准时，所以我算了排卵期应该就在6月9号左右，我不想把自己搞的那么紧张，每天去量体温，测排卵，这样我会压力好大，我是一个有点小懒得人，所以我就没有刻意去准备什么，但是也期待着希望能一个月就中的那份幸运。

前天就是6月29号，因为之前有时候月经不准时差不多都是推迟6天以后才来所以我也没报多大希望，前天我的月经推第迟7天了，（因为这6月关键时期老公出差了，6月9号到6月14号出差时间，我的工作压力又超大），跟老公商量着要不要去测一下，所以一早他出去买了早孕测试纸，回来了我都好紧张，生怕测不出来，不停的问老公如果没中怎么办，老公说相信我，我就问他万一呢，他说没中也没关系，我就去厕所了，结果尿液刚刚冲到那个测试上面，中间就变明显的两杠，我高兴的叫老公来看，他也非常的高兴。

姐妹们其实备孕的路程真的好艰难，但是大家看看我的经历都不觉得自己有多艰难的，我相信再大的困难都会克服，总有一天幸运一定会降临的，我和老公是2011年9月份结婚的，塬本计划到年底了要个孩子，我年龄也不小了，那时都27了，可是就在结婚那几天我感冒发烧了，新婚那天凌晨2点发烧不煺和老公跑到医院去吊水到天亮，后来检查说是肺炎，打了快2周的吊水，却未见好，去市里的医院一检查，说是肺结核，要吃8到9个月的*，这简直是痛苦死了，幸好有老公给我鼓励，一直陪伴我走过来。

每天我要都要吃下那十几粒难以下咽的*，还有同事们经常试探的问我什么时候该要了，隔段时间是不是有了，承受这样的压力，可就在刚刚服*半个月左右，晴天霹雳，那个月月经推迟了，后来就是难以相信的事实，我怀孕了，没办法咨询了好多医生说治疗肺结核的*对胎儿都有影响，何况我现在体质这么差，应该治病为主，所以做了这个手术，手术做后，因为肺结核*物很毒，加上这个手术，有一天我的血小板降到了4，正常是100-300，那一次我站在了生死的边缘，老公不离不弃，我终于在医院输了一次血小板之后就恢复过来了，再也没发生过这样的事情了，2012年9月份我去检查结核基本好了终于停*了。

我终于解脱了，期待着何时能够准备怀孕了，可医生建议最好停*半年以后，2012年11月份我想既然*已经停了，我体质一直不是很好，我们就提前去做个孕前检查吧，所以和老公都去市妇幼做了孕前检查，我的一切正常，仅仅是缺了一点锌，老公的精子活力不是很好，a级的才18%，所以医生也建议我们3月份再要小孩，好不容易盼到了3月份，我每天冲凉的时候总是摸到自己乳房里面有个东西，不好的预感，因为之前长过乳腺纤维瘤已经做了一次手术，不会是那里又长了吧，老公建议我去医院检查一下，我担心极了，还是硬着头皮去啦，结果又是一个霹雳，又长了一个纤维瘤，要做个小小的手术，我问医生万一不做呢，医生说这个病变的风险也很小，但是不做可能一辈子不会恶变，但也有可能几天就病变了，我的备孕计划又要推迟了，3月底我住进了医院，一个星期后我出院了，由于*物和住院拍了x光，和老公商量再推迟3个月吧，真的是好无奈，等待简直是一种煎熬。

4月，5月，终于挨过去了，我决定了不等6月了，等到5.22月经一过，我们就不必采取措施了，也不一定一个月就能中，我们在这期间没吃过任何的补品，我老是想去补补身体，可是又不知怎么补，该吃些什么，上班也这么忙所以饮食和平常一样，没刻意去补，因为算准6月9号那天排卵，可是老公那天正好要去马来西亚出差一周，因为听说排卵期有时候也不准确，也说不定啥时候排卵，所以我和老公爱爱就比较频繁了一些。

下面是我记录的和老公爱爱的详细时间，【5月22号月经，5月28晚上和老公爱爱无设防，5月29号晚上爱爱无设防，6月1号晚上爱爱无设防，6月2号上午爱爱无设防，6月2号下午爱爱无设防（gc），6月4号晚上爱爱无设防（gc），6月7号晚上爱爱无设防，6月8日晚上爱爱无设防，6月15号上午爱爱无设防，6月16号下午爱爱无设防】老公6月9号一大早就要出差了，14号才回来，这可是很重要的几天啊，可8号晚上他一点意思都没有说好累，都睡着了，我一想，如果今晚错过了，那可怎么办，说不定今天来一次就能中呢，带着试一试的态度，所以稍稍勾引了一下，老公兴致就来了，其实在这期间，我和老公爱爱时，我精力一点都不集中都在心里念着：怀孕，怀孕，要孩子，要孩子，就是没办法集中精力，5月份到6月份之间，我的工作因为有变动压力好大，大的我都喘不过气来了，我也是个悲观主义者，每天都担心着身体不好啊，会不会月经量少，颜色不正，是不是会影响怀孕，肚子凉凉的，是不是宫寒啊，会不会输卵管堵塞啊，肚子痛一下，是不是有妇科病啊，整天胡思乱想着这些，可是没想到在这种情况下，我还是好孕了，这真是一个天大的惊喜，我觉得自己太幸运了，昨天下午迫不及待的到了医院去检查，医生就问我要不要，我说要，她说现在才37天，还小检查不出来，等过几天大点了再在来详细的检查，我就决定下周去检查了，这又是漫长的一段时间啊。

姐妹们写了这么多的废话，感谢大家耐心看完，希望大家祝福我和我的宝宝报健康平安，顺利成长，也希望正在备孕路上的姐妹们不要灰心，要有信心，幸运一定会降临到你们身上的，下一个好孕的一定是你们，祝大家都早日好孕！

已成功好孕

我都遗忘了很多岁月的历史，不是记忆力不好，是不想再回想过去一些不堪回首的历史了。但是现在怀孕中，想来想去，总结了一些经验，希望一些在孕育过程中受到阻碍的姐们能吸取一些经验和帮助，算是为以后的孩子积德了。

我结婚已经第九年了，去年10月份中奖，一直好孕到现在。姐们可以想象9年，家庭还是外界对我们的压力，我们自身产生的压力和负面情绪有多大。

婚后许久不孕，持续了3年，没有去做过任何检查，因为年轻也没有想过去做检查。再后来，别人的建议下，去了比较权威的生殖科中心，再后来有一天，棒子红了，怀孕了，当时真的很开心，我现在还记得生殖科大夫的话，假如你怀孕了记得回来保胎。

当时刚测出怀孕了，第二天，准备去生殖科检查，然后婆婆阴着个脸，说谁还没怀过孕，那些地方都是骗钱的，然后我们开心的心理立刻就没了。婆婆的权力很大，我们最后也没有去。就在当地找的医院检查的，刚开始去的第一家医院照的，什么也没照出来。说月份小，再等等，过了10天左右49天的样子第二次我们去的当地的妇幼医院，找的熟人，然后当时就照出胎心胎芽了，然后说挺好的胎心蹦蹦的。我们听了也很开心，然后问注意些什么，熟人想了一会说，回去吃几次地屈孕酮片吧，到了现在，我认为悲剧就是从那时候开始的，回去之后，我就吃了几天的地屈孕酮，然后有反应头痛恶心，在网上看了，长吃也不好，云云某某的，自己就停掉了*。

之后什么反应都没有，我就都幻想着以后是男孩子女孩子，婆婆都开始缝制小被子，小衣服了。我甚至都感觉他在里面动，3个月做检查的时候，当时判定胎停，我当时觉得天都塌下来了，老公不死心的，又换别的医院，通知也是早停止心跳了。流产，吃*，痛苦的在医院里，血哈拉哈拉流，还不能叫疼，过程不说了。绒毛检查什么的孩子正常。

艰难的第二次备孕，始终也怀不上，开始怀疑输卵管的问题。去我们这边医院做了第一次造影，那个罪，知道的姐妹就不说了。输卵管息肉，然后开始吃西*，一个月，顺便调理月经，我月经一直正常，可能是那几个月心里压力，一直提前靠后的，1个月过去之后，又开始怀孕了。

这次老公强烈抵制婆婆，我们从一开始就去了大医院的生殖科做了检查，刚查出怀孕的时候我们就去了，但是总归是大医院，我们挂的是专家号，从这一开始做检查hcg也可以，但是大夫叫我们做了很多检查，从一开始就感觉不妙！连续两次的血值反映了我孕酮跌到了正常范围外，从开始吃*到换了针剂，但是每次去各种检查都不断，说不清楚的各种检查，从专家的微微拧眉，我就预感着不是多好。

回到家休养的几天，我始终隔天去验血值，观察数值，hcg翻倍特别不错，连这边的大夫说，这么高的hcg早就应该看到是有胎心胎芽了，可是我始终没有，我还幻想着，可能是我排卵晚，受精晚造成的，hcg高说不定是个女孩子，各种幻想。（再说一句，我在当地检查找的是我们这边条件数一数二的，我们在大城市生殖科早早的看到孕囊，在这边医院检查，医生b超了3-4次，说我宫腔什么都没有，是宫外孕，不得不说县市和大城市的医疗差距，我感觉我们这边县市的妇产科是为了给检查姑娘小子准备的。因为当时给我们做b超的大夫我看着收了红包，咯咯的开心直笑，随便给我们b超了就说没有胎囊。）

后来50天的时候，我们再去大医院的生殖科，大夫说，恐怕保不住了，是个单卵双胎，这时候没有分裂，就分裂不开了。并且胎囊表面再轻微的出血。我听了又是晴天霹雳，赶紧回到家里，又去当地医院照，希望能活下来，强行留了将近半个月，再去看，只有浅浅的胚芽，并且胎囊萎缩了，确实是单卵双胎。吃*，痛苦的过程不想再提。。

继续漫长的路，休养好了之后，继续大医院，大夫把我们的染色体什么查完后，建议我们做免疫治疗，这个时候我网上的资料，各种也都不看了，就专心听大夫的安排。

做了5期的免疫治疗，过程中大夫说我们可以要宝宝了，始终没有，这个5期我又查了了一次输卵管，通的。还试过2次促排，然后老公坚决不让促排了，怕影响我以后健康，促排的卵子都特别好，即使这样，我依然没中奖。免疫治疗的半年内能要上宝宝是最好的，时间太长了，会影响免疫的效果。我各种心情不好，屡次屡败，心情实在压抑到了极点。

9月份感觉自己疯了，早晨3点钟起床瞒着老公，婆婆陪着我去五台山拜佛。我觉得自己要去一次，不去真的疯了，外界说法，我自己年龄增大，心理压力实在太大了。9月份回来依旧没中奖，我已经彻底崩溃了，我每天大吵大闹要求做试管，可是像我这样不明原因流产，做试管也是一样的会流产，我什么都不管了，就要求试管。无奈之下老公联系了天津的医院，打算去直接做试管。11月1号准备去天津。

我的月经周期是30天。10月26，27号我心情又跟以前一样暴怒，我想根本没可能，就是又快来月经了。可是乳房也胀痛刺痛，老公说你是不是怀孕了，每次月经前期老公都会这么问，我都听的神经过敏了，坚决不信。30号老公把棒子买来了，好说歹说，我晚上就试了下，刚放进去，立刻就红了，颜色非常深，我刷眼泪就下来了，晚上家里兴奋欢腾的。第二天早晨又试了一下，放进去，马上就红了。

1号该去天津的，结果1号又去了我们之前去的生殖科。二话没说，直接加强免疫治疗，同时服用地屈孕酮。第二次去的时候验血，我孕酮依旧低，从吃*改成加打注射孕酮。第三次去的时候，已经有非常好的胎心了，但是宫腔内有积液，怀疑是出血，继续吃*和注射孕酮，第四次去，积液已经没有了。第五次去，84天，做了nt，非常好。第六次去，4个月，做了彩超和唐氏筛查，不得不说最后一次去的时候。

我这次怀孕从一开始去，就几乎没有以前的各种检查，后来我想，专家毕竟是专家，临床经验和知识很丰富，哪一胎好与不好，她心里估计也判断的八九不离十，但是不能说出来，因为毕竟判断和临床诊断有一部分差异，万一不是，她也会担责任。再有，我们做唐氏筛查和彩超，做完了之后，我拿着报告单上去找专家，专家几乎跟忘了我们一样，口瞪目呆了一会说，我一开始想的就没事，你们怎么又回来了。我说我们给您拿单子来，专家和护士看了一下，就笑了，说没任何问题，她说，好啦，以后我们就告别啦，你们再也不要来了，以后就都是妇产科的事情了。我们的任务圆满结束了！我听到之后，内心居然有各种舍不得，原先巴不得以后不要来了，快好孕不要来了，现在真的不要来了。

我下楼后，和老公商量了一下，买了两盒最高的价位的糖果，塞进去很多钱，送给了大夫，当时专家不在，我们放在桌子上就走了。没想到我们出医院大门口，专家疾呼我们的名字就追出来了，推让了半天，说我工资很高，只要你们健健康康的有宝宝了，我们跟你们一样开心。我们哭着回来了。

糖尿病筛查，大排畸，四维大排畸，各种合格，异常顺利。我现在已经是幸福满满的快7个月的孕妈了。

我觉得一定写出来，帮助那些其他有困扰的姐妹。

1、不要光看网上补充孕酮各种弊端，根据你的实际情况来补充孕酮，检验最少2次以上的孕酮，是否下跌，下跌说明你本身母体黄体酮不足，请专业医师来给你补充剂量。

2、黄体酮（*剂或针剂）一旦确定你母体黄体酮不足，不要轻易停，否则有极大可能性发生撤退性出血（月经），直接让你宝宝胎死腹中。

3、不要有出血症状就服用黄体酮类的*品，举例1：我同事跟我差不多怀孕，一怀孕的时候就出血，然后在普通的妇产科，人家就直接让补充针剂和*品，3个半月仍然有出血，之后停止了。4个半月的时候，找关系去做性别检查，出问题了，18体综合征。又来两口子急眼了去天津北大医院，去做了穿刺，确诊18三体综合症，引产，引产下的孩子真的畸形。宝宝是有缘分的，大夫说，瞎保胎，强保胎。本来宝宝是要走的，结果后来还是个更大的悲剧。

举例2：我另一个亲戚也是怀孕后出血，在我的建议下先去做了检查，结果孕酮不低，正常，引起出血的是妇科炎症。并不需要补充孕酮。如果她直接使用孕酮，有一定几率会造成说明书上的情况。这就是网上为什么批判孕酮乱使用的原因。正规的生殖科很有耐心的给你做检查来判定。而大多数特别是中小城市的妇产科，上来就给你使用。

3、停育，流产两次以上的在医学上就判定为高危孕妇，第三次怀孕之前一定要做全面检查。

4、我虽然没有做试管，但是我在生殖科遇见很多情况，有一个大姐好几年没怀孕，并且之前在别的私立医院做试管失败了好几次，来这个生殖科的时候强烈要求不做检查，直接试管，结果4次全部失败，在专家强烈建议下，做了她和老公的染色体，结果她是9号11号染色体出问题了，几乎是不能正常怀孕就会流掉，只能另想其他办法。

5、我不反对中医，但是中医治疗一定去正规，稳妥的大医院中医科。我家的堂兄弟也是8年未孕，没有去正规医院看，传闻的哪的中医好，就去哪调理，结果后来发现那所谓的中医，在中*里掺杂了伟哥，女性的中*里面掺杂了克罗米芬。对自身的损伤极大。还有一个间接性有工作关系的女同事，去我们这当地的一个传呼其神的中医医院（私人）检查，说排卵有问题，老公精液有问题。结果吃了2年，工资都耗在上面了，最后去了大医院生殖科检查，男人的精子完全没问题，女人的子宫已经被中*拿的内膜不长，并且子宫肌肉下垂，闭合性功能差，西医技术目前无法治疗，几乎没有怀孕的可能，大夫委婉的拒绝了试管的要求。

6、是不是去五台山拜佛求子的成功，我并不能肯定。但是，无论多糟糕的心情，在该释放的时候释放，对自己身心健康有绝对的帮助，利于你怀孕。

7、我最后一次怀孕前期的两个月吃了两次雪蛤汤，不知道是心理问题还是什么，那两个月排卵特别优质，大家也可以试试。

8、我远方表妹多囊不孕4年，跟我去的同一家医院治疗，她几乎3-4个月来一次月经，并且之前做了一个子宫肌瘤手术。大夫只给促排，而且剂量用的不大，当月促排了2个优质卵子，当月有孕，双胞胎，前期怀孕有个发育不良，死掉了。现在孩子已经4个月了，很健康。多囊的姐妹，可以先促排，以后生了孩子再治疗。我看了很多多囊不好怀孕的，要是确定你输卵管等没什么问题，建议大夫促排的计量要精准。不要以上来6-7个甚至10多个的促排。那样会让你卵巢加剧萎缩。

9、老公的精液问题，我老公精液一直都很好，20多岁的时候是百分之70多，30来岁的时候是90多，按理不会那么好。但是老公为了要宝宝，坚持一年服用，原生态花粉（油菜花粉），常吃西红柿和牡蛎，会让精液更好。有弱精或者想进一步提高的可是使用。

10、我体重比较高，不孕的姐们们除了治疗，如果你体重超标，多运动也是一项非常好的辅助疗法，还有艾灸每个月2次也是非常好的原则。

11、其他不明的原因，类如双角子宫什么的，那个我不太清楚，按照正规的治疗疗程希望你们也好孕。

12、输卵管不通，要即使做造影和疏通，也有很多姐妹不太通畅的情况下有孕，但是只能希望如此，还是不要有侥幸心理，因为假如发生了宫外孕，你又一次减少了以后的怀孕可能性。

13、连续2次以上的胎停、流产的姐妹一定把免疫治疗做起来。

15、大龄姐妹怀孕做唐氏筛查的时候，请把你年龄写到34岁以下，不然你在一般医院检查出的结果，非常让你头疼。

生化当月好孕

10月15日生化月经，当月备孕，今天12月5日，50天bc检查，宫内活胎，胎芽胎心可见，跟大家分享一下小经验，给生化的姐妹传递正能量。

1、备孕到生化

我属于大龄女青年了，6月结婚，7月开始备孕，从懵懂到了解，8月开始用排卵试纸，还不咋会用，9月在朋友的指导下，在网上买了排卵试纸，测到强阳就安排功课，9月18日月经，月经前3天早孕试纸测到粉印，当时很兴奋啊，直接去医院验血，挂的是普通诊，hcg才17，无良的医生只说怀孕，没说值不正常，当时自己也不懂，兴高采烈的回家，发布消息，把排卵试纸全部送人了，没想到到月经日见红，马上又去医院验血，挂专家，hcg降到9，拿上次的对比，医生说生化，上次的值已经不正常，应该回家等等，还问上个医生没跟你说吗，我说没说啊，要是知道我就不那么兴奋了，心里又气愤又难过，无奈的又踏上了备孕之路。大夫说，不必难过，优胜劣汰很正常，每个人一生至少要生化一次，只是有的人知道，有的人不知道，就当来次月经。从来没想过这样的事会发生在我身上，每月安排功课，那么努力都失败了，好不容易有了，还生化了。好吧，只好继续备孕之路。

2、再备孕

10月15日生化流血，第2天感觉有点肚子下坠，去厕所纸看到有个小血块，不大，后来流血也不多，肚子也不痛，第7天的时候有点按捺不住了，上网查，帮里宝妈告诉我可以喝点生化颗粒，果断去买，喝了2袋，止血了。按照手机上的软件算，28日应该是排卵日，因为试纸都送人了，也没管，买了黑豆，吃了几天，期间还去爬山，不是上楼梯的那种哦，绝对是在陡峭的山石上，手脚并用的爬上去。安排功课是想来就来，在这里就不劝大家放松心情了，因为我知道根本放松不下来，只是干了点别的事情转移一下而已。

3、预感

都说妈妈和孩子之间是有联系的，你肚子里有没有东西，是可以预感到的。某一天上班的路上，突然预感我有了（那时排卵期），就那么一下下，后面就没了，以至于在测出怀孕之前，我都以为是我的心理作用呢。

4、胎梦

排卵期，某天晚上做梦，具体的就不说了，只说最后梦到的，是一个金色的大龙头，好大好大，超级漂亮，张口要咬我，我没害怕，但是却醒了，第2天跟姐姐说，姐说是胎梦，但没超过24小时说了就破了，好吧，已经说了，咋办？谁知道晚上又做了一个梦，梦到3个似蛇非蛇的虫子，在水中立着，我一走过去，就咬我，醒了后没再提起，一直忍着，直到测到怀孕。

5、好孕

生化后医生建议3个月以后再要，上网查说因为每到子宫，所以不影响，而且生化后更容易好孕，所以根本没等，直接备孕了，应该在11月10日来月经的，11月7日早上，早早孕意念灰，得使劲看才能看出印，一度以为我眼花了。因为有了上次生化的经验，就每天测，等试纸加深。终于在第5天不用使劲也能看到粉印了，继续每天测，还在加深，知道试纸用完。我买的是1元的试纸，可能质量没有贵的好，所以第2条线看起来最深，也不如对照线深，剩最后一个测了，反而变浅了，当时有点小害怕，赶紧咨询，原来是hcg浓度高于试纸，所以变浅了。这期间因为没有不适的症状，所以一直没到医院验血，想等50天直接做bc。

6、症状

1.着床--是有症状的，嗓子有几天疼的要命，貌似感冒，腰酸的厉害，几天后消失。

2.胸涨--跟月经胸涨不同的是，经期胸涨，是可以摸到具体哪疼的，而怀孕的胸涨，摸不到具体疼的位置，碰了还疼。

3.白带--增多，透明状，跟排卵那种一样。

4.其他症状--着床那几天屁有点多。

以上是根据个人体质而异的，留心观察，会多少有些不同。

7、bc

终于等到50天，早上bc，胎芽胎心都可见，医生说孩子长的不错，但还是让我抽血，验孕酮、hcg、雌二醇、微量元素，但我没验，直接走了，呵呵。

以上总结自己的小经验，跟未来的宝妈分享。我不会劝大家放松心情，因为我自己都放松不了，只是想告诉各位宝妈，不要气馁，和孩子缘分到了，自然就来。再就是，个人感觉，没腹痛，没流血，没有不适的症状，不必急于验血，只要想着吃好喝好就行。

以上的症状，除了着床，其他都是在月经日过了好久才有的。

某些症状都是浮云，不要往自己身上套。

黑豆助孕，是真的。